ركن المرأة
-
خطوات سهلة للحصول على رشاقة عارضات الأزياء
مع اقتراب مناسبة عيد الحب السنوية التي يحتفل بها العالم بالحب يقوم الكثير من الناس بالاستعداد بشراء هدايا جديدة مناسبة…
أكمل القراءة » -
برجر الدجاج بالسبانخ والبيستو
إذا كنتِ تبحثين عن وصفات لأكلات جديدة، نقدم لك اليوم في مطبخ يم يمي طريقة عمل برجر الدجاج بالسبانخ والبيستو،…
أكمل القراءة » -
اخسري 5 كيلو في 3 ايام برجيم الاناناس
إذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبون اتباع الحميات القاسية لخسارة الوزن، ننصحك بأن تعتمدي رجيم الأناناس سهل التطبيق والذي…
أكمل القراءة » -
شاورما كروكيت
المقادير : العجين: كوبين ماء كوبين دقيق ملعقة كبيرة صلصة طماطم ملعقة كبيرة بهارات الشاورما 3 ملاعق كبيرة زبدة ملعقة…
أكمل القراءة » -
قدمي لطفلك العصائر مع الوجبات فقط
يقبل الأطفال بصورة كبيرة على شرب المياه الغازية، والعصائر المحتوية على مواد حافظة، ولكن يؤكد خبراء التغذية أن عصير الفاكهة…
أكمل القراءة » -
4 خطوات بسيطة لعمل قوالب ثلج مبتكرة وجديدة
إبهرى ضيوفك بأشياء مبتكرة وجديدة ، ففى فصل الصيف لا يمكنك الاستغناء عن قوالب الثلج لتقديمها للضيوف مع العصير ،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة البسطرمة بصوص الفراولة
السلطة هي البطل الأول لمعظم موائد الغداء، ولقتل الروتين في أنواع السلطة المقدمة استغلت الشيف غادة التلي غزو الفراولة للسوق،…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة يجب تقديمها لطفلك يوميا لنموه بشكل صحي
تهتم كل أم بتغذية أطفالها بشكل جيد مما يساعد على نموهم بشكل صحي وسريع بدون أي مشكلات صحية، لذا تبحث…
أكمل القراءة » -
الكبدة أفضل وأكثر صحة من اللحمة
أكد الشيف أشرف فاروق على أهمية تناول “الكبدة” نظرا لما تحتويه من فوائد كثيرة تساعد على محاربة الانيميا التي يعاني…
أكمل القراءة » -
الصفار أم البياض .. ايهما أفضل لطفلي؟
أيهما أفضل لطفلي الصفار أم بياض البيض ، وما الوقت المناسب لتناوله ؟ أجابت على هذا السؤال استشاري الأطفال د.…
أكمل القراءة » -
الصيام ليلا يمنحك الرشاقة
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الصيام خلال فترة الليل لمدة 15 ساعة، وتحديداً من الخامسة مساءً وحتى الثامنة صباحاً في…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الكنافة بالكريمة .. بالصور والخطوات
لعشاق الحلويات والذين يريدون التميز فى تقديم طعامهم، يقدم اليوم السابع طريقة عمل الكنافة بالكريمة على طريقة الشيف غادة مصطفى،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ميلك شيك الشوكلاته
المقادير : 2 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو السادة 3 ملعقة كبيرة سكر ناعم الحبيبات 2 ملعقة كبيرة ماء ساخن 1…
أكمل القراءة » -
اقتراحات لغذاء صحي للأطفال في المدرسة
ماهي اختياراتك لطفلك في المدرسة ؟ هل تفضلين الفواكه أم سندوتشات الجبن واللحوم أم تكتفي بالشيكولاتة والعصير ؟ ، تنصحك…
أكمل القراءة » -
مشروب يخلصك من الدهون بسرعة
كثيراً ما تنظرين إلى مرآتك وتحلمين بأن تتمتعي ببطن مسطح وجسم رشيق. ولكي تحقّقي هذا الهدف تسعين إلى التخلّص من…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الطحينة في المنزل في 5 دقائق
وصل سعر العبوة المتوسطة من الطحينة إلى 31 جنيهاً بعد ارتفاع الأسعار ، مارأيك أن نقدم لكِ وصفة اقتصادية لصناعة…
أكمل القراءة » -
حفزي طفلك على الحركة في خطواته الأولى
كل الدراسات الطبية الحديثة تشير الى أن تطوير الطفل لنشاطه الحركي بكفاءة يعد من علامات ارتفاع الذكاء و يمكنك مساعدة…
أكمل القراءة » -
نصائح لتخفيف الوزن بشرب الماء
دكتوره جيهان الحفني اخصائيه التغذيه العلاجيه توضح أهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن ، وتقدم لكم مجموعة من النصائح…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. لقطات مذهلة تكشف ما يراه الأطفال بعد الولادة
يقضي الأطفال أكثر من سنة لإدراك ما يدور حولهم بشكل صحيح ، حيث تبدأ عيونهم تنمو وبصرهم يتكيف مع الألوان…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة الفواكه
تعد سلطة الفواكه واحدة من أطباق التحلية المحببة جدًا للأطفال والتى تلجأ لها الكثير من الأمهات لمنح أطفالها جرعة كبيرة…
أكمل القراءة » -
6 نصائح للتخلص من شحوب البشرة فى أيام الدورة الشهرية
فى تلك الأيام الخاصة من كل شهر، يعيش جسم المرأة أسوأ حالاته سواء المزاجية أو الصحية، ويكون الجسم كله متعبًا…
أكمل القراءة » -
الرضيع ذو الأربعة أشهر يستطيع التعرف على ملامح وجه الأم
توصل فريق من الباحثين الأمريكيين فى معهد التكنولوجيا بجامعة “ماساتشوستس” إلى معرفة أن الرضيع الذى يصل عمره إلى أربعة أشهر،…
أكمل القراءة » -
سكالوب الدجاج مع الجبن
المقادير 2 حبة كبيرة بيض 1/2 كوب دقيق 2 كوب بقسماط 3 قطع فيليه دجاج 1 ملعقة صغيرة بهار دجاج…
أكمل القراءة » -
كيف تشرحي لطفلك العلاقة الحميمة
قد يركض طفلك ذو الست سنوات نحوك يوماً، ليطرح عليك أسئلة حول العلاقة الحميمة! وقد تنتابك حيرة حول كيفية الإجابة…
أكمل القراءة » -
أسباب جفاف الشعر وطرق العلاج
ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الشعر يعد بمثابة مرآة للصحة حيث قد تشي مشاكله ببعض المتاعب الصحية. وأوضحت المجلة أن…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مندي الدجاج
طريقة عمل مندي الدجاج من الأكلات السريعة المشهورة في الخليج مندي الدجاج. تعتبر أكلة الدّجاج المندي من أشهر الاكلات التي تقدم…
أكمل القراءة » -
أسباب وحلول توتر الأطفال وسلوكهم العدوانى
أرسلت إحدى السيدات تتساءل: لدى طفل عمره سنتين أعانى معه كثيراً، حيث إنه يستيقظ من النوم بشكل مفاجئ ويبدأ بالصراخ…
أكمل القراءة » -
بالصور طرق لدمج الفوشيا فى ديكور بيتك بدون تكلف
“لون جرئ مشرق وجذاب للعين” هذه المميزات تجعل الفوشيا إضافة رائعة لديكور منزلك حيث يضفى عليه الحيوية والانتعاش والعصرية أيضًا،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فيليه السمك بالأعشاب في الفرن
المقادير3 اشخاص 1 كيلوجرام سمك فيليه (هامور أو قشر بياض). 1/2 كوب زيت زيتون. 1 بصلة. 6 فص ثوم. 1…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية فعّالة لتفتيح علامات التمدد على الجلد
إن كنت تلاحظين ظهور أي علامات بيضاء غير معتادة على منطقة البطن، أعلى الذراعين، الثديين، أو الفخذين، فمن المحتمل أنك…
أكمل القراءة »
