ركن المرأة

الأحد, 29 مايو 2016, 11:14
56

5 أطعمة احذري تناولها تمامًا خلال فترة الحمل!

من الضروري أن تعتني المرأة الحامل بنظامها الغذائي خلال فترة الحمل وما بعدها حيث يتوقف على التغذية الصحية والسليمة الكثير…
أكمل القراءة »
الأحد, 29 مايو 2016, 11:14
48

نصائح ووسائل آمنة لعلاج الشعر الجاف و المتقصف

إن مشكلة جفاف الشعر وتساقطه تعتبر من اكثر المشكلات الشائعة خاصة بين النساء والسبب الاساسي في تلك المشكلة هو الافراط…
أكمل القراءة »
الأحد, 29 مايو 2016, 04:25
52

طريقة إعداد مقرمشات دايت من مطبخ بسمة

طريقة إعداد مقرمشات دايت من مطبخ بسمة المقرمشات من الأكلات التي تميل لتناولها معظم الفتيات ولكن للأسف معظم المقرمشات تعمل…
أكمل القراءة »
الأحد, 29 مايو 2016, 04:20
53

8 طرق لتنمية مهارات الأبناء خلال الإجازة الصيفية

8 طرق لتنمية مهارات الأبناء خلال الإجازة الصيفية حتى الأطفال الصغار يصابون بالملل والضيق عندما لا يجدون تجديدا في أيامهم…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 23:50
49

7 عوامل تتسبب في تجاعيد البشرة مبكرا

7 عوامل تتسبب في تجاعيد البشرة مبكرا لا شك أن تجاعيد الوجه من الأمور المزعجة والشائكة بالنسبة لكثير من النساء،…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 23:47
60

10 فوائد مدهشة لعصير الكرفس تجعلك حريصا على تناوله باستمرار

10 فوائد مدهشة لعصير الكرفس تجعلك حريصا على تناوله باستمرار عصير الكرفس من العصائر المشروبات اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار،…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 17:57
49

سلطة البطاطا والبيض

المكونات 1 حبة بطاطا متوسطة الحجم مقشرة ومسلوقة. 1/2 ساق كرفس مقطعة إلى مكعبات صغيرة. 2 حبة بصل أخضر مقطع…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 16:46
45

طرق تجنبك تخزين الماء في الجسم وزيادة الوزن

يشكل الماء اكتر من ٦٠% من وزن الجسم ، لذلك لابد من تحليل مكونات الجسم قبل بدء نظام الدايت، و…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 16:36
50

تدريبات لتجهيز طفلك لتعلم القراءة قبل دخول المدرسة

لكل اﻷمهات يمكنك اﻵن تعليم طفلك مهارات القراءة قبل دخوله المدرسة من خلال عدة تدريبات بسيطة ، دربيه عليها ،…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 16:03
56

الشيش برك

مده التحضير 20 دقيقه مده الطهي 20 دقيقه المقادير كوب دقيق 1/ 4 ملعقه صغيرة ملح ماء 1/4 كيلو لحم…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 11:28
57

نصائح رمضانية: حضري محشي ورق العنب في دقائق

تنشغل ربة المنزل في رمضان بالكثير من المهام، ولهذا قد تلجأ لتحضير بعض الوجبات قبل وقت وتجمدها لتستخدمها لاحقًا.…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 10:50
51

تغلبي على إرهاق العين بالحليب

يعاني كثير من السيدات مشكلة الهالات السوداء وانتفاخ العيون الناتج عن الإرهاق، لذلك نُقدِّم إليكِ طريقة سهلة التطبيق للتغلب على…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 10:33
51

تغلبي على إرهاق العين بالحليب

يعاني كثير من السيدات مشكلة الهالات السوداء وانتفاخ العيون الناتج عن الإرهاق، لذلك نُقدِّم إليكِ طريقة سهلة التطبيق للتغلب على…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 10:30
52

مدرس مخ وأعصاب: الألوان الصناعية والمياه الغازية تدمر دماغ الطفل

مدمرات دماغ الطفل كثيرة، تجدينها فى منزلك ومطبخك وأنت لا تدرين، وعليك أن تكونى أشد حزما وأمّا بمعنى الكلمة بمنع…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 02:22
50

7 نصائح جمالية للعناية الصحيحة بالبشرة الحساسة

البشرة الحساسة هي نوع البشرة التي تكون معرضة للالتهابات الشديدة، الاحمرار والحكة. نظرًا للظروف البيئية التي نعيش فيها، قد يكون…
أكمل القراءة »
السبت, 28 مايو 2016, 01:27
49

دراسة تكشف حل لمشكلة حساسية الأطفال تجاه الألبان

أثبتت دراسة علمية بجامعة ماكماستر الكندية وأجريت على أكثر من ألف طفل أن الأطفال التي تتناول حليب الأطفال في سن…
أكمل القراءة »
الجمعة, 27 مايو 2016, 23:30
45

طريقة عمل باوند كيك بمربى المشمش

المقادير كوب زبدة لينة كوب وربع سكر 2 بيضة 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة 2 كوب دقيق 2 ملعقة صغيرة…
أكمل القراءة »
الجمعة, 27 مايو 2016, 20:22
49

كيف اساعد طفلي على تجنب الوجبات السريعة؟

إن اعتماد الأطفال على الوجبات السريعة والوجبات المعلبة أصبح من الأمور الشائعة والتي تسبب الكثير من القلق والانزعاج للوالدين وكثيرًا…
أكمل القراءة »
الجمعة, 27 مايو 2016, 19:29
56

طريقة عمل حلوى القشطية

المقادير كوب دقيق رشة ملح ملعقة صغيرة سكر 2 ملعقة صغيرة باكنج بور 150 جرام قشطة للتزيين: سكر مطحون مخلوط…
أكمل القراءة »
الجمعة, 27 مايو 2016, 18:22
53

أسرار ذهبية للحصول على بشرة ناعمة كالأطفال

بشرة ناعمة تتسم بالحيوية والنضارة هو حلم كل امرأة الذي قد يصعب الوصول إليه مع التعرض لأشعة الشمس، الأتربة واتباع…
أكمل القراءة »
الجمعة, 27 مايو 2016, 15:25
55

4 عادات قديمة تؤذي رضيعك

كثيرًا ما تقوم بعض النساء ببعض العادات المتبعة في المجتمعات العربية على وجه الخصوص والمعروفة منذ قديم الازل خاصة عندما…
أكمل القراءة »
الجمعة, 27 مايو 2016, 11:30
44

طرق طبيعية لعلاج المسام الواسعة بالبشرة

تسعى الكثير من النساء إلى تضييق مسام بشرتها نظرًا لأن البشرة ذات المسامات الضيقة عادة ما تظهر بشكل أكثر شبابًا…
أكمل القراءة »
الجمعة, 27 مايو 2016, 10:31
45

طريقة عمل تارت الكنافة بالمانجو

المقادير نصف كيلو كنافة مجمدة 200 جرام زبدة مذوبة 2 ملعقة كبيرة سكر مطحون للحشو: كيس دريم ويب مخفوق 100…
أكمل القراءة »
الجمعة, 27 مايو 2016, 04:30
57

بالفيديو.. طريقة عمل كرات كيك الـ«ريد فيلفت»

بالفيديو.. طريقة عمل كرات كيك الـ«ريد فيلفت» كيك الـ”ريد فيلفت”، أو الكيك الأحمر المخملي من أنواع الكيك المميزن والذي يعشقه…
أكمل القراءة »
الجمعة, 27 مايو 2016, 01:11
52

بالفيديو.. إضافة الملح إلى طعام الطفل يسبب أضرارا صحية

بالفيديو.. إضافة الملح إلى طعام الطفل يسبب أضرارا صحية لاشك أن الملح الزائد في الطعام له أضرار عديدة خطيرة ومتنوعة…
أكمل القراءة »
الجمعة, 27 مايو 2016, 01:05
53

بالصور.. أحدث فساتين الخطوبة لعروس 2016

بالصور.. أحدث فساتين الخطوبة لعروس 2016 لاشك أن فساتين الخطوبة لاتقل قيمة اختيارها عن فساتين الزفاف، حيث تجد العروس صعوبة…
أكمل القراءة »
الخميس, 26 مايو 2016, 16:08
48

هل تؤثر مشروبات الدايت علي الحامل

رصدت دراسة جديدة وجود صلة بين تناول المشروبات المحلاّة اصطناعياً وقت الحمل وزيادة وزن الجنين عند ولادته. بحسب مجلة “جاما”…
أكمل القراءة »
الخميس, 26 مايو 2016, 15:19
47

الكاكاو يخفض الوزن ويُشعرك بالسعادة

اكتشف باحثون في مؤسسة إيماغي الأميركية للأغذية أن الكاكاو يحتوي على مادة ثيوبرومين مما يعطي مسحوق الكاكاو عوامل منشطة وخصائص…
أكمل القراءة »
الخميس, 26 مايو 2016, 14:58
47

سلطة السلمون المدخن

المقادير: ٤٥٠ جرام شرائح سلمون رفيعة ثمرة خيار منزوعة القشر ومقطعة ثمرة فلفل أخضر أو حمر مقطعة ثمرة خس نصف…
أكمل القراءة »
الخميس, 26 مايو 2016, 11:30
47

طريقة عمل شوربة الكوسا بالريحان

المقادير كيلو كوسا مقشرة ومقطعة 3/4 كوب بصل مفروم 2 فص ثوم مفروم 1/4 كوب زيت زيتون 4 كوب ماء…
أكمل القراءة »