وجبه قدميها لطفلك تزيد تركيزه وتمنحه الشبع

14

وجبة غذائية سريعة تساعد على منح طفلك الشبع لفترة أطول وتمنحه العديد من الفوائد الغذائية.. إليك مكونات وصفة كأس الحليب بالشوفان والتمر الوصفة وطريقة تحضيرها تقدمها الشيف إلهام فتحى..

كل ما تحتاجين:

1 كوب من الشوفان
1 ملعقة من الفانيليا
240 جرام حليب لوز غير محلي
5 حبات تمر منزوع النواة
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة من بذور الشيا
رشة ملح

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات جيدا وأضيفي عليه كوب الحليب وادخليه الثلاجة لمدة ساعة وقدميه باردًا وزينيه باللوز أو حبات التمر.

أترك رد

Please enter your comment!
Please enter your name here