ما أن تكتشفي إنّك حامل حتّى تراودكِ مخاوف كثيرة حول ما يجب القيام به أو تجنبّه. ومما لا شك فيه أن مرحلة الحمل تعتبر من أكثر المراحل المثيرة للقلق والمخاوف في حياة المرأة لأن أموراً كثيراً يمكن أن تؤثر سلباً على صحتها وصحة جنينها.
فهل تعلمين أنّ مساحيق التنظيف ومستحضرات التجميل تؤثر سلباً على صحتك أثناء الحمل؟ تحتوي هذه المنتوجات على مواد كيميائية مصنعة قد تؤدي الى خطر الإجهاض بسبب موادها الخطرة ورائحتها القوية. وقد تؤثر تلك الروائح على دماغ الجنين وجهازه العصبي.
تعرفي الى تلك المواد، وما يجب تجنبّه أثناء الحمل، من خلال التقرير التالي:
مساحيق التنظيف المنزلية
قد يتحوّل كل شيء بيدكِ الى خطر أثناء الحمل، ما لم تعرفي كيف تتعاملين معه. وأثناء تنظيف المنزل بمساحيق التنظيف، يتوجب عليكِ أن تفتحي الأبواب والنوافذ، وإرتداء القفازات المطاطية، وتجنب خلط منتجات التنظيف سوياً وخاصة تلك التي تحتوي على الأمونيا ومواد التبييض. من شأن خليط هذه الأدوية والمساحيق أن تؤدي الى رائحة سيئة تجعلكِ تشعرين بالمرض، عند إستنشاقها.
المبيدات الحشرية
تحتوي بعض المساحيق وأدوية قتل الحشرات المنزلية على مبيدات حشرية تؤذي جنينكِ بالدرجة الأولى. تؤثر هذه المواد على دماغ الجنين ونمو جهازه العصبي، لذا يتوجب تجنب رشها في المنزل. وإذا كانت تحتاجين الى قتل الحشرات في منزلكِ، إستخدمي الطعوم الخاصة بالحشرات أو الأفخاخ.
الأغذية المعبأة
الحصول على الأطعمة المعبأة مسألة بسيطة ورخيصة الثمن. ولكن ما لا تعرفينه انّه تلك العلب تحتوي على مادة الفينول، وهي مادة كيميائية تتواجد في البلاستيك من الممكن ان تتداخل مع الطعام حين تعبأته. لم تتوصل الأبحاث العلمية بعد الى تأثير تلك المواد الكيميائية على الجنين، ولكنه من الأفضل تجنب الطعام المخزن نظراً لإمكانية إمتزاجها مع الأطعمة وإستبداله بالطعام الطازج.
مستحضرات التجميل
وضع طلاء الأظافر أو صبغ الشعر عدّة مرات أثناء فترة الحمل لن يكون مؤذياً. ولكن الإكثار من مستحضرات التجميل وصبغات الشعر، قد تؤدي الى الضرر نظراً الى إحتوائها على مواد كيميائية تؤثر على نمو الجنين.
نصائح سريعة
إغسلي يديكِ بالماء والصابون، عوضاً عن التنظيف الجاف أو بواسطة جل اليدين.
لا تنظفي بنفسكِ الأوساخ التي تبقيها الحيوانات المنزلية الأليفة في المنزل. قد تسبب رائحتها لكِ العدوى وإلتهابات في الدم.
إستبدلي الأطباق أو الصحون المصنوعة من الفخار والكريستال والسيراميك، لإنّها غالباَ ما تتكون من مادة الرصاص المؤذية.
تجنبي الغبار. يمكنكِ تنظيف الغبار بواسطة قطعة مبللة من الماء بدلاً من رش المواد الكيميائية.
يساهم محيطكِ القريب بإيذاء جنينكِ وكذلك صحتك، إذا لم تتنبهي لتلك المخاطر المؤذية. ولا تنسي انّ القاعدة الأساسية تتمثل بقليل من الوقاية وكثير من الإهتمام.
