إرتجاع المرئ أحد أمراض الجهاز الهضمي التي تصيب من ٣٠ الي ٤٠% من البشر وجميع الأعمار.
أعراض ارتجاع المرىء
وقال الدكتور أمير الدماطي استشاري الجهاز الهضمي والكبد والحميات أن ارتجاع المريء عبارة عن اضطراب مزمن في الجهاز الهضمي نتيجة ضعف عضلة المرئ وعدم غلقها بشكل صحيح مما يجعل أحماض المعدة تعود للمريء وتسبب التهابات بجدار المريء.
وأكد وجود عدة عوامل تعمل على ارتخاء وضعف عضلة المريء منها:
١-التدخين
٢- التوتر والضغط النفسي.
٣- السمنة وزيادة الوزن.
٤-بعض الأطعمة منها المسبكات
٥-الكافيين مثل القهوة والنسكافيه والشاي.
٦- أقراص منع الحمل والمسكنات وبعض أدوية الضغط والحساسية.
وأوضح أن أهم أعراض ارتجاع المرىء تشمل:
١-حرقان في المعدة.
٢-ألم في الصدر
٣-صعوبة في البلع.
٤-مراره بالفم
٥-كحة جافة مستمرة تزيد ليلا
٦-إحساس بالاختناق ، بحة في الصوت، التهاب بالجيوب الانفية والاذن.
وحذر من مضاعفات ارتجاع المرىء منها :
١-تآكل وقرح بجدار المرئ، يمكن حدوث نزيف
٢- ضيق بالمرئ
٣-تحور في خلايا المرئ
ووجه مجموعة نصائح للحماية من ارتجاع المريء منها :
١-الإقلاع عن التدخين
٢-تجنب الأكل المسبك
٣-عدم الأكل قبل النوم مباشرة
٤- النوم بزاوية ٣٠ درجة
٥- إنقاص الوزن
