البعض لا يستطيع تحمل أنظمة الريجيم لفقدان الوزن، ويعتبر الكمون واحدا من التوابل الفعالة فى حرق الدهون حيث يعمل على اتمام عملية الهضم ويمنع تخزين الدهون وحرقه بمعدل أسرع خاصة التي تتراكم فى منطقة البطن أو الكرش .. إليك مشروب الكمون الفعال فى حرق الدهون .
– 2 ليمونة .
– ربع معلقة جنزبيل .
– نصف ملعقة قرفة .
– معلقة كمون .
نعصر الليمون ونضع القشر عليه ثم نضيف إليه ملعقة كمون، ونصف ملعقة قرفة والزنجبيل، ويرفع الخليط السابق على النار بعد إضافة الماء ويترك حتي الغليان، ويتم تناول كوب منه 3 مرات يوميا ويفضل شربه على الريق صباحا وقبل الوجبات بـ 15 دقيقة .
