العناية بالبشرة من الروتينات اليومية التي يجب أن تهتم بها كل امرأة تبحث عن الحفاظ على نضارة وشباب بشرتها للأبد، ولأن لكل بشرة نوعها ومواصفاتها، ومميزاتها وعيوبها، فلابد أن تعي جيدا كل امرأة طبيعة بشرتها، حتى يمكنها العناية بها، بطريقة صحيحة، وحتى يمكنها أن تحميها من مختلف العوامل التي قد تؤذيها، وتسبب لها المشاكل.
وتؤكد خبيرة التجميل نجلاء شمس، أن كل بشرة ولها طريقة للعناية بها، حسب طبيعتها.
البشرة الدهنية
يمكن العناية بالبشرة الدهنية، وحمايتها من مختلف المشاكل التي تواجهها، فقط من خلال الالتزام بالنصائح التالية.
يجب اتباع نظام غذائي خاليا تماما من الأطعمة التي تحتوي على المواد الدهنية، وكذلك المواد الحريفة مثل التوابل والشطة.
ركزي على تناول المزيد من الفواكه والخضراوات والأغذية الغنية بفيتامن ب.
لابد من تنظيف البشرة الدهنية، بغسل الوجه والرقبة بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا.
احرصي على مسح بشرتك بقطعة قطن مبلله بماء الورد، مع الابتعاد عن الكريمات والمواد التجميلية التي تصيبها بالمزيد من الدهون.
العناية بالبشرة العادية
لابد من الحفاظ عليها وعلى نقائها، فهذه البشرة تبدو ملساء ناعمة مرنة رطبة قليلا، لأن نسبة وجود الماء فيها طبيعيه، وبالقدر المطلوب تماما، ولونها يدل على الصحة.
وتتميز البشرة العادية، بأنها ليست شديدة الجفاف، ولا كثيرة الإفرازات الدهنية وتكون غالبا في معظم الأحيان خالية من العيوب والشوائب وصافية مشرقة.
صاحبة هذه البشرة محظوظة، ولكن عليها المحافظة على جمال بشرتها من التغذية الصحية المتوازنة.
مع مراعاة عدم التعرض للحرارة الزائدة أو أشعة الشمس المباشرة.
ويجب شرب المزيد من الماء، للحفاظ على توازنها الطبيعي.
ويمكن استخدام الماسكات الطبيعية المرطبة، مرتين شهريا على الأقل.
البشرة الحساسة
تلك البشرة شديدة النعومة وتظهر فيها أوعية الدم وشعيراته بوضوح، وهي بشرة ناعمة التقاطيع، وتميل إلى الاحمرار، ويظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء، وخاصة أثناء حالات الطقس المتقلبة والمواقف الانفعالية والعصبية.
يجب عدم التعرض نهائيا لحرارة الشمس المباشرة.
يجب تناول الماء والسوائل طوال موجات الحر الشديدة، لحمايتها من الجفاف، وبالتالي الالتهابات.
يفضل استخدام الأعشاب الزيتية المرطبة، والابتعاد عن الأعشاب التي تزيد من الإفرازات الدهنية للبشرة.
