يمكنك استخدام الطب البديل لعلاج الصداع النصفى، هذا ما أكده موقع “migraineagain“، الذى أبرز أيضا أن هناك أشخاص يسعانون من الصداع النصفى وهؤلاء يعانون بشدة منه، لذا لابد من التعامل مع هذا النوع من الصداع ببعض السبل البديلة والطب الغير تقليدى للتخلص من هذا الصداع.
الطب البديل لعلاج الصداع النصفى
ووفقا للموقع أيضا، فهناك الكثير من طرق وأساليب الطب البديل لعلاج الصداع النصفى، فعلى سبيل المثال لا الحصر هناك طريقة جيدة عن طريق العلاج بالتدليك، يقوم بها مختص بهذه الطريقة الفريدة، يعتمد هذا الأسلوب العلاجى بشكل كبير على الاسترخاء والهدوء الذى يمر به مريض الصداع النصفى مما يحاول أن يخفف من مشكلته، فيقوم المدلك المتدرب بتدليك أماكن معينة من الجسم خاصة بعض العضلات التى تساعد على سريان الدم بشكل سليم يساهم فى تخفيف حدة الصداع النصفي ، فتشنج أو توتر هذه العضلات يسبب صعوبة فى سريان الدم.
بعض العلاجات الأخرى تعد من أبرز طرق الطب البديل لعلاج الصداع النصفى، والتى من بينها “الشكشكة” أو الإبر الصينية فهى من السبل التى يستخدمها البعض لتخفيف الصداع النصفى، فيقوم بها شخص متخصص وفى أماكن مخصصة فى الجسم.
الطب البديل لعلاج الصداع النصفى
يرجع البعض أيضا علاج الصداع النصفى إلى تنظيم الطعام وتناول أطعمة ومأكولات بعينها دون غيرها، والبعد عن أخرى قد تكون سببا فى الصداع النصفى، فمن المعروف أن السكريات أو الحلويات التى تحتوى على نسب عالية من السكر من أبرز الأطعمة التى تزيد من الصداع النصفى، كذلك شرب الكحوليات، كذلك قد وجد أن بعض الأشخاص اللذين لا يأكلون اللحوم والدجاج بأنواعها، ويعتمدون على النظام الصحى أى “النباتيين” يمكنهم تخفيف حدة الصداع النصفى أيضا، وكل هذه النصائح من أبرز سبل الطب البديل لعلاج الصداع النصفى.
ومن أبرز سبل الطب البديل لعلاج الصداع النصفى حسب موقع “migraineagain“، هو التعامل مع العمود الفقرى للمريض، عن طريق متخصصين ومتدربين قادرين على تحسين حالته، وكذلك هناك الكثير من السبل الأخرى للتخلص من وعلاج الصداع النصفى ولكن هناك بعض الأشخاص اللذيى يجربون فكرة “الشم” أو الاستنشاق، فيقومون باستنشاق رائحة جميلة كالزيت مثلا، مما يساعد على علاج الصداع النصفى أيضا.
