بعد أى مشاجرة بين النساء وشركائهن تدور فى أذهانهن الكثير من الأفكار التى قد تضر تماماً بالعلاقة إذا اتبعتى إحداها سوف تجعلها أكثر توتراً وتزداد المشاكل بشكل أو بآخر ، ولكى تحافظى على علاقتك بشريكك عليكى أن تتجنبى الآتى :
لا تستعيدى ما حدث من جديد فى ذاكرتك
لكى تتخطى أى مشاجرة مهما كانت كبيرة مع الشريك عليكى أن تتجنبى تمامًا تذكر كل تفاصيل ما حدث بينكما ، فالنسيان أفضل حل بالنسبة لكى فتذكرك المشكلة من جديد سيخلق مشاعر أكثر سلبية وتضر بالعلاقة .
تحليل كل ما قيل خلال المشاجرة
بعد الانتهاء من الشجار مع الشريك ، تلجأ بعض النساء لتحليل بعض الكلمات التى قيلت، فالتقاط جميع التفاصيل غير ضرورية فى هذه الحالة ، فهو ما يزيد الأمور تعقيدا و المشكلة الصغيرة تصبح أضعاف .
التوتر والقلق
إذا شعرتى بعد المشاجرة بحالة من التوتر والقلق قومى بعمل أى شيء جديد ومختلف حتى تتوقفى تمامًا عن التفكير، فسماع الموسيقى الصاخبة أو قراءة إحدى الكتب قد يغير الكثير من حالتك المزاجية .
الشكوى للأصدقاء والأقارب
تجد الكثير من النساء أن المتنفس الوحيد فى الشكوى وسرد تفاصيل كل المشاجرات مع الشريك للأصدقاء و الأقارب ، وهى طريقة ليست ناضجة على الإطلاق وهو الأمر الذى يجعلك أكثر تمرداً وخاصة بعد سماع نصائحهم وهو ما يزيدك قوة وتتفاقم المشاكل .
التخطيط للانتقام
تخطيطك للانتقام من الشريك قد يجعل الأجواء متوترة لحد كبير فتصيد الأخطاء عادة يزيدها ويظهر ذلك في كل تعاملاتك .
