المرأة

الطيبة والرعاية: تريد المرأة الرجل الذي يتمتع بالطيبة ويحسن معاملتها، فهي تريد الشخص الذي يكون أفضل صديق لها، يشاركها في حياتها ويكون عوناً لها.

1. العقل ثم العقل ثم العقل: إن الذكاء هو من أهم الصفات التي تبحث عنها المرأة، والرجل الذكي يأسر النساء، فالمرأة تحب الرجل الذي دائما ما تتعلم منه الجديد، لذلك يجب أن تكون مطلعا جيدا وتقرأ في كل المجالات وتكون متابعا لكل ما يدور حولك.
2. روح الدعابة: إن الرجل الطريف يكون أكثر جاذبية للنساء، فهن يفضلن الرجل الظريف الذي يتمتع بروح الدعابة وسرعة البديهة. فإذا استطعت أن تجعل المرأة تضحك، سوف تنجذب لك وترى أنك شخص رائع دائما.
3. الثقة: تفضل النساء الرجل الذي يكون واثقا دائما من نفسه، وعندما تكون واثقا من نفسك، ينعكس ذلك على تصرفاتك، وهذا يعجب المرأة بشكل كبير.
4. الجاذبية: تفضل المرأة الرجل الجذاب الذي يتمتع بقوة شخصية وشجاعة والذي يدافع عنها في أي موقف تتعرض له، كما تحب المرأة الرجل المستقل بذاته الذي يستطيع الاعتماد على نفسه، كما أنها يمكنها أن تستشعر قوته وقدرته على إدارة زمام الأمور.
5. التوازن: تفضل المرأة الشخص المتوازن الذي يستطيع التخطيط الجيد لحياته ويعرف أولوياته، كما يستطيع تحقيق التوازن بين وظيفته وأسرته وأصدقائه، فهي تنجذب للشخص الذي يخصص وقتا لها ويشعرها دائما أنها جزء أساسي من حياته.
6. المستمع الجيد: إن الرجل الذي يحسن الاستماع يعجب الكثير من النساء لأن المرأة هي بطبيعتها عاطفية أكثر من الرجل، وتحب أن تتبادل مشاعرها وأفكارها مع من تحب. لذلك يجب أن تكون مستمعا جيدا حتى تنال إعجاب من تحب.
7. التفكير العميق: تفضل المرأة الرجل الذي يحسن التخطيط لكل شيء والذي يعرف كيف ينال إعجاب من أمامه. فعندما تعرف أنها تحب مطعما معينا، يمكنك مفاجأتها من خلال اصطحابها لهذا المطعم. وإذا ذكرت أنها تحب زهرة معينة، أحضر لها هذا النوع من الزهور في أول مناسبة. فهذه الأشياء البسيطة لها تأثير إيجابي على علاقتكما.
8. اللباقة: تفضل المرأة الرجل الذي يستطيع التعامل في جميع المواقف ويتمتع باللباقة أمام أصدقائها وعائلتها. فلا يعترض دائما على الأماكن التي تذهب لها أو يبدي تأففه من زملائها في العمل. فعندما تذهب معها في مناسبة معينة، شاركها الحديث مع الأشخاص الموجودين وأظهر اهتمامك بما تقوله، فهذا يعني الكثير لها.
9. حسن المظهر: احرص دائما على أن تكون حسن المظهر وأنيقا عند الخروج معها، فالمرأة تفضل الرجل الأنيق الذي يحافظ على مظهره ويحسن اختيار ملابسه في المناسبات المختلفة، ويجب أن تستعين بها في اختيار العطر الذي تفضله وتحرص على وضعه كلما خرجت معها، كما يجب عليك أيضاً أن تحافظ على شكل جسمك من خلال ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي الذي سيجعلك أكثر جاذبية في نظرها.

عمل المرأة كوافيرة لتزيين النساء في مكان مخصص لذلك، ما حكم الشرع في ذلك؟

تجيب لجنة الفتوى بدار الإفتاء المصرية:

إن قيام المرأة بتجميل وتزيين النساء أمر لا حرمة فيه ، ومن حق المرأة أن تستمتع بجمالها وزينتها؛ حيث قال تعالى: {قُلۡ مَنۡ حَرَّمَ زِينَةَ ٱللَّهِ ٱلَّتِيٓ أَخۡرَجَ لِعِبَادِهِۦ وَٱلطَّيِّبَٰتِ مِنَ ٱلرِّزۡقِ}.. [الأعراف: 32]، حيث قال صلى الله عليه وسلم: «إن الله طيب يحب الطيب نظيف يحب النظافة …. ». رواه الترمذي،

وعليه: فلا بأس من أن تقوم المرأة بتزيين النساء، لكن بشرط أن تكون الزينة معتدلة وبعيدة عن الإسراف والمغالاة التي تتنافى مع آداب الشرع الإسلامي .

والله سبحانه وتعالى أعلم

تشعر المرأة الحامل بالكثير من التغيرات في جسدها مع بداية الحمل, وتنعكس هذه التغيرات على جلدها بطريقة واضحة, وأحياناً  تصاب المرأة بالكآبة وبعض الإحباط النفسي والذي قد يسبب مشاكل للحامل خلال الشهور الأخيرة من الحمل.

تعرفي مع مجلة حياتكِ على أهم المشاكل الجلدية التي قد تظهر أثناء فترة الحمل:

-الحكة الجلدية:

تعاني ما يقارب من خمس الحوامل من ظهور بعض علامات حكة البشرة خلال الحمل, وتتزامن مع ظهور بعض البثور على البشرة ولكن يبقى أهمها  هى حكة المهبل أثناء الحمل.

-الكلف:

يظهر الكلف على بشرة الحامل نتيجة تغييرات في الهرمونات وصبغات البشرة بالإضافة إلى التعرض للشمس والذي يساهم في زيادة ظهور الكلف أثناء الحمل, لذلك يجب البعد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال الحمل.

-حب الشباب والبثور:

تزداد نسبة ظهور حب الشباب على الحوامل ذوات البشرة الدهنية بصورة مضاعفة نتيجة تأثير الهرمونات على البشرة ولكن تختفي تدريجياً بعد الولادة.

-تغير لون الجلد:

قد يحدث إسمرار في بعض المناطق الجلدية للحامل مثل تحت الإبطين أو حول منطقة الثدي وذلك نتيجة زيادة بعض الهرمونات, ولكن لا داعي للقلق فأغلب تلك التغييرات على لون الجلد تزول بعد الولادة تدريجياً.

-الخطوط البيضاء:

أو ما يعرف بإسم الإسترتش ماركس, وتحدث نتيجة التمدد في طبقة الجلد في منطقة البطن نتيجة ضغط عضلات الرحم وتحتاج إلى ترطيب مستمر بإستخدام المرطبات الطبيعية مثل الفازلين وزبدة الشيا التي تساعد على التخلص من علامات الإسترتش ماركس في الحمل.

 

أظهرت دراسة حديثة بأن الرجال أكثر كسلاً من النساء في أيام العطلة الأسبوعية، فبينما يمضي الرجل معظم وقته في الاسترخاء، تقوم المرأة بإنجاز الكثير من الأعمال المنزلية في أيام العطلة الأسبوعية.

وخلصت الدراسة التي أجرتها جامعة لول ستيت في ولاية إنديانا الأمريكية، إلى أن أيام العطلة تعتبر من أكثر الأيام نشاطاً وتعباً بالنسبة للمرأة، على نقيض الرجل الذي يمضي حوالي ثلثي وقته في الاسترخاء والتسلية .

وأجريت الدراسة على 300 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 19 و 90 عاماً، حيث تم توصيل أجهزة خاصة إلى أوراكهم بهدف تعقب حركتهم خلال 24 ساعة.

وأشارت نتائج هذه الدراسة إلى أن أكثر الأيام خمولاً بالنسبة للرجل هو يوم الأحد، حيث يمضي الرجل ثلثي وقته في الاسترخاء أو التسلية بمعدل يفوق المرأة بنسبة 10 بالمئة. وأظهرت الدراسة أيضاً بأن الرجال يمضون 64 بالمئة من وقتهم في أيام السبت بالاسترخاء.

وعلى نقيض الرجل، أظهرت الدراسة بأن أيام عطلة الأسبوع هي أكثر الأيام التي تبذل فيها المرأة مجهوداً، واستنتج العلماء بأن النسبة الكبرى من الرجال يكرهون القيام بالأعمال المنزلية بحسب صحيفة الدايلي ميل البريطانية.

تعد التغذية الصحية السليمة أثناء الحمل مسألة مهمة لنمو الجنين ولصحة الطفل في حياته فيما بعد.. ومن المعروف أن تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات محددة تزيد من صحة الجنين مثل (حمض الفوليك) او فيتامين بي 9 الذي يقلل خطر إصابة الجنين بتشوهات في العمود الفقري.

 ويوجد هذا الفيتامين في معظم المشتقات الحيوانية والنباتية، وخاصة الخضروات الورقية، وبعض الفواكه، وفي البيض والكبد والحليب، بالإضافة إلى أنواع البقوليات والملفوف والموز والبرتقال والليمون والبذور والعدس وجنين القمح .

ومؤخرا أثبتت الدراسات الخاصة بصحة الأم والطفل في المعهد النرويجي للصحة العامة، أن تناول الأمهات الحوامل للكافيين يؤدي إلى انخفاض وزن المواليد عند الولادة بالإضافة إلى زيادة مدة فترة الحمل بشكل عام.

وجد الباحثون أن كافة مصادر الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية وكذلك الأطعمة التي تحتوي على مادة الكوكا بما في ذلك الفطائر والحلويات والشيكولاتة ، تؤدي إلى تقليل وزن المولود وأن الكافيين الذي مصدره القهوة له صلة بزيادة فترة الحمل.

وقد نصح الأطباء الأمهات الحوامل بالحد من تناول الكافيين خلال فترة الحمل قدر الإمكان.

مادة الكافيين خطيرة خلال الحمل

وذلك لأن مادة الكافيين قادرة على عبور حاجز المشيمة بنفس الطريقة التي تعبر بها المواد الغذائية والأكسجين لنمو الطفل، ولصعوبة هضم تلك المادة في خلال تلك المرحلة من الحمل، يكون الجنين غير قادر على التعامل مع الكافيين بشكل سليم.

وتوصي منظمة الصحة العالمية الأمهات بتقليل استهلاك الكافيين لأقل قدر ممكن، حيث تؤكد الدراسات أيضا في مجال صحة الأم والطفل، أن الكافيين يسبب تشوهات خلقية للجنين وموت الأجنة، والإجهاض (سقوط الجنين)  كما أنه يضر بالمرضعات والرضع لذلك يجب على النساء والمرضعات والحوامل على وجه الخصوص اجتناب القهوة والشاي ومنتجات الكولا حفاظاً على صحة الأجنة، وتجنبا للشعور بالقلق والتوتر وقلة النوم والاصابة بمرض هشاشة العظام، الذي يسببه الكافيين، خاصة خلال فترة الحمل والرضاعة .

نشر الموقع الإلكترونى لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية فيديو تعليمى يوضح كيفية إنقاذ حياة الطفل فى حالة توقف التنفس، حيث يوضح للآباء الطريقة الصحيحة لتنفيذ تقنية “cpr”، وهى إنعاش القلب والرئتين والتى تتم فى حالات الإسعافات الطارئة، ويجب فعلها بسرعة قبل طلب المساعدة من الإسعاف لأنها قد تفرق كثيرا فى حياة الطفل وتنقذه من الموت المحقق.

وأشار التقرير إلى عدة أمور يجب القيام بها فورا وهى:

1- طلب الإسعاف

2- يجب على الوالدين تغطية أنف وفم الطفل، ووضع شفاه المنقذ فوق شفاه الطفل وإعطائه خمسة أنفاس كل واحدة منهما تستغرق حوالى ثانية.

3- ينبغى استخدام الإصبعين فى وسط الصدر وإعطاء الطفل 30 مضخة بمعدل 100 إلى 120 فى الدقيقة الواحدة .

4-كما ينبغى التكرار مع النفخ مرتين فى فمه و30 ضخة بوسط صدره حتى تصل المساعدة من قبل الإسعاف.

وحسبما جاء فى التقرير فإن هذا الفيديو تم إعداده بواسطة إسعاف سانت جونز، لحث الآباء على طلب المساعدة بالاتصال برقم الطوارئ على الفور، وتوضيح تقنية إنعاش القلب والرئتين لإنقاذ الطفل، إذا كانوا بمفردهم وقبل طلب ووصول المساعدة.

 

أقامت امرأة مصرية تدعى “سارة شاكر” دعوى قضائية أمام محكمة الأسرة بمنطقة مصر الجديدة في مصر، ضد زوجها المدعو “فتحي يسري” طالبة الخلع منه، وذلك لأنه يعامل القطط التي تمتلكها بمعاملة سيئة وقاسية، حسبما قالت.

 كما ذكرت الزوجة في دعواها: “تزوجنا منذ 12شهراً، كانت كفيلة أن تجعلني أعلم أنني متزوجة من إنسان همجي بلا رحمة، ويعاملني وكأنني نكرة فقط دورها في الحياة بأن تصبح سجينة في منزله، وكان دائم السخرية مني بسبب اهتمامي بالحيوانات، واشتراكي في عدة جمعيات للدفاع عن حقوقهم، ونسى أنه متزوجني منذ البداية ويعلم النشاطات التي أمارسها”.

على الرغم من انخفاض معدل موت الأجنة داخل الرحم، إلا أن أكثر من 2,6 مليون حالة موت أجنة داخل الرحم لا تزال تحدث فى جميع أنحاء العالم سنويا، بواقع حوالى 7,200 حالة وفاة، وفقا لأحدث الأبحاث الطبية التى أجريت فى بريطانيا مؤخرا .

ويتم تعريف موت الأجنة داخل الرحم بعد مرور 20 أسبوعا من الحمل، فقد وجد الباحثون، فى معرض أبحاثهم المنشورة فى العدد الأخير من مجلة ” لانسيت ” الطبية البريطانية، أن نصف موت الأجنة داخل الرحم تحدث أثناء عملية الولادة، فى حين أن معظم هذه الوفيات تمثل 98% من الوفيات التى تحدث فى البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.

وأوضح “هورتون سماركاش” المحرر الطبى لمجلة “لانسيت الطبية” أن عدد حالات وفاة الأجنة فى الرحم لاتزال مرتفعة بشكل مروع، بواقع 2,6 مليون حالة سنويا، مع انخفاض قليل عما تم تسجيله فى العقد الماضى، إلا أن هذه التقديرات ما تزال مخيفة .

وشدد الباحثون على أن الكثير من حالات وفاة الأجنة داخل رحم الأم تكون لأسباب يمكن الوقاية منها . وأشار باحثون بريطانيون إلى أن المملكة المتحدة تحتل مرتبة متأخرة وراء العديد من البلدان الأوروبية الأخرى فيما يتعلق بتقليل أعداد الوفيات بين الأجنة.

وطبقا لدراسة علماء كلية لندن للصحة والطب الاستوائى فإنه تم تسجيل أكثر من مليونى ونصف مليون حالة وفاة بين المواليد الجدد العام الماضى فى شتى أنحاء العالم، وهو ما يعنى أكثر من سبعة آلاف وفاة فى اليوم الواحد. وترتفع حالات الوفاة بين الأجنة فى الدول ذات الدخول المنخفضة والمتوسطة، حيث تمتلك باكستان معدل 43.1 حالة وفاة لكل 1000 طفل مولود، بينما على الجانب الآخر من العالم فى ايسلندا يصل هذا المعدل إلى 1.3 جنين متوف فقط لكل ألف مولود.

وطبقا للنتائج المنشورة فى دورية “لانسيت” الطبية فإن معدل الوفيات بين الأجنة فى المملكة المتحدة تتراجع بشكل كبير عن أيسلندا والدول الأوروبية الأخرى لتسجل 2.9 حالة وفاة لكل 1000 مولود. كما تتراجع بريطانيا خلف دول مثل بولندا أو حتى كوريا، لتحتل المركز الـ21 عالميا فى معدل وفاة الأجنة.

هل تريدين الحصول على بشرة بشرة نضرة و صحية إليك ماسك الخوخ وزيت اللوز لبشرة أكثر صحة تقدمه خبيرة التجميل نانيس سليم :

مكونات الماسك:

-خمس حبات من الخوخ الأحمر الناضج
-ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو
– ملعقة زيت زيتون
-ملعقة عسل
-ملعقة زبادي
طريقة التحضير:

فى وعاء أخلطى المكونات وضعيها على بشرتك لمدة نصف ساعة ثم قومى بفرك بشرتك بشكل دائرى
أشطفى وجهك بالماء الفاتر وكررى وضع الماسك 3 مرات أسبوعيا وستلاحظين الفرق

أكدت دراسة علمية جديدة أجريت مؤخرا ونشرت نتائجها مجلة لاتينو هيلث أن تناول الأسماك أثناء الحمل يضمن لكي انجاب اطفال أذكياء.

و تقول الدراسة إن تناول السمك مرة واحدة أسبوعيا يساعد في نمو مخ الجنين بصورة كبيرة و يمنحه ذكاء كبيرا .
و اضافت الدراسة التي أجريت في برشلونة أن ٦٠٠ جرام من السمك اسبوعيا تحمي الجنين أيضا من العديد من الامراض و هو في بطن أمه و على رأسها تسمم الحمل.

و أعزت الدراسة السبب في ذلك إلى عشرات الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية و الأمينية التي يحتوي عليها السمك و تعمل كلها على تنمية القدرات الذهنية الجنين و بناء جسمه بصورة صحية.

تصبح الكثير من النساء فوق عمر ال 35 أكثر غرضة للصابة بسرطان بطانة الرحم نظراً لكون سرطان بطانة الرحم الاكثر شيوعاً في مجتمعنا مقارنة بالاورام النسائية الاخرى التي تصيب الجهاز التناسلي للمرأة وإليك 3 خطوات يجب القيام بها للوقاية من سرطان.

1- يجب إستشارة الطبيب عند حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، أو نزيف رحمي بعد سن الخامسة والثلاثين.
2-أستشارة الطبيب فورا عند حدوث نزيف رحمي بعد بلوغ سن اليأس.
3-عمل فحص دوري كل عام أو عامين في عيادات أومركز الفحص الشامل للمرأة كل عام للحالات الأكثر عرضة لسرطان بطانة الرحم وللفحص بالموجات الصوتية دور مهم في الوقاية خاصة بعد سن أنقطاع الحيض حيث يمكن قياس بطانة الرحم والتي يجب ألا يتعدى سمكها قدرا معينا في هذا السن ، وإلا كان ذلك إنذارا مبكرا بأحتمال حدوث سرطان الرحم.

هل يجوز للمرأة أن تخرج وهى مكحلة العينين يراها الأجانب ؟ .

كان الكحل معروفا عند العرب قبل الإسلام ، يستعمله الرجل والنساء للدواء والزينة، والإسلام فى احتياطه لصيانة الأعراض ومنع الفتنة أمر بالامتناع عن كل ما يغرى بالسوء ، وأمر المرأة بالذات بستر مفاتنها فقال تعالى{ولا يبدين زينته ق إلا ما ظهر منها} النور: 31 ، والظاهر المعفو عنه فيه خلاف للمفسرين ، يقول القرطبى :

الزينة قسمان ، خلقية ومكتسبة ، فالخلقية وجهها، والمكتسبة كالثياب والحلى والخضاب والكحل ، ومنه قوله تعالى {خذوا زينتكم عند كل مسجد} الأعراف : 31 ، وعلى هذا فالكحل فى العينين من الزينة الظاهرة المعفو عنها ، وذلك للحاجة إلى كشف العينين بالذات تبعا لكشف الوجه الذى جاء الترخيص به وبكشف الكفين .

غير أنى أنبه إلى أن الكحل إذا كان زينة معفوا عن إبدائها فالمراد به ما لا يكون مبالغا فيه يلفت النظر، وما لا يقصد به الفتنة، لأن الكحل العادى قد تكون العين فى غير حاجة إليه إذا كانت جميلة بالطبيعة بما يعرف باسم “الكَحَل ” أما ما يزيد على ذلك مما يتفنن فيه نساء العصر فإن المقصود منه غالبا ليس تحسين العين لذات التحسين ، بل الفتنة والإعجاب بما استحدث من أصباغ ذات ظلال وألوان خاصة للجفون وما يتبعها من أهداب صناعية وغيرها ، وكل هذا لا يقر الإسلام أن يطلع عليه الرجال الأجانب ، إلى جانب النية التى جاء فيها الحديث “إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل امرئ ما نوى” رواه البخارى ومسلم ، والقياس على التعطر الذى يقصد به أن يجد الرجال ريحها وهو دليل الفساد .

فليتق الله النساء فإنهن بغير زينة فتنة ما بعدها فتنة، وليحس كل رجل مسئوليته نحو أهله ، فإن الله سائل كل راع عما استرعاه {يا أيها الذين آمنوا قوا أنفسكم وأهليكم نارا وقودها الناس والحجارة} التحريم : 6 .

• دار الإفتاء المصرية

كثيرا ما يتعرض الأطفال للعديد من المواقف والصدمات النفسية التى تؤثر عليهم ويكونون أكثر تأثرا من غيرهم بها . يوضح جين إيفانز، المتخصص فى تربية الأطفال، الصدمات التى يتعرض لها الأطفال، وتؤثر فى تصرفاتهم ونفسيتهم وظهور بعض الأعراض السلبية عليهم، كما يوضح طرق التغلب على هذه الصدمات.

قال جين إيفانز، وفق تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، إن الصدمات التى يتعرض لها الطفل تنجم عن: المشاكل الأسرية لها تأثير سلبى على الطفل يجعله عنيفا فى التعامل مع الأطفال الآخرين ويعانى صعوبة فى تكوين الصداقات وليس لديه قدرة على تطوير المهارات الاجتماعية وقد يجد صعوبة فى التركيز دراسيا، ولمواجهة أثر ذلك، بغض النظر عن سلوك الطفل، يجب التواصل معه بهدوء ولطف والقول له “أنا قلق عليك”، ومساعدته فى التحدث والتعبير عن نفسه، وتشجيعه على اللعب والغناء، وكل ذلك سيساعده على تنظيم مشاعره والتعبير عما يغضبه وعدم كبته بداخله.

التعرض للحوادث البالغون يستطيعون التعبير عن غضبهم عند تعرضهم لحادث، لكن الأطفال تكون ردود أفعالهم معقدة وتظهر عليهم بعض الأعراض كضعف الشهية والتعرض للكوابيس، وللتغلب على هذه الصدمة يجب مناقشة الطفل وتصحيح رؤيته تجاه الموقف وإبلاغه بأنه الآن آمن مع اشعاره بالأمان والحديث معه عن مخاوفه وتوضيح الأمور له ببساطة.

“معمولى عمل سفلى ولازم الشيخ شمهورش يفكهولى”، كلمة تتكرر بين بعض النساء ظنًا منهن أن الأعمال والسحر محاطة بهن ولابد من اللجوء للدجل للتخلص منها.

وتقول زينب مهدى، معالج نفسى واستشارى أسرى، إن السحر والشعوذة والدجل عادة مصرية قديمة تعود إلى المصريين القدماء وللأسف ما زال الاعتقاد فيها قائمًا حتى الآن خاصة عند السيدات، وتلجأ معظم السيدات إلى الدجالين والسحرة وذلك بسبب:-

1- السيدات أكثر اعتقادًا بالدجل والسحر ودائمًا يفضلن اللجوء له لأنهن ناقصات عقل ودين.

2- المرأة المصرية أكثر استجابة للتشويق والإثارة خاصة من عالم الجن والسحر.

3- الرغبة في معرفة كشف المجهول والعالم الآخر وهو الجن والعفاريت، وهو العالم المجهول بالنسبة للإنس.

وأضافت “زينب”، لابد أن نذكر أنه كذب المنجمون ولو صدقوا.. والغيب لا يعلمه إلا الله، والدجال مهما كان كلامه صحيحًا، فلا يكون أصدق أبدا من كلام الله سبحانه وتعالى، وبالتالى لا يجوز اللجوء للدجل على الإطلاق.

قد تعتقدين أن فقدان الوزن أثناء محاولة الحمل عملان متناقضان، لكن الحقيقة أنهما هدفان متوافقان تماماً. زيادة الوزن أحد العوائق التي تقف في طريق الحمل، كما ترتبط البدانة بمجموعة من مضاعفات الحمل مثل السكري وتسمم الحمل وصعوبات الولادة. إذا كنت تتبعين مبادئ التغذية الصحية يمكنك فقدان الوزن بأمان أثناء محاولة الحمل.

إليك أهم الخطوات:

تناول البروتين النباتي يقلل مخاطر العقم، ويساعد على تخفيف الوزن في آن واحد الكربوهيدرات عالية الألياف تحسن الخصوبة وتساعد على فقدان الوزن .

ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً. بحسب دراسة شاركت فيها 17544 ممرضة كن يحاولن الحمل، تبين أن من مارسن الرياضة أقل من 30 دقيقة يومياً كن أقل خصوبة.

 تقليل الدهون المشبعة يقلل احتمالات العقم، وفقاً لدراسة نشرتها مجلة نيوزويك، حيث تبين أن استهلاك 4 غرامات أو أكثر من الدهون المشبعة يومياً يزيد خطر العقم. يوصي خبراء التغذية بتناول الدهون عير المشبعة والأحادية لزيادة الخصوبة. الدهون المشبة هي الدهون الصلبة مثل دهن الدجاج واللحوم.

من المفيد في هذه المرحلة التركيز على البروتين النباتي أكثر من الحيواني. تناول البروتين النباتي يقلل مخاطر العقم، ويساعد على تخفيف الوزن في آن واحد.

أكل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك أمر هام عند محاولة الحمل، مثل الخضروات الخضراء الداكنة كالسبانخ، وتناول المكسرات والحمضيات والحبوب الكاملة مثل الأرز البني والخبز الأسمر. هذه الأطعمة من التوصيات الغذائية للتخسيس أيضاً.

 الكربوهيدرات عالية الألياف تحسن الخصوبة وتساعد على فقدان الوزن في الوقت نفسه. بينما يؤدي تناول الكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض والبطاطا والمشروبات الغازية والسكرية إلى صعوبة الإخصاب.

 تناول الأسماك منخفضة الزئبق مثل السلمون والروبيان والمحار والبلطي، بمعدل مرتين في الأسبوع.

من الأفضل دائماً الإنجاب في سن مبكرة، لأن الإخصاب بعد الـ 35 قد يمثل تحدياً. مع ذلك إذا كنت تخططين للحمل في هذه المرحلة من العمر عليك اتباع نمط حياة صحي. إليك بعض الإرشادات لتسهيل الإخصاب والحصول على حمل صحي:

المشورة الطبية. عند سن معين ينخفض التبويض وكذلك تتراجع الحيوانات المنوية لشريك حياتك، ما قد يؤخر حدوث الحمل. لذلك الأفضل الحصول على مشورة طبية بخصوص الحالة الصحية العامة للزوجين.

الإقلاع عن التدخين. أظهرت الدراسات أن التدخين يؤثر على خصوبة المرأة سلباً. يضر النيكوتين المبايض وقناة فالوب والرحم، كما يؤثر على نوعية البويضة.

الحد من الكافيين. تناول الكافيين بانتظام في بدايات الحمل يزيد فرص الإجهاض.

الوزن. قد تؤثر زيادة الوزن، أو نقصه عن المعدل على القدرة على الحمل. انخفاض الدهون لدى المرأة يؤثر على الإباضة، وزيادة الوزن تسبب تغيرات هرمونية قد تقلل من فرص حدوث الحمل.

الطعام الصحي. الأكل الصحية وسيلة لزيادة الخصوبة. تناولي الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة للحصول علىى الفيتامينات والمعادن اللازمة لإنتاج الهرمونات بشكل طبيعي.

أكل المزيد من الأسماك. الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك تزيد فرص الحمل على الرغم من التقدم في السن.

تناول الأغذية العضوية. الطعام الأورجانيك أو العضوي لا يتعرض للرش بالمبيدات، لذلك هو الأنسب لمرحلة محاولة الحمل، لأن المبيدات الحشرية التي تُرش بها المزروعات تؤثر سلباً على الإباضة والإخصاب.

الفحوصات الطبية. من الهام إجراء مسحة لعنق الرحم، والفحوصات الطبية الأخرى للتأكد من جودة البيض.

السيطرة على المشاكل الصحية. إذا كنت تعانين من مشاكل صحية مثل الضغط أو السكري أو غير ذلك من الضروري السيطرة عليها قبل محاولة الإخصاب، للتمتع بحمل صحي.

الفيتامينات. حاولي الحصول على الفيتامينات المطلوبة من مصادر صحية جيدة. استشيري الطبيب وأخصائي التغذية للتوصل إلى أفضل أنواع الفيتامينات المستخلصة من مصادر غذائية عضوية.

الأدوية. من الهام مراجعة الطبيب بخصوص الأدوية التي تم تناولها خلال الفترة الأخيرة قبل محاولة الحمل.

 مع بداية عام 2016، كشفت عدد من الشركات المصنعة للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية عن عدد من أجهزتها والتى يأتى من ضمنها شركتى أيسر وألكاتيل، حيث كشفت شركة أيسر عن لوحى Pixi 4، فى حين أن ألكاتيل كشفت عن Iconia One 8، وفيما يلى نوضح أبرز الفروق بين الجهازين اللوحيين:

الشركة المصنعة له:

Pixi 4: شركة ألكاتيل.

 Iconia One 8: شركة أيسر.

تاريخ الإعلان عنه:

 Alcatel Pixi 4: فى 4 يناير 2016.

 Iconia One 8: فى 4 يناير 2016.

 الأبعاد:

Alcatel Pixi 4: يأتى بأبعاد تبلغ 189.2×107.6×9.15 ملم.

 Acer Iconia One 8: غير متاح حتى الآن.

نظام التشغيل:

Alcatel Pixi 4: يعمل بـأندرويد مارشميلو 6.0.

 Acer Iconia One 8: يعمل بأندرويد 5.1 لولى بوب.

مساحة الشاشة:

 Alcatel Pixi 4: تأتى بشاشة 7.0 بوصة.

Acer Iconia One 8: تأتى بشاشة 8.0 بوصة.

 دقة عرض الشاشة:

 Alcatel Pixi 4: تأتى بدقة 600× 1024 بيكسل.

 Acer Iconia One 8: بدقة 720×1280.

الكاميرا : Alcatel Pixi 4

يأتى بـ 2ميجا بيكسل خلفية + 0.3 ميجا بيكسل أمامية.

 Acer Iconia One 8:خلفية 5 ميجا بيكسل + وأمامية 2 ميجا بيكسل.

 

 

تقول د.سهام حسن – إخصائية نفسية وعلاج اضطرابات النطق والإرشاد الأسرى – :لا يوجد نعمة تضاهي نعمة أن ترزق الأم بطفل مطيع وهادئ، وبالطبع أي أم لديها هذا الطفل المطيع الذي لا تجد معه مجهود عند طلب أمر ما.

 

ولكن إذا كان لديكِ ذلك النوع من الأطفال فيجب أن تنتبهي جيداً، فكلما كبر ابنك أو ابنتك أن تحاولي حمايتهم من تلك الميزة ألا تتحول إلى نقطة ضعف في شخصيتهم.

 

وتضيف: الطفل المطيع أيضاً عادة ما يكون له ميول للمثالية والكمال، وهذا ما يكون نافع للشخصية لاحقاً، إذا تعلم الشخص أن يرسم أهدافه الشخصية بدقة، ولكن في أحيان كثيرة يكون الميل للكمال مضافاً إليه الرغبة الشديدة في إرضاء الآخرين، يكون نتيجته أن الطفل على المدي الطويل يكون شخص خالياً من الداخل، ليس لديه أهداف أو ميول شخصية.

 

من المشاكل أيضاً مع الطفل المطيع، أنه عادة ما ينتظر أن يملي عليه الآخرين ما عليه فعله، فهو طوال الوقت يسعى فقط لإرضاء وتحقيق ما يتوقعه منه الغير، وهذا قد يخلق في المستقبل شخصية لا تعلم ما تريده من الحياة تحديداً.

 

وإذا كنتِ ممن لديهم نعمة الطفل المطيع، فعليكِ أن تراعي بعض النقاط أثناء التعامل معهم.

 

• يجب أن يفهم الطفل أنه من الجميل أن يحبه الناس، لكن ليس من الضروري أن يحبه كل الناس.

 

• اعطي لطفلك مساحة أن يجيب عن أسئلته الخاصة بنفسه، ويستكشف العالم من منظوره الخاص.

 

• لا تستجيبي دائماً لرغبته في تلقي ما عليه فعله، وحاولي تركه لاتخاذ قراراته بنفسه.

 

• راقبي من بعيد واتركي لطفلك المساحة لاكتشاف عالمه بنفسه وتحديد خياراته.

 

في النهاية يجب أن تعلمي أن طفلك المطيع ليس نعمة لكِ فقط، ولكنه أيضاً مشروع لإنسان ناجح في المستقبل، لكن إذا تمت تنمية شخصيته بالشكل الصحيح.

إذا ﻻحظتِ أي تغيرات على نبرة صوت طفلك ينصحك اﻷطباء باصطحابه للطبيب إذا أصيب  ببحّة لمدة تزيد على ثلاثة أسابيع ، ﻷن هذا التغير قد يرجع إلى تضخم الأحبال الصوتية المعروفة باسم “عقيدات الأحبال الصوتية”، والذي يحدث بسبب تحدث الأطفال بصوت مرتفع على الدوام.

ويشار إلى عدم خطورة هذه العقيدات، ولكن ينبغي علاجها بسرعة، لأنه كلما زاد عمر الطفل زادت صعوبة علاجها وصعوبة تعليم الطفل العودة إلى التحدث بصوت طبيعي.

أولى خطوات العلاج تتمثل في توفير جو أكثر هدوءا داخل الأسرة، وإمكانية عرض الطفل بعد ذلك على أخصائي تخاطب بدءا من أواخر سن الروضة، والذي يمكنه إجراء بعض تمارين الاسترخاء التي تسهم في علاج تضخم الأحبال الصوتية لدى الطفل.

انحسار اللثة مشكلة يعانى منها الرجال والسيدات لأسباب وعوامل مختلفة، منها الإصابة ببعض الأمراض كالسكر.. ويقول الدكتور محمد عماد، استشارى علاج الأسنان والتركيبات الثابتة، إن انحسار اللثة يعنى عدم بقائها فى مكانها الطبيعى حول الأسنان والضروس، ما يؤدى لظهور جذور الأسنان وتعرض الشخص لبعض المشاكل الصحية الخاصة بالفم واللثة. التغييرات الفسيولوجية والهرمونية ويضيف د. عماد: بعض الأسباب تزيد لديهن فرص الإصابة بانحسار اللثة نتيجة التغييرات التى يتعرضن لها فى مراحل حياتهن، ومنها التغييرات الفسيولوجية الخاصة بفترتى الحمل والبلوغ، فضلا عن أن بعض الأمراض تساهم فى زيادة فرص الإصابة وفى مقدمتها “السكر”.

 

اكتشف الأطباء في الصين ميزان الحرارة داخل جسم امرأة، وقد كان هذا الميزان في جسمها لمدة 44 سنة وقد عرفه الأطباء عن طريق الصدفة بعدما كانت في المستشفى تجري فحوصات فإذا بهم جسم غريب وطوله يقرب إلى بوصتين.

وقالت بأنه لما كان عمرها 12 سنة كانت تعاني من الحمى، ووضعت أسرتها ميزان الحرارة في فمها لقياس درجة الحرارة لكنها ابتلعته على الفور ولم تقم الأسرة بأخذها إلى الطبيب .

على الرغم من أن ميزان الحرارة قد بقي داخل الرئة لمدة 44 عاما، لكن لم يسبب أي إزعاج في ذلك الحين، يقول الأطباء لو أنه في حالة ما كسر فسيسبب الزئبق أضرارا خطيرة على صحتها، وإلي الآن لا يعرف الأطباء طريقة تأصيله .

يعانى كثيرا فى حياته، وهذا نابع من عدة أسباب نفسية وأخطاء فى التربية، أدت لشعوره بالرعب بسهولة،وجعلت شخصيته تتسم بالضعف وقلة الحيلة. الدكتورة وفاء عمر الأخصائية النفسية ، أوضحت أن الطفل يحتاج إلى تقويم وتربية، لا إلى إرهاب ورعب، ليصبح قويا و مسيطرا على أعصابه، وغير مهتز الشخصية.

وكشفت وفاء عوامل أخرى تساعد على تعميق المشكلة، منها: – تركيز الأبوين على تخويف الطفل كنوع من العقاب،مثل “هاحرقك بالنار”، “هاحبسك فى غرفة الفئران” – عدم وجود رقابة صارمة من الأبوين على كل ما يشاهده فى التلفزيون، من رعب ومواد فيليمة مليئة بالدماء والقتل والبلطجة.

 – الخوف الزائد لدى الأبوين تجاه بعض الأشياء، كالظلام، والخوف من المستقبل، والخوف على الطفل بشكل مرضى ومبالغ فيه.

• تعرض الطفل لخوف فى الصغر، وعدم التعامل السليم من الأبوين لتخليصه من هذا الشعور المفاجئ، قد يرسخه ويعمقه داخله بمرور السنين.

• الشجارات العائلية، وتميز أحد أفرادها بالصراخ والصوت العال، أحد أهم الأسباب التى تؤدى بالطفل إلى شعوره بالخوف وترسخ هذا الرابط السلبى داخل نفسه .

• الملاحظة الدقيقة للطفل من قبل الأبوين، وحذرهما الدائم ناحية طريقة لعبه، وقفزه، واستخدامه لأدواته، وتحذيره الدائم من تكسير الأغراض، أو اتساخ ملابسه، يجعله على الدوام فى حالة حذر وخوف ورعب دون معرفة السبب.

 

تعانى كثير من اﻷمهات من فقدان الشهية لدى أطفالهم ، ويتسائلون عن التغذية السليمة والصحية ﻷطفالهم ، لذا تجيب د.سهام حسن – إخصائية نفسية وعلاج اضطرابات النطق والإرشاد الأسرى – عن كل التساؤﻻت الخاصة بتغذية الطفل وشهيته والطعام الصحى له .

أولا:

 

حاولي أن تصنعي أكل الطفل من طبقات أو ألوان مختلفة

 

فاستخدمي مثلا الخضراوات كالجزر و البازلاء أو الفواكة كالفراولة و العنب و البرتقال

 

وغيرها ذات الألوان الزهية لكي يبدو الطعام قريبا من شكل الحلوى.

 

ثانيا:

 

لا تعطيه لبنا قبل الأكل, فإنه يقوم بملء المعدة, و تقليل الشهيه

 

وهذة من العادات الخاطئة

 

ثالثا:

 

حاولي أن تدعيه يساعدك في إعداد الطعام, كأن يقوم بإحضار الخضراوات من الثلاجة

 

أو أن يقوم بتكسير البيض, فقد أثبتت الدراسات أن الطفل يحب أن يأكل من صنع يده.

 

رابعا:

 

جنبيه الأكل أمام التليفزيون أو الكمبيوتر, لأن ذلك قد يؤدي إلى تقليل الشهيه أو إلى

 

الإفراط في الأكل المؤدي للسمنه

 

..البصل والعسل يساعدان على فتح الشهية

 

-وهذه بعض النصائح الأخرى :

 

فقدان شهية الطعام

 

إن فقدان شهية الطعام لأمر عادي ويحدث كثيرا لدى فئة من الناس وفي مختلف الاعمار ويخضع لعدة عوامل قد يكون احدها سببا كافيا لفقدان شهوة تناول الطعام أو ربما لنوع محدد من الاطعمة بصفة خاصة حيث ان كثيرا من الناس لا يحب طعاما معينا اما لعقدة نفسية او ربما لعدم موافقة طعم ورائحة الاكل للشخص أو ربما لاسباب أخرى.

 

أسباب فقدان شهية الطعام:

 

• توجد عوامل كثيرة تؤدي إلى ضعف الشهية ومن أهم هذه العوامل العامل النفسي حيث ان القلق والتوتر والحزن تفقد الانسان قابليته للاكل. كما يعتبر ضعف الشهية

 

عرضاهاما لعدة أمراضبل ويعتبر ايضا من احد الاسباب الرئيسية لكثير من

 

الأمراض التي تنتج عن ضعف التغذية مثل فقر الدم والانيميا وخلاف ذلك.

 

والطبيب البشري أو النفسي الجيد يمكن ان يضع اصبعه على السبب الذي يؤدي

 

إلى ضعف الشهية لدى المريض وعندها يمكن وصف العلاج المناسب

 

وتحديد الاساليب المناسبة لفتح الشهية للأكل.

 

المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة

 

• التمر واللبن

 

ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهوته للطعام. ولا شك ان

 

هذين المصدرين يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية والسكريات والبروتين

 

والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات

 

ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة

 

• الحلبة

 

يعتبر مغلي الحلبة من المواد المشهية للأكل والطريقة ان توخذ ملء ملعقة

 

من الحلبة البلدي وتوضع في ملء كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة 1/4ساعة

 

ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة.

 

• الخل

 

يستعمل خل العنب أو التفاح وذلك باضافته إلى السلطة وتضاف ملعقة صغيرة

 

من الخل إلى ملء كوب ماء الموجود على مائدة الطعام وتشرب على فترات

 

خلال وجبة الغذاء حيث يساعد على فتح الشهية وعلى بلع الطعام.

 

• اليانسون

 

تحتوي ثمار اليانسون على زيوت طيارة واهم مركباته الانيثول والذي يساعد على

 

عملية الهضم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من ثمار اليانسون وتوضع في

 

كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم تصفى ويشرب مرة

 

بعد الفطور واخرى بعد العشاء وهذه الوصفة جيدة لفتح الشهية.

 

• البصل

 

من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم

 

بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى مع العشاء يوميا. والبصل يغذي

 

ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج

 

بعد أكل البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.

 

• الزعتر

 

يعتبر الزعتر من اشهر النباتات التي تستخدم في بلدان حوض البحر الابيض المتوسط

 

حيث يستعمل على نطاق واسع كمشهي وايضا يزيد من قوة التحمل ومقو لجهاز

 

المناعة والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من الزعتر وتذر فوق الطعام أو تخلط

 

مع زيت زيتون أو زيت سمسم ويؤكل مع الخبز.

فقر الدم من الأمراض الشائعة التى تنجم عن عدة عوامل، منها سوء التغذية وفشل التمثيل الغذائى، ويؤثر هذا المرض على العديد من العمليات الحيوية للجسم، لكن له تأثيرات خاصة عندما يصيب المرأة تحديدا.

تأثير فقر الدم على الدورة الشهرية

قال د.جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والولادة، إن إصابة المرأة بفقر الدم، خاصة النوع الشديد يؤثر بشكل مباشر على انتظام الدورة الشهرية، وقد يتسبب فى انقطاعها عدة شهور متتالية، لأن الجسم يتعامل فى هذه الحالة مع الدورة الشهرية كأحد مسببات فقر الدم، ويمنع حدوثها تجنبا للتعرض لمضاعفات بالغة.

فقر الدم قد يدل على الإصابة بأورام الرحم

ومن جانبه، قال استشارى النساء والولادة الدكتور عطية أبو النجا فى بعض الحالات قد يكون فقر الدم مؤشرًا على إصابة المرأة بأورام الرحم وعنق الرحم، خاصة إذا أصيبت المرأة بفقر الدم فى بداية مرحلة انقطاع الطمث. وأوضح د.عطية أنه فى مرحلة انقطاع الطمث تتباعد مرات الدورة الشهرية، لكن فى حالة الإصابة بأورام الرحم تعانى المرأة من تكرار الدورة فى الشهر الواحد، مع وجود نزيف دموى شديد يؤدى إلى إصابتها بفقر الدم، وبالطبع يتم التعامل معه فى تلك الحالة كأحد أهم علامات الإصابة بأورام الرحم.

النزلة المعوية أحد الأمراض التى تصيب الأطفال نتيجة أسباب وعوامل مختلفة، منها تناول بعض الأطعمة الملوثة، كما يساهم إهمال علاج الطفل المصاب بالنزلة المعوية فى تعرضه لمشاكل الإصابة بالجفاف.

أعراض النزلة المعوية

حول ذلك تقول الدكتورة نهى أبو الوفا، استشارى أمراض الأطفال بقصر العينى، تتسبب إصابة الطفل بالنزلة المعوية فى ظهور بعض الأعراض منها القىء والإسهال المتكرر الذى يصاحبه ارتفاع فى درجة الحرارة وتغير فى لون وقوام البراز معاناة الطفل بمغص كل ساعتين.

مضاعفات النزلة المعوية

واستكملت د. نهى قائلة “يجب على الأم فى حالة ملاحظتها ظهور الأعراض السابق ذكرها ضرورة الذهاب على الفور للطبيب المختص لتجنب تعرضه لمضاعفات النزلة المعوية، مثل زيادة فرص إصابة بالجفاف نتيجة فقدانه كمية سوائل كبيرة، مما يسبب جفاف الجلد، خاصة بمنطقة البطن وعينيه تصبح غائرتين والإحساس بالعطش وانخفاض ضغط الدم.

نصائح وإرشادات ضرورية لتعامل الأم مع طفلها المصاب بنزلة معوية

وتابعت د. نهى قائلة “هناك بعض النصائح والإرشادات التى ينبغى على الأم مراعاتها فى حالة إصابة طفلها بالنزلة المعوية منها على سبيل المثال أعطاء الطفل بعض الأطعمة مثل البطاطس والتفاح والأرز، التى تساعد على التخلص من آثار الجفاف وشد البطن.

الدورة الشهرية يمكن اعتبارها المفتاح المنظم لعمل أغلب أعضاء جسد المرأة، فهرمونات الأنوثة تؤثر بصورة مباشرة على جميع العمليات الحيوية لديها. وما سبق يؤكده الدكتور صلاح سند أستاذ طب النساء والولادة، وأوضح أن نحو 250 عرضا عضويا ومرضيا يصاحب مرحلة انقطاع الطمث، أبرزها ارتفاع ضغط الدم وزيادة فرص التعرض لأمراض القلب وهشاشة العظام وارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم.

وعن الوسائل العلاجية والوقائية للحد من تلك الأعراض، ينصح د.صلاح بالحرص على ممارسة التمارين الرياضية وتجنب زيادة الوزن والراحة النفسية فى تلك المرحلة تحديدا، قائلا: هذه النصائح رغم بساطتها، تعد كلمة السر فى الحد من الأعراض العضوية والنفسية لمرحلة انقطاع الطمث. ويحذر الدكتور جورج يواقيم، استشارى أمراض النساء، بشدة من من تناول العلاجات الهرمونية التى تتضمن فى تكوينها هرمونات الأنوثة، للحد من أعراض مرحلة انقطاع الطمث خاصة النساء اللائى لديهن حالات وراثية فى الإصابة بالأورام السرطانية، وفى مقدمتها سرطان الثدى والرحم. وينصح د.يواقيم بتجنب تناول الأقراص التعويضية ذات المصدر الحيوانى لهرمون الأنوثة، واستبدالها بالأنواع التى تعتمد على مشتقات هرمونات الأنوثة نباتية المصدر.

النزلة المعوية أحد الأمراض التى تصيب الأطفال نتيجة أسباب وعوامل مختلفة، منها تناول بعض الأطعمة الملوثة، كما يساهم إهمال علاج الطفل المصاب بالنزلة المعوية فى تعرضه لمشاكل الإصابة بالجفاف. أعراض النزلة المعوية حول ذلك تقول الدكتورة نهى أبو الوفا، استشارى أمراض الأطفال بقصر العينى، تتسبب إصابة الطفل بالنزلة المعوية فى ظهور بعض الأعراض منها القىء والإسهال المتكرر الذى يصاحبه ارتفاع فى درجة الحرارة وتغير فى لون وقوام البراز معاناة الطفل بمغص كل ساعتين.

مضاعفات النزلة المعوية واستكملت د. نهى قائلة “يجب على الأم فى حالة ملاحظتها ظهور الأعراض السابق ذكرها ضرورة الذهاب على الفور للطبيب المختص لتجنب تعرضه لمضاعفات النزلة المعوية، مثل زيادة فرص إصابة بالجفاف نتيجة فقدانه كمية سوائل كبيرة، مما يسبب جفاف الجلد، خاصة بمنطقة البطن وعينيه تصبح غائرتين والإحساس بالعطش وانخفاض ضغط الدم. نصائح وإرشادات ضرورية لتعامل الأم مع طفلها المصاب بنزلة معوية وتابعت د. نهى قائلة “هناك بعض النصائح والإرشادات التى ينبغى على الأم مراعاتها فى حالة إصابة طفلها بالنزلة المعوية منها على سبيل المثال أعطاء الطفل بعض الأطعمة مثل البطاطس والتفاح والأرز، التى تساعد على التخلص من آثار الجفاف وشد البطن.

أكدت دار الإفتاء المصرية، في فتوى لها اليوم، أن للزوجة على زوجها حقوق، كما أن له عليها حقوق، والأحكام الشرعية لا تؤخذ بهذه الطريقة التي يبحث فيها كل من الزوجين عن الأحاديث والأدلة التي تجعله دائمًا على صواب والطرف الآخر على خطأ، بحيث يجعل الدين وسيلة للضغط على الطرف الآخر وجعله مذعنًا لرغباته من غير أداء الواجبات التي عليه هو.

وأوضحت الدار، في فتوى لها، أن الحياة الزوجية مبناها على السكن والرحمة والمودة ومراعاة مشاعر الطرف الآخر أكثر من بنائها على طلب الحقوق، وفقه الحياة والخلق الكريم الذي علمنا إياه رسول الله صلى الله عليه وسلم يقتضي أن تتقي الزوجة الله تعالى في زوجها وأن تعلم أن حسن عشرتها له وصبرها عليه باب من أبواب دخولها الجنة.

وأشارت الدار ، على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، إلى أن الزوجة هي باب الاستمتاع الحلال الذي لا يجوز لها أن تغلقه في وجه زوجها، ولا يجوز لها أن تشعره أنه في آخر قائمة اهتماماتها، وعلى الزوج أيضًا أن يراعي ضعف زوجته ومشقة خدمتها طوال اليوم للبيت والأولاد، وأن يكون بها رحيمًا، وأن لا يحمِّلها ما لا تطيق، فبهذه المشاعر الصادقة المتبادلة يستطيع الزوجان أداء واجبهما والقيام بمراد الله تعالى منهما.

هذا الماسك معروف جدا فى جنوب شرق اسيا. يستخدم الكركم مع الكريم لاعطاء البشرة نضارة وصفاء. اما مسحوق خشب الصندل يتم استخدامه بشكل كبير فى منتجات التجميل. وعندما يتم مزج خشب الصندل مع الكريم يجعل البشرة اكثر توردا بالاضافة الي رائحته العطرة، هذا الماسك مناسب لكل انواع البشرة.

ماسك خشب الصندل والكركم لبشرة وردية ونضرة
ماسك خشب الصندل والكركم لبشرة وردية ونضرة

كما يستخدم خشب الصندل مع الكركم كماسك طبيعى لازالة حب الشباب، والآثار الناتجة عن حب الشباب، وأيضا مكافحة اثار الشيخوخة .

طريقة التحضير

١/٢ كوب من كريم وجه ثقيل

١ ملعقة شاي من خشب الصندل المطحون

١ ملعقة طعام من الكركم

الطريقة:

اخلطي خشب الصندل والكركم مع الكريم، وامزجي الخليط جيدا قبل وضعه علي الوجه واليدين والجسم.

ضعيه الماسك على وجهك من ١٠-١٥ دقيقة ثم اغسليه بلطف.

للمزيد:

قناع خشب الصندل بماء الورد للبشرة

اقنعة طبيعية للوجه والرقبة من خشب الصندل

إزالة ندوب الوجه بعلاجات طبيعية بسيطة وسهلة

أكدت نتائج المسح السكانى الذى قامت به وزارة الصحة والسكان لعام 2014، أن خمس أطفال مصر يعانون من التقزم بسبب مشاكل سوء التغذية وهو ما يحتاج إلى الانتباه لأسباب التقزم الذى تعانيه نسبة كبيرة من أطفال مصر.

سوء التغذية وليس نقص التغذية

أشهر أسباب التقزم الأطفال وعن هذه الإحصائية التى تفيد معاناة 20% من الأطفال من التقزم بسبب سوء التغذية تقول دكتورة مى سعد الدين مدرس واستشارى الأطفال بمستشفى أبو الريش: اعتماد الأم فى تغذية طفلها على اتباع بعض أساليب الغذائية الخاطئة “سوء التغذية” أحد أسباب تقزم الأطفال، مشيرة إلى أن مشكلة قصر القامة عند الأطفال تكمن فى سوء التغذية وليس نقص التغذية. الريف والأقاليم الفقيرة أحد أسباب سوء تغذية الطفل وتقزم الأطفال واستكملت د.مى قائلة: أغلب الأمهات فى الريف يعتمدن فى تغذية أطفالهن على إعطائهم أطعمة محتوية على الكربوهيدرات ونقص عنصر البروتين نتيجة الفقر وارتفاع الأسعار وضيق الحال، حيث تضطر الأم فى القرى الفقيرة لإعطاء طفلها وجبة تتضمن أرز مسلوق خالى من وجود أى نوع من البروتينات، لذلك نجد الطفل يعانى من زيادة فى الوزن ونقص الحديد والأنيميا وقصر القامة. وتابعت د.مى قائلة “هناك أسباب وعوامل عديدة تساهم فى تعرض الطفل للتقزم وعدم نموه بصورة طبيعية وأهمها: 1) وجود خلل فى الهرمونات الطفل أحد أسباب تقزم الطفل. 2) وجود أمراض وراثية. 3) سوء التغذية أشهر أسباب تقزم الأطفال. 4) الإصابة ببعض الأمراض القلب والجهاز التنفس