زيادة الوزن ومعدل كتلة الجسم عن الحد المثالى والمتناسب مع طول الجسم ، أمر فى غاية الأهمية وعلى الإنسان الحرص الدائم على متابعة زيادة وزنه وكتلة جسمه ، حتى لا يكون عرضة للإصابة بالأمراض وضعف مقاومة الجسم والمناعة.
ولا شك أن ازدياد كتلة الجسم وزيادة الوزن بشكل مفرط يؤثر بشكل عام على الصحة العامة للجسم ، كما تساعد على زيادة معدل الأمراض المزمنة وغير المزمنة التى قد تصيب الإنسان ، هذا ما أكدت عليه الدكتورة صفاء عمر أخصائية أمراض السمنة والنحافة ، معددة بعض هذه المخاطر والأمراض:
*آلام العظام خاصة ألم المفاصل الكبيرة التى يرتكز ويستند عليها وزن الجسم كله، وهو ما يؤلم باستمرار
*آلام العمود الفقرى بسبب زيادة التحميل عليه، خاصة الفقرات القطنية مع زيادة معدل الإصابة بالغضروف الديسك.
*الكثير من أمراض القلب يصاب بها البدين نتيجة لزيادة نسبة الكولسترول فى الدم ، مع زيادة معدل ترسب الدهون فى الدم وفى الأوعية الدموية وزيادة احتمالية حدوث جلطات القلب .
*الاختناق أثناء النوم وصعوبة التنفس، حيث تؤثر زيادة الوزن بشكل مباشر على الجهاز التنفسى وتؤدى إلى “الكتمة” وصعوبة التنفس أثناء الرقود والراحة والاستلقاء وأحيانًا حدوث حالة من الاختناق .
*مرض السكر: حيث أثبتت الدراسات الجديدة أن 90% من الأشخاص المصابين بالسكر فى الدم من النوع الثانى يعانون من السمنة المفرطة.
*عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة للتأثر السلبى للهرمونات اأنثوية بكتلة الدهون.
*الخمول والكسل والتعب والإرهاق وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية الطبيعية الحركية.
*تؤثر زيادة الوزن على الحالة النفسية للفرد وتؤدى إلى الحزن والشعور بالاكتئاب.
*الأورام السرطانية: من أكثر العوامل المسئولة عن زيادة نسب الإصابة بالأورام هو زيادة الوزن.
*تكون الحصوات المرارية.
