عاجل
الارشيف

التصنيف: ركن الشباب

4 أخطاء يرتكبها الجميع في مقابلات العمل.. تعلم كيف تتجنبها

تبذل قصارى جهدك لتحضير نفسك والاستعداد جيدًا قبل الذهاب إلى مقابلة العمل، فتعمل على اختيار الملابس المناسبة للمكان الذي ستذهب إليه، وتحرص على الوصول إلى المقابلة في الموعد المُحدد، وربما تقرأ بعض المعلومات عن الشركة التي قد تعمل بها، إلا أن ذلك لن يمنعك من اقتراف بعض الأخطاء خلال المقابلة. هناك أخطاء شائعة قد يرتكبها كثيرون في مقابلات العمل، رغم أنهم يذهبون إلى الشركة أو المؤسسة وهم مستعدون جيدًا، ومع ذلك بإمكانك تجنب الأخطاء الأربعة الشائعة التي غالبًا ما يتم ارتكابها في مقابلات العمل، وإليك الطريقة التي تساعدك على ذلك: الخطأ الأول: إذا لم تحضر نفسك جيدًا للإجابة عن سؤال “حدثنا عن نفسك” قراءة المزيد

4 أسرار قد تعرفها لأول مرة.. لماذا يحدق الرجال بالنساء؟

تمر امرأة من طريق ما، أو تكون جالسة في أحد الأماكن العامة، أو حفلة أو مناسبة أو غيرها تجد الكثير من الرجال يحدقون بها أو يخطفون بعض النظرات السريعة، تفكر دائما ما السبب في ذلك، سؤال يمكن أن يطرحه الناس في كل مكان، لماذا يحدق الرجال بالنساء؟ التحديق فعل لا إرادي لا غاية منه، فليس كل من حدق بامرأة يملك أجندة مخفية، رغم أن البعض قد يملكون، كما أنها لا ترتبط بطبقة معينة دون غيرها، والصور التي تفضح كبار السياسيين والمشاهير وهم يحدقون أكبر دليل على أنها عادة منتشرة بغض النظر عن الجنسية والمكانة والخلفية الثقافية أو الاجتماعية، ولكن ما قراءة المزيد

علاج تساقط الشعر بالأطعمة الصحية.. حافظ على ما تبقى منه

الشعر هو سر جمال الرجل الذي يضفي عليه وسامة، والاهتمام به يعد هوسا للبعض، فيلجأون للمستحضرات الكيميائية الباهظة تحت شعار علاج تساقط الشعر، ولكن بعيداً عن تلك المواد، يجهل الكثيرون أن أساس الحفاظ على الشعر يأتي من الجسم وبنائه السليم، ويعد الشعر مؤشراً حيوياً مهماً على جسم الانسان؛ لذلك اتفق الأطباء على أطعمة غذائية معينة تلعب دوراً مهماً في بناء الشعر ووقايته والحفاظ عليه من التساقط. يعد البروتين من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على منع تساقط الشعر  ، حيث تحتوي اللحوم الحمراء على عنصر الزنك، والحديد وفيتامين B، كذلك الدجاج، ويعمل كلاهما على تقوية الشعر، وتعد الكبد من أغنى الأطعمة بالحديد المسؤول عن صحة الشعر قراءة المزيد

حب الشباب يفسد مظهرك؟.. إليك أسبابه وعلاجه والتخلص من آثاره

يعتبر حب الشباب من أكثر مشكلات الجلد شيوعاً بين أغلب الشباب خاصَّةً في سنِّ المراهقة، مشكلاً لهم إزعاجاً يومياً دائماً؛ نظراً إلى بطء الشفاء منه، فما إن تبدأ واحدة بالشفاء والاختفاء فتظهر واحدة أخرى، وهذه المعركة مستمرة وغير منتهية؛ لذا يهرع من يصاب بها لطلب المساعدة من المختصين وشراء الأدوية والمراهم الجلدية للتخلص منها. أسباب ظهور حب الشباب وغالباً ما يرتبط ظهور حب الشباب للمرة الأولى بمرحلة البلوغ، وتغير نسب الهرمونات في الجسم، وعادة ما ينتج من تغييرات في مسامية الجلد والغدد الدهنية، وهو معروف بـAcne vulgaris، فتكُوُّن الجلد الميت مع الإفراط في زيوت الغدد يسد مسامات الجلد، ومن ثَم تُخلق بيئة مناسبة لتكاثر قراءة المزيد

فوائد اليانسون للرجال.. معلومات قد تعرفها لأول مرة عن هّذا المشروب السحري

يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبية التي لا غنى عنها لجسم الإنسان؛ وذلك بسبب كثرة استخداماته في الأغراض المختلفة، فهو يُستخدم تقريباً في معظم جوانب الحياة حيث يُستخدم بوصفه عنصراً مهماً في الطهي، أو مشروباً ذا نكهة مميزة، أو لأغراض أخرى علاجية مختلفة حيث من الممكن أن يدخل في تركيب بعض أنواع الأدوية، أو الزيوت التجميلية. ومن المعروف أن اليانسون نبات عشبي ذو رائحة عطرية مميزة جداً وذو مذاق حلو وشهي، وهو شائع الاستخدام خاصة في منطقة الشرق الأوسط ومنطقة البحر المتوسط، ويزرع في الكثير من دول العالم، ومنها مصر وتركيا وسوريا وإيران والهند وجنوب الولايات المتحدة الأمريكية. سبب الصداع وكيف تعالجه بالأعشاب.. “احذر من قراءة المزيد

أفضل أدوية تخسيس البطن في وقت سريع .. تخلصك من الكرش نهائياً

تعتبر دهون البطن من أكثر الدهون المزعجة في الجسم وتخسيسها يلزمه مجهود كبير وتمارين رياضية معينة ونظام غذائي جيد، وعلى الرغم  من أنها أفضل طريقة، فإن هناك العديد من الحلول المستخدمة في تخسيس دهون  البطن  كالأدوية والمكملات الغذائية والتي يفضل عدد كبير من الناس تناولها بدلاً من استخدام الوصفات الطبيعية التي يتخوف منها بعض الناس. حبوب تنحيف البطن وتتركز آلية عمل حبوب التخسيس على تقليل الشهية من خلال السيطرة على بعض المستقبلات في المخ، أو رفع معدلات الحرق أي (الأيض الغذائي)، أو القيام بتقليص امتصاص المواد الغذائية في الجسم والتي من أهمها الغلوكوز والدهون ممّا يزيد إحساس الشخص بالشبع، ويؤدي إلى تناوله سعرات حرارية أقل. قراءة المزيد

للحية كثيفة وجذابة.. إليك أفضل طرق علاج فراغات شعر الذقن

يرغب معظم الرّجال بإنبات وتطويل شعر الذقن، فهي تمنح مظهراً أكثر رجولةً ووسامةً وجاذبيّةً، ومن الجدير بالذكر أنّ شعر اللحية كغيره من شعر الجسم يسقط بشكلٍ طبيعيّ، ومن جهة أخرى قد يُعاني بعض الشّباب والرّجال من فراغات الذّقن ، وفي الحقيقة يُعزى تساقط الشعر لأسباب عديدة منها: الإصابة باضطرابات الغدة الدّرقية، وأمراض المناعة الذاتية ، هوس نتف الشعر، الإصابة بعدوى فطرية في الوجه أو قشرة الرأس. نصائح لعلاج ولنموّ شعر الذّقن هذه أهمّ وأفضل النّصائح للعناية بشعر الذّقن والمساعدة على نموّه: 1) تناول كميّاتٍ كبيرة من البروتين كالحليب والبيض. 2) رفع معدّل هرمون التّستوستيرون ويمكن ذلك بالعلاج أو بممارسه التمارين الشاقة. 3) تدليك منطقة الذّقن لتعزيز نموّ قراءة المزيد

أحدث أشكال الإكسسوارات الرجالى

يعتبر الكثير من الشباب أن الإكسسوارات ما هى إلا قطعاً للفتيات، لا يتناسب ارتدائها معهم كرجال، ولكن جاء عالم الموضة والأزياء خلال هذا العام ومعه رأى آخر، حيث ظهر عددا كبيرا من الشباب المرتدين تصميمات مختلفة ومتنوعة من الإكسسوارات العصرية، الذى استطاع بعضها ان يخطف قلوب وأعين الشباب حول العالم، بينما فشل البعض الآخر فى أن يلفت أنظارهم إلا من خلال نظرات السخرية، فإذا كنت من الشباب الذين يرغبون فى ارتداء قطع إكسسوار عصرية وأنيقة تلفت لك الأنظار خلال هذا الصيف، فإليك أبرز التصميمات على حسب ما ذكر على موقع “People “. ظهرت موديلات إكسسوارات اليد المختلفة للرجال، واعتبرها الكثيرون إنها قراءة المزيد

حارب الصلع.. وصفات طبيعية لعلاج مشاكل الشعر للرجال من غير عمليات زرع

تعتبر مشكلة الصلع هى أحد أبرز الكوابيس الذى يعيشها الرجل، ويفقد فى كثير من الأحيان الأمل فى علاجها، خاصة وأن طرق علاج الصلع هى طرق باهظة الثمن تطلب جلسات متخصصة عند الأطباء، مما يجعل الكثيرين ممن لديهم هذه المشكلة يهملونها نظراً لما سوف يواجهوه أثناء رحلة علاجها الطويلة، لذا نقدم لك اليوم طرق طبيعية وبسيطة من خلال استخدام بعض الوصفات والزيوت الطبيعية التى سوف تساعدك بشكل كبير على استرجاع ما فقدته من شعر، على حسب ما ذكر على موقع “بولد سكاى”. زيت الخروع: – قم بمزج ½ ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع كبسولة فيتامين E، ثم طبق الخليط بلطف قراءة المزيد

تجعل رائحتها تدوم.. ما الطريقة الصحيحة لتخزين العطور؟

أناقة الرجل ليست في طلته الجذابة فقط، أيضاً في رائحة عطره، فالشاب الأنيق يبحث دائماً عن أفضل عطر ذي رائحة نفاذة وتدوم لوقت طويل، ولذلك نحتاج إلى معرفة الطريقة الصحيحة لتخزين العطور ، وهو ما نستعرضه في السطور الآتية. وعند ظروف جوية معينة، يمكن تخزين العطور لتدوم جودة رائحتها إلى مدة تصل إلى ثلاث سنوات. ولذلك، إليك أهم الطرق والنصائح المستخدمة في حفظ العطور وتخزينها بحالة جيدة. 1- لا تضع العطور في الحمام كثير من الناس يحرصون على وضع العطور في الحمام، من أجل أخذ رشة نهائية بعد الاستحمام. ولكن الرطوبة المرتفعة أكثر من الطبيعي إضافة إلى التغيرات المفاجئة في درجات حرارة الحمام؛ قراءة المزيد

لا تستسلم للأمر الواقع.. علاج تساقط الشعر عند الرجال

يُعرف تساقط الشعر، بأنه الانكماش أو التقلّص التدريجي لتجاويف بصيلات الشعر الموجودة في فروة الرأس؛ ما يؤدي لنمو الشعرة بشكلٍ أضعف وأقصر حتى يصل الأمر بألا تنمو الشعرة من جديد. تساقط الشعر قد يكون نتيحةً للتغيّرات الهرمونيّة، أو لأسبابٍ وراثية، أو لظروفٍ طبية، أو بسبب علاجاتٍ دوائية، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر في فروة الرأس أو حتى الجسم بأكمله، كما أنّه قد يؤثّر في الفئات جميعها من الرجال أو النساء أو حتى الأطفال ويوجد القليل من الناس تختار استخدام الوسائل العلاجية المختلفة لوقف استمرار تساقط الشعر واستعادة نموه مرةً أخرى، ولذلك قبل متابعة علاج تساقط الشعر تجب استشارة الطبيب لبحث أسباب تساقط الشعر وأفضل خيارات العلاج لذلك. أسباب قراءة المزيد

لمزيد من الاناقة والتألق.. تعرف على افضل العطور الشبابية

يطمح الكثير من الرجال إن لم يكن جميعهم للحصول على إطلالة جيدة والتمتع بجاذبية لا مثيل لها، ولا يمكننا أن ننكر أن جاذبية الرجل تبدأ من رائحة عطره ودقته في اختيار افضل عطر رجالي مميز من بين افضل عطور رجالية ، رائحته تعبر عن شخصيته، وفي حال إذا كنت من الرجال الحريصين على مظهرهم، أو كنتي تريدين إهداء زوجك أو الرجل المقرب منكِ هدية لا مثيل لها. 1 بلو شانيل 100 مل 2 انفيكتوس باكوربان 100 مل 3 ديور هوم انتنس 100 مل 4 ماستر بربري 100 مل 5 جيفنشي جنتل مان انتنس

كيف تفرق بين الماركة الأصلية من التقليد .. اليك افضل الطرق

تمتلئ الأسواق العالمية بالبضائع المزيفة التي يتفنن تجارها في خداع المشترين وبيعها بآلاف الدولارات على أنها الماركات الأصلية، لكن ما الذي يضمن حصولك على منتجك الأصلي وسط المئات من البضاعة الزائفة؛ إليك دليلك الكامل للتأكد من حصولك على المنتج الأصلي سواء أكانت من المنتجات الجلدية أم الملابس أم النظارات. الماركات الأصلية في الملابس تهتم الماركات العالمية للملابس بجودة المنتج، والذي يظهر بشكل واضح في التفاصيل الدقيقة للمنتج كالخياطة الداخلية والأزرار الفاخرة وطريقة تثبيتها على الملابس. بالإضافة إلى لوجو الماركة التجارية، والذي يجتهد المقلدون في إخراجها بشكل مقارب للماركة الأصلية؛ إلا أن الأمر يختلف في العديد من الأوجه منها طباعة اللوجو قراءة المزيد

لإطلالة أنيقة ومظهر جذاب.. عليك الاهتمام بهذه الأمور

تعد الأناقة والجاذبية من أكثر الأمور الهامة التي يتعين على كل رجل الاهتمام بها حتى يكون ذا إطلالة مميزة ومظهر رائع. وحتى ينجح الرجل في التمتع بإطلالة أنيقة وجذابة لا بد من الاعتناء بـ5 أشياء هامة تؤثر بشكل كبير في مظهره . إطلالة أنيقة للرجال تعد رابطات العنق من أكثر الأشياء التي تعكس أناقة الرجل، لذلك لا بد من أن تحتوي خزانة كل رجل على عدد كاف منها بألوان مختلفة حتى تتناسب مع ملابسه عند الحاجة لارتدائها. كما تعتبر القمصان التي يرتديها الرجل من القطع الأساسية التي يؤثر شكلها في مظهره، حيث إنها لا بد أن تتناسب مع طبيعة جسمه قراءة المزيد

دراسة: السمنة عند الرجال تؤثر على خصوبتهم وتمنع الإنجاب

ذكرت دراسة حديثة أن السمنة المركزية لدى الرجال تؤثر سلبًا على الخصوبة وتمنع الولادة. ووفقا للدكتور كريستل إيالا أليكسيجيف الأستاذ فى جامعة “تارتو” فى إستونيا، فقد انخفضت جودة السائل المنوي للرجال بشكل كبير خلال القرن الماضي.. وأضاف “يمكن أن تكون الأسباب المحتملة لتراجع معايير الخصوبة هي نمط الحياة سريع التغير، النشاط البدني المتغير، وعادات الأكل إلى جانب عوامل أخرى، ونمط الحياة الغربي يفضي إلى زيادة الوزن، وهو ما يمثل أيضًا مشكلة بين الرجال الإستونيين”. وقال الباحثون “عند تحديد موعد لأمراض الذكورة، كثيراً ما نرى روابط بين الوزن والخصوبة ومن العوامل المهمة لدى الرجال تراكم الدهون في منطقة الخصر..ومع ذلك، فإن قراءة المزيد

تعرف على طرق علاج حب الشباب

حب الشباب أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً بين الشباب، وهو عبارة عن التهابات تصيب مسام البشرة الجلدية، نتيجةً لتغيرات في المسام الجلدية والغدد الدهنية وتشكل رؤوساً سوداء أو رؤوساً بيضاء أو أكياساً دهنية في وجه الشاب، نتيجة إفراز غدد من الزيوت بشكل مفرط بالتزامن مع وجود طبقات طبيعية من الخلايا الجلدية الميتة التي تساعد على سد المسام، وتشكل ما يسمى بحب الشباب. وسمي بحب الشباب لأن الشباب هي الفئة الأكثر إصابة به وخاصة في مرحلة المراهقة التي يحدث فيها تغير لهرمونات الأشخاص، حيث ينتشر فيها بنسبة تتراوح ما بين 70 إلى 87% -بحسب إحدى الدراسات- وله تأثيرات سلبية على الأشخاص قراءة المزيد

الاستماع للموسيقي بالسماعات .. قد يسبب لك مخاطر صحية

كشف خبراء أن ارتداء السماعات لفترات طويلة يؤدي إلى تكوين سدادات الكبريت وإصابة قناة الأذن وهو ما يسفر عن فقدان السمع. ما هو مرض سيولة الدم وأسبابه وكيفية الوقاية منه؟ كما يؤدي التعرض للموجات الصوتية الصادرة عن هذه السماعات إلى الشعور بالصداع بشكل مبدئي هو ما يتطور إلى الحرمان من السمع نهائيًا. ووجه الخبراء نصائح لمحبي استخدام السماعات عند سماع الموسيقي، بضرورة الا تزيد مدة استخدامها عن ثلاث ساعات في اليوم الواحد.   كما أنه يجب الحصول على فترات راحة من استخدام السماعات كل 30-40 دقيقة ، فضلا عن أهمية الاستماع للموسيقى بصوت متوسط . وذكر الخبراء أيضا أن الترددات قراءة المزيد

برتقالة واحدة قد تنقذك من النيكوتين.. طرق طبيعية للإقلاع عن التدخين

التدخين عادة سيئة يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، وهو واحد من أكثر الآفاتِ التي تضرّ بالمجتمع وأفراده؛ نظراً لما يسببه من العديد من الأضرار والآثار الجسديّة، والنفسيّة، وكذلك الاجتماعيّة، إضافةً إلى الخسائر المادية الكبيرة. وعلى الرغم أن عملية الإقلاع عن التدخين ليست أمراً مستحيلاً؛ فإنها أمرٌ يحتاج إلى الكثير من الصبر والعزيمة وقوة الإرادة، خصوصاً لدى الأشخاص الذين أصبح التدخين لديهم أسلوبا حياتيا يوميا، وإن كنت تحاول الإقلاع عن التدخين أو تفكّر في ذلك، وقد جربت الكثير من الطرق ولم تفلح، فلا داعي للقلق؛ فإننا سوف نقدم لك في ما يلي طرقاً طبيعية تساعدك في الإقلاع عن التدخين في قراءة المزيد

يسبب أضرارا خطيرة.. ما هي أسباب أكل وقضم الأظافر وكيف تتخلص من تلك العادة؟

أكل وقضم الأظافر هي حالة لا إرادية نفسية تصيب الأشخاص وتبدأ في الظهور في مرحلة الطفولة ويستطيع الشخص الإقلاع عنها في آخر مرحلة المراهقة وبداية سن النضج، ويلجأ المصاب بهذه الحالة إليها في حالة الشعور بالحزن أو القلق أو الاكتئاب وربما تلازمه أيضاً في حالات الفرح والسعادة. وأكل وقضم الأظافر واحدة من حالات عديدة مثل مص الإبهام ولف الشعر على الأصبع أو الضغط على الأسنان والتي تعبر عن سوء الحالة النفسية لمن يفعل تلك العادات. أضرار أكل وقضم الأظافر أكل وقضم الأظافر له العديد من الأضرار الجسدية والاجتماعية على المصاب بتلك العادة حيث ينظر الناس إلى هذا الشخص على أنه غير سوي خاصة إذا استمر قراءة المزيد

أفضل علاج لتساقط الشعر.. الآن استمتع بأناقتك

يعاني الكثير من الأشخاص من تساقط الشعر والذي بات مشكلة شائعة بين النساء والرجال على حد سواء نتيجة لأسباب عدة، كسوء التغذية، واستعمال مُستحضرات تجميل الشعر الرديئة الصنع، والتعامل مع الشعر بطريقة خاطئة، مما يجعلهم يبحثون عن طرق علاجها وإيجاد الحلول لها، فيلجؤون إلى استشارة الطبيب وأخذ الأدوية الملائمة، أو استعمال الخلطات الطبيعية الفعالة والمغذية للشعر. فقدان الشعر ليس عائقاً أمام أناقتك.. أهم النصائح لإطلالة جذابة للرجل الأصلع ومن المعروف أن نحو 90% من الشعر ينمو كل الوقت، وقد تتراوح المدة اللازمة للنمو ما بين سنتين إلى ست سنوات أما نسبة الـ 10% المتبقية من الشعر، فتخلد في تلك الأثناء للراحة لفترة قد تمتد قراءة المزيد

مجموعة AQUARIUM الحصرية الجديدة بإصدار محدود من dunhill

تطرح دار dunhill البريطانية العريقة للأزياء الرجالية مجموعة Aquarium الحصرية الجديدة، بإصدار محدود، التي تتميّز بنقشات ملوّنة يدوياً، مستوحاة من ولّاعات Aquarium الأيقونية من أرشيف العلامة. أبصرت ولّاعات dunhill النور عام 1949، وتميّزت كل منها بتصميم منفرد لا يُشبه أي ولّاعة أخرى. فكل قطعة كانت مصمّمة يدوياً من أربع قطع من مادة Perspex، ومنحوتة بدقّة وعناية بنقشات مستوحاة من الطبيعة على الجهة الداخلية، وثمّ ملوّنة يدوياً، وهذه التقنية تتطلّب مهارة عليا، وتُعرف بالنقش الغائر العكسي (reverse intaglio). أُطلق على هذه الولّاعات اسم Aquarium، انطلاقاً من مزايا مادة Perspex العاكسة للضوء، التي تحتبس الأشعة داخل سطحها وتعكسه باتجاه المنحنيات والزوايا، فتبدو قراءة المزيد

بهذه الخطوات سوف تصبح مُديراً مُنصفاً في محل عملك؟

كم مرة سمعت هذه العبارة في عملك: “هذا ليس عدلاً؟”، إذا كنت والداً لأكثر من ابن فمن المحتمل أن تكون قد سمعتها مرات كثيرة، وإذا كنت قائداً لإحدى الشركات أو المؤسسات فربما تكون قد استمعت إليها مرات معدودة. ووجدت دراسات اُجريت على مدار السنوات الـ15 الماضية أن المؤسسات التي يعمل بها مديرون مُنصفون تحقق عائدات أكبر مقارنة بغيرها من المؤسسات، كما أن العاملين فيها يكونون أكثر إنتاجية.  نتناول في هذا التقرير الطرق التي تجعلك مديراً منصفاً في محل عملك من خلال اتباع استراتيجية تعتمد على مجموعة من النقاط الرئيسية، والتي نستعرضها فيما يلي: وفر فرصاً متساوية تأكد من حصول الجميع على قراءة المزيد

تستطيع الذهاب بها إلى العمل.. إليك أفضل الأحذية الرياضية

لم تعد الكثير من بيئات العمل تتعامل بالصرامة نفسها مع قواعد الملبس؛ حيث أصبح موظفوها غير مُضطرين -كما كانوا من قبل- إلى ارتداء البدلات الكاملة والأحذية الكلاسيكية، وباتت الأمور أكثر سلاسة وسهولة عما كانت عليه من قبل، بل وصلت إلى أنه بإمكانهم ارتداء الأحذية الرياضية المُريحة في محل العمل. وإذا كنت تعمل محامياً أو موظفاً في بنك ومضطراً لارتداء الملابس الرسمية بإمكانك أيضاً ارتداء الأحذية الرياضية، ولكن ليس أي حذاء رياضي؛ فهناك أنواع وأشكال مُعينة هي التي تستطيع ارتداءها دون غيرها. قواعد ارتداء الأحذية الرياضية في العمل هناك أنواع وتصميمات مُختلفة من الأحذية الرياضية في الوقت الحالي، تلك المصنوعة من الجلد والجلد اللامع، ومع قراءة المزيد

لمظهر راقٍ.. إكسسوارات فاخرة لا بد من وجودها في دولابك

لا تكتمل أناقة الرجل ومظهره الراقي دون الإكسسوارات الفاخرة، ولعشاق الفخامة والتميز.. إليك مجموعة منالإكسسورات الأساسية التي لا غنى عنها في خزانة كل رجل. محفظة من الجلد الفاخر المحفظة الفاخرة الصديق المثالي لجميع المناسبات، التي تُصنع في العادة من جلد الأبقار أو التماسيح أو الثعابين، وللحصول على محفظة من الجلد الفاخر؛ يُنصح بشرائها من المتاجر الأصلية والابتعاد عن المتاجر الإلكترونية التي تقوم بتزييف البضاعة وبيع منتجات قليلة الجودة. وينصح خبراء الموضة بشراء محافظ الجلد ذات الألوان الحيادية، كالبني أو الأسود، التي تتناسب تماماً مع جميع أنواع الملابس. الساعات الفاخرة تمنح الساعة الفاخرة للرجل لمسة من الأناقة والرقي، فلا غنى عنها في خزانة قراءة المزيد

تجعلك تبدو شديد الأناقة.. أفضل تشكيلة بليزرات لجميع المناسبات

بات هناك الآن عدد كبير جداً وتشكيلات متنوعة من السترات التي تلائم المناسبات والفعاليات المختلفة؛ وعلى مدار الأعوام الكثيرة الماضية لعب البليرز المتواضع الخالي من التفاصيل المبالغ فيها دوراً كبيراً في عالم الموضة. تنقسم السترات بين نوعين من حيث أسلوب التصميم المنسقة وهي غالباً ما تكون السترات المنسقة مناسبة تماماً للجسم، وغالباً ما تكون مصنوعة من أقمشة باهظة الثمن عالية الجودة، ويقوم بحياكتها خياط أو محل ملابس مشهور. والسترات غير المنسقة وهي السترات التي يرتديها الرجال الذين يفضلون المظهر والإطلالة المريحة على الإطلالة شديدة الأناقة والمنمقة. السترات الكلاسيكية كذلك هناك أنواع مختلفة ومتعدد من السترات مثل السترات الكلاسيكية التي سوف تبقى دائماً قراءة المزيد

كيف يؤثر إطلاق الرجال لشواربهم على فرص إصابتهم بالسرطان ؟

أجرت مجموعة من العلماء الأمريكيين دراسة للتعرف على العلاقة بين إطلاق الرجال لشاربهم وأثره على فرص الإصابة بالسرطان. العلاقة بين الشوارب والسرطان وكشف العلماء بعد فحص 200 شخص، أن  الرجال الذين تصل سماكة شواربهم لأكثر من 9 ميللميترات لفترة طويلة، تنخفض لديهم فرص الإصابة بسرطان الشفة السفلي مقارنة بغيرهم بمعدل 16% واختار العلماء هؤلاء الرجال بعد تشخيص حالتهم بما يعرف باسم ” التقرن الشعاعي” والذي يظهر في هيئة بقعة على الجلد متقشرة قد تتطور لتصبح تحرشفاً سرطانياً. تأثير إطلاق الشارب على الإصابة بالسرطان ومن بين العوامل التي أخذها العلماء في عين الاعتبار في دراستهم هي الشيخوخة والتدخين . ونصح الخبراء الرجال الذين لا يطلقون شواربهم بضرورة قراءة المزيد

سن اليأس يطارد الرجال في هذه المرحلة العمرية.. إليك أبرز أعراضه

يظن البعض أن سن اليأس قد يصيب المرأة فقط، إلا أنه قد يطرق باب الرجل أيضاً بأعراض واضحة وخاصة في المرحلة العمرية ما بين 50 و60 عامًا. ويلاحظ في هذه المرحلة ضعف عضلات الرجل، وتراجع قدرته الجنسية، وهي ما تكون أولى علامات بلوغه سن اليأس. إصابة الرجال بسن اليأس ويرجع السبب وراء ظهور هذه الأعراض إلى انخفاض معدل إنتاج الجسم لهرمون الذكورة ” التستوستيرون”، وهو ما يؤدي إلى تراجع الرغبة الجنسية لديه. ومن بين الأعراض التي يعاني منها أيضاً الرجال في هذه المرحلة، هي تدهور القوة العضلية وزيادة دهون البطن ومحيط الخصر، بالإضافة إلى التعرق الشديد. أعراض الإصابة بسن اليأس كما يتعرض الرجل قراءة المزيد

لو بتعمل رجيم.. 5 أكلات ومشروبات هتزود وزنك..ابعد عنها

انقاص الوزن قد تكون مهمة شاقة بالنسبة للكثيرين وخصوصا فى شهر رمضان بسبب الاكلات المتنوعة والحلويات التى نتناولها طوال الشهر ، ولكن الاهتمام بتناول الخضراوات مع تجنب بعض الاطعمة يساعدك على انقاص الوزن . إليك بعض الاكلات والمشروبات التى تعمل على زيادة الوزن وينصح بالابتعاد عنها فى فترة الرجيم ، وذلك وفقا لما ذكره موقع healthline 1:المشروبات الغازية، واحد من المشروبات التى تعمل على زيادة الوزن نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من السكريات والصودا. 2:الايس كريم، ملئ بالسكريات والدهون والسعرات الحرارية التى تعمل على زيادة الوزن ، لذلك ينصح بتجنبه. 3:البيتزا، تحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية قراءة المزيد

طرق بسيطة وبدون رجيم.. كيف تنقص وزنك في رمضان؟

يسعى الإنسان دائما ليبدو بمظهر لائق وجذاب ويمتلك جسما متناسقا وجميلاً، فالكل يسعى لذلك الجسم المتكامل الذي يمنح صاحبه ثقة بنفسه وشكله بالإضافة إلى الشعور بالرشاقة والحرية وسرعة الحركة والنشاط الدائم، وبات الوصول لجسم رشيق هما يقض مضاجع الكثير من الناس الذين يبحثون عن كل الطرق التي من شأنها إنقاص أوزانهم ومنحهم الكمال الجسماني. حتى تحافظ على صحتك وتخسر الدهون.. افضل وقت للمشي في رمضان ويعد شهر رمضان المبارك فرصة لا تعوض لإنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة، بفضل النظام في تناول الوجبات، ولكن عليك أن تتبع بعض الخطوات والنصائح اللازمة لتتمكن من ذلك، فالشهر الكريم يمكن أن يكون فرصة ذهبية قراءة المزيد

لمظهر أنيق.. إليك الطريقة الصحيحة لتنظيف عدسات النظارة وإزالة خدوشها

يجهل الكثيرون طريقة تنظيف النظارة سواء كانت طبية أو شمسية أو الرياضية؛ الأمر الذي يتسبب في إصابة العدسة بالعديد من الأضرار والخدوش التي تفقدها مظهرها المميز، إليك في هذا التقرير طريقة تنظيف النظارة بالشكل الصحيح. طريقة تنظيف النظارة قبل البدء في تنظيف النظارة، قم بغسل وتجفيف يديك بشكل جديد؛ للتأكد من خلوها من الأوساخ أو أي عوالق قد تتسبب في الأضرار بالعدسات. قم بوضع عدسات النظارة أسفل ماء الصنبور الجاري؛ للتخلص من الغبار والعوالق، وتفادياً للتسبب في خدش العدسات خلال عملية تنظيفها؛ مع مراعاة تجنب الماء الساخن الذي قد يتسبب في الإضرار بنظارتك الطبية. بعد تطبيق الخطوات السابقة، تبدأ مرحلة قراءة المزيد

%d مدونون معجبون بهذه: