الأسرة والمجتمع
-
شاتوه كيك
وصفة سهلة للشاتوه كيك مع صوص الشيكولاتة المقادير: 1 كوب سكر 1 وربع كوب زيت 1 وربع كوب…
أكمل القراءة » -
للحوامل.. 5 نصائح ضرورية للتغذية خلال فترة الحمل
تغذية المرأة أثناء فترة الحمل أحد الأشياء الضرورية التى ينبغى عليها الاهتمام بها، نظرا لارتباط تغذية الحامل بتغذية الجنين حتى…
أكمل القراءة » -
مرض السكر والحالة النفسية من أسباب الإصابة بسرعة القذف عند الرجال
سرعة القذف من الأعراض الشائعة بين الرجال فى مراحل العمر المختلفة، وهناك العديد من الأسباب التى تقف وراء الإصابة بسرعة…
أكمل القراءة » -
الست كمان عندها دقن وشنب..بالصور: فتيات يسرحن شعرهن للأمام على شكل لحية
ماذا لو قررت النساء إطلاق لحاها؟، وسرحت كل سيدة شعرها للأمام، بحيث يكون لها شنب وذقن مثل الرجل تماماً؟، إنها…
أكمل القراءة » -
صينية السمك البورى بالخضار للشيف دعاء عاشور
قدمى السمك البورى بطعم ومذاق مختلف للشيف دعاء عاشور. المقادير: سمك بورى – كرفس – زيت – بطاطس حلقات طماطم…
أكمل القراءة » -
شوربة البحريات مع الاعشاب تمنحك الدفء والنشاط في الشتاء
تتعدد أنواع الشوربة المميزة التي يمكن أن تقدمها الأم لأفراد أسرتها على سفرة وجبة الغداء، لكن يظل لشوربة البحريات مع…
أكمل القراءة » -
استشاري أطفال: هناك احتياطات ثابتة يجب أن تراعيها الأم لسلامة رضيعها
للأطفال الرضع عناية ورعاية خاصة جداً نظراً لعدم قدرتهم على حماية أنفسهم أو طلب النجدة من أحد، وتقول الدكتوره…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل آيس كريم التوت المشكل
المقادير : زبادي: 4 علب التوت: ربع كوب (مجمد) الكريما الطازجة: ربع كوب العسل: ملعقة كبيرة سكر: ملعقتان كبيرتان طريقة…
أكمل القراءة » -
بالصور .. سالي فؤاد قبل حصولها علي الوزن المثالي
نشرت خبيرة التغذية سالي فؤاد علي الصفحة الرئيسية لديها علي مواقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك” صورة لها قبل بدء مشوار…
أكمل القراءة » -
استشارى: الرجال أيضا يصابون بأعراض «الدورة الشهرية»
أثبتت الدراسات الحديثة أن الرجال يعانون من أعراض تشبه أعراض الدورة الشهرية التي تصاب بها النساء، هكذا بدأ الدكتور…
أكمل القراءة » -
اقهر الشتاء مع 4 مشروبات تمنحك الدفء والطاقة
مع برودة الطقس تزداد الحاجة إلى تناول أطعمة تمنحك الطاقة لتبعث الدفء للجسم و لكن أغلب هذه المشروبات تتميز بسعرات…
أكمل القراءة » -
لا يزال لسانك رطباً من ذكر الله
ذِكر الله من أجلِّ العبادات وأحبّها إليه سبحانه، فلم يزل يأمر به عباده ويحثُّهم عليه، تزكيةً لنفوسهم وتقويةً لإيمانهم وزيادةً…
أكمل القراءة » -
الميزوثيرابى عﻻج شيخوخة الجلد
شيخوخة الجلد ظاهرة طبيعية تحدث مع عوامل الطبيعه ومع التعرض الكثير للشمس والرطوبه وقلة النوم ومع تقدم سن الإنسان…
أكمل القراءة » -
أوراق الكاري تحمي من السرطان والسكري
على الرغم من أن أوراق الكاري ليست لذيذة الطعم، وأنها لا تنال التقدير الذي تحظى به أوراق الكزبرة والنعناع في…
أكمل القراءة » -
تشيز كيك بالشكولاتة والكريم كراميل
مقادير البسكويت البطانة 2 ونصف باكيت بسكويت سادة مطحون 2ملعقة كاكاو 5 ملاعق زبدة سايحة نصف علبة حليب…
أكمل القراءة » -
18 سببا لتحسين وتقوية لغة الجسد لديك
إن تحسين لغة الجسد يمكنه أن يصنع اختلافاً كبيراً في مهاراتك الإنسانية وجاذبيتك وحالتك العامة، فليس هناك نصيحة محددة حول…
أكمل القراءة » -
تعرفى على أهم أسباب الالتهابات المهبلية فى شهر العسل
الالتهابات المهبلية فى الأيام الأولى من الزواج وخاصة فى الشهور الأولى، من الأعراض المرضية الشائعة، والتى تصاب بها معظم المتزوجات…
أكمل القراءة » -
القبلات والساونا والموسيقى تحميك من الإصابة بالأمراض
للبقاء فى صحة جيدة، هناك عدد من الطرق المثيرة للدهشة والبسيطة التى عند اتباعها تتجنب الإصابة بالأمراض ومنها ما أوضحته…
أكمل القراءة » -
أقراص لعلاج الأورام الليفية تجنبك استئصال الرحم والعقم
الأورام الليفية من المشاكل التى تواجه الكثير من النساء، والتى تهدد المرأة أحيانا باستئصال الرحم والإصابة بالعقم، لكن الآن أصبح…
أكمل القراءة » -
نصائح لحمايتك من أمراض الشتاء.. أهمها الاسترخاء وتناول الزبادى
عند اقتراب فصل الشتاء، قد تجد نفسك مصابا بالتهاب الحلق وانسداد الأنف، لكن يمكن التغلب على لعنة البرد من خلال…
أكمل القراءة » -
لتخفيف الألم.. الزنجبيل والكركم بدائل طبيعية للترامادول المدمر للصحة
يستخدم البعض الترامادول بهدف علاج آلام الجسم بداية من الآلام الخفيفة إلى المعتدلة والقوية، وهو ما يكون بداية لطريق الإدمان…
أكمل القراءة » -
حتى لو مارسوا رياضة.. الجلوس أكثر من 30 دقيقة خطر على مرضى القلب
أمراض الشرايين التاجية بالقلب هى المسبب الأول للوفاة قبل بلوغ عمر الخامسة والستين، وهى تمثل 16% من إجمالى وفيات الرجال،…
أكمل القراءة » -
أستاذ أمراض جلدية يضع حلولا لمشكلة “القشف”
قدم الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق وأستاذ أمراض الجلدية، مجموعة من النصائح لكل من يعانى من مشكلة…
أكمل القراءة » -
بالصور.. أجمل فساتين الزفاف من أشهر بيوت الأزياء
اختيار فستان الزفاف من الأمور المحيرة بالنسبة لأغلب الفتيات وخاصة المحجبات، حيث تكون الاختيارات محدودة جداَ وفقا لمعايير معينة تضمن…
أكمل القراءة » -
الحمام الصعيدي للشيف مروة عبدالمنعم
المقادير 4 حمام 2كوب فريك مغسول ومنقوع لفترة مستكة – لورا – حبهان بهارات ملح – فلفل أسود بصلة مبشورة…
أكمل القراءة » -
انتبهي .. النوم بعد الغذاء عادة غير صحية
يتداخل النوم بعد تناول وجبة الغداء مع جهود ومحاولات فقدان الوزن الزائد. يردد البعض أن نوم القيلولة مفيد ويجدد النشاط…
أكمل القراءة » -
كيك الفانيليا بصوص التوفى
المقادير: – 2 كوب دقيق. -4 بيضات بدرجة حرارة الغرفة. – فانيليا. -2 ملعقة كبيرة بيكنج باودر. – كوب سكر.…
أكمل القراءة » -
القراقيش الفلاحي
المقادير: 2 1/2 كيلو دقيق عادى 3/4 كيلو زبدة صفراء + كوب زيت ذرة 1ملعقة كبيرة ملح + 2ملعقه سمسم…
أكمل القراءة » -
البروكلى يوقف نمو سرطان القولون والبروستاتا ويجعل العلاج أكثر فاعلية
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن البروكلى يُعد من أفضل الأغذية التى توقف نمو…
أكمل القراءة » -
10 أسباب للنحافة.. أهمها الديدان والريجيم القاسى والهوس
النحافة مشكلة يعانى منها الكثيرون، وقد لا يعرفون السبب الرئيسى لها، إما لخطأ فى الكشف وتشخيص سبب النحافة، أو للاعتقاد…
أكمل القراءة »