الأسرة والمجتمع
-
3 عناصرغذائية ضرورية لصحتك خلال فترة الرضاعة
3 عناصرغذائية ضرورية لصحتك خلال فترة الرضاعة تحتاج المرأة خلال فترة الرضاعة إلى تغذية سليمة ومفيدة والتي تمكنها من…
أكمل القراءة » -
طريقة اقتصادية لعمل الجبن القريش في المنزل
طريقة اقتصادية لعمل الجبن القريش في المنزل تعد الجبن القريش أحد أنواع الجبن الصحية التي ينصح بتناولها خلال الريجيم ولمرضى…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: الإضاءة العالية بالمطاعم تساعدك على اختيار أطعمة صحية أكثر
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن تناول الطعام فى مطاعم بها إضاءة عالية يساعد فى فقدان الوزن لأنه يجعل الإنسان منتبها…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على لياقتك البدنية بعد سن الأربعين في 3 خطوات؟
إذا كنت قد بلغت الأربعين من عمرك فلا تظن أنه بات من الصعب أن تحصل على لياقة قوية أو عضلات…
أكمل القراءة » -
كباب بارغ من الأكلات الخليجية
المقادير كيلو لحم فيليه سماق ٣حبات بصل ٢فص ثوم ملح ٦حبات طماطم فلفل أسود نصف كوب زيت زيتون نصف معلقه…
أكمل القراءة » -
تعرفى على أسباب تشقق الشفاه
تعانى كثير من البنات من تشقق الشفاه وتسعى كل واحدة لجعل شفاهها أجمل مما تكون عليه ، لذا نقدم لكى…
أكمل القراءة » -
اتركي طفلك يبكي حتي ينام
قلة النوم من أكبر التحديات التي تواجه الأمهات والآباء، خاصة مع تكرر استيقاظ الأم من النوم لتهدئة بكاء الرضيع. لكن…
أكمل القراءة » -
هل الإفرازات المهبلية تنقض الوضوء؟
هل نزول الإفرازات المهبلية ينقض الوضوء؟ الجواب : مسألة الإفرازات المهبلية تنحصر في إحدى اثنتين: الأولى: إذا لم يكن نزولها…
أكمل القراءة » -
جربى البامية الويكا بالطريقة النوبي
المقادير : ½ كيلو بامية ثوم مفروم كسبرة ناشفة سمنة روابى الطريقة : تقطع البامية رفيع حلقات ثم نضعها على…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: الزوجة النكدية تحمى زوجها من مرض السكر ومضاعفاته
يبحث الرجال عن السعادة الكاملة خاصة بعد الزواج، ولكن قليلا منهم من يحصلون على هذه السعادة، فمشكلات الحياة تمثل ضغطا…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الدجاج المشوي بصوص الباربكيو والأرز بالكاري
المقادير دجاجة منظفة ومقطعة 4 أجزاء ملح وفلفل اسمر نصف كوب صوص باربكيو كوب ارز بسمتي ملعقة كبيرة كاري ملعقة…
أكمل القراءة » -
5 عوامل تسبب الاجهاض المتكرر!
كثيرًا ما تعاني المرأة من تكرار عملية الاجهاض قبل ان يكتمل حملها بدون معرفة السبب الحقيقي لتلك المشكلة مما يصيبها…
أكمل القراءة » -
تخلصي من شعرك المتقصف والجاف والمتساقط؟
تتوفر الكثير من مستحضرات العناية بالشعر بالأسواق وفي الحقيقة يوجد الكثير من تلك المستحضرات التى تسبب الاذى للشعر اكثر مما…
أكمل القراءة » -
استشارى نساء: العلاج الإشعاعى لمريضات السرطان يؤدى أحيانا إلى انقطاع الطمث
بعض السيدات قد تخضعن للعلاج بالإشعاع، لمواجهة الزحف السرطانى فى الجسم، وهو علاج فعال فى كثير من الحالات ويؤتى بنتائج…
أكمل القراءة » -
10 معلومات خطيرة لا تعرفها عن مرض السكري
10 معلومات خطيرة لا تعرفها عن مرض السكري يعتبر مرض السكرى أحد أشهر الأمراض انتشارا في المجتمعات الشرقية نتيجة لعدة…
أكمل القراءة » -
4 خطوات تساعدك في تعليم طفلك أسماء الألوان
4 خطوات تساعدك في تعليم طفلك أسماء الألوان تعتبر الإجازة الصيفية فرصة ذهبية لتنمية مهارات طفلك التعليمية، حتى يستقبل عاما…
أكمل القراءة » -
3 تصرفات تساعدك في التغلب على توتر الامتحانات
3 تصرفات تساعدك في التغلب على توتر الامتحانات التوتر والانفعال من أشهر الأعراض المصاحبة للطالب خلال فترة الامتحانات والتي تكون…
أكمل القراءة » -
أخصائي تغذية يكشف تناول المشويات يصيب بالسرطان
أخصائي تغذية يكشف تناول المشويات يصيب بالسرطان لاشك أن هناك العديد من الأشخاص ما يعشق شواء اللحم وبعض الأطعمة الأخرى،…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية : إليك أفضل ما يمكن تناوله في السحور
ما الذي يجب تناوله في وجبة السحور؟ السؤال يجيب عنه خبير التغذية د. سعيد متولي تزامن شهر رمضان المبارك هذه…
أكمل القراءة » -
السمك الفيليه مع صوص الليمون والجنزبيل
المقادير: – 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور -3 حبة بصل أخضر ,شرائح 4/1 كوب بقدونس ,مفروم -2/1 كوب عصير…
أكمل القراءة » -
للرجل.. هكذا تستطيع ارتداء بدلتك أكثر من مرة
البدلة الرسمية تعتبر واحدة من أهم الإطلالات التي تعبر عن مدى أناقة الرجال. ويتشابه الرجال مع النساء في هذا الأمر،…
أكمل القراءة » -
الدعاء لغير المسلم جائز شرعاً
هل يجوز الدعاء لغير المسلم؟ لا مانع من أن تدعو لغير المسلم؛ فلا حجر على الطمع في كرم الله تعالى…
أكمل القراءة » -
سير طفلك حافي القدمين يحفظ توازنه
أكدت أبحاث طبية مصرية أن ترك الطفل يسير حافي القدمين يساعد علي حفظ توازنه وعلي سلامة قدميه . ويذكر…
أكمل القراءة » -
طرق لتفتيح اﻷماكن الغامقة بالبشرة
تفتيح البشره والاماكن الغامقه والاندر ارم والبكينى مشكله تزعج الكثير من البنات والسيدات ، وهناك عدة طرق لعلاج هذه المشكله…
أكمل القراءة » -
التمر المحشي بالبسكويت
المقادير: – علبة بسكويت. – علبة قشطه. – علبة حليب مكثف محلي. – ملعقة طعام شيكولاتة بودر محلاة. – طحينه.…
أكمل القراءة » -
6 أخطاء يرتكبها الرجال الراغبون بإطلالة الشباب
إن كنت تحاول الحفاظ على شبابك، فاتبع النصائح التالية. فنحن نحرص على أن تبدو بشرتك نضرة مهما كان عمرك. لذا،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل تشكين كرسبي ستربس
المقادير 500 جرام صدور دجاج مخلية. ربع كوب ماء. 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون. بصلة متوسطة. 2 فص ثوم. ملح…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر الإعلانات التجارية الرائجة على حياة الطفل؟
أصبحت وسائل الاعلان والاتصال من أكثر واهم الوسائل من حيث التطور والنشاط المستمر كما أن لها أهمية كبيرة في حياتنا…
أكمل القراءة » -
حضّري بنفسك كريم النعناع التنحيفي
تنحيف أجزاء معينة من الجسم قد تبدو مهمة مستحيلة وخاصةً مع مناطق مثل البطن والأرداف واستخدام الكريمات الموضعية من الطرق…
أكمل القراءة » -
تعرف على 6 نصائح للتخلص من عادة قضم الأظافر
قضم الأظافر من العادات السيئة التى يفعلها الكثيرون، على الرغم مما لها من آثار ضارة على الأسنان، والمنظر الجمالى للشخص.…
أكمل القراءة »
