العناية بالجسم بعيدا عن الخطوات التقليدية تحتاج إلى فنون للوصول إلى النتيجة المرغوبة منها، يظل الجسم ينبض جمالا وحيوية، وتقدم خبيرة التجميل الصحى “دينا الجارم” نصائح للمحافظة على العناية بالجسم:
العناية بالجسم على طريقة المحترفين:
لا تتحقق الغاية القصوى ولا العناية المطلوبة للجسم بدون ترطيب يتمثل فى عمل قناع بشكل دورى للجسم، سواء أسبوعيا أو شهريا، وذلك حتى تحافظ الخلايا على حيويتها ولا تجف من الداخل فتتسبب فى شيخوختها المبكرة وأيضا يصاب الجلد بالانكماش والكرمشة.
لمزيد من العناية بالجسم لا تنسى لمسات اللوشن:
على الرغم من أن كثيرات قد تتغافل أو تنسى وضع اللوشن إلا أنه من الخطوات الهامة للعناية بالجسم، حيث يساعد على حفظ الماء داخل الخلايا، ويترك جسمك نضرا وناعما، وتظهر على ملامحه الحيوية، ويكون الوقت الأمثل لإغداق الجسم باللوشن بعد الحمام مباشرة أو فى الصباح الباكر قبل الانطلاق للعمل.
التدليك فن العناية بالجسم:
دقائق معدودة وحركات محسوبة عند القيام بها يتحقق للجسم العناية الكاملة، ويعتبر التدليك المحرك للعضلات المساعد للعضلات التى قد تعانى من خشونة أو التواء، وعند المداومة على التدليك 5 دقائق يوميا صباح ومساء يتحقق للجسم العناية المطلوبة، ويظهر ذلك واضحا على صحة الجلد وملمسه، وذلك لأن الدم سوف يسير فى المجارى الصحيحة له ويستطيع أن يطرد السموم مع كل دورة دموية فى الجسم.
