رمضان بيحب العصائر والسوائل التى تروى ظمأ الصائمين، واشتهر رمضان بالمشروبات الشعبية الشهيرة، مثل العرقسوس، والتمر هندى، والكركدية والخشاف بأنواعه المختلفة، ولكن أطباء النباتات والعقاقير يصفون بعض العصائر الأخرى التى تروى ظمأ الصائمين، ولها فوائد عديدة تعود على الصائم تعرف عليها..
فوائد الفراولةقالت الدكتورة سامية عبد الوهاب أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة، تعد الفراولة من أفضل الفواكه طعمًا، ورائحة، ويمكن تناولها على الإفطار، حيث إن لها فوائد صحية عديدة، والقيمة الغذائية للفراولة أنها تحتوى على نسبة عالية من فيتامين “C“، والمنجنيز، والألياف، والنحاس، واليود، والبوتاسيوم، والماغنسيوم، ومضادات الأكسدة، وأوميجا 3.
لمشروب الفراولة فوائد عديدة تعرف عليها
وقالت الدكتورة سامية عبد الوهاب، إن للفراولة فوائد عديدة أهمها:
1: تساعد الفراولة فى تقوية الذاكرة.
2: تخفيف الالتهابات.
3: تقوية ضعف مناعة الجسم.
للفراولة فوائد عديدة تعرف عليها
