الارشيف

التصنيف: الصحة والطب

فى موجة الحر.. أصحاب الأمراض المزمنة ابتعدوا عن الشمس واهتموا بالماء

يعانى أصحاب الأمراض المزمنة من ارتفاع درجات حرارة الطقس، وفى ظل تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من الطقس وارتفاع حرارته، يقدم “اليوم السابع” لأصحاب الأمراض المزمنة بعض النصائح للحد من المضاعفات عند التعرض للشمس، وذلك وفقا لموقع “Dailymedicalinfo”. فى ظل تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع شديد فى درجات حرارة الطقس، يجب على مرضى الأمراض المزمنة اتباع بعض النصائح للحد من التعرض للمضاعفات الخطيرة خلال الصيام خاصة مرضى القلب، والسكر والكوليسترول والضغط، ومنها: – على أصحاب الأمراض المزمنة تجنب النزول من المنزل إلا للضرورة القصوى. – تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، حتى لا تتعرض لضربات الشمس القاتلة. – الاهتمام بارتداء ملابس قراءة المزيد

حتى لا تفقدي جنينك.. أسرعي للطبيب في هذه الحالات

أوضح الدكتور أحمد عاصم الملا، استشارى الحقن المجهرى والمناظير النسائية، أن متابعة الحمل وسلامته هي الغرض الأول والأهم لكل امرأة حامل، وقد تحدث بعض التغيرات أثناء الحمل منها ما هو طبيعي ومنها ما هو يدعو للقلق، وقد يكتشف الطبيب أثناء فحص السونار أن حجم كيس الحمل قد يكون أصغر من الطبيعي. وقال الملا: “فى بعض الأحيان تكشف قياسات الموجات فوق الصوتية أثناء الحمل أن كيس الحمل أصغر من المتوقع ولكن قد يكون من الصعب استخلاص استنتاجات بناءً على كشف مبكر واحد من الموجات فوق الصوتية، وقد لا يعني كيس الحمل الصغير أي شيء، ولكن أحيانًا قد يكون مدعاة للقلق، إن قراءة المزيد

الصحة العالمية: السجائر بها 69 مادة مسرطنة ودخانها يظل فى الهواء 5 ساعات

حذرت منظمة الصحة العالمية من السجائر ومنتجات التبغ، قائلة إنها تحتوى على آلاف المواد الكيميائية، منها 69 مادة مسرطنة، بينما تتمثل الخطورة الأكبر فى بقاء دخانها وتأثيراته لمدة 5 ساعات فى الهواء. وقالت المنظمة إن دخان التبغ يشكل خطورة بالغة فيما يخص تلوث الهواء بالأماكن المغلقة، إذ يحتوى على أكثر من 7 آلاف مادة كيميائية 69 مادة معروف أنها مسرطنة. مستطردة: “رغم أن الدخان ربما يكون عديم الرائحة وغير مرئى، فإنه قد يظل عالقا فى الهواء لمدة 5 ساعات، ما يهدّد المتعرضين له بخطر الإصابة بسرطان الرئة والأمراض التنفسية المزمنة وقصور وظائف الرئتين”. وأشارت المنظمة إلى أن التدبير الأنجح لتحسين قراءة المزيد

ماتكترش من البطاطس والكعك.. أطعمة تزيد الشعور بالذنب

يشعر البعض بالذنب نتيجة حدوث موقف ما، وقد يزيد هذا الشعور دون أن يعلم السبب الذى يمكن أن يكون أحد أنواع الأطعمة التى تناولها خلال اليوم، وهذا ما أثبتته الدراسات العلمية التى أشارت إلى بعض أنواع الأطعمة المتسببة فى الشعور بالحزن، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” psychcentral “. أطعمة تزيد الشعور بالذنب -السكر المكرر يتسبب السكر المكرر فى إنخفاض مستويات السكر في الدم مما يؤدى لسوء الحالة النفسية للإنسان والأرق والخمول، وهو السكر الأبيض. -المحليات الاصطناعية تتسبب المحليات الإصطناعية فى الشعور بالإكتئاب، لأنها تمنع إنتاج السيروتونين الناقل العصبي، مما يتسبب فى سوء الحالة المزاجية قراءة المزيد

اكتشاف فوائد جديدة لتناول الجوز على صحة القلب وضغط الدم

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول الجوز (عين الجمل) قد يساعد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على خفض ضغط الدم لديهم. وشرح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا في ستيت كوليدج أن دراستهم هي واحدة من الدراسات الأولى التي بحثت في كيفية تأثير خواص الجوز على صحة القلب، وأظهرت نتائج البحث – الذي نشر في مجلة رابطة القلب الأمريكية- أن الجوز يحتوي على أوميجا – 3 نباتية تسمى حمض ألفا لينولينيك (ALA) ، والتي يعتقد العلماء أن لها تأثيرات مفيدة على ضغط الدم. وأراد الباحثون معرفة ما إذا كان محتوى حمض ألفا لينولينيك( ALA ) من الجوز يساهم في تحسين قراءة المزيد

لماذا ينصح بتناول التمر على الريق فى رمضان؟

سنة عن الرسول صل الله عليه وسلم الإفطار على تمر، وتناول التمر على الريق أثبتت الدراسات أنه يمد الجسم بالعديد من الفوائد الهامة، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير وفقا لموقع “boldsky”: ما هي أهمية تناول التمر على الريق؟..سؤال يجب التعرف على اجابته للتعرف على الفوائد التي تعم علي الجسم لامداده بالعناصر الغذائية الهامة لك، ومنها التالي: – يحتوي التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم وهذا يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة الضغط والحد من ارتفاعه بشكل كبير. -الحد من تكوين الحصوات الكلوية. -تنظيم نسبة السكر في الدم والحد من ارتفاعه. -من الاطعمة الهامة لصحة القلب والتمر يساهم بشكل قراءة المزيد

لو مريض قولون.. تجنب هذه الأكلات في السحور

اعتاد الكثير على تناول وجبة دسمة في سحور رمضان، ظنًا منهم أن ذلك يطيل مدة الشبع خلال ساعات الصيام، لكن مرضى القولون هم الأكثر تضررًا من تلك الأكلات في السحور الذي يتناولون فيه بقية وجبة الإفطار. وبما أن اليوم هو أول ليلة في سحور رمضان هذا العام، فيجب على مرضى القولون تجنب بعض الأكلات خلال تلك الساعات المتأخرة من الليل، لتجنب التشنجات والانتفاخ والألام أثناء الصيام. ووفقًا لموقع Health24 فمن الوجبات الثقيلة على المعدة ليلًا الفول، فهو ممنوع من الأساس لمرضى القولون، لكنه طبق رئيسي في السحور، يجب تجنبه بشكل كبير. كذلك الطعمية أيضًا من الأكلات الرئيسية على السحور، إلا قراءة المزيد

9 خطوات تساعد طفلك على الصيام

مع قرب قدوم شهر رمضان، تبحث كل أم عن أبرز الطرق والأفكار التى تشجع بها أطفالها على الإقلاع عن تناول الطعام والشراب، فالكثير من الأطفال يجد صعوبة فى عدم تناول الماء بالأخص فى فترة الصيف، لذا يجب على الأم أن تجعل الطفل لديه رغبه حقيقية فى الصيام. قدمت الدكتورة هبه دهب، استشارى الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، بعض النصائح التى لابد من كل أم أن تقدمها لأطفالها حتى تساعدهم على الصيام. -سرد حكايات وقصص عن الصيام. -التدريب على الإنقطاع عن الأكل و الشرب لعدد ساعات معينة. -نتحدث مع الأطفال عن ماهية الصيام. -نبدأ نشرح للأطفال من خلال الألعاب عن كيفية إراحة قراءة المزيد

دراسة: اتباع نمط غذائى غنى بالقهوة والخضروات والفواكه يحمى من سرطان الثدى

نشرت صحيفة ديلى ميل البريطانية، دراسة حديثة اليوم الأربعاء أكدت فيها، أن اتباع نظام غذائي غني بالقهوة والفواكه والخضروات يمكن أن يحمي من سرطان الثدي لأنها غنية بالمركبات القوية. ودرس الباحثون العلاقة بين الأحماض الفينولية وسرطان الثدي، وقام فريق من جامعتين في إسبانيا بتحليل بيانات من 11.028 امرأة، وقدمت النتائج في المؤتمر الأوروبي للسمنة في جلاسكو. وأشارت الدراسة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالقهوة والفواكه والخضروات يمكن أن يحمي من سرطان الثدي. وقالت الصحيفة، لقد وجد العلماء أدلة على وجود تأثير وقائي من نظام غذائي مليء بالأحماض الفينولية على خطر الإصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث. كان لأحماض الكلوروجينيك، قراءة المزيد

ديلى ميل البريطانية : منع إضافة السكر لكوب الشاي يوميا يساعدك للتخلص منه نهائيا

نشرت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، دراسة حديثة اليوم الاثنين، تؤكد أن منع إضافة السكر إلى كوب الشاى الذى تتناوله، لا يقلل من مدى حبك له، ونصحت الأشخاص الذين كانوا عبيدا للسكر أن يمنعوا وضع السكر إلى الشاى وفقا للدراسات. وقالت الصحيفة إن حوالي 42 % كانوا قادرين على التمسك بتغيير عاداتهم نحو تقليل السكر تدريجيا، فقد طلب الباحثون من مجموعة من المشاركين التخلص من السكر من فنجان الشاى، ووجدوا أن نظرتهم للشاى لم تتغير. إن التخلص من السكر في خطوة واحدة فجأة، أو تقليله تدريجياً بمرور الوقت، كان كلاهما وسيلة فعالة لاستهلاك كميات أقل من السكر. قام الباحثون بتحليل البيانات قراءة المزيد

دلع جسمك بسلطة البيض الشهية فى شم النسيم.. هتقوى عضمك

البيض من أهم المأكولات على الإطلاق حيث إنه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسمك، كالكالسيوم وبعض الفيتامنات المهمة، لكن ومن خلال دلع جسمك نقدم أهم الفوائد الصحية لتناول سلطة البيض أثناء الاحتفال بشم النسيم، وذلك وفقا لموقع “webmed”. وأشار التقرير إلى أن تناولك لسلطة البيض الشهية يساهم فى بناء الجسم بشكل صحى، فأثناء الاحتفال بأعياد الربيع أو شم النسيم، يمكنك تلوين البيض بأللوان طبيعية كماء البصل والكركم، وبعد فرح الأطفال بذلك يمكنك تقشيره وإعداد أشهى سلطة للبيض تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية التى يحتاجها. فوائد سلطة البيض ومن أهم فوائد سلطة البيض: – تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية قراءة المزيد

جهاز جديد يكشف عن تناولك للكحول أو الماريجونا فقط بالنفس

تستعد شركة أمريكية لابتكار أول جهاز للتنفس فى العالم قادر على اكتشاف كل من الماريجوانا والكحول. ووفقا لما ذكرته صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، فالشركة ستنتج جهازها بقيمة تبلغ 5000 دولار، وسيتم تسويق أجهزتها بشكل رئيسى لهيئات تنفيذ القانون الذين يرغبون في اختبار المواطنين والموظفين. سيمثل إصدارهذا الجهاز خطوة بالغة الأهمية بالنسبة لتطبيق القانون فيما يتعلق بتحديد مدى ضعف سائقي السيارات الذين يشتبهون فى قيادتهم بسرعة عالية حتى فى ولايات مثل كاليفورنيا، حيث يكون الماريجوانا قانونيًا للاستخدام الترفيهي، تحظر القوانين على المدخنين قيادة السيارة خلال تناولها. ولكن هناك بعض الانتقادات على عمل هذا الجهاز، حيث يمكنه اكتشاف آثار صغيرة من على قراءة المزيد

بالإنفوجراف… 6 عادات صباحية تزيد احتمال البدانة

يلجأ الكثيرون إلى اتباع حميات غذائية قاسية لخسارة الوزن الزائد، لكنهم يفشلون في تحقيق هذا الهدف في بعض الأحيان. وتلعب بعض العادات اليومية دوراً سلبياً في زيادة الزون، وفشل أي حمية غذائية، وفيما يلي مجموعة من العادات الصباحية، التي تزيد من احتمال البدانة، بحسب موقع توب 10 هوم ريميديز: 1- النوم الزائد يفتح الشهية ويؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام. 2- إهمال الفطور يعيق التمثيل الغذائي وقدرة الجسم على حرق الدهون. 3- الأطعمة المصنعة تزيد الوزن وترفع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 4- عدم التعرض لأشعة الشمس ضوء الشمس يسرع معدل الأيض ومعدل خسارة الوزن. 5- قلة شرب الماء الماء يملأ قراءة المزيد

دراسة: تناول اللحوم الحمراء أو المصنعة يوميا يزيد خطر الاصابة بسرطان الأمعاء

حذر الخبراء من تناول اللصحوم الحمراء او اللحوم المصنعة ،او لحم الخنزير يوميا، مؤكدة أن تناول قطعة واحدة من هذه اللحوم يوميا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، وتوصي إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا”NHS “،بتناول ما لا يزيد عن 70جرام من اللحوم الحمراء،أو اللحوم المصنعة يوميًا. تابع الباحثون ما يقرب من 500 ألف شخص لمدة 6 سنوات تقريبا للدراسة، وقارنوا بين أولئك الذين تناولوا 76 جرام يوميًا، بأولئك الذين يتناولون 21 جرامًا أو أقل، ووجد الخبراء أن المشاركين الذين تناولوا أكثر تعرضوا لخطر أعلى بنسبة 20 %. وأشارت دراسة كبيرة نشرتها اليوم الأربعاء صحيفة “ديلى ميل البريطانية”، إلى أن تناول كميات معتدلة قراءة المزيد

لو نتائج التحاليل غير طبيعية أو شاكك فى التشخيص.. نصائح لتجنب الأخطاء الطبية

إذا كانت لديك أسئلة حول نتيجة تحاليل أو لديك شك فى التشخيص الخاص بك أو العلاج فيجب أن تتبع غرائزك، خاصة إذا كنت تتمتع بصحة جيدة أو لا توجد عوامل وراثية يمكن أن تصيبك بالأمراض. بعد إجراء اختبار فى المعمل أو ذهبت للطبيب بأعراض معينة ولا تتأكد من نتيجة التشخيص، فيما يلى بعض النقاط التى تساعدك على عدم الوقوع فى التشخيص الخاطئ لعدم إصابتك بالوهم وفقا لتقرير موقع “familydoctor“: تأكد من أن طبيبك يعرف كل أنواع الحساسية يشمل هذا إذا كان لديك ردود فعل سلبية على بعض الأدوية، هذا يمكن أن يساعدك على تجنب الحصول على دواء يمكن أن يؤذيك قراءة المزيد

لو تعبان علي طول ومجهد ومزاجك متلخبط .. فتش عن الغدة الكظرية

هل تشعر بالتعب والإرهاق باستمرار وتكافح كل يوم من أجل الاستيقاظ من على السرير وتضغط زر الغفوة على المنبه مراراً وتكراراً، هنا يجب أن تنتبه أن هناك مشكلة، وهى الإرهاق بسبب خلل الغدة الكظرية، بحسب ما ذكر موقع “Net doctor“. ما هو الإرهاق بسبب الغدة الكظرية؟ الإرهاق بسبب خلل الغدة الكظرية “adrenal fatigue” هو مصطلح صاغه بعض الأطباء ووسائل الإعلام منذ عدة أعوام لوصف حالة يُزعم أنها ناتجة عن التعرض المزمن لحالات التوتر، ويقال إنها مرتبطة بالغدة الكظرية. يمكن أن يؤدي الضغط المزمن إلى الإفراط في استخدام الغدد الكظرية، مما يؤدي في النهاية إلى استنفاد الهرمونات الأساسية في الجسم مما قراءة المزيد

العضلات الخفية.. 4 مناطق بجسمك قد تسبب الألم.. تعرف عليها

هناك الكثير من العضلات الخفية بجسمك قد تسبب لك الكثير من الألم لم تسمع عنها من قبل، وقد تكون السبب وراء شعورك بالوجع. ووفقا لتقرير نشره موقع “medlineplus” فإن العضلات الصغيرة فى الجسم عندنا لا تعمل بشكل صحيح، وقد تعوق أداء العضلات الكبيرة عن أداء وظيفتها، مما قد يؤدي إلى التعرض للإصابة أو الألم، وهذا يعني أن إعادة تأهيل تلك العضلات الصغيرة يمكن أن يؤدي إلى تخفيف ألم العضلات بشكل عام. ولا توجد طريقة لتعرف بنفسك أي العضلات هي المسئولة عن إحساسك بالألم؛ ولكن يستطيع المعالج الطبيعي تقييم الألم من خلال استخدام تشخيصات أخرى ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي، لتحديد قراءة المزيد

دراسة: متعاطو الحشيش يحتاجون إلى تخدير إضافي 220٪ للخضوع لعملية جراحية

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن متعاطى مخدر القنب أو الحشيش يحتاجون إلى أكثر من ثلاثة أضعاف التخدير للخضوع لجراحة. ووجد التقرير، من دراسة صغيرة أجريت على 250 مريضًا في الجراحة في كولورادو ، أن الجرعة العادية للتخدير كانت أقل فعالية لدى أولئك الذين تناولوا الماريجوانا أو الحشيش أسبوعيًا أو يوميًا. ومنذ عام 1980، حذر أطباء التخدير الناس الحشيش، مؤكدين ضرورة الامتناع عنه قبل أسابيع من الجراحة، لأن المخاطر غير واضحة، وفي العام الماضي أصدرت الجمعية الأمريكية لأطباء التخدير تحذيرًا آخر بهذا المعنى. وقام فريق البحث في ولاية كولورادو ، حيث كانت الماريجوانا قانونية طبيًا وترفيهيًا منذ قراءة المزيد

راقبي لون بول طفلك المصاب بالحمى القرمزية

الحمى القرمزية هي عدوى بكتيرية تسبب التهابا صديديا على لوز الطفل ويظهر معها بعض العلامات مثل ارتفاع الحرارة ويصبح اللسان شديد الحمار وتظهر عليه الحبوب وطبقة بيضاء اللون، بالإضافة للطفح الجلدي الذي يكون له ملمس خشن مثل حبات الرمل. من ناحيته قال الدكتور أحمد فكرى، أخصائي وماجستير طب الأطفال: إن الحمى القرمزية يتم علاجها بسهولة بالمضادات الحيوية، شريطة الرجوع للطبيب المختص. وشدد على أنه حال إصابة الطفل بالحمى القرمزية ينبغي ضرورة متابعة لون البول لمدة أسبوعين، موضحا أن تغيره للون الغامق الذي يشبه الشاى أو مادة الكولا، يكون إشارة لحدوث التهاب بالكلى وبالتالي يحتاج للعلاج المناسب. وأضاف أخصائي طب الأطفال، قراءة المزيد

أدوية إدرار البول تسببب مشاكل كثيرة.. تعرف عليها

كشفت الأبحاث الحديثة التى أشرف عليها باحثون أسكتلنديون أن الرجال الذين يتناولون أدوية لتخفيف أعراض مرض البروستاتا المتضخمة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر من النوع الثانى. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية أوضح الباحثون أن المرضى الذين يعانون من البروستاتا المتضخمة الموصوفة بأدوية تسمى مثبطات 5-“alpha-reductase هم أكثر عرضة للإصابة بالسكر بمعدل 33%. وأوضح الباحثون أن مرضى البروستاتا يعانون من انخفاض إنتاج الأندروجين “هرمون يساعد على زيادة تدفق البول”، وهى مشكلة شائعة بين الرجال. لكن هذه الأدوية – التى تشمل “فيناسترايد” و”دوتاستيريدى” – قد تبطئ عملية الأيض وتقلل من حساسية الأنسولين فى الجسم، والتى يمكن أن تسبب مرض السكرى من قراءة المزيد

عقاقير علاج البروستاتا قد تزيد خطر الإصابة بمرض السكر

كشفت دراسة جديدة أن عقار شائع لسرطان البروستاتا مرتبط بمرض السكرى من النمط الثانى. وأظهرت الدراسة – التى نشرت فى عدد أبريل من المجلة الطبية البريطانية – أن الرجال الذين يأخذون مثبطات إنزيم الخماسى البروم ثنائى الفينيل معرضون لخطر الإصابة بزيادة مستوى السكر النمط الثانى بمقدار الثلث. وقالت “روث أندرو” الباحثة فى جامعة (أدنبرة) فى أسكتلندا – فى بيان – “وجدنا أن الأدوية الموصوفة عادة لمرضى البروستاتا، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثانى من مرض السكر، وستكون هذه النتائج مهمة بشكل خاص للفحص الصحى لدى كبار السن من الرجال الذين يكونون بالفعل أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السكر قراءة المزيد

خلى بالك.. كيف تحدث “متلازمة هز الرضيع” وما أعراضها؟

“هز” الرضيع من الأشياء التى تقوم بها العديد من الأمهات لتهدئة الطفل عند البكاء، ولكن هذا الأمر خطيراً، حيث قد يصاب الطفل بمتلازمة اهتزاز الرضيع، الذى يحدث نتيجة العنف فى “هز” الطفل، بحسب موقع  med line plus. ويمكن أن تحدث متلازمة اهتزاز الرضيع بعد أقل من 5 ثوان من الهز للطفل، غالبًا ما تحدث إصابات في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، ولكن قد تظهر أيضاً عند الأطفال حتى عمر 5 سنوات. كيف تحدث متلازمة هز الرضيع؟ عندما يتم هز الرضيع أو الطفل الصغير، يرتد الدماغ ذهاباً وإياباً ضد الجمجمة، وهذا يمكن أن يسبب كدمات في الدماغ وتورم ، والضغط، ونزيف قراءة المزيد

اكتشاف جديد يمنح الأمل لمرضى سرطان البنكرياس

نجح فريق طبي من “مايو كلينيك”، في روتشيستر بولاية مينيسوتا الأمريكية ، في تطوير وسيلة مبتكرة تمنح الأمل لمرضى سرطان البنكرياس، وتطيل أعمارهم بين سنة و5 سنوات، وذلك بحسب دراسة أجريت على 194 مريضا مصابا بسرطان البنكرياس نشرها موقع “إن بي سي” نيوز الإخباري. وقال مسؤولو جراحة الأورام في مايو كلينيك، مارك تروتي: “إذا تمت معالجة المرضى المصابين بسرطان البنكرياس بطريقة ملائمة، وأمكننا توقع أن تكون نتيجة العملية الجراحية إطالة العمر أكثر فإن الجراحة تستحق القيام بها”. وبحسب سكاي نيوز عربية ، يشار إلى أن ثلث الحالات، التي يكتشف فيها سرطان البنكرياس تكون عندما يصل المرض إلى المرحلة الثالثة، وتاريخيا قراءة المزيد

استشاري: عملية تكميم المعدة أحدث ما توصلت إليه جراحات السمنة

قال الدكتور محمد أبو النجا أستاذ الجراحة المساعد بجامعة عين شمس، واستشاري جراحات السمنة المفرطة، إن عمليات التكميم العادية يتم فيها قص نسبة كبيرة من حجم المعدة، فيشعر المريض بالشبع بمجرد تناول كمية قليلة من الطعام كما يتم التخلص من هرمون الجوع في العملية فيصبح الشعور بالجوع بعد العملية أمرا نادرا. وأضاف “أبو النجا” أن عملية تكميم المعدة المعدل تعتبر أحدث ما توصلت إليه جراحات السمنة العالمية، حيث يتم فيها وضع حلقة حول المعدة المكممة في العملية، فتمنع تمددها في حالة أن المريض أكثر في أكله بعد الشبع. وأوضح أن وظيفة الحلقة التي يتم وضعها حول المعدة في العملية لمنع قراءة المزيد

اضرار الحبهان عند الافراط فى تناوله منها حصوات المرارة

الحبهان أو الهيل من التوابل الشهيرة التى تضاف للعديد من المأكولات لإعطائها مذاقا مميزا، وعلى الرغم من فوائد الحبهان إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى بعض الآثار الصحية الضارة، فى هذا التقرير نتعرف على أضرار الحبهان، بحسب ما ذكر موقع “style craze” . اضرار الحبهان الحبهان قد يسبب العديد من الأضرار عند الافراط فى تناوله الحبهان قد يسبب الحساسية إذا تم استخدام الحبهان لفترة طويلة وبكميات كبيرة، قد يؤدي ذلك إلى الحساسية، وحساسية الجلد المعروفة باسم “التهاب الجلد التماسي” هي نوع شائع من الطفح الجلدي يتم تطوره بسبب الإفراط في تناول الحبهان، كما قد تواجه أيضًا نوعًا من قراءة المزيد

ساعة واحدة فقط من المشي الأسبوعي تحمى من هذه الأمراض

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن ساعة واحدة فقط في الأسبوع من المشي السريع – كما لو كنت متأخراً عن موعد أو تحاول اللحاق بقطار – يحمى من الإعاقة عند الكبر فى السن. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، قالت المؤلفة الرئيسية “دوروثي دنلوب”، أستاذة الطب الوقائي في كلية الطب بجامعة نورث وسترن فينبرج، إن أقل من 10 دقائق من المشى السريع يومياً يحفاظ على صحة السجم عند الكبر فى السن. وهناك ما يقدر بنحو 14 مليون من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من هشاشة العظام في الركبة ، وهو الشكل الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل، وما يقرب قراءة المزيد

٤ حاجات بتزود فرص انجابك لتوأم

هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من احتمالية إنجاب المرأة بتوأم، وتشمل هذه العوامل 1- الوراثة وتاريخ العائلة لدى المرأة فرصة أكبر في انجاب توائم إذا كان لديها تاريخ عائلي من التوائم، خاصة عائلة الأم. 2- علاجات العقم والخصوبة.  العامل الرئيسي الذي يزيد من فرصة انجاب توأم هو استخدام علاجات الخصوبة، حيث أن  الأنواع المختلفة من علاجات الخصوبة المتاحة تزيد من احتمال انجاب التوائم بطرق مختلفة. تعمل بعض أدوية الخصوبة عن طريق تحفيز المبيض لدى المرأة ، مما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى إطلاق أكثر من بويضة واحدة وبالتالى إنجاب توأم. 3- سن المرأة وفقًا لمكتب صحة المرأة ، قراءة المزيد

احذر.. تناول الطعام بسرعة يهدد صحتك بـ7 كوارث

يحاول الكثيرون الإسراع أثناء تناول الطعام، بسبب ضيق الوقت، أو للحاق بموعد عمل أو دراسة، دون أن يدركوا خطورة هذه العادة، ومدى تأثيرها على أجسادهم مع مرور الوقت. وبحسب سكاي نيوز فإن تناول الطعام بسرعة يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية التي تؤثر على أعضاء الجسم المختلفة، منها: 1- الإصابة بالسكري ذكرت مصادر طبية أن تناول الطعام بسرعة قد يحجب الشعور بالشبع، وبالتالي يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، مما يتسبب في تقلبات أكبر بمستوى الجلوكوز في الدم. 2- عسر الهضم من شأن تناول كميات كبيرة من الأطعمة في وقت قصير، لا سيما الدهنية والدسمة، تعقيد مهمة الجهاز الهضمي في قراءة المزيد

البصل الأخضر.. هيقوي مناعتك

هناك أنواع عديدة من الخضراوات التي تحتوي علي العناصر الغذائية الهامة لصحة جسمك، وخلال هذا التقرير سنتعرف على فوائد تناول البصل الأخضر، وذلك وفقا لموقع “HEALTHLINE” . أوضح التقرير، أن تناول البصل الأخضر يساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة الإنسان من الأمراض، وذلك نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة، كمضادات الأكسدة، والألياف، وبعض الفيتامينات كفيتامين “سي وأ” التي يحتاجها الجسم، وفوائده هي: -يعمل علي تقوية الجهاز المناعي بالجسم، والحد من الإصابة بأمراضه المختلفة. -يقلل فرص الإصابة بمرض السرطان، وذلك يرجع إلى ما يحتويه من مضادات الأكسدة التي تعمل علي الحد من الإصابة بهذا المرض. -يعد من الأطعمة الجيدة قراءة المزيد

تعرفي على التوقيت الأمثل لحدوث الحمل بعد عملية تكميم المعدة

أكد الدكتور أحمد المصري، استشاري جراحة المناظير والسمنة، زميل كلية الجراحين الملكية بإنجلترا، أن التوقيت الأمثل للنساء لحدوث الحمل بعد عملية التكميم أو بعد جراحات السمنة يجب أن يتم بعد 12 شهرا لأن هذا هو التوقيت الأمثل التي تصبح فيه المعدة قادرة على التمدد والحصول على كميات مناسبة ومتكاملة من العناصر الغذائية التي تساعد في تغذية الحامل والجنين. وقال إنه في حال حدوث حمل قبل مرور سنة بعد إجراء عملية جراحة السمنة المفرطة سواء تكميم المعدة أو تحويل المسار يكون حمل غير مرغوب فيه ولابد أن يكون تحت إشراف طبي دقيق جدًا. وأكد أن المرأة التي تقوم بإحدى عمليات جراحة قراءة المزيد

%d مدونون معجبون بهذه: