إذا كنتِ من محبي مشروب الموكا وتتبعين حمية غذائية ، تقدم لك اليوم د.إيمان فكري أخصائي التغذية وعلاج السمنة طريقة عمل مشروب الموكا بسعرات حرارية أقل لا تؤثر على وزنك
موكا لايت
المقادير :
كوب مكعبات ثلج
كوب لبن
2 ملعقة لبن بودرة خالى الدسم
ربع كوب كافيه مذوب مكثف
سكر دايت بودرة
مقادير صوص الشيكولاتة اللايت:
2 ملعقة كبيرة كاكاو خام
كوب لبن خالى الدسم
ملعقة كبيرة عسل أبيض
سكر دايت
قرفة او فانيليا
الطريقة
طريقة تحضير صوص الشيكولاتة اللايت : اخلطي 2 ملعقة كبيرة كاكاو خام مع كوب لبن خالي الدسم على النار حتى يذوب تماما و يغلي، ثم قومى بتحليته بمعلقة عسل كبيرة أو سكر دايت مع نكهة القرفة او الفانيليا او قليل من القهوة ، ثم اتركيه يبرد ثم يصب في علبة محكمة.
طريقة تحضير مشروب الموكا : ذوبى اللبن البودرة مع اللبن السائل ثم اضربيه مع الثلج و القهوة و السكر و صبى صوص الشيكولاتة على اطراف الكوب من الداخل للزينة ثم يصب الموكا الباردة.
