هناك عدة أسباب لمشكلة تساقط الشعر منها العامل الوراثي وخاصة لدى الرجال مما يؤدي إلى الصلع، ولكنه ليس السبب الوحيد، فالإجهاد والإرهاق وأسلوب الحياة غير الصحي قد تؤدي أيضاً إلى تساقط الشعر من دون أن ننسى المنتجات المنعمة للشعر والمجعدة والملونة له.
ويلجأ عادةً الكثير ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر إلى العلاجات الطبية، كما يقومون بشراء الكريمات والمستحضرات المصنعة التي قد تكون باهظة الثمن وغير فعالة أو مضرة في الكثير من الأحيان أو يلجأون إلى حلق الشعر مع أن ذلك لا ينفع، ولكن من حسن الحظ توجد بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تكثيف الشعر من دون أن تكون لها أي ردة فعل عكسية.
ومن الخلطات المنزلية التي يمكنك إستخدامها:
1- زيت الأرز والجوجوبا:
يوضع زيت الأرز على فروة الرأس كعلاج لتساقط الشعر، فهو يكثف الشعر ويعطي نعومةً ولمعاناً، كما يمكن إستخدامه في خلطة لجعل الشعر أكثر كثافة، ولتحضير هذه الخلطة، نقوم بوضع ملعقة صغيرة من زيت الأرْز ونضيف إليها 10 ملاعق من زيت الجوجوبا، ويتم خلطها جيداً حتى تتمازج المكونات، ومن ثم نقوم بوضع الخليط على فروة الرأس لمدة 20 إلى 30 دقيقة، وعند انتهاء المدة المحددة ، يتم غسل الرأس بالماء البارد والشامبو، ويمكنك وضعه بشكل يومي على فروة الرأس إذا لم يتسبب في اهتياج البشرة بعد غسله.
2- زيت الزيتون والبيض:
يساعد زيت الزيتون على تكثيف الشعر وإضفاء رونق ولمعان كما يحتوي صفار البيض على البروتين، لذا ومن أجل حلّ مشكلة تساقط الشعر، نقوم بوضع صفار بيضتين في إناء ونضيف إليها ملعقة من زيت الزيون ونمزج الخليط جيداً، وبعدها نقوم بترطيب فروة الرأس قليلاً، ثم نضع الخليط عليه وندلكه من جذور الشعر إلى أطرافه، وبعدها نتركه على الشعر لمدة 15 دقيقة، وحين تنتهي هذه المدة، يتم غسله بالماء والشامبو.
3- قناع الفراولة:
لتحضير قناع من الفراولة لتكثيف الشعر، نقوم بوضع 6 إلى 8 حبات من الفراولة ونضيف إليها صفار بيضة واحدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويتم خلط المزيج جيداً حتى يتماسك، ومن ثم نقوم بوضعه على فروة الرأس وفركه جيداً لدقيقتين من الوقت ونتركه لمدة 20 دقيقة، وبعدها نغسل الرأس بالماء البارد والشامبو.
وللمحافظة على كثافة وحيوية شعرك ، لا بد من:
تناول الطعام الصحي الذي تحتوي على الفيتامينات الموجودة في الخضار والفاكهة.
تناول طعام يحتوي على الحديد الموجود في الأسماك والخضار ذات اللون الأخضر.
شرب الماء الذي يرطب البشرة ويساعد على نمو الشعر مجدداً.
الحصول على قسط كافي من نوم من أجل التقليل من الضغط والتوتر.
