عقلك الباطن و كيف تستفيد منه؟

الفرق بين العقل الواعي و العقل الباطن:

1-العقل الواعي:

هو الذي يدرك ما حوله من خلال الحواس و و ظائفه الرئيسية:

-الادراك

– الاستنتاج

-الربط

– منطقي ومحلل

– يقوم ببرمجة العقل الباطن

2-العقل الباطن :

– مركز العواطف و الانفعالات

– مخزن الذاكرة

– يتحكم في الطاقة الجسدية والنفسية وبيده توجيهها.

– لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي

فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها.

– يستجيب للتأكيدات الايجابية القوية.

كيف تستفيد من عقلك الباطن؟

1- العقل الباطن يحب التكرار:

التكرار امر في غاية الاهمية  لطبع المعلومات في عقلك الباطن إذا أردت أن تتعود على عادة أو عمل صالح فعليك أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .

2- راقب افكارك التي تدخل الى عقلك الواعي فهو يرسل المعلومات الى عقلك الباطن لذا تأكد ان ترسل الي عقلك الباطن فقط الرسائل الايجابية.

مثل:( أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن….)

3- قبل النوم مباشرة ابلغ عقلك الباطن بمشاعر حقيقية بما تريد ان تكون وسينفذ لك ما تريد ، كرر هذا كل ليلة.

فالعقل الباطن ذو طاقة هائلة ويمكن أن نبرمجه بما نريد وسيشرع هو فوراً في التنفيذ. .

4- التخيل و احلام اليقظة أثناء الاسترخاء وسيلتك الى الابداع .(تخيل دائما انك شخص مميز و تخلص من سلوكياتك السلبية).

5- كن على يقين تام بقدرتك على النجاح و التغيير. (اليقين و الثقة امر ضروري)

6- اجعل عقلك الواعي مشغولا دائما بتوقع الافضل لان هذا سينطبع على عقلك الباطن.

7- الاحلام هي الطريق الى اللاشعور (العقل الباطن) ما تتخيله و تحلم به سيقبله عقلك الباطن و يشرع في تنفيذه.