عاجل

5 خطوات لزيادة معدل الحرق في الجسم

عدد المشاهدات: 143

يرغب الجميع في الحصول على جسم رشيق من خلال زيادة معدل حرق الدهون في الجسم والذي يعتمد على مجموعة من العوامل المتعلقة بالجينات الوراثية علما بأن معدل الحرق لدى الرجل أعلى منه لدى المرأة ويقل تدريجيا عندما يتجاوز الإنسان عمر الأربعين، لذلك هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن اتباعها لزيادة معدل الحرق في الجسم، ومن أهمها مايلي:

%d مدونون معجبون بهذه: