ركن المرأة

الأربعاء, 4 مايو 2016, 10:25
55

5 وسائل لخسارة دهون البطن بعد الولادة

تعاني الكثير من النساء من بروز منطقة البطن بعد الولادة والزيادة المفرطة في الوزن خاصة في الأوقات التي لا تكون…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 4 مايو 2016, 10:24
59

7 وسائل طبيعية لعلاج الرؤوس السوداء في الأنف

تعتبر الرؤوس السوداء من أكبر المشكلات التي تزعج الكثيرين خاصة النساء، فكل امرأة تمنح العناية بجمالها الكثير من الوقت والمجهود…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 4 مايو 2016, 04:04
204

تعرفي على طريقة لفائف التونة

قدمى لفائف التونة بطعم ومذاق مختلف للشيف دعاء عاشور المقادير-خبز لبناني – تونة معلبة تصفي وتقطع بالشوكة– 1 ثمرة أفوكادو…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 4 مايو 2016, 00:05
48

ماسكات طبيعية لعلاج حروق الشمس

تزداد آشعة الشمس لهيباً في الصيف مما يؤثر على البشرة، إضافة الى توجه جميع الناس إلى المصايف، مما يعرضهم لحروق…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 15:50
43

طريقة إعداد مثلجات الزبادي بالخوخ من سالي فؤاد

طريقة إعداد مثلجات الزبادي بالخوخ من سالي فؤاد جميعنا نعشق تناول المثلجات الشهية خاصة في الصيف، وخصوصا إذا كانت محضرة…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 15:46
47

طرق تحويل الطاقة السلبية في إبنائك إلى إيجابية

طرق تحويل الطاقة السلبية في إبنائك إلى إيجابية الطاقة الإيجابية، هي تلك التي تمنحنا القدرة على النجاح والتقدم وإحراز الأهداف…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 14:29
49

طريقة عمل شوربة الجزر بالزنجبيل

المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1½ كوب بصل مقطع مكعبات 3 ملاعق كبيرة زنجبيل طازج مقشر ومفروم 3 فصوص…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 14:06
45

فوائد مدهشة لحبوب الحديد على صحة الحامل

من الطبيعي ان تحتاج المرأة الحامل إلى عناية خاصة واهتمام شديد خاصة في بداية فترة حملها حيث تعتبر تلك الفترة…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 14:04
51

6 فوائد واستخدامات جمالية للأناناس… تعرفي إليها

نعلم جميعًا أن للفواكه العديد من الفوائد الصحية لنضارة وجمال البشرة، الأظافر والشعر. لذلك، سنستعرض معًا اليوم من خلال المقال…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 04:43
50

فاهيتا الدجاج المتبلة بالبابريكا

مدة التحضير : 10 دقائق . مدة الطهي : 20 دقيقة. الكمية : 3 أشخاص . المكونات اثنان من…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 00:43
45

تناول البطاطس خطر علي الحامل .. دراسة

حذّرت دراسة حديثة من وجود رابط بين تناول البطاطا ومرض السكري لدى الحوامل، موضحة أن تناول حبة بطاطا مطبوخة…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 23:54
51

10 اسباب تمنعك من خسارة الوزن

يحاول الكثيرون اتباع الحميات القاسية وممارسة التمارين الرياضية بهدف خسارة الوزن الزائد، دون أن ينجحوا في تحقيق نتائج ملموسة، وذلك…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 17:38
51

لولي بوب الدجاج

نقدم لكِ اليوم طريقة عمل كرات الدجاج أو لولي بوب الدجاج كوجبة خفيفة ومحببة ﻷطفالك المقادير:- 1/2 كيلو صدور…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 16:43
54

تغير نبرة صوت طفلك تحتاج للعرض على الطبيب

إذا ﻻحظتِ أي تغيرات على نبرة صوت طفلك ينصحك اﻷطباء باصطحابه للطبيب إذا أصيب ببحّة لمدة تزيد على ثلاثة أسابيع…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 15:54
54

كيف تحافظي علي نضارتك ورشاقتك

«وقتي لا يسمح لي بممارسة الرياضة»، «كيف لي أن أحضّر أطعمة خاصة للحمية وأنا منشغلة بأطفالي»،… هذه وغيرها من…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 15:29
47

شاورما اللحم بالريحان

المكونات: لحم شرائح بصل جوانح فلفل ألوان مقطع بالطول طماطم شرائح للتتبيله بابريكا بهار شاورما قرفه بهار لحم ريحان…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 11:29
61

5 طرق لتلوين بيض شم النسيم

يستمتع الكبار والصغار فى إجازة شم النسيم بتلوين البيض وعمل مسابقة بين الأصدقاء وأفراد العائلة فى من يلون البيضة…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 10:55
46

خبير تغذية: كيف تحسبي السعرات اليومية اللازمة لصحتك وأضرارها

“مش كل السعرات بتّخن”، أن البعض يعتقد خطأ أن السعرات الحرارية التى تدخل الجسم عن طريق الطعام والشراب باختلاف…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 04:40
50

5 نصائح لتكوين شخصية الطفل بطريقة سليمة

هناك حقيقة معروفة للجميع وهي ان شخصية كل إنسان تتكون وتتشكل منذ نعومة اظافره لهذا فانه لمن الضروري ان ينال…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 03:14
50

كيف تعتنين ببشرتك ليلاً حسب سنك ؟

من أجل الحفاظ على جمالك وصد مظاهر الشيخوخة المبكرة، لا بد لك من اعتماد طقس من طقوس العناية الليلية بالبشرة…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 01:33
38

طريقة عمل كيكة القهوة بالبرتقال واللوز

المقادير 2 حبة برتقال 2 كوب طحين نصف ملعقة صودا الخبز 2 ملعقة بايكنج بودر ملعقة صغيرة قرفة ملعقة قشر…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 19:36
51

متى وكيف يبدأ الطفل بالجلوس بمفرده؟

تنتظر كل امرأة حامل الموعد المحدد لرؤية طفلها بين يديها وانتهاء الحمل والتخلص من متاعبه وآلامه بفارغ الصبر، وبعد الولادة…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 19:15
54

5 خطوات لتعطير شعرك بشكل جذاب

نجد الكثير من الأشخاص لا يمنحون أجسادهم الكثير من الأهمية والعناية التي يستحقها الجسم للحفاظ عليه، مما نجد الكثيرين لا…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 18:32
46

طريقة عمل سموزثي القهوة الصحي

المقادير كوب قهوة اسبريسو حبة موز ربع كوب شوفان ملعقة كبيرة كاكاو ملعقة كبيرة بذور كتان مطحونة رشة قرفة كوب…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 13:15
55

3 طرق لمكياج منتعش وثابت لفترة طويلة في يوم الزفاف

خلال يوم الزفاف، يصبح التركيز الأكبر على مكياج العروس، مما يجعلها ترغب دائمًا في مكياج مثالي خالي من العيوب يدوم…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 11:40
44

نصائح لعلاج السمنة عند الأطفال

السمنة من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الناس في الفترة الحالة، وتزيد خطورة السمنة في حالة إصابة الأطفال بها،…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 11:33
42

طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ

المقادير 500 جرام بطاطس مقشرة ومسلوقة ربع كوب حليب ملعقة كبيرة زبدة ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة مقطعة مكعبات 300…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 04:56
55

نصائح لشم نسيم بلا مشاكل

تجنب المشكلات التي تنتج عن تناول كميات كبيرة من الملح من خلال وجبة الأسماك المملحة في شم النسيم، إليك ١٢…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 00:41
51

احذري .. الـ WIFI يقتل طفلك

كثير من الأمهات يحرصن علي عدم تعرض أطفالهم للمسرطنات هل تعلمي ان الإشعاع الصادر من المايكرويف والتليفونات المحمولة والتاب…
أكمل القراءة »
السبت, 30 أبريل 2016, 23:56
57

7 وسائل تخلصك من البثور المزعجة

عاني الكثير من المراهقين والشباب من مشكلة البثور التي تظهر في الوجه وبعض مناطق الجسم وتسبب لهم الحرج بين أصدقائهم…
أكمل القراءة »