الأسرة والمجتمع
-
كنافه بالموز والجلي
مده التحضير:٩٠ دقيقه مده الطهي :٢٠ دقيقه المكونات الطبقه الاولي نصف كيلو كنافه كوب سمن ملعقه فانيليا ٢ ملعقه سكر…
أكمل القراءة » -
الخيار صحة ورشاقة
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الخيار يعد مفتاح الرشاقة والجمال، حيث أنه يتألف من الماء بنسبة 96%، ومن ثم فهو…
أكمل القراءة » -
6 وجبات صحية تمد الجسم بالطاقة التى يفتقدها مع الصيام
اختيار الطعام المتوازن من الخطوات المهمة التى لابد أن يحرص عليها الجميع لتجنب الأمراض وتراكم الدهون، وفى رمضان يفقد الكثيرون…
أكمل القراءة » -
3 نصائح للتغلب على مشاكل الدورة الشهرية خلال رمضان
3 نصائح للتغلب على مشاكل الدورة الشهرية خلال رمضان تعاني كثيرات من اضطرابات الدورة الشهرية وخاصة خلال شهر رمضان المبارك…
أكمل القراءة » -
بالفيديو.. شيخ أزهري يكشف عن نوع من «اللبان» لا يفطر في رمضان
بالفيديو.. شيخ أزهري يكشف عن نوع من «اللبان» لا يفطر في رمضان أكد الشيخ سيد زايد، مدير عام مجمع الديرى…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية للتخلص من الانتفاخ طوال الشهر الكريم
نصائح غذائية للتخلص من الانتفاخ طوال الشهر الكريم يعد الشعور بالانتفاخ في شهر رمضان الكريم من أكثر المشكلات الصحية شيوعا،…
أكمل القراءة » -
قواعد التغذية السليمة لمريض قرحة المعدة في رمضان
قواعد التغذية السليمة لمريض قرحة المعدة في رمضان من الفئات التي تعاني خلال شهر رمضان، مرضى قرحة المعدة، فالكثير من…
أكمل القراءة » -
بالصور.. أفكار لارتداء لوك «الفورمال» للعمل والمناسبات
بالصور.. أفكار لارتداء لوك «الفورمال» للعمل والمناسبات يعتبر لوك الفورمال أو السيمى فورمال من اللوك الذي تعشقه الكثير من النساء،…
أكمل القراءة » -
عصائر رمضانية مميزة على مائدة الإفطار في رمضان
مع بداية شهر رمضان الكريم لا تخلو أي مائدة عربية أو مصرية من وجود العصائر على مائدة الأفطار حيث تساعد…
أكمل القراءة » -
كيف تحصل على عضلات صدر قوية في خطوتين؟
تعد تمارين تقوية عضلات الصدر من أهم التمارين التي يحرص عليها الرياضيون من أجل الحصول على قوام رياضي ومثالي. وتمثل…
أكمل القراءة » -
ما حكم الاحتلام في رمضان؟
الجواب: الاحتلام في النوم أثناء الصوم لا يفسده، وكل ما على الإنسان إذا استيقظ أن يغتسل حتى يصلي، ولو أخَّر…
أكمل القراءة » -
أعطي طفلك الحليب القليل الدسم
ينصح بعدم تحديد كمية الدهون في غذاء الطفل قبل أن يبلغ السنتين. ويجب ألا تعتقد الأم أن هذا النوع من…
أكمل القراءة » -
حلي قمرالدين بالبشاميل
المقادير : لطبقة قمر الدين لفه قمرالدين كوب سكر لتر ماء مايعادل 4 كوب 5 ملعقة نشا مذاب في ربع…
أكمل القراءة » -
نصائح تجنبك زيادة الوزن في رمضان
يتميز شهر رمضان بلم الاسرة على سفرة مليئة بالاطباق الشهية التي تؤدي في الغالب الى البدانة مع نهايته. ولكي تتجنبوا…
أكمل القراءة » -
4 أفضل أطعمة لعمل الغدة الدرقية بكفاءة
قدم تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” أفضل أطعمة لعمل الغدة الدرقية بكفاءة والمحافظة على الصحة العامة، وتتضمن الآتى: 1-…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: الأطفال الذين يعانون من الجوع أكثر عنفًا ضد الآخرين
نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن الأطفال الذين يعانون من الجوع لديهم مشاكل فى السيطرة…
أكمل القراءة » -
كنافة الكب كيك
إليكِ طريقة سهلة وجديدة لعمل كنافة الكب كيك، من أجل التحلية في رمضان بعد تناول الإفطار. تعرفي على الوصفة…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 عصائر صحية يجب وضعها على مائدة الإفطار خلال رمضان
العصائر تعد وسيلة رائعة للإفطار عليها فى شهر رمضان، فإنها تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والألياف وتعمل…
أكمل القراءة » -
لو فرحك فى العيد.. نصائح لدايت “الأيام الأخيرة” عشان الفستان يقفل عليكِ
أيام قليلة تفصل كثيرا من الفتيات عن ارتداء الفستان الأبيض فى ليلة العمر، خاصة أن موسم عيد الفطر المبارك الذى…
أكمل القراءة » -
العلاج الذي يركز على الجهاز المناعي يساعد على تدمير الأورام السرطانية
أ ش أسلط المؤتمر الخاص بالأمراض السرطانية، الذي نظمته الجمعية الأمريكية للأمراض السرطانية مؤخرا في ولاية شيكاغو، الضوء على علاج…
أكمل القراءة » -
نظام غذائى لمرضى السرطان فى رمضان
هل يمكن أن يصوم مريض السرطان أم يشكل الصيام خطرا على صحته سؤال يتبادر إلى ذهن الكثير من مرضى السرطان…
أكمل القراءة » -
داعية سلفى ينتقد إطالة الدعاء فى صلاة التراويح.. ويؤكد: يخالف نهج النبى
داعية سلفى ينتقد إطالة الدعاء فى صلاة التراويح.. ويؤكد: يخالف نهج النبى انتقد الشيخ سامح عبد الحميد الداعية السلفى، إطالة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أعراض انسحاب النيكوتين ونصائح هامة للتغلب عليها
يعد شهر رمضان فرصة مناسبة للتفكير فى الإقلاع عن التدخين حتى يتخلص الجسم من النيكوتين المضر الذى يسيطر عليه طوال…
أكمل القراءة » -
بلح الشام بالشوكولاتة
تعرفي معنا على طريقة تحضير بلح الشام بالشوكولاتة واعديه في مطبخك بسهولة وفقًا لموقع «حياتك». المكونات ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
أستاذ مخ وأعصاب: أكثر من فنجانين قهوة فى اليوم يعرضك للجلطات وتصلب الشرايين
تظهر كل يوم دراسات كثيرة حول القهوة وعدد الأكواب المفترض تناولها يوميا، ومع اختلاف الدراسات والباحثين القائمين عليها يبقى سؤال…
أكمل القراءة » -
القرفة لبشرة خالية من الشوائب
نقدم إليكِ قناعًا منزليًا طبيعيًا يحافظ على نضارة بشرتك ويجعلها خالية من الشوائب، تعرفي معنا على المكونات وطريقة التطبيق…
أكمل القراءة » -
سلطة الفواكه مع عصير الفراولة
نُقدَّم إليكِ طريقة مختلفة لتحضير سلطة الفواكه عن طريق إضافة عصير الفراولة لمذاق شهي وفوائد متعددة تعلمي الطريقة معنا.…
أكمل القراءة » -
نظام غذائى لطفلك مريض السكر
قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، نظاما غذائيا للأطفال مرضى السكر، وذلك لإدارة مستوى السكر بشكل…
أكمل القراءة » -
خل التفاح لتثبيت لون الشعر المصبوغ
للحفاظ على لون الشعر المصبوغ وتثبيته نُقدِّم إليكِ طريقة سهلة تجعلكِ تحافظين على لون شعركِ مع الحفاظ على حيويته ورطوبته…
أكمل القراءة » -
معكرونة بالدجاج والجبن في الفرن
يشتهر المطبخ الإيطالي بأشهى المأكولات اخترنا لكِ منه طريقة تحضير المعكرونة بالدجاج لتتعلميه معنا وتعديه في مطبخك بسهولة، تعرفي…
أكمل القراءة »
