يحتاج الطفل إلى تغذية خاصة خلال الصيف إليك طعام طفلك بدءًا من عمر شهر حتى 5 سنوات.
لفت الدكتور نبيل فوزى إستشارى طب الأطفال إلى أن الطفل الرضيع يأخذ الرضاعة الطبيعية مع شرب المياه وعناصر أخري مساعدة كالعصير “برتقال أو ليمون” بعد الشهر الثاني، أما الطفل في الشهر الرابع فيحتاج لتناول عصير التفاح وعصير الطماطم وعصير العنب وعصير الموز كذلك الزبادي والمهلبية والفول والعدس المصفي ويجب تعويد الطفل علي شرب الماء منذ اليوم التالي لولادته، حتى يتعود علي طعمها.
أما الطفل في سنتين إلي 5 سنوات فيكون مشدودًا للوجبات الجاهزة والأطعمة المغلفة والشيكولاتة والعصائر المعلبة.
وهؤلاء الاطفال يجب زيادة السوائل لهم خلال الصيف والاهتمام بإعطائهم وجبة الإفطار خلال فصل الصيف عبارة عن عصائر البرتقال أو طماطم وعسل النحل مع عدم الإكثار من الخبز وفي الغداء الاهتمام بالسلاطة الخضراء وقطعة لحم حمراء أو دجاج وفاكهة الموسم أما العشاء فبيضة مسلوقة وكوب لبن، ومعلقة مربى.
