ركن المرأة
-
للحامل.. كل ما تريدين معرفته عن مياه الجنين
الكثير من السيدات الحوامل – إن لم تكن جميعهن – يساورها القلق تجاه نسبة مياه الجنين، وهو موضوع يشغل بال…
أكمل القراءة » -
سينابون بالخطوات لشيرين الحناوي
نقدم لكي اليوم وصفة سهلة للسنابون بتكلفة أقل من المحلات بطعم أجمل ومضمون من صنع يديكِ المقادير 4كوب دقيق 4…
أكمل القراءة » -
نصائح خبير تغذية للتخلص من الانتفاخات
هناك بعض الأعشاب الطبيعية تساعد فى علاج انتفاخ البطن، ومن ضمن هذه الأعشاب الزنجبيل، فهو يساعد على الهضم السريع، وهو…
أكمل القراءة » -
طريقة إعداد عجينة السمبوسة
طريقة إعداد عجينة السمبوسة السمبوسة من أشهر المقبلات التي تحرص ربة المنزل على تقديمها لأفراد أسرتها على مائدة الإفطار الرمضاني،…
أكمل القراءة » -
للأمهات.. 3 تصرفات تؤدي إلى ضعف شخصية الأبناء
للأمهات.. 3 تصرفات تؤدي إلى ضعف شخصية الأبناء تجهل الكثير من الأمهات الطريقة الصحيحة التي يجب تعتمد عليها في تربية…
أكمل القراءة » -
السكر والفازلين الأفضل للتخلص من تشققات الشفاه في رمضان
السكر والفازلين الأفضل للتخلص من تشققات الشفاه في رمضان يسبب الامتناع عن الطعام والشراب لفترات طويلة أثناء صيام شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
شاورما كروكيت
المقادير : العجين: كوبين ماء كوبين دقيق ملعقة كبيرة صلصة طماطم ملعقة كبيرة بهارات الشاورما 3 ملاعق كبيرة زبدة ملعقة…
أكمل القراءة » -
سلطة الخيار بالزبادى وجبة مثالية للرجيم
من الأكلات المفيده للريجيم خاصة كوجبة عشاء هى سلطة الخيار بالزبادى وينصح اﻷطباء بتناوله أثناء متابعة نظام غذائى كما انها…
أكمل القراءة » -
سلطة بروكلي بالجبن
البروكلي من الخضراوات المغذية والغنية بالفيتامينات لذلك اخترنا لكِ طريقة تحضير سلطة البروكلي بالجبن، فتعلميها معنا وفقًا لموقع «أطيب…
أكمل القراءة » -
استشارى نساء وتوليد: الولادة القيصرية تفقد الجسم لترا من الدماء
خلال الولادات بأنواعها سواء قيصرية أو طبيعية، قد تتعرض المرأة لنزول كمية من الدماء، وهو ما يعد أمرا طبيعيا وبديهيا،…
أكمل القراءة » -
العسل والقرفة للتخلص من الرؤوس السوداء
نقدم إليك خلطة طبيعية تعمل على تخليصك من الرؤوس السوداء تمامًا تعرفي على مكوناتها وطريقة تطبيقها وفقًا لموقع «حياتك». المكونات…
أكمل القراءة » -
كنافة بالشوكولاتة
تعلمي معنا طريقة تحضير الكنافة بالشوكولاتة لتعديها على مائدتك في رمضان وتستمتعي بمذاقها الشهي مع عائلتك وفقا لموقع «فتافيت».…
أكمل القراءة » -
3 نصائح غذائية للحفاظ على طاقة جسمك فى رمضان.. لا تفرط فى السحور
من المعروف أن نقص الغذاء والماء خلال النهار يؤثران على طاقة الإنسان، مما يؤثر ذلك سلبيا على الحياة المهنية والشخصية،…
أكمل القراءة » -
جيل الألفية أقل اهتماما بالماركات الفاخرة
تواجه الماركات الفاخرة التي تتباطأ مبيعاتها صعوبة في جذب المشترين مما يعرف بجيل الألفية المتعلقين جدًا بالإنترنت، مما يدفعها…
أكمل القراءة » -
المخرج محمد سامى ينتهى من مونتاج نصف حلقات مسلسل “الأسطورة”
انتهى المخرج محمد سامى من مونتاج نصف حلقات مسلسل “الأسطورة”، الذى يلعب بطولته محمد رمضان وعددها 15 حلقة، وذلك بعد…
أكمل القراءة » -
تعرفي على عدد ساعات النوم الطبيعية المناسبة لعمر طفلك
إذا كنتي قلقة بشأن عدد الساعات التي ينام فيها طفلك ، و لا تعلمين إن كانت مناسبة لسنه أم أزيد…
أكمل القراءة » -
شاهد .. أسهل طريقة لعمل الكنافة المبرومة في وقت قياسي
شاهدي الفيديو التالي لتتعلمي طريقة عمل الكنافة المبرومة في وقت قياسي لا يتجاوز 10 دقائق.. و الفيديو يوضح لكي خطوة…
أكمل القراءة » -
مكرونة الفريدو بالجمبرى
المقادير: 400 جرام جمبرى “روبيان أو قريدس”، منظف 400 جرام مكرونة مسلوقة 2 فص ثوم مهروس 2 ملعقة كبيرة زيت…
أكمل القراءة » -
حققي الرشاقة في رمضان
تجهد السيدات في الحفاظ على نظامها الغذائي وتحرص على اعتماد الحميات الغذائية المتنوعة وممارسة الرياضة للحصول على بطن مسطحة وخالية…
أكمل القراءة » -
خلطات طبيعية لتقوية الشعر الضعيف ومنع التساقط خلال شهر
في الحقيقة هناك الكثير من العوامل و الاسباب التي تجعل الشعر ضعيفًا وقابل للتكسر والتقصف بسهولة بالإضافة الى التساقط المستمر…
أكمل القراءة » -
نصائح لتشجيع طفلك على الصوم في رمضان
يعتبر الصوم من الفروض الدينية الهامة والتي ترغب كل أم في تعويد أطفالها عليه في شهر رمضان. أهمية الصوم قومي…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل بلح الشام بحشوة النوتيلا
المقادير ملعقة كبيرة سكر 120 جرام زبدة 1 كوب ماء رشة ملح كوب طحين 3 بيضات كبيرة فايليا زيت للقلي…
أكمل القراءة » -
نصائح لممارسة التمارين الرياضية في رمضان
يخشى الكثير من الناس من ممارسة التمارين الرياضية في شهر رمضان نتيجة فقدان أجسامهم نسبة كبيرة من المياه على هيئة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل المناقيش بدون فرن
المقادير 2 كوب طحين ربع ملعقة ملح 2 ملعقة صغيرة باكينج بودر ملعقة صغيرة خميرة مذابة في القليل من الماء…
أكمل القراءة » -
متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
في الواقع لا يمكن التأكد من موعد عودة الدورة الشهرية بعد الولادة وتختلف تلك الأمور من امرأة لأخرى بحسب طبيعة…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد الوجبات الخفيفة خلال اليوم على خسارة الوزن؟
تعمل الوجبات الخفيفة بدور قوي وهام في الحد من زيادة الوزن كما انها تحد من الشهية وتعمل على زيادة الشعور…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الدجاج بحشوة الفريك
المقادير دجاجة كاملة مغسولة جيداً بصلة مفرومة نصف كوب فريك منقوع كبدة دجاج مقطعة مكعبات ملح وفلفل اسمر قرفة بهارات…
أكمل القراءة » -
الغذاء المناسب خلال الثلاث سنوات الأولى من عمر الطفل
ان تغذية الأطفال من أهم الامور التي يجب على كل ام اخذها بعين الحرص والاعتبار خاصة في الاشهر الاولى من…
أكمل القراءة » -
دجاج بالكاري وصوص البشاميل
المقادير: -3 صدور دجاج مخلية من العظم. -1/2 ملعقة صغيرة ملح. -2. 5 ملعقة صغيرة كارى. -2. 5 ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
نقاط يجب مراعتها مع طفلك المطيع
تقول د.سهام حسن – إخصائية نفسية وعلاج اضطرابات النطق والإرشاد الأسرى – :لا يوجد نعمة تضاهي نعمة أن ترزق الأم…
أكمل القراءة »
