ركن المرأة

الجمعة, 2 سبتمبر 2016, 20:36
133

7 وسائل طبيعية فعّالة لعلاج الشيب المبكر

من أهم المشكلات الشائعة التي تواجها الكثير من النساء بين عمر 20-30 عام هي الشيب المبكر للشعر، والتي غالبًا ما…
أكمل القراءة »
الجمعة, 2 سبتمبر 2016, 14:15
51

5 عوامل تزيد من فرص الحمل

حدوث عملية الحمل تعتمد على عدة عوامل يجب تحقيقها لنجاح عملية التخصيب وحدوث الحمل، وتتشمن تلك العوامل اتباع أنظمة غذائية…
أكمل القراءة »
الجمعة, 2 سبتمبر 2016, 14:10
42

حيل لتحفيز الجسم على حرق الدهون سريعًا

يرغب الكثير من الناس في التخلص من الدهون المخزنة في الجسم بشكل أسرع وذلك للحفاظ على رشاقة الجسم وجاذبيته. تقدم…
أكمل القراءة »
الخميس, 1 سبتمبر 2016, 18:41
90

طريقة تمكنك من إرضاع صغيرك أثناء العمل

طريقة تمكنك من إرضاع صغيرك أثناء العمل تواجه الكثير من النساء العاملات مشكلة العودة إلى العمل مرة أخرى وترك الرضيع…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 31 أغسطس 2016, 17:39
213

سلطة إيطالية

المقادير: – 1علبة ذرة – 1علبة فطر مقطع – 1حبة طماطم كبيرة – 2حبة خيار كبيرة – حبة فلفل (احمر…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 31 أغسطس 2016, 16:02
38

الأوميجا 3 تقي من السمنة

قالت نتائج دراسة برازيلية جديدة إن تناول مكملات زيت السمك يمكن أن يقي من الآثار الضارة للبدانة، خاصة المضاعفات الخاصة…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 31 أغسطس 2016, 15:59
46

كيف تحمي أطفالك من التسمم

أشارت تقارير صحية حديثة أن أكثر من 500 ألف أب وأم يذهب بأبنائهم إلى مراكز مراقبة السموم، وذلك نتيجة استعمال…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 31 أغسطس 2016, 15:36
56

شوربة العدس بالخضار

المقادير: – 1 حبة بصل بحجم متوسط. – 2 حبة بطاطس حجم متوسط مقشرة. – حبه جزر مقشرة. – كوب…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 31 أغسطس 2016, 13:32
58

وصفة طبيعية للحصول على شفاه وردية خلال 3 أيام

وصفة طبيعية للحصول على شفاه وردية خلال 3 أيام تعانى الكثيرات من مشكلة اسمرار الشفتين، وظهور بعض التشققات عليها، ما…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 31 أغسطس 2016, 13:27
51

طريقة إعداد الفريك المفلفل من مطبخ بسمة السباعي

طريقة إعداد الفريك المفلفل من مطبخ بسمة السباعي يعتبر الفريك من الحبوب التي تتميز بمذاق وشكل مختلف، وعادة تستخدمه ربات…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 31 أغسطس 2016, 04:00
51

أسرع وصفة للتخلص من الشيب المبكر

الشيب المبكر مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات.. إليك وصفة سهلة قد تجنبك هذه المشكلة تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم..…
أكمل القراءة »
الأربعاء, 31 أغسطس 2016, 02:54
50

اصنعي بنفسك صلصة طبيعية خالية من المواد الحافظة

كثيرا ما تستخدم النساء الصلصة في طهيهن ، وتضطر لاستخدام الصلصة الجاهزة وهي ضارة بالصحة نظرًا لاحتوائها على مواد حافظة…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 30 أغسطس 2016, 18:07
72

كيك الجلاش

نقدم لكِ اليوم كيك الجلاش المقادير لفة جلاش كوب حليب بيضة رشة فانيليا نصف كوب سكر ربع كوب زيت نصف…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 30 أغسطس 2016, 16:33
51

لهذه الأسباب تناولي الخيار يومياً

ينصح الأطباء بأن تحتوي قائمة غذائك اليومية على خيارة على الأقل، وإذا عرفت “الأسرار السبعة” لذلك فإنك ستسارع بالتأكيد إلى…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 30 أغسطس 2016, 16:25
77

دراسة: سهر الأطفال يُعرضهم للإصابة بالسمنة

جميعنا عانينا في مرحلة الطفولة من اصرار والدينا على ان ننام في وقت مبكر لنستطيع الاستيقاظ باكرا والتوجه الى المدرسة،…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 30 أغسطس 2016, 16:11
226

كيكة الجزر

نقدم لكِي سيدتي كيكة الجزر وهي أكلة لذيذة تجبر أولادك بطريقة محببة على تناول أطعمة مغذية كالجزر والكوسة والبطاطا بسعرات…
أكمل القراءة »
الإثنين, 29 أغسطس 2016, 17:59
203

رول الارانب المحشى بالمشروم والجبنة

المكونات 2 كوب مشروم مقطع 1/2 كوب قراصيا مقطعة صغير 1/2 كوب زيت 1 كوب طماطم شيري 1/2 كوب بقسماط…
أكمل القراءة »
الإثنين, 29 أغسطس 2016, 16:19
47

10 خطوات لتفقدي وزنك ببساطة

لا توجد طرق مختصرة لفقدان الوزن، كما أن التخسيس الصحي يتطلب الجمع بين طريقتين: التغذية وممارسة النشاط البدني. السر في…
أكمل القراءة »
الإثنين, 29 أغسطس 2016, 16:15
54

طريقة استخدام محلول الملح لتنظيف أنف طفلك

يصاب الأطفال الرضع كثيراً بمشكلة انسداد الأنف نتيجة الحساسية أو نزلات البرد ، لذلك ينصح الأطباء في هذه الحالة بعمل…
أكمل القراءة »
الإثنين, 29 أغسطس 2016, 16:02
39

أرز باللحم والمكسرات لمنال العالم

مقادير الوصفة 2 كوب أرز قصير الحبة (مصري) 1/4 كوب سمن أو زيت 2 ملعقة كبيرة صنوبر 1/4 كوب لوز…
أكمل القراءة »
الأحد, 28 أغسطس 2016, 17:56
54

للحامل 6 أطعمة صحية لجسمك

إليكِ بعض أنواع الأطعمة الضرورية لجسمك أثناء الحمل : 1- البروتينات النباتية:البروتين عنصر رئيسي في النظام الغذائي، حيث أثبتت دراسات…
أكمل القراءة »
الأحد, 28 أغسطس 2016, 17:38
62

مكرونه بشاميل على طريقة نيفين بدوي

المقادير مكرونه اقلام مسلوقه نصف كيلولحمه مفرمه ٢ قطعه بصل مقطع صغير 1 فلفل مقطع مكعبات 1 طماطم مقطع…
أكمل القراءة »
الأحد, 28 أغسطس 2016, 02:30
51

تغيرات تظهر على الثدي أثناء فترة الحمل

تحدث العديد من التغيرات خلال فترة الحمل، وهي كبر حجم البطن والثدي، وتورم القدمين والكفين، وتعتقد كثير من السيدات أن…
أكمل القراءة »
الأحد, 28 أغسطس 2016, 02:00
51

استبدلي التقويم العادي للأسنان بالشفاف لهذه الأسباب

قالت الدكتور هدير خورشيد إخصائية جراحة الفم والاسنان وعضو الجمعية الامريكية لتجميل الاسنان، ان التقويم الشفاف للاسنان هو طريقة حديثة…
أكمل القراءة »
السبت, 27 أغسطس 2016, 23:15
200

شاهد.. اكتشاف الخلطة السرية لـ«كنتاكي»

يبدو أن أحد أقرباء الكولونيل ساندرز كشف بالخطأ عن الخلطة السرية لكنتاكي على الرغم من أنها تخضع لحراسة مشددة. بحسب…
أكمل القراءة »
السبت, 27 أغسطس 2016, 20:41
47

بالفيديو.. أحدث صيحات موضة الشعر للأطفال

بالفيديو.. أحدث صيحات موضة الشعر للأطفال تهتم الأمهات كثيرا بشعر الفتيات الصغار من حيث عمل أحدث القصات والتسريحات للفتيات مما…
أكمل القراءة »
السبت, 27 أغسطس 2016, 20:33
97

طريقة إعداد الصدور المشوية من مطبخ الشيف مديحة

طريقة إعداد الصدور المشوية من مطبخ الشيف مديحة صدور الدجاج من اللحوم الصحية لاحتوائها على نسبة قليلة من الدهون، وتتميز…
أكمل القراءة »
الأحد, 21 أغسطس 2016, 17:07
234

كبدة اسكندراني

مده التحضير :نصف ساعة مده الطهي :10 دقائق المقادير : 1/2 كيلو كبده مقطعه شرائح رفيعه 5 فص ثوم مفروم…
أكمل القراءة »
الأحد, 21 أغسطس 2016, 16:36
166

ﻻ تتورطي في الشجار مع ابنائك المراهقين

إذا طلبت الأم من ابنتها المراهقة أو ابنها المراهق ترتيب غرفته، وساد جو من التوتر إلى درجة بدأ الإبن أو…
أكمل القراءة »
الأحد, 21 أغسطس 2016, 16:08
77

طريقة عمل حلوى ليالي لبنان

المقادير: 340 جم كريمة خفق 125 جم قشطة لتر لبن كامل الدسم كوبّاية سميد معلقة صغيّرة فانيليا 3 ملاعق كبيرة…
أكمل القراءة »