تكرار الإصابة بالتهاب الحلق شائعة في فصل الشتاء مع انتشار الميكروبات والفيروسات في الجو البارد؛ الأمر الذي يدفع بعض المرضى لتعاطي المضادات الحيوية والمسكنات دون استشارة طبية، فيؤثر ذلك سلبا على وظائف الكلى والكبد مع تكرار الاستخدام غير الواعي؛ لذا نستعرض لك هنا عبر السطور المقبلة أسباب الإصابة بالتهابات الحلق وكيفية علاجها بطرق طبيعية.
ما هي أسباب التهاب الحلق؟
وفقا لموقع steptohealth يأتي التهاب الحلق في البلعوم أو اللوزتين، نتيجة دفء ورطوبة هذه المنطقة؛ لذا فهي أرض مثالية لتكاثر البكتيريا والفيروسات، وتؤكد الدراسات أن أكثر من 80٪ من التهابات الحلق ناجمة عن عدوى الفيروسات، وبين 10٪ إلى 15٪ بسبب التهابات الأغشية المخاطية ذاتها، ويزداد الأمر سوءا عندما لا تستجيب الكائنات الحية الدقيقة للمضادات الحيوية، أيضا نزلات البرد والإنفلونزا غالبا ما تسبب التهاب الحلق.
كيف تعالج التهابات الحلق بطرق طبيعية؟
لعلاج التهابات الحلق الخفيفة بطرق طبيعية ينصح بالتركيز على شرب السوائل، ومزيج خل التفاح مع العسل، وذلك لأن خل التفاح يعمل على خفض الرقم الهيدروجيني لمنطقة الحلق، ويساعد على التخلص من الجراثيم، والعسل بمثابة مضاد قوي للجراثيم.
مكونات المزيج
ملعقة كبيرة من خل التفاح (10 مل) + عصير 1/2 ليمون (5 مل) +1 ملعقة كبيرة من العسل (15 غرام كوب ماء (125 مل)
طريقة التجهيز
1. اغلي الماء.
2. أضف خل التفاح وعصير الليمون.
3. صب العسل وحركه حتى يذوب.
اشرب كوب بعد كل وجبة للحد من إحساس الألم والسعال.
ماء الأكسجين لعلاج التهاب الحلق
طريقة أخرى لعلاج التهاب الحلق باستخدام بيروكسيد الهيدروجين “ماء الأكسجين”، بوضع قطرة من بيروكسيد الهيدروجين في كل أذن بمجرد ظهور الأعراض، ثم تنظيفها بقطن معقم، ويستخدم هذا العلاج خلال اليوم الأول والثاني من التهاب الحلق، مرة واحدة في اليوم.
غرغرة الليمون بالعسل
يعتبر الليمون مطهر طبيعي ومضاد حيوي، بالإضافة إلى كونه مصدر قوي لفيتامين سي، ويمكن استخدامه بطرق مختلفة لتخفيف الألم، سواء برشه على بعض الملح وابتلاعه، أو باستخدام غرغرة الليمون بالعسل المكونة من:
عصير 4 حبات ليمون (40 مل)، ملعقتي طعام من العسل (30 جم).
طريقة التجهيز
1- ضع الليمون على نار هادئة.
2- أضف العسل إلى العصير.
3- حركه حتى يختلط جيدا.
استخدمه في الغرغرة مرتين في اليوم حتى اختفاء الأعراض.
