ركن المرأة

مشاهدة أفلام الرعب تحرق الدهون

 

ذكرت دراسة بريطانية غريبه شويه ان مشاهدة فيلم رعب تعد بمثابة نصف ساعة من المشي، من حيث حرق السعرات الحرارية.

 

ونقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن باحثين في جامعة وستمنستر البريطانية، قولهم ان الدراسة اظهرت ان المشاهدين احرقوا خلال فيلم رعب يستغرق ساعة ونصف الساعة 113 سعرة حرارية، وهي توازي السعرات الحرارية التي يحرقونها خلال نصف ساعة من المشي.

 

والسبب يعود الى مادة الادرينالين التي يفرزها الجسم خلال فترات قصيرة من التوتر النفسي الشديد، او حالة الخوف الشديد، في هذه الحالة، تنخفض شهية الاشخاص ويرتفع معدل ايضهم، ما يساهم في حرق معدلات عالية من السعرات الحرارية .

زر الذهاب إلى الأعلى