الربو وحساسية الصدر من الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة صاحبها في حال إهمال العلاج ونصائح الطبيب المعالج، لذا يحرص بعض مرضى الربو على اتباع التعليمات اللازمة لتجنب مخاطره.
6 أطعمة ممنوعة على مرضى الربو خلال العاصفة الترابية
ويقول الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن الرياضه المعتدلة المنتظمة تفيد مرضى الربو، حيث تحسن وظائف الرئه، وتعمل على الوصول لأفضل مستوى للأكسجين، وتنظم ضربات القلب، وتزيد قدرة مريض الربو على القيام بالمجهود، لذا يجب على مريض الربو المواظبة على ممارسة الرياضة حفاظا على صحته.
وأضاف “بدران”، أن الرياضة المفضلة لمرضى الربو هي السباحة، ويفضل السباحة في المياه الدافئة، وأيضا المشي بشكل يومي، مع تجنب ممارسة الرياضة في الأماكن الضيقة أو الأماكن المليئة بالتلوث والضوضاء والغبار والتراب، لتجنب أزمات وأعراض الربو الخطيرة.
