عاجل
الارشيف

التصنيف: ركن الشباب

في مقابلة العمل.. كيف تجيب على سؤال «ما هو الراتب الذي تتوقعه»؟

التفاوض على راتبك كموظف في بداية حياتك المهنية يمثل تحديًا، فأنت لا تقدم للعمل الخبرة أو القدرات المتخصصة والمواهب التي تم تكوينها على مدار مسيرتك المهنية. يحتاج الشاب في المراحل الأولى من حياته المهنية إلى الكثير من الإرشاد والتوجيه والتدريب. طبيعي أن يشعر الشاب حديث التخرج بالتحفظ في التفاوض على الراتب؛ أظهر استطلاع أجراه “ذا قراءة المزيد

للحية كثيفة وجذابة.. أفضل طرق تحديد الذقن

كيف يتم تحديد الذقن بالليزر؟ سؤال يبحث شباب كثيرون عن إجابة له؛ حيث إن الإطلالة المعتمدة لدى الشباب حاليًا هي إطلاق اللحية وتحديدها عن طريق إزالة الشعر غير المرغوب فيه، فأصبح روتينًا يوميًا لهم قبل الذهاب للعمل أو غيره من المناسبات اليومية المختلفة. ويُعد تحديد شعر الذقن وتشذيبها يومياً مرهقاً لكثيرين؛ نظراً لأنه يتطلب وقتًا وجهدًا، قراءة المزيد

أفضل 10 برفانات جذابة للرجال 2021

بكل تأكيد عند الحديث عن اختيار أفضل 10 برفانات جذابة للرجال 2021 فإن حصر الاختيارات على بعض أنواع البرفانات الرجالي دون غيرها سيكون أمراً محيراً وصعباً للغاية، ولكن دائماً ما تكون تفضيلات الرجال في انتقاء العطور والبرفانات الرجالية هي الفيصل دائماً في تحديد الأفضل، خصوصاً مع وجود الكثير من البرفانات الرجالية ذات الروائح المختلفة والفريدة من نوعها، التي قدمتها ماركات البرفانات بفضل نجاح متخصصيها في الوصول قراءة المزيد

أبرز اتجاهات الموضة الرجالي في 2021

كشف خبراء الأزياء عن أبرز اتجاهات الموضة الرجالي للعام الجديد 2021، والتي أعادت العديد من خطوط الموضة للصدارة من جديد من بينها السراويل عالية الخصر أو الهاي ويست، والتي أكد الخبراء أنها من الاتجاهات التي ستحظى بإقبال كبير من قبل فئة الشباب خلال العام الجديد . ويصل طول السروال من الأعلى إلى خط الوسط تقريباً ويساعد قراءة المزيد

علامات غريبة تكشف الراجل الخاين ..ركزى عليها

يعتبر الكذب واكتشاف تبادل رسائل الغزل والحب مع امراة أخرى سواء على مواقع السوشيال ميديا أو المحمول، من علامات خيانة الرجل، الأمر الذي تبحث المرأة طوال الوقت عن أسبابه، بينما تدفع الأخريات للتفكير في كيفية اختيار شريك حياة لا يمتلك هذه الصفة، الأمر الذي أجابت عنه دراسات علمية فى الفترة الأخيرة، حيث أثبتت وجود صفات قراءة المزيد

حاجات لازم تخلى بالك منها عشان العشاء الرومانسى ما يقلبش نكد

“يوم ما اتقابلنا اليوم ده هفضل مش ناسيه، أنا انكتبلي أحلى قصة حب فيه” تعتبر المقابلة الأولى خاصة إن كانت عشاءً رومانسيًا أفضل اللحظات التي تنتظرها كل فتاة من شريك حياتها المحتمل، فتكون مثل الحلم وهي بطلة العشاء الأسطوري حتى وأن كان في مكان بسيط لكنه شاعري مليء بمشاعر الحب والألفة، لكن في بعض الأحيان قراءة المزيد

كلمى صورته وبلاش العتاب.. 5 نصائح من خبيرة طاقة للتخاطر مع الحبيب بقانون الجذب

“كل شئ يحدث فى حياتك فأنت من قمت بجذبه إلى حياتك” هذا الاقتباس من كتاب “السر” لروندا بايرن يلخص بشكل مختصر فكرة قانون الجذب الذى يفكر به الكثيرون لتحقيق السعادة إما بالمال أو وظيفة أو منزل وغيرها، لكن مؤخرًا أصبحت الكثير من الفتيات تفكر فى كيفية استغلال قانون الجذب للتقرب من الحبيب أو الشخص الذى قراءة المزيد

دراسة علمية تكشف السر .. لماذا لا يستمع الرجال لحديث زوجاتهم؟

زوجتي مقتنعة أني لا أبدى اهتماماً بما تقوله، اتهام يطال الفئة الأكبر من الرجال إلا أن دراسة علمية حديثة برأت الرجال من التهمة المعتادة لتؤكد أن السر وراء صعوبة الاستماع للمرأة وإدراك ما تقوله يتعلق بصوتها. وأشارت الدراسة إلى أن دماغ الرجل يجد صعوبة في التعامل مع صوت المرأة، حيث يحتاج دماغ الرجل لبذل مجهود مضاعف للاستماع قراءة المزيد

صور| للرجل الأنيق..أحدث موديلات البليزر المخملي

يعد البليزر المخملي خياراً مثالياً للارتداء خلال المناسبات الشتوية حيث يمنح صاحبه إطلالة مميزة بعيداً عن الروتين الكلاسيكي الممل المعتاد لإطلالات الشتاء. وتتنوع موديلات وألان البليزر المخملي الرجالي لتظهر بقصات كلاسيكية وستايل الدبل بريستيد أو بقصة التوكسد الفاخرة. إضافة إلى تصميم السمارت كاجول الأنيق الذي يمكن تنسيقه مع الجينز والقميص أو التوب ذي القبعات العالية باللون قراءة المزيد

نصائح هامة لضمان الاستخدام الآمن للسواك

على مدار قرون عدة، اعتمد الإنسان على السواك كوسيلة فعالية للعناية بصحة الأسنان واللثة، وقدمت الهيئة العامة للغذاء والدواء، 4 نصائح لضمان الاستخدام الآمن للسواك وجاءت كالتالي:   -تفادي شراء أعواد السواك ذات الادعاءات الطبية، مثل استخدام السواك كعلاج لتسوس الأسنان أو أمراض اللثة، كونها ادعاءات ليس لها أساس من الصحة.   – الابتعاد عن قراءة المزيد

أفضل دواء لسرعة القذف والتخلص نهائياً من ضعف الانتصاب

بات علاج مشكلة سرعة القذف قضية جنسية تواجه الكثير من الرجال حول العالم الذين يصل عددهم لأكثر من الثلث؛ أي ما يقرب من 20% إلى 30% من الرجال يعانون من سرعة القذف، وفقاً لأحدث الدراسات التي نُشرت مؤخراً، ويمكن أن تسبب الضيق والمشكلات العاطفية والنفسية، وكذلك مشكلات تقدير الذات. أفضل دواء لسرعة القذف وتُعرف سرعة قراءة المزيد

ماذا تفعل إذا أُصبت بجرح أو تشققات في عضوك؟

يُعد العضو الذكري “القضيب” أكثر الأعضاء الحساسة في الجسم؛ إذ إن له طبقة رقيقة من الجلد، وهو ما قد يعرضه للجروح أو الخدوش أو التشققات من أقل شيء أو مجرد الاحتكاك. ولأهمية هذا العضو عند الرجل كثيراً ما يدخل القلق إليه عند حدوث أي جرح أو تشققات به، وفي التقرير التالي نجيب عن سؤال: “ماذا تفعل قراءة المزيد

ما أسوأ وقت للتدخين؟ استشاري أمراض القلب يجيب

يعتقد بعض المدخنين أن أسوأ وقت للتدخين هو في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار، إلا انه وفقاً لتصريحات «خالد النمر» استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، فإن أسوأ وقت للتدخين يكون عند الانفعال النفسي والعصبي وأثناء بذل المجهود البدني. ويتسبب التدخين في مضاعفة خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات من بينها سرطان الرئة، وسرطان الحنجرة قراءة المزيد

أفضل 10 كريمات شعر للرجال لمنع التساقط وزيادة النعومة

بكل تأكيد يعتبر كريم الشعر بمختلف أنواعه من أهم مستحضرات العناية بالشعر التي تمنح الرجال الجاذبية والمظهر الأنيق، كما تمد الكثير من أنواع كريم الشعر مرتفعة الجودة بالتغذية المناسبة من خلال احتوائها على كميات من الفيتامينات والعناصر المغذية للشعر والبصيلات، وهو الأمر الذي لا يمنح الرجل تسريحة الشعر واللمعان الذي يرغب به فحسب، بل أيضاً فوائد مغذية ومقويات للشعر قراءة المزيد

«ضرورية لعلاقات صحية».. كيف تحافظ على المسافة الآمنة وتضع حدود صحية؟

يوجد العديد من المفاهيم الخاطئة المتعلقة بالمساحة الآمنة، ووضع الحدود في العلاقات، بغض النظر عن نوعها، في بعض الأحيان نشعر بأن الحدود أمر غير ضروري في العلاقة؛ لأن الطرف الآخر يجب أن يكون على دراية بكل تفاصيل حياتنا، وأن إخفاء بعض الأمور عنه أو امتلاكنا لوقتنا الخاص بنا قد يؤثر سلباً على علاقتنا. في حقيقة قراءة المزيد

ليست حكرا للنساء.. قواعد ارتداء الأساور للرجل

ارتداء إكسسوارات اليد لم يعد حكرًا على النساء، ولكن في نفس الوقت له قواعد؛ ليكون بمظهر جذاب يتسق مع إطلالتك، سواء الرسمية أو الكاجوال. الحجم لا ترتدِ أساور شديدة الرُفع؛ حتى لا تشبه إكسسوارات النساء، وفي نفس الوقت لا يجب أن تكون سميكة، الأفضل الوسط الذي يكون في حدود نصف البوصة. الخامة خامات الأساور الرجالية قراءة المزيد

مجموعة أزياء رجالي لخريف وشتاء 2021

تمثل مجموعة Ermenegildo Zegna XXX إرمنيجيلدو زينيا  للرجال لخريف وشتاء 2020/2021 فصلاً جديدًا من الفخامة التى تحتضن فكرة الموضة المستدامة، حيث طرحت العلامة الإيطالية أحدث مجموعة من تصميم المدير الفني أليساندرو سارتوري وتصدرت فيها مجموعة من القطع المستدامة التى يمكنك ارتدائها كل عام دون الخوف من فكرة انتهاء موضتها، وإليك أبرزها. جاكيت ووتر بروف باللون البني قراءة المزيد

حقيقة أم وهم .. هل تؤثر الهواتف ومواقع التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية؟

أصبح الإمساك بالهاتف وتصفح الانترنت عادة تستحوذ على عدد كبير من الساعات، ما بين المحادثات أو مشاهدة مقاطع الفيديو أو التصفح بلا هدف، وفي هذا الصدد يقول علماء النفس إن قضاء الوقت على هاتفك الذكي في التصفح عبر وسائل التواصل الاجتماعي والرد على الرسائل ليس بالأمر السيئ للصحة العقلية. وعند تحليل مستخدمي Android و iPhone قراءة المزيد

طرق طبيعية للوقاية من تشنجات وتقلصات العضلات

يواجه البعض الشعور بتشنجات في العضلات، في أي جزء من الجسم، وهو من المشاكل التي تسبب آلاما مزعجة، والتي غالبا ما تفاجئنا أثناء النوم ليلا، أو بعد ممارستنا للرياضة، أو عند بذل مجهود عضلي. ويعجز الكثيرون عن التعامل مع تلك التشنجات، ولا يجدون تفسيرا لحدوثها، ولا يجدون أيضا طريقة للوقاية منها. ويشير محمد سلام، خبير قراءة المزيد

احذر.. حبس أنفاسك أثناء التمارين يعرضك لارتفاع ضغط الدم ومشاكل صحية

التنفس أساسي للحياة ويمكن أن تتداخل المضاعفات مثل الربو أو اضطرابات الرئة أو مشاكل الجهاز الشمي مع الوظيفة الأساسية للحياة، لذلك فإن تمارين التنفس ليست مهمة فقط لضمان حصول الجسم على كمية كافية من الأكسجين في جميع الأوقات، ولكن أيضًا لأن تقنيات التنفس تلعب دورًا رئيسيًا في كيفية تأثير التمارين على الجسم، هذا هو السبب قراءة المزيد

تعرف على أفضل 4 عادات صحية بعد التمارين الرياضية

يعتقد البعض أن ممارسة الرياضة ثلاث مرات أو أكثر أسبوعيًا كافية لخسارة الوزن الزائد ولكن هذا خاطئ؛ لأن الالتزام بنظام غذائي معين والابتعاد عن بعض الأنشطة بعد الانتهاء من جلسة التمارين مهم ويعزز من فقدان الوزن وتقوية العضلات والتخفيف من الألم الناتج عن النشاط الرياضي. ووفقًا لصحيفة “تايمز أوف إينديا” الهندية التي تصدر بالإنجليزية، فإن قراءة المزيد

صحيفة الجارديان: 50% من الفتيات معرضات للتحرش والابتزاز على مواقع التواصل

أفادت دراسة حديثة، بأن أكثر من نصف فتيات عينة الدراسة من مستخدمات مواقع التواصل الاجتماعي معرضات للتحرش والابتزاز والتهديد بالقتل. وبحسب صحيفة الجارديان البريطانية فقد شملت دراسة إنترناشونال بلان 14 ألف فتاة في سن بين 15 إلى 25 عاما من 22 دولة مختلفة، وجميعهن مستخدمات لوسائل التواصل الاجتماعي. وذكرت الدراسة أن 40% من الفتيات ضحية قراءة المزيد

أفضل مزيل عرق طبيعي للرجال.. هكذا تصنعه في المنزل

ينفر الناس من رائحة العرق القوية، لذلك استخدام مزيل العرق من الأمور الضرورية في نظافتك الشخصية التي لا يمكن الاستغناء عنها أبداً، خاصة أنه لا يوجد شخص في العالم لا يشعر بالإحراج إذا ظهرت رائحة العرق على ملابسه في مناسبة مهمة وهو محاط بعدد من الأشخاص، في الوقت نفسه فإن مزيل العرق يسمح لك بحرية التحرك قراءة المزيد

3 وصفات طبيعية بعصير الجزر لعلاج حب الشباب.. مش بس بيقوى النظر

يعد حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة التي تؤرق كافة الفتيات، وتدفعهن للبحث عن كافة الطرق التي يمكنها مساعدتهن في التخلص منها، بداية من استخدام الكريمات والعلاجات الطبية، ووصولًا إلى الوصفات الطبيعية، وقد نشر موقع “boldsky” الهندي بعض الوصفات الطبيعية التي تعتمد على الجزر للتخلص من مشكلة حب الشباب بسهولة. ماسك عصير الجزر يمكنكِ استخدام قراءة المزيد

نصائح مهمة تساعدك على البدء في خسارة الوزن.. أهمها عدم الكسل

هناك العديد من الأشخاص الذين اكتسبوا الوزن بعدما استمروا فترة كبيرة من خسارة الوزن، وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، وهو ما تسبب لهم بالإحباط من اتباع نظام غذائي جديد وخسارة الوزن مرة اخرى. وقال معتز القيعي اخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية: بعد فترة طويلة من الانقطاع عن ممارسة الرياضة والإلتزام بـ نظام غذائي وكذلك قراءة المزيد

التين الشوكي يمنع تساقط الشعر ويعزز الصحة الجنسية.. اعرف المزيد

فوائد عديدة للتين الشوكى لصحتك فهو تقوية جهاز المناعة وضبط مستويات السكر فى الدم. وتعد من أبرز فوائد التين الشوكى الأخرى فائدته للجنس وعلاج مشاكل المعدة إليك أبرز فوائد التين الشوكى لصحتك تجعلك لا تتنازلين عن تناول على الأقل ثمرة يوميا. اقرأ أيضا.. نشأت الديهي يوفر منحة تدريبية براتب ثابت للطالبة بائعة التين الشوكي.. فيديو قراءة المزيد

مجربة ومضمونة.. 5 حيل لنسف الكرش بأقل مجهود

الوزن الزائد، وخاصة الكرش، عملية محبطة، خاصة عندما يتعين عليك التعامل مع دهون البطن العنيدة. إليك أسرع طريقة للتخسيس حتى أثناء النوم والتي ستساعد على حرق دهون المعدة بشكل أسرع. عصير الخيار والجنزبيل قبل النوم يمكن تناول عصير الخيار والجنزبيل فهو صحي ولذيذ قبل النوم يوميا لمدة شهر وستلاحظين التخلص من دهون معدتك إن تناول قراءة المزيد

هل توجد فيتامينات للرجل لإنجاب الذكور؟

عملية الإنجاب تحتاج إلى شخصين، وعلى الرغم من أن المرأة تحمل وتلد الطفل، فإن الرجل يلعب دوراً مُهماً للغاية في عملية تكوين الطفل، كما أنه الطرف الأساسي والمسؤول عن تحديد جنس المولود. من الضروري أن تكون الحيوانات المنوية بصحة جيدة وقوية للوصول إلى بويضة المرأة واختراقها. وتوجد مجموعة من العوامل التي تؤثر في الخصوبة عند قراءة المزيد

ساويرس: بالإرادة القوية يستطيع الإنسان تغيير مساره

حاول المهندس نجيب ساويرس، رجل الأعمال، مؤسس حزب المصريين الأحرار، أن يبعث الأمل في نفوس متابعيه، مؤكدا أن الإرادة القومية تمكن الإنسان من تغيير مساره، وذلك ردًا على إحدى متابعاته التي ذكرت أن التواجد في المكان الخطأ الذي لا ينتمي إليه الإنسان يمكن أن يمنع الحياة عنه. وكتب نجيب ساويرس تغريدة على تويتر قال فيها: “بالإرادة القوية يستطيع قراءة المزيد

رغبتهم في البكاء أحدها.. أسرار لا يبوح بها الرجال لزوجاتهم

يُعد الرجال أكثر تكتماً من النساء، فيما يتعلق بالعديد من جوانب الحياة، حيث يفضل الرجال الاحتفاظ ببعض الأسرار بعيداً عن شريكات حياتهم؛ لأسباب عدة، من بينها الحفاظ على كبريائهم، أو تجنب المشاكل الزوجية، أو إرضاء الزوجة، أو الظهور بشكل مثالي، وتمثلت أبرز أسرار الرجل في 5 نقاط، جاءت كالتالي: أسرار لا يبوح بها الرجال لزوجاتهم – يخفي الرجال رغبتهم الشديدة في البكاء قراءة المزيد