عاجل
الارشيف

التصنيف: ركن المرأة

طريقة عمل العيش الكيزر من مطبخ الشيف آسيا

العيش الكيزر من المعجنات التي ترتبط ارتباطا وثيقا بالبرجر، ولأن الكثير من ستات البيوت أصبحت تفضل عمل البرجر في البيت، أصبحن أيضا يحاولن عمل العيش الكيزر أيضا في البيت، ليكون طازجا ولذيذا مع البرجر. المقادير: 500 جرام دقيق، 1 و1\4 كوب ماء دافىء، ملعقة كبيرة زبدة، ملعقة كبيرة سكر أو عسل أبيض، ملعقة كبيرة خميرة، ملعقة صغيرة ملح، صفار بيضة مخفوقة مع ملعقتين كبيرة حليب، سمسم للتزيين طريقة عمل العيش الكيزر : تخلط جميع مكونات العجين في وعاء العجن. يضاف الماء الدافئ بالتدريج للم العجينة. تعجن العجينة من ٦ لـ ٧ دقائق باستخدام العجانة، او ١٥ دقيقة باليد. تترك العجينة مغطاة مدة ساعتين في قراءة المزيد

تعرفي على طريقة عمل كوكيز شوكولاتة سهل

المقادير – الزبدة : 200 غم (طرية) – سكر : كوب ونصف – البيض : 2 حبة – الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة – طحين : 2 كوب – بودرة الكاكاو : ثلثان الكوب – بيكنج صودا : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة – ملح : ربع ملعقة صغيرة – رقائق الشوكولاته : 2 كوب – الجوز : نصف كوب (مفروم خشن) طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 175 درجة. 2. اخفقي الزبدة والسكر والبيض والفانيلا بالخفاقة الكهربائية في وعاء حتى يصبح المزيج كريمياً وهشاً. 3. اخلطي الكاكاو البودرة والطحين والبيكنج صودا والملح. 4. أضيفي خليط الطحين لخليط البيض والزبدة قراءة المزيد

علامات الحب الصامت

عندما يشعر بعض الرجال بالحب تجاه المرأة، فقد يتسرع فى الاعتراف لها بمشاعره، أو يفضل المراقبة فى صمت والكتمان لخوفه من التعرض للإحراج عند الاعتراف لها أو لشعوره بالخجل، لكن يكتفى بإعلان حبه ببعض الإيماءات والحركات عند التعامل مع حبيبته، وفى إطار هذا السياق، ذكر تقرير نشر بموقع “bustle“، علامات تكشف عن الحب الصامت عند الرجل، والتى نتعرف عليها فى التقرير التالى.  علامات الحب الصامت هيحاول يتكلم فى أى حاجة يحرص الرجل الخجول على التعبير عن الاهتمام بحبيبته ويحاول بكل الطرق الاقتراب منها سواء بمشاركاتها بعض الهوايات أو التحدث معها فى بعض المواضيع المختلفة، فقط ليجد مجالا للتحدث معها، كما يحرص على قراءة المزيد

تعرف علي الفحوصات المهمة قبل الولادة

قد يكون طلب الطبيب لإجراء فحوصات ما قبل الولادة مخيفًا في بعض الأحيان، ولكنه يقدم معلومات حول صحة المرأة الحامل والجنين، ويمكنه اكتشاف المشكلات قبل الولادة من بين هذه الاختبارات، اختبارعدم الاجهاد، هذا الاختبار يقيس معدل ضربات قلب الجنين واستجابته للحركة . ووفقا لموقعmedicalnewstoday  يراقب اختبار عدم الاجهاد معدل ضربات قلب الجنين واستجابته للحركة. قد تبدأ المراة الحامل في الشعور بأن الطفل يتحرك في وقت مبكر من الحمل لمدة 16 أسبوعًا وستجد أن الجنين في هذه الحالة يصبح أكثر نشاطًا وبينما يتحرك الطفل، وعندها يزداد نبض قلب الجنين بدقات قلب قوية وصحية وهذا ما يعني أن الطفل يحصل على كمية كافية من الأوكسجين. قراءة المزيد

تصاميم جديده فى عرض زهير مراد لربيع 2020

خطف مصمم الأزياء اللبناني زهير مراد الأنظار مساء أمس، الأربعاء، بمجموعته الجديدة من الفساتين لربيع وصيف 2020، والتى استوحى أفكارها من الحضارة الفرعونية المصرية، وضمت المجموعة الجديدة 70 فستانًا مميزًا، وفقًا لما نشرته مجلة فوج الشهيرة والمتخصصة في مجال الموضة والأزياء، واستلهم تصميماته من فساتين ملكات مصر وكذلك الألوان الشائعة أنذاك، كالذهبى والنحاسي والأحمر والأزرق، والأحجار والزخارف الفرعونية الشهيرة. واعتمد المصمم اللبنانى الشهير زهير مراد فى هذه المجموعة على استخدام أغلى الخامات كالجاكار الذهبي، والزخارف الذهبية المستخلصة من الذهب الحقيقي. ومن المتوقع أن يحقق هذا العرض نجاحا كبير، وردود أفعال كبيرة، وإقبالا من جانب مشاهير العالم لما تحمله من أناقة، وأكد بعض قراءة المزيد

أسباب تجعل تناول الطعام بمفردك الحل المثالى فى إنقاص الوزن

إنقاص الوزن يستغرق الكثير من الجهد لخفض السعرات الحرارية، والسيطرة على الرغبة في تناول الطعام غير الصحي والتغلب على إغراء المواد السكرية، ووجد الباحثون طريقة سهلة يمكن أن تساعدك على التمسك بخطة النظام الغذائي “الدايت” لانقاص الوزن والوصول إلى هدف لياقتك البدنية، وهذه الطريقة هى تناول الطعام بمفردك، وفقاً لما ذكره موقع جريدة “تايمز أوف إنديا”. ووجدت دراسة جديدة أن الناس يميلون إلى الإفراط فى الطعام عند تناوله مع الأصدقاء أو العائلة، حيث أنك عندما تأكل في دائرتك الاجتماعية، قد تتأثر باختيار طعام الأشخاص الآخرين وتنسى لفترة قصيرة هدف إنقاص الوزن أو الريجيم الذى تتبعه. ووفقًا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية قراءة المزيد

ماذا تقول طريقتك فى المصافحة عن شخصيتك؟

بالرغم من أن طرق السلام والتحية تختلف من دولة لأخرى إلا أن المصافحة بالأيدى من طرق السلام الشائعة فى مختلف دول العالم، وهى تدل على المحبة كما يعتقد الأغلب، لكن فى العصور القديمة كان الأمر مختلفا تماما حيث كان يمد الناس أيديهم لإظهار أنهم لا يحملون أى أسلحة كنوع من إظهار سلميتهم تحديدا فى الدول المحتلة، ومع ذلك هناك العديد من الأشياء التى يمكن الكشف عنها حول شخصيتك من خلال طريقة المصافحة الخاصة بك وإليك أبرزها نقلا عن موقع “بولد سكاى”: المصافحة المزدوجة تعرف هذه المصافحة باسم مصافحة السياسيين، فعندما تضع يدك الثانية على يد الشخص الآخر فهذا يعرف باسم قراءة المزيد

طريقة عمل توست الدجاج بالبشاميل

طريقة عمل توست الدجاج بالبشاميل .. توست الدجاج بالبشاميل من ألذ الوجبات التي يفضلها شعوب مختلفة حول العالم، وتقدم كطبق رئيسي كما تتميز هذه الوصفة بتعدد طرق تحضيرها من دولة لأخرى ومن بيت لأخر، كما تختلف توابلها في طريقة إعدادها. نعرض لكي طريقة عمل توست الدجاج بالبشاميل من الطرق اللذيذة لتسعدي بها أولادك وأسرتك. المقادير المقادير والمكونات: 2 قطعة صدور الدجاج (مقطع مكعبات). زيت نباتي للقلي (حسب الحاجة). بهارات دجاج مشكلة (حسب الرغبة). 500 ملل كريمة الطبخ. 250 ملل شوربة الدجاج. ظرف بودرة البشاميل. رشة بودرة البصل والحبق الجاف. 7 شرائح توست. 6 شرائح جبن موزاريلا. كوب جبن موزاريلا (مبشورة). طريقة عمل توست قراءة المزيد

كيف تحصلين على بشرة نضرة وصحية فى الشتاء؟

خلال فصل الشتاء تتعرض البشرة للإصابة بالجفاف، وعدم ظهورها بشكل صاف ومشرق، ولذا خلال هذا التقرير سنتعرف على فضل وأهم النصائح الطبية التى تساهم فى الحصول على بشرة صحية خلال فصل الشتاء، وذلك وفقا لموقع “webmed”. أوضح التقرير أن هناك العديد من النصائح المهمة التي يجب علي النساء القيام بها للحصول علي بشرة صحية وقوية ونضرة خلال فصل الشتاء، ومنها: – يمكنك استخدام تقشير الجلد للتخلص من خلايا الجلد الميتة في البشرة، لذا عليك استخدام المقشرات التى تحتوى على مواد طبيعى، كالبابايا والأفوكادو، لذا عليك القيام بهذا الأمر مرة في الأسبوع للتنقية البشرة. – أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن قراءة المزيد

طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ

طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ..البطاطس من الخضروات اللذيذة التى يسهل تشكيلها وتقديمها بطرق وأنواع مختلفة، ويعشقها الكبار والصغار، وتعد أشهر أكلة لها هى صينية البطاطس بالفراخ اللذيذة التى تقدم بإستمرار خاصة فى فصل الشتاء. طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ وتقدم الشيف سناء بغدادى، طريقة عمل صينيةالبطاطس بالفراخ. طريقة إعداد صينية البطاطس بالجبن من الشيف عظيمة المكونات:- فرخة منظفة ومغسولة جيدا ومقطعة 8 قطع كيلو بطاطس مقطعة حلقات 3 بصلات كبيرة مقطعة حلقات عصير نصف كيلو طماطم 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم ملح وفلفل اسود مكعب مرقة دجاج زبد 2 ثمرة طماطم مقطعة حلقات بصلة صغيرة مفرومة ثمرة طماطم صغيرة مفرومة قراءة المزيد

4 طرق بسيطة تساعدكي على النوم.. منها أبعدي عن هاتفك

اضطرابات النوم من المشاكل الشائعة التى تحدث لكثير من الناس ما بين الأرق وقلة عدد ساعات النوم أو عدم جودة النوم والاستيقاظ وأنت تشعر بالتعب والإرهاق وقلة التركيز، وفى هذا التقرير نتعرف على 4 طرق بسيطة تساعدك على النوم بشكل أفضل يومياً، وفقاً لما ذكره موقع “كلايفند كلينيك” الأمريكي . ويعتمد مقدار النوم الذي يحتاجه كل شخص على العديد من العوامل، بما في ذلك العمر، وبالنسبة لمعظم البالغين، فإن أفضل قدر من النوم هو من 7 إلى 8 ساعات في الليلة. 4 طرق بسيطة تساعدك على النوم بشكل أفضل   يجب اعتبار الحصول على قسط كاف من النوم ضرورياً مثل قراءة المزيد

تعرفي على طريقة عمل دجاج بالبرتقال على طريقة المطاعم

المقادير – الدجاج : عبوة (ناجتس دجاج جاهز مجمد) – مربى : نصف كوب (مربى البرتقال مع القشر) – الصويا صوص : 4 ملاعق كبيرة – الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مهروس ناعم) – معجون الزنجبيل : ملعقة كبيرة طريقة التحضير سخني الفرن على حرارة 375 درجة. اشوي ناجتس الدجاج في صينية مبطنة بورق الزبدة لمدة 20 دقيقة مع التقليب حتى ينضج. ازيلي الدجاج من الفرن. اخلطي مربى البرتقال بالقشر مع الصويا صوص والزنجبيل المعجون والثوم في قدر على نار متوسطة حتى يبدأ المزيج بالغليان. أضيفي ناجتس الدجاج المشوي وحركي لمدة دقيقة. قدميه ساخناً مع رشة سمسم أو بصل أخضر إلى قراءة المزيد

طرقة عمل كبسة اللحم السعودية

المقادير – مقادير الدقوس : الثوم : فص (مهروس) طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم / مهروسة) معجون الطماطم : ملعقة صغيرة زيت الزيتون : ملعقة صغيرة – لحم غنم : 500 غراماً (مقطع مكعبات / مسلوق ومصفى) – مرق اللحم : 2 كوب – الماء : كوب ونصف – أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول ومنقوع ومصفى) – البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح) – الفلفل الأخضر : قرن (مفروم) – الثوم : فصّان (مهروس) – زبيب : ربع كوب – الجزر : 2 حبة (مبشور) – لومي : 1 حبة – القرنفل : 3 حبات قراءة المزيد

أحذري أن يصاب طفلك بالاكتئاب

هل من الممكن أن يصاب طفلك بالاكتئاب؟..سؤال يجب البحث عن حقيقة الإجابة حوله، حيث إن هناك العديد من الدراسات الطبية التي تؤكد أن الأطفال أكثر عرضه للإصابة بهذه المشكلة، والسبب هو المشاكل العائلية وتعرض الطفل للضغوط النفسي. وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على الأعراض والأسباب المؤدية للإصابة الطفل بالإكتئاب، وذلك وفقا لموقع “clevelandclinic“. ما هو الاكتئاب عند الاطفال؟ يتعرض نسبة كبيرة من الأطفال لعدم الرغبة في ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، ويفضلون العزلة الاجتماعي، ولا يرغبون في اللعب أو اللهو، وتلعب الضغوط النفسية واليومية والمشاكل العائلية هو السبب. ما هي أسباب الإصابة الأطفال بالاكتئاب؟ هناك العديد من الأسباب التي تزيد من فرص قراءة المزيد

طريقة عمل أرز باللبن والمربى

جربي طريقة جديدة بطعم مختلف للأرز باللبن والمربى، بمكونات لذيذة وشهية بعيدة عن التقليدي. المقادير 300 مل حليب 300 مل كريمة خفق كوب مربى توت أحمر 1/2 كوب ماء 50 جرام أرز مصري مغسول ومجفف (قصير الحبة) ثمرة فانيليا مفتوحة نصفين ونكشط البذور قطعة كبيرة قشر برتقال عصا قرفة 2 ملعقة كبيرة سكر جوزة الطيب مبشورة طريقة عمل الكوارع علي الطريقة المصرية خطوات التحضير يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. ويوضع الحليب مع الكريمة والسكر وقشر البرتقال وبذور وقشر الفانيليا والقرفة في إناء ويترك ليغلي على نار متوسطة . ثم نطفئ النار ويوضع جانباً لمدة 30 دقيقة. يوضع الأرز في قراءة المزيد

طريقة عمل بيتزا الشاورما

البيتزا السائلة .. البيتزا من المعجنات التى لها عشاق على مستوى العالم من الكبار والصغار، وهى عبارة عن عجينة يوضع عليها الصلصة والجبن والخضروات واللحوم ومذاقها شهي، ويسهل تحضيرها بالمنزل. وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة عمل بيتزا الشاورما. أسهل طريقة لعمل عجين البيتزا المكونات:- كيلو دقيق ماء دافئ للعجن ملعقة كبيرة خميرة ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة لبن بودرة ربع كوب زيت فلفل أحمر حلو مقطع شرائح بصلة مقطة شرائح جبن موزاريلا مقادير الشاورما لحم مقطع نصف كوب زبادي بهارات شاورما ملح وفلفل طريقة عمل بيتزا الشاورما:- – نقلب السكر مع اللبن البودر والملح والخميرة والدقيق قراءة المزيد

طريقة عمل شوربة البصل الفرنسية

طريقة عمل شوربة البصل الفرنسية .. طبق الشوربة من الأطباق الرئيسية في فصل الشتاء، من حيث إنه يمنح الشعور بالدفء ويمد الجسم بالطاقة اللازمة والعناصر الغذائية المهمة. شوربة البصل الفرنسية اللذيذة (أو شوربة البصل بالجبنة) مع الجبن الذائب و شرائح الخبز الفرنسية المقرمشة و التي تعد في المنزل بكل سهولة طريقة عمل الكوارع علي الطريقة المصرية المقادير ” تكفي 4 أشخاص “ 1/2 كوب كبير زبدة مذابة 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) زيت زيتون 4 كوب بصل ، شرائح 4 علبة شوربة لحم 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) زعتر مجفف ملح فلفل اسود مطحون 4 شرائح قراءة المزيد

لماذا يجب تمليح الباذنجان قبل طهيه؟

من المعروف أن وصفات الطهي التي يستخدم فيها الباذنجان تستغرق أكثر من 30 دقيقة، وذلك يرجع للخطوة الشائعة بتمليح شرائح الباذنجان وتركها تلك المدة تقريباً. تتمحور الفكرة وراء تمليح الشرائح في إزالة المرارة من الباذنجان. يخرج السولانين القلوي الذي يهيج المعدة ببساطة مع إزالة المياه المزودة بالملح المضافة إلى الباذنجان بعد 30 دقيقة. ولكن الآن قد لا تكون هذه الخطوة ضرورية، حيث إن الأنواع الحديثة من الباذنجان تحتوي على مواد أقل مرارة ولا يتحتم بالضرورة تمليحها مسبقاً، حسبما يقول مركز ألماني معني بحماية المستهلك. وتوضح خبيرة التغذية أنيا شيفينجل-إكسنر: «حتى في الثمرة كاملة النضج، هناك نسبة قليلة من السولانين»، وبإزالة قراءة المزيد

أفكار مختلفة لديكور مميز لمدخل البيت.. امنحى ضيوفك انطباع أول مميز

تحرص المرأة على اختيار قطع الأثاث من حيث تناسق الألوان والأحجام، حتى تضيف أناقة وجاذبية لغرف المنزل المختلفة، وكذلك لا تتسبب فى حدوث فوضى بالمنزل، وقد يهتم البعض بتصميم ديكور المدخل الرئيسى للمنزل، من حيث اختيار قطع الديكور المختلفة، سواء اختيار صور لوحات فنية أو تماثيل وغيرها، ولذلك نتعرف فى هذا التقرير على أفكار مختلفة لديكور المدخل الرئيسى للمنزل، وفقاً لما ذكر بموقع “thespruce“. لوحات فنية ينصح بوضع قطع مختلفة من اللوحات الفنية مرتبة بجوار بعضها عند المدخل الرئيسي، مع وضع طاولة عليها مزهرية مليئة بالورد ومتناسقة الألوان والتى تضيف أناقة لمدخل المنزل، ويمكن استبدال اللوحات الفنية بصور فوتوغرافية لأفراد قراءة المزيد

3 أبراج ممكن تحول “الإكس” لصديق.. القوس لمرونته والسرطان بسبب قلبه الطيب

عندما تنتهى العلاقات العاطفية قد يلجأ البعض لإزالة جميع آثارها من حيث التخلص من الهدايا وإزالة الرسائل الخاصة على الموبايل أو بمواقع التواصل الاجتماعى المختلفة، والتجاهل عند رؤية الحبيب السابق صدفة بأحد الأماكن العامة، لكن بعض الأشخاص قد يحولون العلاقات العاطفية السابقة لصداقة وطيدة، وقد يرجع البعض هذا إلى صفات الأبراج الفلكية، لذلك نتعرف فى هذا التقرير على الأبراج الفلكية التى تستطيع تحويل العلاقات العاطفية السابقة لصداقة، وفقاً لما ذكره موقع “bustle“. برج الجوزاء (21 مايو – 20 يونيو) يعتبر الجوزاء من الأبراج الاجتماعية والمزاجية فتارة يتقربون من بعض الأشخاص وتارة أخرى يبتعدون عنهم، كما لا تحكمهم عواطفهم بعلاقاتهم مع الآخرين، قراءة المزيد

طريقة عمل شوربة الدجاج والخضروات

تعد شوربة الدجاج والخضروات من الأطباق الجانبية التي يمكنك إعدادها وتحضيرها في فصل الشتاء لكى تشعرك بالدفئ، ونقدم لك طريقة عمل شوربة الدجاج بالخضروات من مطبخ الشيف منال العالم. مقادير شوربة الدجاج والخضراوات 2 قطعة فيلية دجاج 1 حبة متوسطة بصل، ارباع 2عود كرفس، مفروم 2 قطع ورق غار 2فص ثوم شرائح 1 ملعقة صغيرة ملح 5 قطع فلفل أسود صحيح 6 كوب ماء خليط شوربة الدجاج والخضراوات 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 حبة متوسطة جزر مكعبات صغير 1 كوب مشروم مفروم 1 حبة صغيرة بصل مفروم 2 ملعقة كبيرة دقيق 1 كوب حليب 1 كوب كريمة سائلة 1/2 قراءة المزيد

طريقة عمل المايونيز

طريقة عمل المايونيز.. المايونيز من أنواع الصوصات التى تقدم مع السلطة واللحوم، ولها مذاق مميز يضفى مذاق شهى وطيب، وعادة يباع جاهزا، إلا أن غلاء الأسعار دفعت ربات البيوت بالبحث عن طرق تحضيره فى المنزل بأقل التكاليف وبكميات كبيرة. طريقة عمل المايونيز وتقدم الشيف سارة أحمد، طريقة عمل المايونيز. طريقة عمل سلطة الثومية بالبطاطس المكونات: بيضة كوب زيت ملح وفلفل أبيض ربع كوب خل أبيض طريقة عمل المايونيز: – نحضر الخلاط الكهربائى، ونضع به البيضة ونضربها جيدا حتى يتغير لونها للأفتح. – نضيف الزيت بالتدريج أثناء تشغيل الخلاط حتى نحصل على قوام غليط ومتماسك. – نضيف الخل ونتبل بالملح والفلفل قراءة المزيد

طريقة عمل كيكة النسكافيه بالشوفان من مطبخ بسمة

طريقة عمل كيكة النسكافيه.. الكيك من الحلوى البسيطة التى يسهل تحضيرها فى المنزل بمكونات بسيطة وعلى قد الإيد، بحشوات ونكهات مختلفة على حسب الرغبة، ما يدفع ربات البيوت إلى تحضيرها بإستمرار خاصة فى فصل الشتاء. طريقة عمل كيكة النسكافيه وتقدم بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، طريقة عمل كيكة النسكافيه بالشوفان. طريقة عمل كيكة البرتقال المكونات:- كوب دقيق كوب شوفان ناعم 3 بيضات علبة كبيرة حليب محلى 400مل كيس بيكينج بودر فانيليا 2 ملعقة كاكاو قرفة نصف كوب نسكافيه دافئ. طريقة عمل كيكة النسكافيه:- – تخلط جميع المقادير بالخلاط جيدا مدة 10 دقائق – نصب الخليط فى قالب مدهون بالزيت – قراءة المزيد

طريقة عمل شاورما الفراخ

شاورما الدجاج من أكلات اللحوم الشهية التى يعشقها الكبار والصغار، وهى تعد من الوجبات السريعة التى يسهل تحضيرها فى المنزل بطرق مختلفة وإضافات عديدة حسب الرغبة، وتحرص ربات البيوت دائما على تحضيرها فى المنزل بدلا من شرائها جاهزة. طريقة عمل شاورما الفراخ وتقدم الشيف سارة أحمد، طريقة عمل شاورما الفراخ وهي: طريقة عمل شاورما اللحم الصحية المكونات: نصف كيلو صدور دجاج مقطعة شرائح بصلة كبيرة مفرومة 2 فص ثوم مفروم كوب زبادى 3 ملاعق خل عصير ليمونة كارى بهارات دجاج ملح وفلفل أسود بابريكا قرفة رشة حبهان مطحون رشة كمون ملعقة كبيرة كاتشب ملعقة كبيرة مستردة طماطم مكعبات فلفل ألوان قراءة المزيد

5 حالات يحظر على المرأة وضع المكياج فيها.. فى الجيم وبعد السباحة أبرزها

تحرص معظم السيدات على وضع المكياج بشكل يومى ولا تستغنى الكثيرات عنه أبدا، إلا أنه قد يسبب الضرر لبشرتك ويعرضها للخطر فى بعض الحالات إذا لم تأخذى احتياطك، وهو ما حذر منه بعض الأطباء مثل الدكتور بول جارود فرانك أخصائي الأمراض الجلدية التجميلية ومؤسس PFrankMD Skin Salon، والدكتور ديندي إنجلمان طبيب الأمراض الجلدية، اللذان ألقيا الضوء على الحالات الخمس التي يجب أن تتجنب المرأة وضع المكياج بحسب موقع BRIDIE. بعد الـ Micro-Needling تعد تقنية المايكرونيدلينج من العمليات التجميلية التى تستخدم لإزالة خطوط التجاعيد الناتجة عن كثرة نشاط عضلات التعبير المتحرّكة المسؤولة عن انفعالات الوجه كالابتسام أو العبوس، وهى عبارة عن وخز بالإبر الدقيقة قراءة المزيد

طريقة عمل دجاج كنتاكي من مطبخ بسمة

طريقة عمل دجاج كنتاكي..دجاج كنتاكي، من طرق طهى الدجاج الميزة، التى كان مقتصر تقديمها على المطاعم فقط، إلا أنه مع الوقت أصبح من السهل على ربات البيوت تحضيره فى المنزل بأقل مجهود وأقل تكلفة، ما يسعد الكبار والصغار. وتقدم بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، طريقة عمل دجاج كنتاكي.. طريقة عمل دجاج كنتاكي: – نغسل الدجاج جيدا، ثم نخلط الماء مع الملح والسكر والفلفل والقرنفل وننقع بهم الدجاج لمدة ليلة كاملة فى الثلاجة. – نقلب كل مكونات الخليط معا جيدا، ثم نأخذ نصف الكمية ويضاف عليها بيضة وحوالي كوب ونصف ماء يضاف بالتدريج حتي يكون الخليط بكثافة سلطه الطحينه. – تصفي قراءة المزيد

كيف يؤثر تغير الهرمونات على صحة الفم والأسنان؟

تتغيرمستويات الهرمونات لدى المرأة بشكل كبير، حيث تتغيرأثناء الدورة الشهرية والحمل وكذلك فترة انقطاع الطمث، وعندما تتغير الهرمونات تتأثر صحة الفم والأسنان واللثة لدى المرأة، لكن يمكن أن يساعد غسيل الأسنان بالفرشاة والخيط وزيارة طبيب الأسنان في الوقاية من الأمراض، نتعرف فى هذا التقرير على تأثير تغير الهرمونات على صحة الفم، وفقاً لموقع “ womenshealth“. يمكن أن يؤثر تغيير مستويات الهرمون في المراحل المختلفة من حياة المرأة على صحة الفم.  عندما تتغير مستويات الهرمون، قد تتورم اللثة وتتهيج، قد تنزف اللثة أيضًا، خاصة أثناء الحمل، عندما يكون الجهاز المناعي في جسمك أكثر حساسية من المعتاد، وهذا يمكن أن يسبب التهاب (احمرار وتورم قراءة المزيد

طريقة عمل برجر الفراخ فى البيت بخطوات بسيطة

يفضل الكثير من الأشخاص تناول برجر الدجاج بالمطاعم المختلفة، وذلك لنكهته المميزة الغنية بالتوابل والخضروات مع إضافة الصلصة الحارة وغيرها من المكونات اللذيذة، ولكن تفضل بعض ربات البيوت تحضير البرجر فى المنزل، بطريقة صحية، وقد تتبع بعض الخطوات الخاطئة بناء على نصائح الأخرين والتى تتسبب فى الحصول على نتائج سيئة، ولتجنب ذلك، نتعرف فى هذا التقرير على طريقة عمل برجر الدجاج، وفقاً لما ذكره موقع “allrecipes”. طريقة عمل برجر الدجاج تعتمد طريقة عمل برجر الدجاج على مكونات بسيطة، متوفرة بالمطبخ وكما تعتبرغيرمكلفة مادياً لربات البيوت، مثل البصل والثوم وغيرها من المكونات، التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وهى : المكونات قراءة المزيد

كيف تتغلب على “اكتئاب الشتاء”

في بعض الأحيان ينتاب المرء حالة مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء، حيث تصل أحيانا إلى درجة ما يسمى الاكتئاب المرتبط بدخول الشتاء. وقدمت مجلة “فرويندين” الألمانية بعض النصائح للتغلب على هذه الحالة ومنها: 1- ممارسة الرياضة من الصعب الاستيقاظ لممارسة الرياضة مبكرا خلال فصل الشتاء، خاصة إذا كانت في الهواء الطلق، ولكن الأمر يستحق هذا العناء، فممارسة الرياضة تساهم في التقليل من التوتر، كما يقوم الجسم بإفراز هرمونات السعادة، التي ترفع من الحالة المزاجية بشكل ملحوظ، ويتم تعزيز هذا التأثير عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، وذلك بسبب الحصول على الكثير من الأكسجين النقي. 2- مقابلة الأصدقاء يميل الأشخاص ذوي قراءة المزيد

دجاج مشوي مع التتبيلة الخاصة

المقادير – الدجاج : دجاجة (مفتوحة ومنظفة) – الصويا صوص : ملعقة كبيرة – ملح : نصف ملعقة صغيرة – بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة – معجون الطماطم : ملعقة كبيرة – السكر البني : ملعقة كبيرة – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – دبس الرمان : ملعقة كبيرة – بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة – لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضير اخلطي اللبن مع الصويا والملح وبودرة الثوم ومعجون الثوم. أضيفي دبس الرمان والبهارات المشكلة والزيت والسكر البني واخلطي جيداً. أضيفي الدجاج للتتبيلة وغطيها فيها واتركيها ليلة كاملة في الثلاجة. ضعي الدجاج والتتبيلة في شواية قراءة المزيد

%d مدونون معجبون بهذه: