ركن الشباب
-
لو بتعمل رجيم.. 5 أكلات ومشروبات هتزود وزنك..ابعد عنها
انقاص الوزن قد تكون مهمة شاقة بالنسبة للكثيرين وخصوصا فى شهر رمضان بسبب الاكلات المتنوعة والحلويات التى نتناولها طوال الشهر…
أكمل القراءة » -
طرق بسيطة وبدون رجيم.. كيف تنقص وزنك في رمضان؟
يسعى الإنسان دائما ليبدو بمظهر لائق وجذاب ويمتلك جسما متناسقا وجميلاً، فالكل يسعى لذلك الجسم المتكامل الذي يمنح صاحبه ثقة…
أكمل القراءة » -
لمظهر أنيق.. إليك الطريقة الصحيحة لتنظيف عدسات النظارة وإزالة خدوشها
يجهل الكثيرون طريقة تنظيف النظارة سواء كانت طبية أو شمسية أو الرياضية؛ الأمر الذي يتسبب في إصابة العدسة بالعديد من…
أكمل القراءة » -
أفضل أقمشة الصيف.. كيف تكون طلتك جذابة في القمصان الكتان؟
عندما ترتفع درجات الحرارة وتبدأ في التفكير عما إذا كان من الممكن ارتداء سراويل قصيرة أو شورتات في العمل، والبحث…
أكمل القراءة » -
لأداء رياضي مثالي في رمضان.. إليك هذه النصائح
بكل تأكيد لا يُعد شهر رمضان الكريم من الفترات الزمنية السهلة التي تمر كل عام على الرياضيين المسلمين في شتى…
أكمل القراءة » -
أزياء رجالى تناسب إطلالتك فى سهرات رمضان.. صور
يقف الكثير من الرجال عاجزين أمام اختيارات عالم الموضة الواسعة والمتنوعة التى كثيراً ما تضعهم فى اختبارصعب، على الرغم من…
أكمل القراءة » -
لا تأكل هذه الأطعمة لخطورتها على خصوبتك.. إليك أبرز طرق لتحسين جودة الحيوانات المنوية
تؤثر بعض الأطعمة التي يتناولها الرجال على الخصوبة لديهم، وهو ما يستلزم وعيهم بهذه الوجبات التي قد تضر بصحتهم الجنسية. هذه الوجبة…
أكمل القراءة » -
احذر.. مخاطر كبيرة لتناول مشروبات البروتين لبناء العضلات
أجرى مجموعة من الباحثين في جامعة سيدني الأسترالية، دراسة علمية حديثة للكشف عن تأثير مشروبات البروتين “بناء العضلات” التي يعتاد البعض تناولها…
أكمل القراءة » -
تحذير صارم من “الفياجرا المزيفة”.. تعرضك إلى هذه الخطورة
يلجأ بعض الرجال إلى استخدام “الفياجرا” بهدف تحسين الأداء الجنسي، إلا أنهم قد يقعون في شباك الأنواع المزيفة التي يتم…
أكمل القراءة » -
الزمن يضعفنا ويغيرنا.. فكيف تحافظ على جهازك التناسلي للأبد؟
لا شك أن الجهاز التناسلي مثله مثل غيره من أعضاء الجسم المختلفة التي تتأثر بعوامل السن وتوالي السنين في عمر الرجل؛ فالزمن…
أكمل القراءة » -
إطلالات كلاسيكية.. استوح إطلالاتك الأنيقة من النجم العالمي برادلي كوبر
النجم العالمي برادلي كوبر Cooper Bradley ، يعد واحداً من أشهر نجوم هوليوود الأكثر أناقة في العالم، حيث يقتني بدلات عصرية وسراويل…
أكمل القراءة » -
أفضل السراويل لصيف 2019.. لإطلالة أنيقة ومريحة
لابس الصيف غالباً ما تكون مُحيرة، ومع ارتفاع درجة الحرارة المتواصل ستشعر بالحاجة إلى ارتداء الشورتات طوال الوقت، ولكن هناك…
أكمل القراءة » -
ربما تكون أنت عدو نفسك.. كيف تتعامل مع مخاوفك ؟
“مواجهة شياطينك” مُصطلح يُطلق على التعامل مع الجوانب المكبوتة واللاوعية في شخصيتك، ربما هناك أمور تقمعها بداخلك وأفكار لا تريد…
أكمل القراءة » -
منشط جنسي ويعالج تساقط الشعر.. فوائد عديدة للزنجبيل لن تتركه
لا شك أن الزنجبيل هو أحد أهم المكونات الطبيعية التي عرفها البشر على مر العصور، ويوجدالزنجبيل في المناطق الحارة وتحديداً في دول مثل…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف أنها تعجب بك؟.. إليك علامات الحب عند النساء
يختلف النساء والرجال بشكل كامل عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن الحب الحقيقي، حيث يسيطر على المرأة خجلها وحياؤها اللذان يمنعاها…
أكمل القراءة » -
فوائد الحلبة للرجال جنسيا وصحيا.. لن تتركها بعد اليوم
الكثيرون منا يستمتع بشراب الحلبة المغلي اللذيذ ويحبه كثيرًا، فهو بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ يعتبر من أكثر الحبوب العلاجية التي يستخدمها الكثيرون…
أكمل القراءة » -
لصحة نفسية أفضل..حول قلقك وتوترك لطاقة إيجابية .. تخيل النجاح
القلق من الأشياء الإيجابية التى تحدث فى حالات معينة مثل: الاستعداد لمقابلة مهمة أو الاستعدادا لمناسبة اجتماعية خاصة، وغيرها من…
أكمل القراءة » -
إزاى خوذة العجلة بتأثر فى سرعتها؟.. اعرف التفسير العلمى
الدراجة أو كما نسميها “العجلة” هى إحدى الأدوات التكنولوجية المهمة التى تم ابتكارها بشكل لا يضر بالبيئة أو بالصحة، ولكن…
أكمل القراءة » -
أفضل طريقة لبناء العضلات بسرعة.. تعرف على النظام الغذائي وأهم التمارين
في الواقع الحديث عن أفضل طريقة لبناء العضلات بسرعة لا يُعد نوعاً من السحر أو الخرافة؛ فبكل تأكيد يمكن لكل شخص اعتماد أفضل…
أكمل القراءة » -
لو بتجهز لفورمة الصيف.. شاهد أحدث قصات الشعر فى 2019
دائماً ما يقف الرجل عاجزاً أمام عالم الموضة وما يحمله من تقاليع، ولأننا نعلم معاناتك المستمرة فى البحث عن أنسب…
أكمل القراءة » -
لا تنخدع بفوائده.. تحذير خطير للرجال من تناول مشروب النعناع!
كشفت دراسات أمريكية وروسية، عن خطورة تناول مشروب النعناع على الصحة الجنسية للرجال، على الرغم من فوائده العديدة. تأثير مشروب النعناع على…
أكمل القراءة » -
نوع من التوابل ينسف الكرش للأبد
يمكنك فى وقت قياسى نسف الكرش وحرق الدهون للأبد بمشروب سريع لتفتيت دهون الكرش والأرداف ومساعدتك على هضم أفضل، من…
أكمل القراءة » -
طولك ليس أزمة كما تتخيل.. أفضل الملابس المناسبة للرجل الطويل
بكل تأكيد الحديث عن الملابس التي تتناسب مع الرجل الطويل، أمر يحتوي على الكثير من قصص المعاناة بالنسبة للرجال من أصحاب القامة…
أكمل القراءة » -
قد يكون سبب اكتئابك الدائم.. كيف يؤثر استخدام الهاتف المفرط في الصحة العقلية؟
هل تعلم أن الاستخدام المفرط للهاتف المحمول الخاص بك يمكن أن يؤثر في صحتك العقلية؟ يقضي الأميركيون معدل خمس ساعات يوميًّا…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة لعلاج سرعة القذف
لا شك أن مشكلة سرعة القذف تعد من المشاكل الجنسية الشائعة والمنتشرة بقوة بين الرجال بمختلف أعمارهم، فسرعة القذف من المشاكل التي يرتبط ظهورها بعدة أسباب…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تناول المكسرات في الخصوبة لدى الرجال؟
أجرى مجموعة من الباحثين دراسة للكشف عن تأثير تناول المكسرات بمختلف أنواعها في خصوبة الرجال، وأهميتها للصحة العامة. وتوصل الباحثون إلى…
أكمل القراءة » -
الملابس الضيقة لأصحاب العضلات.. جريمة بحق الموضة؟
في عالم قائم على إنستغرام شهدنا خلال السنوات الماضية رواجاًكبيراً للعضلات وعلى استعراضها.. شبان على شاطئ البحر، شبان في النوادي…
أكمل القراءة » -
عندما يتعلق الأمر بالترقية.. الكفاءة وحدها لا تكفي!
في ظل التنافس المحتدم الذي يشهده سوق العمل في الوقت الحالي، أصبح الحصول على ترقية في عملك أمراً غير سهل…
أكمل القراءة » -
اجعلها مُكملة لأناقتك.. دليلك إلى اللحية المتلاشية
اللحية موضة ما تزال تسير بخط ثابت، فهي راجت منذ سنوات وما تزال مستمرة بزخم كبير. بطبيعة الحال الرواج…
أكمل القراءة » -
الجهاز التنفسى وانخفاض الخصوبة من الآثار السلبية للتدخين.. اعرف أكتر
“التدخين يدمر الصحة ويسبب الوفاة”..مقولة مكتوبة على جميع علب السجائر ومعسل الشيشة، والهدف منها تحذير المدخن من أخطار التدخين على…
أكمل القراءة »
