ركن المرأة
-
طريقة عمل سترومبولى الدجاج والجبن
سترومبولي الدجاج و الجبن يعد من المعجنات الأشهر فى إيطاليا، فهو عبارة عن عجين البيتزا ولكن سمكها يكون أقل،…
أكمل القراءة » -
8 حاجات مهم تعمليها لو محجبة عشان تحافظى على صحة شعرك
الحفاظ على صحة الشعر للمحجبات يحتاج إلى عناية كبيرة ، نظرا لتغطية الشعر فترات طويلة وعدم اهتمام الكثيرات به بعد…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل السجق بالمنزل
المقادير 1/2 كيلو أمعاء ضأن منظفة ومغسولة حشوة السجق نصف كيلو لحم مفروم به نسبة دهن 20% ملح وفلفل اسود…
أكمل القراءة » -
حضرى الكاتشب فى المنزل بطريقة نجلاء الشرشابى
الأطفال يحبون الكاتشب بجانب الوجبات لكن الأمهات دائمًا ما يساورهن الشكوك حول صحة الكاتشب المعبأ واحتوائه على المواد الحافظه الضارة…
أكمل القراءة » -
حضري دجاج كييف بشكل جديد ومذاق لا يقاوم
تقدم الشيف أميرة شنب طريقة تحضير دجاج كييف بشكل جديد ومذاق لا يقاوم. المقادير : الزبدة بالاعشاب: نصف كوب زبدة…
أكمل القراءة » -
حضري كفتة البطاطس بالجبن الشهي
تقدم الشيف نجلاء الشرشابي طريقة تحضير كفتة جبنة بيضاء المقادير : بطاطس مسلوقة مهروسة جبنة فيتا كمون ناعم بقدونس دقيق…
أكمل القراءة » -
أسباب تأخر الحمل حزنك قد يزيد تأثيرها
تحرص النساء على إجراء فحوصات دورية منذ بداية الزواج؛ خوفاً من تأخر الحمل، أو من وجود عائق يمنع الحمل كمشاكل…
أكمل القراءة » -
روبيان مشوي بصلصة الطماطم
المقادير – الثوم : 3 فصوص (مهروس) – زيت الزيتون : ثلث كوب – صلصة طماطم : ربع كوب –…
أكمل القراءة » -
لفات طرح: حجاب الجورسيه لاطلالة عملية وسريعة
ازداد توجه المحجبات في الفترة الاخيرة نحو لفات طرح الجورسيه لبساطتها واناقتها وسرعة تنفيذ الربطة دون الحاجة في بعضها الى دبابيس…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فيتوتشيني بالجمبري
المقادير عبوة مكرونة فيتوتشيني 1/2 كيلو جرام جمبري مقشر حجم وسط 4 فصوص ثوم مفروم ملعقتين صغيرتين بشر الليمون 1/4…
أكمل القراءة » -
طريقة مبتكرة لإعداد البسبوسة
قدمى البسبوسة بمذاق لا يقاوم وفى دقائق معدودة من مطبخك على طريقة الشيف إلهام فتحى. المقادير: كوبان من السميد بيضتان…
أكمل القراءة » -
لماذا تتعامل المرأة العربية مع زوجها وكأنها أمه؟
والسبب الذي يبرز أكثر من غيره هو أن المرأة تشتكي من زوجها الخمول الذي لا يساعدها بشيء والذي يتوقع…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مكرونة نجرسكو
المقادير 1/2 كيلوجرام مكرونة 1/2 ليتر حليب سائل 3 ملاعق زيت نباتي 3 ملاعق زبدة 4 ملاعق كبيرة من الدقيق…
أكمل القراءة » -
حضرى دجاج بالبصل على طريقة أميرة شنب
نفدم لكم طريقة تحضير دجاج بالبصل من مطبخ الشيف اميرة شنب مقدمة برنامج أميرة في المطبخ. المقادير 6 صدور دجاج…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالجبنة
المقادير كيلو بطاطس مسلوقة و مهروسة ملعقتين كبيرتين زبدة لينة 1/2 كوب حليب 1/4 كوب شبت وبقدونس مقطع كوب جبنة…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفه عن الدورة الشهرية لدى زوجتك.. رغبتها تزيد وألم لا يتحمله الرجال
أكثر ما يرتبط بأذهان الرجال عن معلوماتهم بخصوص الدورة الشهرية للنساء، أنها عبارة عن دماء وتقلبات مزاجية حادة، وبعض الأوجاع…
أكمل القراءة » -
دراسة: تنظيف المنزل ضار على المرأة مثل تدخين 20 سيجارة يوميا
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن تنظيف المنزل له تأثير ضار على رئتى المرأة مثل تدخين علبة…
أكمل القراءة » -
خطوات سهلة لتحضير كوردون بلو بالجبنة
نقدم لكم طريقة تحضير كوردون بلو بالجبنة الفيتا من مطبخ الشيف نجلاء الشرشابى مقدمة برنامج “على قد الإيد”. المقادير: دجاج…
أكمل القراءة » -
احذرى.. أطعمة تناولها فى وجبة واحدة يسبب كوارث صحية
أطعمة عديدة يتم تناولها سويا فى وجبة واحدة تتسبب فى العديد من الكوارث الصحية، إليكِ أبرزها تعرفى عليها وتوقفى عن…
أكمل القراءة » -
جددي في أطباق المكرونة.. إليك طريقة مبتكرة من المطبخ الإيطالي
يعشق الكبار والصغار المكرونة، يمكنك التنويع فى أطباق المكرونة التى تقدميها لأطفالك وتحضيرها فى دقائق معدودة بمذاق لا يقاوم على…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الجمبري بصوص الفلفل الحار والكسبرة
المقادير 1/2 كيلو جمبري متوسط الحجم مقشر حبة بصل مقطعة مفرية خشنًا 2 ملعقة زيت نباتي حبة فلفل احمر مقطع…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير جلاش بالجبنة البيضاء
تعرف على طريقة تحضير جلاش بالجبنة البيضاء. المقادير: جبنة “فيتا بوك” فلفل أخضر رومي طماطم مفرومة كوب لبن بيضة ملح…
أكمل القراءة » -
حضرى السنجاري الإسكندراني بطريقة الشيف نيفين عباس
قدمت الشيف نيفين عباس طريقة مميزة لعمل السمك السنجاري الاسكندرانى قدميها لأسرتك . المقادير: سمك بوري سنجاري ملح وفلفل كمون…
أكمل القراءة » -
طريقة إعداد “الأرز بالكبد والقوانص” للشيف نجلاء الشرشابي
تقدم الشيف نجلاء الشرشابي طريقة تحضير أرز بالخلطة بالكبد والقوانص بشكل جديد ومذاق لا يقاوم المقادير: 3 أكواب أرز بسمتي…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل طاجن اللحم بالبصل والفلفل
المقادير كيلو لحم مكعبات ٣ حبات بصل ٢ فلفل أخضر 1 فلفل ألوان حلو ٢ حبة طماطم ملح وفلفل أسود…
أكمل القراءة » -
الكفتة بالصلصة الحارة والفطر
المقادير – لحم مفروم : 500 gr – بقسماط : 100 gr – الصعتر الأخضر البرّي : ملعقتان كبيرتان –…
أكمل القراءة » -
المرحلة الأولى من الحمل هي الأكثر خطورة لدى الأم، كونها تحاول بشتى الطرق أن تخلق لها جهازاً مناعياً قادراً على تحمل جميع الأمراض والفيروسات المعدية، والتي من الممكن أن تسبب ضرراً على جنينها، اختصاصية أمراض النساء د. وعد العبيد، تدلك على طرق الوقاية من هذه الفيروسات. • نظام غذائي لابد أن يحتوي نظامك الغذائي على سعرات حرارية كافية تمدك بالطاقة طوال اليوم؛ حيث لا يقل عن 1800 سعرة حرارية، يتم توزيعها بنسب متقاربة بين العناصر الغذائية جميعها، وتجنبي الدهون المشبعة والسكريات؛ لأنها ستعود بالضرر عليك أكثر من نفعها. • المكملات الغذائية تتناولي المكملات الغذائية على هيئة عقاقير غذائية ترفع من معدل المناعة لديك، بالإضافة إلى العمل على استكمال جميع العناصر، التي يقوم الجنين بامتصاصها من الأم، بالتالي ستشعرين أنت بنقصها، وإن لم يكن بشكل مباشر، بل على المدى البعيد وتكرار الحمل. • تناول الورقيات تجنبي تناول الورقيات الخضراء خارج المنزل؛ لأنها الأكثر عرضة لحمل الفيروسات، التي تؤثر بشكل مباشر على الأم الحامل، بالتالي ستصابين بأمراض عديدة، من أبرزها: الدوزونتاريا، والتي بقدورها أن تؤدي إلى تشوهات في الأجنة أو إجهاضها. • النظافة العامة الأماكن العامة تحمل القدر الأكبر من الميكروبات والفيروسات، التي لا ترى بالعين المجردة، لكن قد تصيبك بشكل مباشر، وتظهر أعراضها على الفور بداية من التهاب في البول أو المسالك البولية، وهذا ما سيجبرك على تناول المضادات الحيوية من أجل القضاء على المرض، والتي من شأنها أن تضعف جهاز المناعة لديك بشكل كبير جداً. • الرعاية الدائمة تعودي على المغطس الملحي والغسول الذي يبعد عنك أنواع الفيروسات السطحية كافة، بالإضافة إلى استبدال الملابس بشكل مستمر، والحفاظ على طريقة غسلها بشكل جيد يقضي على كل الجراثيم التي قد تتخللها، حيث إن الفحص الدائم وبشكل دوري يكون الأكثر أماناً للمرأة الحامل، ويطلعها على سلامتها الصحية بشكل مستمر.
المرحلة الأولى من الحمل هي الأكثر خطورة لدى الأم، كونها تحاول بشتى الطرق أن تخلق لها جهازاً مناعياً قادراً على…
أكمل القراءة » -
احصلي على شفاه وردية من خلال هذه النصائح
تتمنى الكثير من النساء الحصول على شفاه وردية اللون تزيدها نعومة وأنوثة اكثر، ربما لأنّ الشفاه الوردية معروفة أكثر عند…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية بزيدة الشيا وعصير البرتقال لتقوية أظافرك
حصولك على أظافر جذابة لم يعد يحتاج الذهاب لصالونات التجميل لتركيب أظافر، خاصة التى ظهرت موضة مؤخرًا كأظافر الجيل…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل أوزى اللحم بالجلاش
أوزى اللحم بالجلاش يعد من الاكلات السورية، وهو عبارة عن لفة من الجلاش تحتوى على أرز قد طهى على الطريقة السورية…
أكمل القراءة »
