ركن المرأة
-
طرق عملية لتعليم طفلك الكرم
أجابت على هذا السؤال الاستشارية الاسرية و التربوية دكتورة إيمان الريس قائلة : عند الخروج من المنزل لشراء بعض الاحتياجات،…
أكمل القراءة » -
رولات الدجاج مع اللحم والسبانخ
المقادير: – 4 شرائح فيليه دجاج كوب. – لحم مفروم. – ملح – فلفل اسود. – بهارات مشكلة. – ملعقة…
أكمل القراءة » -
حضرى ﻷطفالك مكرونة قوس قزح
المكونات : – باكيت من المكرونة العادية (أى شكل تفضلينه، وقد إستخدمت المكرونة الطويلة السباجيتى فى وصفتى). – ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
اطعمي أولادك الجبنة الشيدر بمكونات موجودة في بيتك
اطعمي اولادك الجبنة الشيدر بمكونات موجودة في بيتك علي طريقة الشيف نجلاء الشرشابي المقادير كوب لبن بودرة كوب زيت 2…
أكمل القراءة » -
استشاري تغذية تكشف تأثير التغذية على صحة الطفل بالمدرسة
استشاري تغذية تكشف تأثير التغذية على صحة الطفل بالمدرسة بدأ العام الدراسي الجديد، ولعل من الأمور التي تشغل بال الأمهات…
أكمل القراءة » -
مع بداية العام الدراسي.. 4 أطعمة تقلل من الإرهاق
مع بداية العام الدراسي.. 4 أطعمة تقلل من الإرهاق مع عودة الدراسة تعاني الكثير من الأمهات من الإجهاد والإرهاق والتعب…
أكمل القراءة » -
خل التفاح حل سحرى وفعال لشعر لامع وصحى بدون قشرة
يعتبر خل التفاح حل سحرى و فعال من أجل الوصول لشعر قوى و صحى و لامع ، فاستخدامه بطرق مختلفة…
أكمل القراءة » -
السالمون بنكهة الليمون
المقادير: ـ 3 قطع سالمون متوسطة متساوية الحجم. ـ عصير ليمونة – ملح وفلفل أسود. ـ فص ثوم مفروم ناعماً.…
أكمل القراءة » -
8 أخطاء في سلوك الأطفال سببها الأم والأب
في كثير من الاحيان نلاحظ وجود أشياء خاطئة في سلوكيات بعض الاطفال مثل العصبية الشديدة أو ضربه لأطفال آخرين وفي…
أكمل القراءة » -
احذري الوهم أثناء الرجيم
هناك كثير من الفتيات يقومون بالرجيم لخفض أوزانهن، ولكن يتبعون بعض الطرق الخاطئة اعتقاداً منهم أنها الأفضل لفقدان الوزن بصورة…
أكمل القراءة » -
الأيس كريم البيتي
المقادير: – 1 كوب واحد من السكر. -2 كوب ونصف من الكوب من حليب كوست. – 3 زلال 4 بيضات.…
أكمل القراءة » -
نصائح لرجيم ناجح
عزيزتي حواء.. قبل اختيار نوع الرجيم الذي يناسبك هناك بعض المعلومات الأساسية لاتباع حمية غذائية سليمة، ويقدم لكِ د. …
أكمل القراءة » -
سلطة السبانخ
المقادير: -750 جرام من السبانخ الطازج. – 1 بصلة مفرومة ناعماً. -2 – 3 ملعقة كبيرة من الزيت. – 2…
أكمل القراءة » -
هل المكياج يضر الحمل ؟
يثير دائماً فى أذهان النساء الحوامل عند الخروج للتنزه أو سهرة تساؤل هو هل المكياج يضر الحمل؟ ، ويجيب عن…
أكمل القراءة » -
لرشاقتكِ..تناولي شوربة الخضار على العشاء
هل تستيقظين يومياً على مشاكل هضمية مصاحبة بانتفاخ؟ هل تجدين وزنك فى زيادة دائمة؟ إذا كنتِ كذلك فعلى الفور لابد…
أكمل القراءة » -
اسكالوب بتلو بصوص الثوم
المقادير: – 8 شرائح لحم اسكالوب بتلو. – 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة. – 4/1 كوب بقدونس مفروم. – 4/1…
أكمل القراءة » -
احذرى..المضادات الحيوية تصيب طفلك بحساسية الغذاء
احذرى..المضادات الحيوية تصيب طفلك بحساسية الغذاء المضادات الحيوية من الأدوية التي تساعد على مقاومة أمراض عديدة خاصة الالتهابات والعدوى البكتيرية،…
أكمل القراءة » -
الفيديو.. أسرع وأسهل وصفة للتخلص من الهالات السوداء
الفيديو.. أسرع وأسهل وصفة للتخلص من الهالات السوداء الهالات السوداء حول العين تكاد تكون مشكلة كل النساء، والتخلص منها أمل…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل لقمة القاضي بطعم مميز
طريقة عمل لقمة القاضي بطعم مميز تشتهر بعض المحال بتميز طعم “لقمة القاضي”، ومهما حاولت ربات البيوت عملها لا تكون…
أكمل القراءة » -
شاورما اللحم بصوص البرتقال بدون دهون
المقادير : نصف كيلو لحم أحمر مقطع شاورما ملح منخفض الصوديوم فلفل اسود بهارات شاورما قرفه كبابه صينى بودره بصل…
أكمل القراءة » -
تخلصى من الكرش بالرمان
للرمان فوائد عديدة للتخسيس خاصة تخسيس الكرش حيث تمتلك ثمرة الرمان قدرة عالية علي إذابة الدهون من الجسم وبخاصة حرق…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير سلاطة مشروم بالجمبري
نقدم لك طريقة تحضير سلاطة مشروم بالجمبري للشيف هشام السيد … المقادير: جمبري صوص بيستو مشروم شرائح بقدونس ملح فلفل…
أكمل القراءة » -
قدمي الأرز بطريقة جديدة بنكهة البصل والثوم
تعلمي طريقة عمل أرز بنكهة البصل والثوم بطريقة جديدة.. المقادير: أرز زبدة مرقة دجاج 3 بصل مفروم ثوم سوداني صوص…
أكمل القراءة » -
طريقة ذكية لحفظ اللحم المفروم بالفريزر
بخطوات بسيطة وسهلة تعرفى على طريقة حفظ اللحم المفروم بطريقة صحيحة من مطبخ منال العالم : يمكن تخزينها بطريقة…
أكمل القراءة » -
اخسري 3 كيلو جرام من وزنك مع هذا المشروب
تعتبر السمنة من المشاكل الصحية الخطرة التي تجتاح العالم والتي تعمد الدول على مكافحتها منذ الطفولة وفي المدارس من خلال…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير طاجن بامية باللحم للشيف نورا السادات
نقدم لك طريقة تحضير طاجن بامية باللحم للشيف نورا السادات مقدمة برنامج عمايل إيديا. المقادير نصف كيلو بامية بصل مبشور…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تخفف من أعراض الإسهال عند الأطفال
6 أطعمة تخفف من أعراض الإسهال عند الأطفال الإسهال من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال، وعادة يأتي بسبب الإصابة بالنزلات…
أكمل القراءة » -
فتة شاورما الدجاج بالسماق من مطبخ الشيف ريمو
فتة شاورما الدجاج بالسماق من مطبخ الشيف ريمو من المؤكد أن أبناءك أصيبوا بالملل من تناول اللحوم بأصنافها وأشكالها خلال…
أكمل القراءة » -
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل
المقادير: – 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور -3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم -2/1 كوب عصير…
أكمل القراءة » -
دجاج بصلصة الزعتر
المقادير – دجاجة وزن كيلو و نصف. – حبتان طماطم كبيرتان. – 2 حبة فلفل أخضر حار.…
أكمل القراءة »
