ركن المرأة
-
توتر الأم قبل الحمل يؤثر علي وزن الطفل
ربطت دراسة لأول مرة بين هرمون الإجهاد لدى الأم قبل الحمل وبين وزن الطفل عند الولادة، حيث تبين أن الأمهات…
أكمل القراءة » -
عصير الطماطم لخسارة الوزن
تسعى معظم السيّدات الى الحصول على جسمٍ رشيق وسليم، خصوصاً مع بداية فصل الصيف الحار، لذا يلجأن الى شتّى أنواع…
أكمل القراءة » -
نصائح لاختيار اسم مناسب لطفلك
يقع كل أب وأم في حيرة اختيار اسم للمولود الجديد مما يستدعي استشارة الأقارب والأصدقاء لاختيار اسم مناسب للمولود الجديد…
أكمل القراءة » -
فوائد مدهشة لزيت جوز الهند لتفتيح البشرة ونعومة الشعر
هناك الكثير من مستحضرات ومنتجات العناية بالبشرة والشعر المتوفرة في الاسواق والتى تعمل على تحسين المظهر الخارجي وعلاج المشكلات التى…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كرات اللحم بصوص المشروم
المقادير 500 جرام لحم احمر مفروم بيضه 2 ملعقة كبيرة حليب ٤ ملاعق كبيرة بقسماط 2 ملعقة كبيرة مسترده ملح…
أكمل القراءة » -
لقمة يارا
1 باكيت عجينة باف باستري مربعات 1 ملعقة كبيرة هيل ناعم 1 حبة كبيرة بيض للقلي زيت ذرة للتقديم شيرة/…
أكمل القراءة » -
ممارسة التمارين الرياضية بشكل أكثر ذكاءً
إن الالتزام بنمط حياة صحي والحفاظ على الحماس ليس بالأمر السهل على الإطلاق. ولحسن حظنا نعيش في عصر تهدف فيه…
أكمل القراءة » -
نصائح لمساعدة طفلك على التركيز
هل حاولت يوما وضع ابنك تحت مراقبتك أثناء دراسته وتأدية واجباته المدرسية ؟هل سألت نفسك : لماذا يستجيب هذا الابن…
أكمل القراءة » -
هكذا تواجهين جفاف بشرتك في الصيف
قالت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية إن البشرة تكون جافة وحساسة للغاية خلال فصل الصيف؛ حيث أنها تكون مشدودة وخشنة ومتقشرة…
أكمل القراءة » -
الرفيسة المغربية
المطبخ المغربي غني بالأكلات المتعددة والمتنوعة، ما بين الحلوى والأطباق الرئيسية المميزة، فتعرفي على وصفة اليوم التي اخترناها لك.…
أكمل القراءة » -
احذري هذه التسريحات.. قد تتسبب في تساقط شعرك
فقدان الشعر يعد مشكلة كبيرة، خاصة للنساء. لكن السبب يكون في كثير من الأحيان بسيط ويمكن تجنبه، فقد اكتشف…
أكمل القراءة » -
بيتزا مطبقة
تعرَّفي معنا على طريقة تحضير البيتزا المطبقة وأعديها في مطبخكِ في رمضان وفقًا لصفحة «فتافيت ليبية». المكونات 2ونصف كوب دقيق.…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فيليه السمك بالخرشوف (الأرضي شوكي)
المقادير 500 جرام قطع فيليه من السمك الأبيض(وقار هامور). 6 حبات من لب الأرض شوكي منظف. 3 ملاعق زيت زيتون.…
أكمل القراءة » -
4 أسباب لظهور الشيب في شعر الرأس مبكرًا
يتغير لون الشعر طبيعيًا بسبب التقدم بالعمر حيث يتغير لونه الطبيعي إلى احد اللونين الرمادي أو البيض، وهناك الكثير من…
أكمل القراءة » -
هل الإلتهابات المهبلية تمنع الحمل؟
في الحقيقة تشكل التهابات المسالك البولية أو التهاب مجرى البول الكثير من النتائج السلبية التى تؤثر على صحة الانجاب لدى…
أكمل القراءة » -
نصائح لخسارة الوزن الزائد بعد رمضان
بانتهاء شهر رمضان الكريم واقتراب العيد سيختلف النظام الغذائي الذي اعتدنا عليه طوال الشهر، حيث لن نقوم بالامتناع عن تناول…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة سيزر الدجاج Caesar chicken salad
المقادير 2 قطعة فراخ فليه “بانيه .” بصلة صغيرة مبشورة. ملح وفلفل وبابريكا. 2 توست أسمر محمص. خس كابوتشا. زيت…
أكمل القراءة » -
أغذية لعلاج الربو عند طفلك
تعاني الكثير من الأمهات من إصابة أطفالهن بالربو الذي يؤدي إلى صعوبة تنفس الأطفال وقدرتهم على تحمل تنفس الغبار أو…
أكمل القراءة » -
كيف اعالج تساقط الشعر طبيعيًا؟
يعتبر تساقط الشعر من المشكلات الطبيعية التى تواجه الجميع حيث يعتبر المعدل الطبيعي لتساقط الشعر في اليوم الواحد اقل من…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سموثي التوت وجوز الهند
المقادير 2 اشخاص ½ 1 كوب حليب جوز الهند (اعتمادا على السماكة التي ترغبينها) 1 حبة موز متوسطة، مقشرة شرائح…
أكمل القراءة » -
دراسة: استخدام الماكياج أثناء الحمل يضر صحة الجنين
أثبتت دراسة علمية أجراها مجموعة من الباحثين بجامعة إلينوي الأمريكية أن استخدام الأم الحامل لمنتجات التجميل قد يتسبب في إصابة…
أكمل القراءة » -
أكواب نشيز كيك في 3 خطوات
إذا أردت أن تصنعي لأفراد أسرتك، خاصة الأطفال، صنف من الحلوى السريعة واللذيذة فإليك طريقة تحضير أكواب الـ«تشيز كيك».…
أكمل القراءة » -
دراسة: استخدام الأطفال لأجهزة “التابلت” يوقف نمو عظامهم بشكل طبيعى
يقضى الأطفال الكثير من الوقت على أجهزة اللاب توب والتابلت والهواتف الذكية وغيرها من أجهزة التكنولوجيا الحديثة، ويظن الأهل أنهم…
أكمل القراءة » -
للسيدات.. فقدان 4.5 كيلوجرام من وزنك يعزز فرص الحمل
بشرى رائعة زفتها مؤخرا صحيفة “ديلى ميل” البريطانية للملايين من السيدات الحوامل اللاتى يعانين من تأخر الحمل والإنجاب، حيث أكدت…
أكمل القراءة » -
خلطة لإطالة أظافر يديك
ويتطلب الحصول على أظافر طويلة بشكلٍ براق وجميل عناية خاصة، تبدأ من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، إضافة إلى…
أكمل القراءة » -
مخبوزة البريوش على الطريقة الليبية
نُقدِّم إليكِ طريقة تحضير مخبوزة البريوش على الطريقة الليبية وحضِّريها في مطبخكِ بخطوات سهلة وسريعة وفقًا لكتاب «المكيال البسيط»…
أكمل القراءة » -
بيتي فور الشيكولاتة
تعرفي معنا على أسهل طريقة لعمل البيتي فور بنكهة الشيكولاتة، لتقديمه لأسرتك ولعائلتك في عيد الفطر المبارك، وفق «شملولة».…
أكمل القراءة » -
” الموز واللبن ” لإخفاء تجاعيد البشرة في العيد
تعد تجاعيد الوجه حول منطقة العين وفي الجبين من علامات الشيخوخة المبكرة التي تعاني منها أغلب النساء وتسبب في أزمة…
أكمل القراءة » -
أكلات تنفع لفطار أول يوم العيد على الطريقة الإسبانية
يقدم المطبخ الإسبانى أشهى الأكلات التى من السهل طبخها فى مصر، فهناك بعض الأكلات التى تصلح لأول يوم فى عيد…
أكمل القراءة » -
اقتراحات لترفيه الأطفال دون استخدام الهواتف
ينتشر فى الفترة الحالية استخدام الهواتف الذكية بكثرة بين الأطفال والمراهقين بشكل يدق ناقوس الخطر لما تسببه من انطوائية وعزلة…
أكمل القراءة »
