أخطاء كثيرة تقومين بها يوميا تضر ببشرتك وصحتك العامة إليك أبرزها توقفى عنها بدءا من اليوم قدمها موقع “هيلث كير الأمريكى أقلعى عنها بدءا من الآن .
– من أكبر الأخطاء التى تقوم بها الكثير من السيدات هى القيام بارتداء حمالة الصدر لفترات طويلة مما يعيق الدورة الدموية ويتسبب فى الكثير من المشاكل الصحية بالثدى أبرزها السرطان.
– القيام بارتداء الملابس نفسها لأكثر من مرة خلال فصل الصيف يتسبب فى حساسية وإصابة الجلد بالبكتيريا والفطريات.
– احرصى خلال الجلوس امام الكمبيوتر على الجلوس باستقامة حتى لا يؤثر على العمود الفقري.
– توقفى من الآن عن تمشيط الشعر وهو مبتل حتى لا يسبب تساقطه وتقصفه.
– يجب التقليل من استخدام مستحضرات التجميل، والاكتفاء بالكحل ومصحح الحواجب.
– توقفى عن استخدام المياه الساخنة تماما فهى تضر وتؤذى بشرتك وتتسبب فى جفافها.
