ركن الشباب
-
قبل مواصلة التمارين الرياضية في رمضان.. هذا ما يجب معرفته أولا
خلال شهر رمضان الكريم غالباً ما يفقد الرياضيين بشكل عام والمبتدئين منهم بشكل خاص القدرة على مواصلة ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
حقيقة تأثير أدوية ضغط الدم على الأداء الجنسي
انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من التحذيرات من الآثار السلبية لأدوية ضغط الدم وتأثيرها على الأداء الجنسي؛ لكن هل هذه…
أكمل القراءة » -
بالفيديو… العادة السرية تثير الجدل بين طبيب نفسي والشيخ عبدالله الشثري.. فما رأي العلم ؟
الحديث عن العادة السرية ، بات أكثر ظهورا في الفترة الأخيرة، وليس بشكل مستتر كما كان عليه من قبل، ولعل…
أكمل القراءة » -
أطعمة يجب تناولها وأخرى عليك تجنبها قبل ليلة الدخلة
مع التخطيط لحفل الزفاف والضغوطات المرتبطة بالحدث يسهل على الرجل إيجاد نفسه في مكان لا يحسد عليه. وطبعاً هناك الضغوطات…
أكمل القراءة » -
أخطاء يرتكبها معظم الرجال خلال المواعيد الغرامية تفسد علاقاتهم العاطفية
يعتقد الكثير من الرجال أن الخروج في موعد غرامي هو أمر غاية في السهولة، ويمكنه النجاح فيه بكل تأكيد، ولكن…
أكمل القراءة » -
لماذا فضّلت ارتداء هذه الملابس اليوم؟ نكشف لك أسراراً تتحكم باختياراتك
خيارات الملابس لا تمليها بشكل دائم دور الأزياء، ولا الشخصيات المشهورة التي نتأثر بها. هم يحددون ما هو رائج،…
أكمل القراءة » -
لأن النحافة تفقد الرجل جاذبيته.. أطعمة تكسبك المزيد من الوزن والكتل العضلية بسهولة
الوزن الزائد لعنة تصيب بعض الرجال، يسعون دائماً للتخلص من بعض الكيلو جرامات حتى يصبحوا في كامل أناقتهم ولياقتهم، ولكن…
أكمل القراءة » -
6 خطوات للحفاظ على وزنك عقب انتهاء فترة «الدايت»
الحفاظ على الوزن بعد انتهاء فترة الريجيم حلم يراود كل فتاة وشاب، وينصح خبراء التغذية بالحفاظ على تناول كميات قليلة…
أكمل القراءة » -
نصائح تساعدك فى التخلص من الكرش
“بطني كبرت أوي اليومين دول من غير سبب..أنا مش باكل كتير..الكرش عندي بقى شكله فظيع..”، كلمات نسمعها كثيرا من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
تراجع عدد الحيوانات المنوية يحير العلماء
يعد العقم واحدة من أهم المشاكل الصحية التي يواجهها العالم أجمع ؛ حيث يعاني سدس الأزواج من تلك المشكلة . …
أكمل القراءة » -
احذر.. الجلوس لفترات طويلة يؤثر فى زيادة سمك خلايا المخ
حذرت دراسة طبية من الجلوس لفترات طويلة لتأثيره السلبى فى زيادة سمك خلايا المخ، وتوصل الباحثون فى جامعة (كاليفورنيا) الأمريكية…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط.. تناول الجبن أكثر من 3 مرات أسبوعياً يحمى من هشاشة العظام
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تناول الجبن أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع يحمي الرجال متوسطي…
أكمل القراءة » -
قائمة بـ 7 أطعمة ضرورية للتعافي من الضعف الجنسي !
يعاني الكثير من الرجال من ضعف الإنتصاب لأسباب متنوعة ومختلفة منها التعب والضغط النفسي ومشاكل العمل وغيرها، وقد أصبح معظم…
أكمل القراءة » -
تصرفات للرجل تفسد العلاقة الجنسية.. بينها الكسل والأصوات
غالباً ما تكون الأمور تسير بإتجاه إيجابي، فأنت وزوجتك في المزاج للملائم للعلاقة الحميمة. وفجأة تقول شيئاً ما يفسد الأمر،…
أكمل القراءة » -
هكذا تختار البدلة الأنسب لشكل جسمك
يعتقد الكثير من الرجال أن أشكال البدل تناسب أشكال وأحجام الجسم والأطوال، وهذا أمر خاطئ للغاية، فخبراء الأزياء قد قدموا…
أكمل القراءة » -
لن تصدق.. أين تذهب الدهون التي تحرقها في أثناء الرياضة؟
أين تذهب الدهون التي نحرقها بسبب الرياضة؟ السؤال الذي يبدو بسيطاً لم يتمكن الكثيرون حتى من بين الخبراء من الإجابة…
أكمل القراءة » -
دليلك الشامل لرحلة لا تُنسى.. «من الهاتف حتى الحقيبة»
يُعتبر السفر بمنزلة الهواية المفضلة للكثير من الناس، وبخاصة الشباب الذي يهوى المغامرة واكتشاف كل ما هو جديد في الحياة،…
أكمل القراءة » -
انخفاض الحيوانات المنوية وتأثيرها في صحة الرجل
كشفت دراسة حديثة العلاقة الوثيقة بين انخفاض الحيوانات المنوية وصحة الرجل واعتمدت الدراسة للوصول لهذة النتيجة ، على أكثر من 5…
أكمل القراءة » -
حبوب منع الحمل للرجال قريبا بالأسواق
في قفزة طبية جديدة على طريق تطوير حبوب منع حمل للذكور، توصل العلماء إلى مانع فعال وآمن على الرجال الذين…
أكمل القراءة » -
10 قواعد للنظافة الشخصية قبل العلاقة الجنسية
النظافة بشكل عام أمر مطلوب ومرغوب بشكل دائم وليس أثناء أو قبل أو بعد العلاقة الجنسية فقط، ولكن عندما يتعلق…
أكمل القراءة » -
أفضل الحيل الفعالة خلال العلاقة الجنسية لتأخير القذف لدى الرجال
كافة النساء يتمنون لو أن لديهم بلورة سحرية يتحكمون من خلالها بعملية القذف ليتمكنوا من إطالتها قدر الإمكان، سواء كانوا…
أكمل القراءة » -
علاج سرعة القذف بالأعشاب والراحة النفسية
هناك عدد كبير جدًا من الرجال الذين يعانون من مشكلة سرعة القذف، حيث يعتبر القذف المبكر من أكثر المشاكل الجنيبة…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط.. 5 أطعمة تجعلك شبابا للأبد
جسم الرجل يختلف في تكوينه وفي احتياجاته عن جسم المرأة، لذلك يحتاج للعديد من المكونات الغذائية لنمو جسمه بشكل سليم،…
أكمل القراءة » -
هذه التصرفات يمكنها تسميم علاقتك العاطفية.. تجنبها
هناك فارق كبير بين أن تحافظ على شخص ما، وأن تتحكم فيما يفعله، إذا كنت تعرف الأغنية الشهيرة “”Every Breath…
أكمل القراءة » -
الستات بريئة من النكد.. دراسة: الشباب أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الفتيات
أكدت دراسة طبية حديثة أن الشباب من الذكور الأكثر عرضة للإصابة بالذهان فى أولى درجاته، ويعرف بأنه أول مظهر من…
أكمل القراءة » -
اعراض دوالى الخصية.. التورم وزيادة الحجم
الخصية أو كيس الصفن، هي كيس مغطى بالجلد، ويحتوي على الشرايين والأوردة التي ترسل الدم إلى الغدد الصماء المتواجدة به…
أكمل القراءة » -
للرجال فقط.. 4 أمور تحتاجها المرأة وتجعلها سعيدة للأبد
العلاقة بين الرجل والمرأة، ستظل متشابكة ومعقدة، ويظل كل طرف في رحلة بحث مستمرة لاكتشاف الطرف الآخر، واكتشاف أفضل الطرق…
أكمل القراءة » -
قائمة بـ 7 أطعمة ضرورية للتعافي من الضعف الجنسي !
يعاني الكثير من الرجال من ضعف الإنتصاب لأسباب متنوعة ومختلفة منها التعب والضغط النفسي ومشاكل العمل وغيرها، وقد أصبح معظم…
أكمل القراءة » -
لو نحيف اختار كرافتة “رفيعة”..7 نصائح للعريس لإطلالة أنيقة فى زفافه
“يا نجف بنور يا سيد العرسان” واحدة من الأغانى القليلة التى تحدثت عن “العريس” فدائمًا ما تركز الأغانى على…
أكمل القراءة » -
هل يصاب الرجال باكتئاب ما بعد الولادة مثل النساء؟
اكتئاب ما بعد الولادة هو نوع من أنواع الاكتئاب الذى تصاب به السيدة بعد وضع المولود ويحدث فى غضون…
أكمل القراءة »
