التخلص من مشكلة الإمساك واحد من أكثر الأمور التي تهم الكثير من أصحاب القولون العصبي، كون تلك الأزمة تؤرق حياتهم بصورة كبيرة، وتجعلهم غير قادرين على قضاء يوم طبيعي، والعقاقير الطبية خيار غير مثالى كونه قد يؤثر عليهم بالسلب.
وكما جاء في موقع “بولد سكاي”، الهندي، فإن تناول شريحة من الخيار المضاف عليها قليل من الكركم يساعد في التخلص من مشكلة الإمساك نهائيًا، كون الخيار يمد الجسم بالأالياف الطبيعية الهامة التي تساعد على تسهيل حركة الهضم، وتقلل من فرص تراكم البكتريا التى تزيد من الأزمة.
ووفقًا لما جاء في الموقع، فإن تناول تلك الشريحة في الصباح الباكر، يساعد على التخلص من السموم الضارة التى في حال زيادتها عن حدها قد تصيب بالإمساك، ومن ثم التسمم.
