تعاني الأمهات الكثير من المشكلات خاصة مع أول طفل ، حيث لا تعلم الأم إذا كان طفلها ينعم بالدفء الكافي أيام الشتاء أم لا، ومع برودة الجو التي غطت أنحاء البلاد تقدم الدكتورة عبلة إبراهيم، مستشار العلاقات الأسرية وأستاذ التربية، أهم النصائح للتأكد من تدفئة الطفل الرضيع.
التدليك
امنحي طفلك جلسة تدليك لطيفة فقط قبل أن يذهب للنوم، سيؤدي هذا إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم، مما يساعده على الاحتفاظ بجسمه دافئا طوال الليل، مع تغطيته ببطانية دافئة وجوارب بقدميه.
الحليب الدافئ
إن كان طفلك قد تخطى عامه الأول ، فيمكنك إعطائه كوب من الحليب الدافئ ، الذي سيساعد على إبقائه دافئا، كما سيضمن له نوما بشكل جيد.
ضمِ طفلك “الحضن”
ضمِ طفلك الرضيع إلى حضنك جيدا، فهذا سيشعره بالدفء، كما سيشعره بالسعادة.
تغطية قدميه وأذنيه
احرصي في فصل الشتاء على تغطية قدم طفلك وأذنيه، من خلال تغطية رأسه بقبعة دافئة، وتأكدي من أن طفلك لا ينام دون جوارب.
العسل
من الحيل الجيدة لمنح طفلك الدفء في فصل الشتاء إعطائه ملعقة عسل نحل قبل النوم، فستمنحه الدفء والراحة أيضا، والنوم الهاديء، ولكن في حال إتمامه عامه الأول .
