الفطام من أهم المراحل في عمر الطفل حيث يتخلى الطفل خلالها عن الرضاعة ، ليتناول المزيد من العناصر الغذائية المهمة ، وعادة تقوم الأمهات بفطام الأطفال بدءا من سن عام وحتى عامين .
ويقول استشاري طب الأطفال وحديثى الولادة الدكتور محمد صلاح شبيب ، (إن الفطام يعني بدء الأم في إدخال أطعمة أخرى ، لتغذية طفلها بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية أو البديلة إلى أن يتم تخلي الطفل تماما عن الرضاعة ، ويعد الفطام مرحلة هامة في حياة الطفل ولابد منها ) .
وتابع: (يفضل الفطام من سن عام ونصف وحتى عامين وليس أكثر من ذلك خاصة أن الرضاعة لم تعد هامة للطفل بعد ذلك العمر ، لأنه في حاجة أكثر للطعام لنموه بشكل صحي وطبيعي) ، مشيرا إلى أن هناك (4) فوائد هامة للفطام ينعم بها الطفل، منها:
1-يساعد الطفل على الاعتماد على نفسه ، لأنه حدث تطوري وعاطفي وفسيولوجي وسلوكي بالنسبة له.
2-يساعد الطفل على التغذية السليمة والتطور الغذائي السليم.
3-يساعد الطفل على النمو سريعا خاصة عند الالتزام بتقديم الطعام الصحي الذي يحتوي على السعرات الحرارية اللازمة في مواعيده للطفل
4-حصول الطفل على المزيد من (فيتامينات ب المركبة/ الحديد / الكالسيوم/ الفسفور) ، ما يقوي عظام الطفل ومناعته ويجعله أكثر قدرة على مقاومة الأمراض .
