عاجل
الارشيف

التصنيف: ركن الشباب

علامات الحب الصامت

عندما يشعر بعض الرجال بالحب تجاه المرأة، فقد يتسرع فى الاعتراف لها بمشاعره، أو يفضل المراقبة فى صمت والكتمان لخوفه من التعرض للإحراج عند الاعتراف لها أو لشعوره بالخجل، لكن يكتفى بإعلان حبه ببعض الإيماءات والحركات عند التعامل مع حبيبته، وفى إطار هذا السياق، ذكر تقرير نشر بموقع “bustle“، علامات تكشف عن الحب الصامت عند الرجل، والتى نتعرف عليها فى التقرير التالى.  علامات الحب الصامت هيحاول يتكلم فى أى حاجة يحرص الرجل الخجول على التعبير عن الاهتمام بحبيبته ويحاول بكل الطرق الاقتراب منها سواء بمشاركاتها بعض الهوايات أو التحدث معها فى بعض المواضيع المختلفة، فقط ليجد مجالا للتحدث معها، كما يحرص على قراءة المزيد

تعرف على أفضل موديلات البدل للمناسبات الرسمية

البدلة الرسمية من قطع الملابس التي ليس عليك ارتداءها يومياً، ولا تحتاج إليها طوال الوقت، خاصة إذا كنت لا تعمل في مكان يتطلب ارتداء ملابس رسمية، ولكن في الوقت نفسه، سوف تكون في حاجة إلى امتلاك بدلات رسمية أنيقة؛ لأنك سوف تكون في حاجة إليها فجأة. حسب خبراء الموضة والأزياء، هناك موديلات مُعينة للبدلات الرسمية التي يجب أن تتواجد في خزانة أي رجل أنيق، والتي نستعرض بعضها فيما يلي: بدلة كحلي بزرين إذا قررت شراء بدلة واحدة فقط، فربما يكون من الأفضل شراء بدلة لونها كُحلي لها زرَّان عند منطقة الصدر. سوف تكون هذه البدلات مناسبة في حفلات الزفاف، والمقابلات قراءة المزيد

لعدم الإحراج في الجيم.. اعرف أسماء عضلات الجسم «فيديو»

يتعرض كثيرون لحالة من الحرج نظرًا لعدم معرفتهم بأسماء عضلات الجسم؛ خاصة عندما يتعلق الأمر بالرغبة في ممارسة الرياضة والتوجه إلى الجيم وفي الحلقة الثالثة من برنامج «عطني عضلات» سنطلعك على أسمائها حتى تتجنب الإحراج. عضلات جسم الإنسان ويضم جسم الإنسان 640 عضلة، هي الصدر و البطن، و الجوانب وعضلة بايسبس ذات الرأسين؛ إضافة إلى عضلة السواعد التي تضم 20 عضلة، وعضلة الكتف والفخذ الأمامي. وعضلة الظهر التي تضم 33 فقرة؛ فيما تضم عضلة الترايسبس الموجودة في الذراع ثلاثة رؤوس التي ترسم الشكل النهائي للذراع. علاوة على عضلة ترابيس، والموجودة على جانبي الرقبة وبالرغم من صغر حجمها إلى أنها تمنح قراءة المزيد

احذر.. السجائر الإلكترونية تسبب تلف الرئة ولا تساعد على الإقلاع عن التدخين

أكدت منظمة الصحة العالمية، أن السجائر الإلكترونية تضدر، بلا شك، بالصحة وليست آمنة.. مشددة على ظهور أدلة متزايدة تؤكد أن هذا النوع من السجائر يتسبب في تلف الرئة. وذكرت المنظمة – في تقرير لها اليوم الأربعاء عبارة عن سؤال وجواب حول ما يتعلق باستخدام السجائر الإلكترونية وأضرارها على الصحة – أن استخدام هذه السجائر يجعل الشخص عرضة لأخطار الإصابة بأمراض القلب والرئة، وبالنسبة للنساء الحوامل تشكل مخاطر كبيرة لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالجنين المتنامي.. مشيرة في الوقت نفسه إلى أن تقديم إجابة واضحة حول التأثير طويل المدى لاستخدامها أو التعرض لأبخرتها أو دخانها مازال مبكرا. وأشارت إلى أن استخدام قراءة المزيد

ماذا تقول طريقتك فى المصافحة عن شخصيتك؟

بالرغم من أن طرق السلام والتحية تختلف من دولة لأخرى إلا أن المصافحة بالأيدى من طرق السلام الشائعة فى مختلف دول العالم، وهى تدل على المحبة كما يعتقد الأغلب، لكن فى العصور القديمة كان الأمر مختلفا تماما حيث كان يمد الناس أيديهم لإظهار أنهم لا يحملون أى أسلحة كنوع من إظهار سلميتهم تحديدا فى الدول المحتلة، ومع ذلك هناك العديد من الأشياء التى يمكن الكشف عنها حول شخصيتك من خلال طريقة المصافحة الخاصة بك وإليك أبرزها نقلا عن موقع “بولد سكاى”: المصافحة المزدوجة تعرف هذه المصافحة باسم مصافحة السياسيين، فعندما تضع يدك الثانية على يد الشخص الآخر فهذا يعرف باسم قراءة المزيد

8 علامات على إنك وقعت فى الحب مش مجرد كراش

من وقت لآخر نشعر بالإعجاب نحو شخص ما، وكثيرًا ما نعرف أن هذا الانجذاب أو الإعجاب لن يتطور لأى مشاعر أخرى وسيتوقف عند هذه المرحلة. ولكن فى أحيان أخرى يكون الأمر أكبر من مجرد إعجاب عادى ويمكن أن يتطور لمشاعر حب. إذا كنت تشعر بالحيرة بشأن بوادر المشاعر التى تشعر بها حاليًا، إليك هذه العلامات من موقع “يور تانجو” الأمريكى للعلاقات، حول العلامات على الإعجاب الحقيقى وأن لديك بذرة مشاعر حب تجاه هذا الشخص. علامات الوقوع فى الحب  التحديق فى العين يعتبر أحد علامات الشعور بالحب، الحرص على النظر لهذا الشخص والتحديق فى عينيه عند التحدث معه، دون إغفال النظر قراءة المزيد

5 نصائح لاختيار الجينز المناسب لإخفاء البطن.. “من اللون للمقاس”

يفضل الكثير من الأشخاص ارتداء بنطلون جينز، لأسباب مختلفة منه إنه عملى، ولكنه قد يشعر البعض بالإحراج عند بروز البطن أثناء ارتداء البنطلون، لذلك يحاول بكل الطرق اخفاء “الكرش” أمام الأصدقاء وزملاء العمل، ولعلاج هذه المشكلة، نتعرف فى التقرير على حيل مختلفة لإخفاء البطن أثناء ارتداء الجينز، وفقاً لما ذكره موقع ” wikihow”. حيل مختلفة لإخفاء دهون البطن أثناء ارتداء الجينز – يجب ارتداء بنطلون المناسب من حيث المقاس ويساعد على الشعور بالراحة والدفء، وتجنب ارتداء البنطلون الضيق أو الفضفاض، لأنه يجعل البطن تبدو أكبر حجماً . – يفضل اختيار جينز داكن اللون كالأزرق الداكن أو الأسود، لأنه لا يلفت الانتباه إلى البطن، قراءة المزيد

طرق زيادة هرمونات السعادة

هرمون السعادة و هرمونات السعادة هي المسؤولة عن شعورك بمشاعر مختلفة في جسمك بعضها مشاعر سلبية ، مثل الغضب والحزن ، والبعض الآخر مشاعر إيجابية ، مثل الحب والسعادة ، و من المهم تعزيز هرموناتك السعيدة من أجل البقاء سعيدًا و التخلص من الاكتئاب ، وهناك خمس أنواع مختلفة من هرمونات السعادة موجودة في الدماغ البشري وهي الدوبامين الدوبامين هو هرمون السعادة ، يعمل علي ابقائك متيقظًا عقلياً ويساعدك أيضًا على التركيز ، السيروتونين هو هرمون السعادة الرئيسي الذي يتدفق عندما تشعر بالرضا ، وإذا كان هناك نقص في هذا الهرمون في جسمك فأنت أكثر عرضة للشعور بالوحدة والاكتئاب ، قراءة المزيد

للرجال.. سرطان الثدي ليس مرضاً يصيب النساء فقط

على الرغم من أن النساء هنَّ اللواتي يعانين منه بالأساس، فإن الرجال أيضاً قد يُصابون به ويهدد حياتهم عند ظهوره؛ وذلك يعود لوجود أنسجة الثدي لديهم، فمن الممكن أن تنمو فيها خلايا سرطانية. وهناك رجال لديهم احتمال أكبر لظهور سرطان الثدي من رجال آخرين؛ وذلك بسبب سنهم، فالرجال الذين يبلغون من العمر 60 وما فوق هم أكثر عرضة للإصابة، وهناك عامل آخر له دور كبير أيضاً، وهو وجود تاريخ عائلي من الإصابة بسرطان الثدي، وكذلك الرجال الذين تعرضوا لجرعات عالية جداً بعلاج إشعاعي قد يكونون ضمن المجموعة التي تضم احتمالاً كبيراً للإصابة بمرض سرطان الثدي. أعراض مرض سرطان الثدي عند قراءة المزيد

بتدمرك ومش عارف تبطلها.. 7 أدوية تساعد فى الإقلاع عن التدخين

يعد التدخين من أكثر العادات السيئة المدمرة لصحة الإنسان، حيث يؤثر على كل أجهزة الجسم ويصيبها بالأمراض المختلفة، خاصة السرطان، حيث أكدت الأبحاث العالمية أنه من أبرز مسببات السرطان. وذكر مركز السرطان الأمريكي أنه في السنوات الماضية ظهرت مجموعة من الأدوية تساعد فى الإقلاع عن التدخين، وأكدت الأبحاث العلمية فاعليتها فى مساعدة المدخنين في الإقلاع عن التدخين. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على 7 أنواع من أدوية الإقلاع عن التدخين لمساعدة الناس على الإقلاع عن التدخين بأمان وفعالية، ولكن يجب استشارة الطبيب لاختيار الأنسب حسب الحالة الصحية لكل فرد. وتتوفر ثلاثة أنواع من الأدوية بدون روشتة في معظم الصيدليات، قراءة المزيد

3 أبراج ممكن تحول “الإكس” لصديق.. القوس لمرونته والسرطان بسبب قلبه الطيب

عندما تنتهى العلاقات العاطفية قد يلجأ البعض لإزالة جميع آثارها من حيث التخلص من الهدايا وإزالة الرسائل الخاصة على الموبايل أو بمواقع التواصل الاجتماعى المختلفة، والتجاهل عند رؤية الحبيب السابق صدفة بأحد الأماكن العامة، لكن بعض الأشخاص قد يحولون العلاقات العاطفية السابقة لصداقة وطيدة، وقد يرجع البعض هذا إلى صفات الأبراج الفلكية، لذلك نتعرف فى هذا التقرير على الأبراج الفلكية التى تستطيع تحويل العلاقات العاطفية السابقة لصداقة، وفقاً لما ذكره موقع “bustle“. برج الجوزاء (21 مايو – 20 يونيو) يعتبر الجوزاء من الأبراج الاجتماعية والمزاجية فتارة يتقربون من بعض الأشخاص وتارة أخرى يبتعدون عنهم، كما لا تحكمهم عواطفهم بعلاقاتهم مع الآخرين، قراءة المزيد

اكتشف ماذا يخبئ لك برجك هذا الأسبوع مهنيا وعاطفيا وصحيا

كيف سيكون حظك لهذا الاسبوع؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ سؤال يطرحه الجميع لذلك عزيزى القارئ إليك توقعات الأبراج لهذا الأسبوع من السبت 11 الى الجمعة 17 كانون الثاني-يناير 2020 وفقا لما نشرته خبيرة الأبراج ماغ فرح على صفحتها الشخصية لمواقع التواصل الأجتماعى فيس بوك . برج الحمل : حظك هذا الاسبوع برج الحمل على الصعيد المهني لا يناسبك القمر في العذراء الذي يجعلك عابسا في مطلع هذا الاسبوع بداية من يوم الاحد الذي يحمل ضغوطات ونزاعات وبعض الاعمال المتراكمة والتأفف من ل شيء ومن كل الناس كما يسيطر عليك شعور بالتعب والاجهاد نظرًا لضعف الفرص وفراغ الخطوط قراءة المزيد

10 أسباب تضرب خصوبة الرجال في مقتل

تشير إحصاءات دولية إلى تراجع معدلات الخصوبة لدى الرجال بشكل عام، الأمر الذي يقلل من فرص الإنجاب عند الزواج. ووفقا لدراسات عالمية، فإن رجل من بين كل 10 رجال يعاني واحدا من أهم مظاهر ضعف الخصوبة، وهو انخفاض أعداد الحيوانات المنوية، فما أسباب هذه الظاهرة؟ لحدوث الحمل، فإن عدد الحيوانات المنوية أثناء القذف لا يجب أن يقل عن 40 مليونا، وفقا لتقديرات علمية. ويحدد الأطباء 10 أسباب رئيسية لتراجع أعداد الحيوانات المنوية لدى الرجال، يرتبط معظمها بنمط الحياة، مما يقلل فرص الإنجاب، وهي: 1. السمنة ترتفع فرص الإصابة بالسمنة نتيجة نمط الحياة غير الصحي، وترتبط العديد من المشاكل الصحية بهذا قراءة المزيد

لو مش عارف تعمل دايت.. أسورة ذكية تمنعك من تناول الوجبات السريعة

كشفت شركة بريطانية ناشئة عن أسورة ذكية تهدف إلى مساعدة مرتديها على اتخاذ خيارات صحية أفضل، ومنعه من تناول الوجبات السريعة، عن طريق استخدام الحمض النووى الخاص به، والتى تحمل اسم DnaNudge ، إذ تجمع الحمض النووى الخاص بك من خلال مسحة من خلايا الخد وترسل البيانات المتعلقة بالتغذية إلى الأسورة، وإذا أظهرت النتائج أن لديك استعدادًا وراثيًا مثل ارتفاع ضغط الدم، فستخبرك الأسورة بضرورة الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة. ووفقا لموقع “نيويورك تايمز، يمكن للمستخدمين أيضا ببساطة مسح الباركود بأى منتج من خلال أسورتك الذكية، لمعرفة المنتجات الصالحة للأكل، لتومض الأسورة باللون الأخضر فى حال التطابق الجيد لبيولوجيتك، أو قراءة المزيد

مع بداية 2020.. دراسة تؤكد: الإقلاع عن التدخين يضيف سنوات إلى حياتك

مع بداية السنة الجديدة 2020 يمكن أن يكون الإقلاع عن التدخين هو الخيار الأكثر أهمية في قائمتك، لأن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل سرطان الرئة والحلق والفم، وهم أكثر عرضة للموت في وقت مبكر من الناس الذين لا يتبعون هذه العادة السيئة. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthDayNews” فقال الدكتور “جيه تايلور هيز”، مدير مركز مايو كلينيك، إنه لم يفت الأوان بعد على ترك هذه العادة. ويسأل الدكتور “هايز” المدخنين الأصغر سناً، أولئك الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا: “هل ترغب في إضافة 10 سنوات إلى حياتك؟”. وقال: “إذا كان الجواب نعم فيجب الإقلاع عن التدخين”. وسأل سؤالا آخر: قراءة المزيد

أسرع 3 أبراج فى نسيان العلاقات العاطفية.. جرحهم بيلم بسرعة

يعتبر نسيان العلاقة العاطفية بعد انتهائها أمر صعب عند بعض الأشخاص، فقد يظل أحدهم يتعقب الحبيب السابق لمعرفة آخر أخباره سواء بالتحدث مع بعض المقربين أو متابعة حساباته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعى، وقد يظل البعض يعيش على الذكريات القديمة لفترة من الوقت. وعلى النقيض يستطيع بعض الأشخاص نسيان العلاقة السابقة خلال فترة قصيرة، وقد يعتقد البعض إن هذا يعود إلى صفات بعض الأبراج الفلكية، ولذلك نتعرف فى هذا التقرير على مواليد بعض الأبراج الفلكية التى تتعافى سريعاً من العلاقات العاطفية السابقة، وفقاً لما ذكره موقع “bustle“. برج الحمل (21 مارس – 19 أبريل) يعتبر برج الحمل من الأبراج التى قراءة المزيد

الحب بيدوب الأحزان .. كيف يساعد الحب العقل على التعافي من الصدمات؟

بعد التعرض لصدمة أو واقعة محزنة مثل: فقدان عزيز، من الطبيعى أن تشعر بالحزن والأسى والحسرة لفترة من الوقت، ولكن إذا تطور الأمر معك يمكن أن تصاب باضطراب ما بعد الصدمة، وهو اضطراب نفسي لدى بعض الأشخاص الذين عانوا من حادث مروع أو واقعة حزن ينتج عنه الشعوربالتوتروالقلق المستمر، فى هذا التقريرنتعرف على دور الحب فى إذابة الحزن والمشاعرالسلبية التي قد تشعر بها، وفقاً لما ذكره موقع oprah . وقالت ليندا جراهام، مؤلفة كتاب Bouncing Back وخبيرة علم الأعصاب في العلاقات الإنسانية، أن الشعور بالحزن والأسى استجابة كلاسيكية لما بعد الصدمة ولكننا نتعلم التعامل مع مرونة الدماغ لتجديد ذكريات التجارب المؤلمة. وأضافت قائلة “منذ قراءة المزيد

متى يجب عليك الصمت؟ وهل يسبب الاكتئاب؟

ربما وجدت نفسك في بعض الأحيان صامتاً، ترفض التحدث أو النطق بأي كلمة، تسيطر عليك رغبة شديدة في الصمت، صمت مُطبق، لا تريد سواه ولا تسعى إلى ما هو أكثر منه. فقط هكذا أن تمضي الساعات وأنت صامت، لا تتحدث إلى أي شخص، ولا حتى نفسك، لكن هل هذا الصمت مؤشر على ما شيء سيء؟ هل هو دليل على وجود مشكلة ما؟ هل هو بداية طريق الاكتئاب؟. ما الصمت؟  يوجد الكثير من التعريفات للصمت، عرفه علماء اللغة في المعاجم اللغوية بأنه “غياب الصوت أو الضوضاء”، أو “الغياب التام للصوت”، أو “الهدوء التام”. الصمت في الحب والعلاقة الزوجية  في بعض الأحيان قراءة المزيد

إليك طرق اختيار الوشاح الرجالي المناسب لإطلالاتك الخريفية

الوشاح إكسسوار أساسي لا يمكن الاستغناء عنه في موسمي الخريف والشتاء، فهو لا يضمن الدفء فحسب، بل يضفي إلى مظهرك الكثير من الأناقة ويمنحك أسلوباً شخصياً رفيعاً، ورغم ذلك يخشى الكثير من الرجال استخدام الوشاح في إطلالاتهم الخريفية والشتوية. أما أسباب هذا الرفض أو الخشية فمتعدّدة، وتتراوح بين الخوف من تبنّي إكسسوار يعده البعض أنثوياً، وعدم معرفة اختيار الخامة والمقاس المناسبَيْن من الوشاح.  ومن أجل اختيار الوشاح المناسب يجب الأخذ في الاعتبار المعيارين الآتيين: اللون: إذا كنتَ ممّن يخشون تبنّي الألوان الصارخة أو النابضة، فيمكن الاكتفاء بلون رصين وحياديّ من البيج إلى الرمادي والأسود والأزرق الداكن. إنّما عموماً، لا مانع قراءة المزيد

أخطاء شائعة يقع فيها الرجال عند ارتداء الملابس

ترتبط اناقة الرجل وجاذبيته بشكل كبير باختيار الملابس المناسبة لشكل جسمه؛ إلا أن معظم الرجال يقعوا في العديد من الأخطاء الشائعة عند اختيار وتنسيق الملابس إليك اشهرها: أخطاء شائعه عند ارتداء الملابس – تجنب إخراج القميص من البنطال حتى إذا كنت ترتدي بنطال جينس فهذه الخطوة تنافي كل أساسيات الأناقة. -تجنب تغطية اليد بأكمام طويلة في حال ارتدائك لساعة اليد، حتي لا تعوقك من النظر للساعة بالإضافة إلى إخفاء الساعة الفاخرة . -الحزام والحمالات لا يجتمعان معاً، فمهمة الحمالات هي رفع البنطال لذلك ارتداء الحزام ليس له أي هدف في تلك الحالة. -ارتداء تيشرت سادة أسفل الجواكت الكاجول وتفادي التيشرتات قراءة المزيد

علاج سرعة القذف.. أكبر مشاكل الرجال

مشكلة سرعة القذف تفاقمت بشكل كبير في الفترة الأخيرة، ويمكن توضيحها بأنها قذف الرجل للمني أثناء علاقته الجنسية بشكل أسرع مما يجب، وهي مشكلة شائعة بنسبة من 10 – 30% بين الرجال في جميع أنحاء العالم. ومن أعراض المرض، عدم قدرة الرجل على تأخير القذف بعد عملية الإيلاج مع شريكته، كما أن لها أعراضًا نفسية أكثر خطورة مثل الإحباط والشعور بالضيق والتأثر النفسي الكبير من الأمر. وعدم القدرة على استكمال الزمن المتعارف عليه قبل القذف وهو الوقت من 2 – 10 دقائق، وفي التقرير التالي نرصد لك علاج سرعة القذف .. أكبر مشاكل الرجال. أسباب سرعة القذف لسرعة القذف مجموعة من الأسباب والعوامل منها النفسية، مثل ممارسة قراءة المزيد

لتبدو أكثر جمالاً.. 5 خطوات لا غنى عنها لتجذب النساء

الأناقة والمظهر الحسن من الأمور المهمة التي يسعى كل رجل لتحقيقها والظفر بها، ولكن الأناقة لا تكون في العضلات المفتولة والمظهر الخارجي والملابس والأحذية الأنيقة والفخمة، بل في النظافة الشخصية وأيضاً البشرة المعتنى بها جيداً، وهي من أكثر الأمور جذباً للنساء، ولكن ما قواعد النظافة الشخصية للرجل لتمنحه مظهراً متكاملاً؟ يُعد إزالة شعر الأنف من أهم الأشياء التي يجب أن تهتم بها؛ حيث إن تركته يطول لفترة طويلة فستشوه مظهرك وتجعله سيئاً وغير مستحب للطرف الآخر. أيضًا عليك أن تهتم بتجميل أظافرك، والأمر لا يرتبط بالنساء فقط، فعليك أن تقوم بتقليم أظافرك وقصها منعاً لتراكم الأوساخ بها؛ ما قد يفسد إطلالتك ومظهرك. أما إذا كنت تملك الكثير من قراءة المزيد

أنواع تمارين الضغط.. وفوائد كبيرة لجسمك والصحة الجنسية

تحتاج أجسامنا إلى ممارسة التمارين الرياضية والمواظبة عليها؛ حتى ينعم بالصحة، فالرياضة تجعل من الشخص أفضل صحة ونشاطاً وتحميه من الكثير من الأمراض التي قد يتعرض لها، إلى جانب قدرتها على تحسين القدرات العقلية والنفسية للشخص. وفي التقرير التالي نرصد واحداً من أفضل التمارين الرياضية وأكثرها انتشاراً على مر العصور، وهو تمرين “الضغط”؛ حيث إنه مجموعة أنواع تُؤدَّى بأكثر من كيفية، وسوف نتعرف إلى تمارين الضغط.. وفوائدها الكبيرة لجسمك. ما تمارين الضغط؟ تمارين الضغط هي تمارين الهدف منها بناء وتطوير مجموعة من العضلات، وهي العضلة “المشارية – العضلة الغرابية العضدية – العضلات الدالية – العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية – العضلة الصدرية الكبيرة”، وتستخدم قراءة المزيد

دراسة: 50% من النساء لديهن شريك احتياطي

يُنصح غالبًا أن يكون لدينا خطة احتياطية لكل شيء في الحياة، وفي حالة فشل خطة نكون لدينا البديل حتى لا نتعثر، ولكن هل هذا المنطق يجب أن يطبق أيضا في العلاقات العاطفية؟ يبدو أن النساء يأخذن هذه النصيحة على محمل الجد؛ لأنه وفقًا لمسح أجرته OnePoll، وهي شركة أبحاث تسويقية بريطانية من خلال استقصاء عبر الإنترنت والهاتف المحمول، كشف عن أن 50% من النساء في علاقة لديهن خطة بشريك احتياطي، في حالة عدم نجاح العلاقة الحالية؛ ما يجعلهن مؤهلات بشكل دائم إلى الاتجاه إلى هذا “الشريك الاحتياطي” بمجرد انتهاء علاقتهم الحالية، أو بعد فترة ليست بالطويلة. شارك في الاستبيان حوالي قراءة المزيد

علامات انخفاض هرمون التستوستيرون لدي الشباب

هرمون التستوستيرون من هرمونات الذكورة، حيث ينتج فى الخصيتين، وهو مسئول عن الخصوبة وزيادة الرغبة الجنسية عند الرجل. وانخفاض هرمون التستوستيرون يحدث عندما يقل إنتاج جسمك من هذا الهرمون، نتعرف على أبرز أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال، وفقاً لموقع “تايمز أوف إنديا”. انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال قد يسبب التعب، تساقط الشعر، انخفاض الرغبة الجنسية، وفقدان العضلات وحتى تقلب المزاج. يؤثر هذا الهرمون أيضًا على التطور الجنسي والمظهر البدني للرجال مثل شعر الوجه والبنية العضلية والصوت الغليظ، كما أنه يساعد في بناء كتلة العضلات والعظام. وينتج جسم المرأة هذا الهرمون بكميات صغيرة. ووفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ، يتراوح قراءة المزيد

وفاة أول شخص بولاية ساوث كارولينا بأمراض الرئة المرتبطة بالسجائر الإلكترونية

كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وفاة أول شخص في ساوث كارولينا بسبب الأمراض المرتبطة بالسجائر الالكترونية ليصل عدد القتلى بأمريكا إلى 49 شخص. أبلغ مسؤلو الصحة في ساوث كارولينا عن أول حالة وفاة تبخر في الولاية يوم أمس الجمعة، كان عمر الشخص أكبر من 65 عامًا، لكن مسؤلي الولاية لم ينشروا تفاصيل حتى الآن. وقالت الصحيفة، يبلغ عدد القتلى في الولايات المتحدة 49 شخصًا في 26 ولاية، رغم أن العدد الرسمي لمركز السيطرة على الأمراض الذي تم الإبلاغ عنه يوم الخميس، لم يضع حتى الآن الوفيات الناجمة عن ولاية كارولينا الجنوبية. وقال مسؤلو مركز السيطرة على الأمراض يوم الجمعة، أن 56% من قراءة المزيد

التمرينات الرياضية تقلل خطر سرطان البروستاتا للرجال بنسبة تصل إلى 51٪

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن التمرينات يمكن أن تقلل من خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا بنسبة تصل إلى 51%. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وجد العلماء أن التمارين الرياضية – التي يمكن أن تشمل البستنة أو المشي – لها تأثير وقائي “أكبر بكثير” مما كان يعتقد سابقًا. ولتأكيد نتائج الدراسة، نظر باحثو جامعة بريستول في مدى نشاط 140248 رجلاً من خلال البحث فى اختلافات الحمض النووي الخاص بهم – بدلاً من الاعتماد على الاستبيانات. لكن التحليل أظهر أن النشاط البدنى كان السبب في الوقاية من السرطان. وقالت الدكتورة سارة لويس ، المؤلفة الرئيسية: “كان معظم قراءة المزيد

انتبه لهذه التصرفات.. كيف تتخلص من مشكلة إهمال زوجتك؟

يعتبر إهمال الزوج من أكبر المشاكل النفسية التي تؤلم الزوجة والتي لا تقدر على مواجهتها وتسبب غضبها مما يخلق حالة من النفور، وفي حالات كثيرة يكون الطلاق إحدى أهم النتائج المترتبة على أضرار إهمال الزوجة خصوصا مع عدم انتباه الزوج لذلك رغم تلميح زوجته له باستمرار . إهمال الزوج لمشاعر زوجته  بعد مرور فترة تشعر الزوجة ببعض الصعوبات والعقبات التي تطرأ على الحياة الزوجيّة، بحيث تلحظ المرأة تغيّرات في سلوك زوجها من الإهمال وعدم الاهتمام والإصغاء لها كما كان يحدث في بداية الزواج مما بها يزج بها في عالم مليء بمشاعر الحزن والأسى والشعور بعدم الأمان، ولا تكمن المشكلة في تعرضها للإهمال، قراءة المزيد

احذر ! وضع المحفظة في الجيب الخلفي يعرضك لهذه المخاطر

يختار رجال كثيرون، وضع المحفظة في الجيب الخلفي؛ اعتقادًا منهم أنه أفضل مكان لحملها، إلا أن ذلك قد يعرضهم لعدد من المخاطر الصحية. خطورتها على الجسم حذر العديد من الخبراء، من وضع المحفظة في الجيب الخلفي بالبنطلون؛ لتأثيره الضار على العمود الفقري. وكشفت العديد من الدراسات، أن هذه العادة تسبب آلاماً في الظهر خاصة عند الجلوس عليها فترات طويلة. أمراض قد تصيبك ويرجع السبب في ذلك إلى ضغط محفظة النقود على الأعصاب في العمود الفقري في حالة الجلوس عليها، وهو ما يؤدي إلى شعورهم بأعراض عديدة؛ تكون إشارة إلى أمراض أخرى. وتؤدي هذه الوضعية إلى إصابة الرجال بعرق النسا، والتنميل قراءة المزيد

لماذا يظهر«كرش» لبعض الرجال دون غيرهم؟

ظهور البطن السفلى أو الكرش من الأمور التي تتسبب في إحراج الكثير من الرجال إلى جانب وقوفه عائقاً أمام أناقة الرجل وجاذبيته، لكن لماذا يظهر لبعض الرجال بطن بارز دوناً عن غيرهم؟ أسباب ظهور الكرش لدى الرجال  يرجع ظهور البطن البارز عند بعض الرجال إلى العديد من العوامل أهمها عامل الوراثة الذي له دور كبير في تحديد شكل البطن وقوة عضلاته، بالإضافة إلى الاضطرابات الهرمونية التي تصيب الجسم، والتي تكون مصاحبة لبعض الأمراض المزمنة كالسكري. ويتسبب ارتفاع نسبة الكورتيزون بالجسم إلى ظهور البطن البارز، الذي يرتفع نتيجة التوتر المستمر والضغوط النفسية، كما أكد الأطباء وجود علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم وظهور الكرش. هذا إلى قراءة المزيد

%d مدونون معجبون بهذه: