ركن المرأة
-
طريقة تحضير البطاطس الجراتان
نقدم لك طريقة تحضير البطاطس بطعم ومذاق مختلف للشيف دعاء عاشور.المقادير2 كوب كريمة لبانى – 1 كيلو بطاطس شرائح رفيعة…
أكمل القراءة » -
خطوات تمنحك الرشاقة قبل النوم
قدمت الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة عدة خطوات تضمن لك الحفاظ على رشاقتك ،وتمنحك نوما هادئا وهى…
أكمل القراءة » -
وضعية النوم تحدد تطوّر الطفل العقلي والبدني
من المعروف أن نوم الطفل على ظهره هو الوضعية الأكثر سلامة له وقد ساهمت هذه الوضعية بخفض حوادث الموت…
أكمل القراءة » -
دجاج شارجا الباكستاني
المقادير.. دجاجة صغيرة أو متوسطة الحجم ملعقة كبيرة توم مفروم ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم ملعقة كبيرة صلصة طعام ملح…
أكمل القراءة » -
6 مخاطر لتناول الحلوى اعرفيها من خبير تغذية
د. سعيد متولي يوضح لك مخاطر الإفراط في تناول الحلوي وما تسببه من أضرار علي الصحة والقلب فيقول : السكريات…
أكمل القراءة » -
سندوتشات فراخ بالمشروم والجبن
المقادير نصف كيلو دجاج شرائح 2 بصلة مقطعة حلقات علبة مشروم مقطع ملح فلفل جنزبيل قرفة 1 معلقه دقيق 2…
أكمل القراءة » -
طريقة إعداد كرات الجبن من مطبخ بسمة
طريقة إعداد كرات الجبن من مطبخ بسمة الجبن من منتجات الألبان التي يعشقها الكبار والصغار لمذاقها اللذيذ، ويمكن تقديمها بطرق…
أكمل القراءة » -
طريقة إعداد الدجاج المشوي بالبصل الأخضر من مطبخ الشيف العطار
طريقة إعداد الدجاج المشوي بالبصل الأخضر من مطبخ الشيف العطار الدجاج المشوى من الأكلات التي يعشقها الكبار والصغار لمذاقها اللذيذ،…
أكمل القراءة » -
بالصور.. شنط اليد التريكو تعود من جديد موضة في 2016
بالصور.. شنط اليد التريكو تعود من جديد موضة في 2016 ظهرت موضة الحقائب بأقمشة التريكو، في بداية الثمنينات بالتحديد لدى…
أكمل القراءة » -
أغذية تناوليها بعد ممارسة الرياضة
أغذية عديدة يفضل تناولها بعد ممارسة الرياضة لحرق الدهون للحماية من تحول السعرات الحرارية إلى دهون مخزنة في الجسم لتتسبب…
أكمل القراءة » -
باتية بالجبن وحبة البركة
تعرفي معنا على طريقة تحضير باتيه الجن وحبة البركة لتعديها في مطبخك بسهولة دون الحاجة لشرائه تعلميه معنا وفقًا…
أكمل القراءة » -
تخلصي من دهون البطن بالمشروب الفرنسي
تراكم الدهون في منطقة البطن يؤرق كل امرأة ورجل، فيجعل من مظهر الشخص سيئًا، كما أن لذلك تأثيرًا على…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: “التقميط” يصيب الطفل بمتلازمة الموت المفاجئ بنسبة 60%
عادات وتقاليد توارثتها الأجيال على مر العصور، حيث اعتادت الأمهات على لف الطفل الرضيع بالقماش بطريقة دائرية “القمطة” بعد ولادته…
أكمل القراءة » -
فيليه السمك بالجبن والكورن فليكس
تعرفي معنا اليوم على طريقة طهي السمك بالجبنة الرومى بطعم رائع وخطير بأسهل طريقة. هذه الوصفة على طريقة…
أكمل القراءة » -
علاج فعال يخلصك من السيلوليت
تراكم السيلوليت ومظهره السىء مشكلةٌ تعاني منها كثير جدا من البنات والسيدات بشكلٍ عامٍ ، ويقول د.كميل كامل –…
أكمل القراءة » -
مربى فراولة سبريد
المقادير 1 كيلو فراولة طازة ١/٢ كيلو سكر م ك عصير ليمون الطريقة ١-ينظف الفراولة وتقطع انصاف. ٢- يضاف السكر…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل حلو الكمثرى المشوية
طريقة عمل حلو الكمثري المشوية للشيف محيي شوقي . المكونات : – كمثري خشابي أو جامده نوعا ما .– قرفه…
أكمل القراءة » -
الخميرة وعسل النحل لتسمين الوجه النحيف
الوجه السمين يعطي جاذبية أكثر من الوجه النحيف، إضافة الى أن الموضة الحالية هي الوجه السمين ، لذا تتوجه معظم…
أكمل القراءة » -
عشان صحة طفلك بعد الولادة.. تعرفى على التطعيمات الهامة أثناء الحمل
يزداد خوف الأم الحامل على طفلها بمجرد العلم بوجود فيروس يمكن أن ينتقل إليه بالطرق المختلفة، ويظل الخوف رفيقا لها…
أكمل القراءة » -
شيش طاووق بسعرات حرارية قليلة
نُقدِّم إليكِ طريقة تحضير طبق الشيش طاووق الشهي بسعرات حرارية قليلة للحفاظ على حميتكِ الغذائية، تعرَّفي معنا على طريقة…
أكمل القراءة » -
الجرجير والثوم الحل الامثل لعلاج تساقط الشعر
تساقط الشعر من أكبر المشاكل التى تواجه النساء فى أعمارهن المختلفة، فالشعر الكثيف يعطى للفتاة شكل جذاب ويسمح لها بتنفيذ…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل المسقعة بالبطاطا
تعرَّفي معنا على طريقة تحضير طبق المسقعة بطريقة مختلفة عن طريقة استخدام الكوسة والبطاطا تعلمي الطريقة معنا وفقًا لموقع…
أكمل القراءة » -
قوارب الكانتلوب بالجيلي
المقادير كانتلوب حسب الحاجة جيلي بالمذاق المفضل لكِ الطريقة نغسل الكانتلوب ويقطع جزء من اسفل بحيث تشكل قاعده ، ونقطع…
أكمل القراءة » -
اخسري وزنك بالحليب والكمون
في دراسة حديثة نشرتها مجلة sante الفرنسية، تمت متابعة 44 امرأة يعانين من السمنة على مدى ثلاثة أشهر متواصلة. وتمّ…
أكمل القراءة » -
دجاج حار مشوى على الطريقة المغربية
دجاج حار مشوي من الأكلات الشهية والتي تأتي من المطبخ المغربي ويقدمها الشيف محي شوقي . مكونات الدجاج: – 1…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شاورما اللحم زى المطاعم
للشاورما أنواع عديدة منها شاورما اللحم التى يتم إعدادها من اللحم البقرى أو لحم الجمل أو الضأن ومنها شاورما الدجاج،…
أكمل القراءة » -
احذرى.. منتجات تفتيح البشرة تصيبك بتسمم “الزئبق”
بحلول فصل الصيف وتعرض البشرة للشمس الذى يتسبب فى اسمرار البشرة وانتشار النمش، تسعى الفتيات لاستخدام كريمات التفتيح لتوحيد لون…
أكمل القراءة » -
أصابع شوفان.. خفيفة وصحية
لهواة الوجبات الصحية وسريعة التحضير، نقدم طريقة أصابع الشوفان، فتعرفي عليها معنا. وإليك المقادير والطريقة بحسب «فتافيت». المكونات:…
أكمل القراءة » -
بعد الولادة.. خطوات سهلة للعودة للرشاقة من غير ضرر لطفلك
تنظر الأم إلى شكلها فى المرآة بعد الولادة لتجده فى أسوأ حالاته بسبب زيادة وزنها أثناء الحمل، وهو ما يصيبها…
أكمل القراءة » -
أعدي لانشون الدجاج في مطبخك
معظم الأطفال يحبون تناول اللانشون، واليوم نقدم لك طريقة صحية لتحضير لانشون الدجاج في المنزل. إليك المقادير والوصفة وفق…
أكمل القراءة »
