الأسرة والمجتمع

الثلاثاء, 3 مايو 2016, 14:21
48

دراسة: 24% من الأطفال المعرضين لدخان التبغ أكثر عرضة للمرض

حذرت دراسة فى نيويورك من أن الأطفال الذين يقيمون مع آباء مدخنين ويتعرضون لدخان التبغ فى المنزل يصبحون الأكثر عرضة…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 14:06
45

فوائد مدهشة لحبوب الحديد على صحة الحامل

من الطبيعي ان تحتاج المرأة الحامل إلى عناية خاصة واهتمام شديد خاصة في بداية فترة حملها حيث تعتبر تلك الفترة…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 14:04
51

6 فوائد واستخدامات جمالية للأناناس… تعرفي إليها

نعلم جميعًا أن للفواكه العديد من الفوائد الصحية لنضارة وجمال البشرة، الأظافر والشعر. لذلك، سنستعرض معًا اليوم من خلال المقال…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 04:43
50

فاهيتا الدجاج المتبلة بالبابريكا

مدة التحضير : 10 دقائق . مدة الطهي : 20 دقيقة. الكمية : 3 أشخاص . المكونات اثنان من…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 04:29
53

علاقة البطيخ بالفياجرا

يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة المحببة من الصغير إلى الكبير، إلى جانب فوائده التي لا حصر لها مثل صحة…
أكمل القراءة »
الثلاثاء, 3 مايو 2016, 00:43
45

تناول البطاطس خطر علي الحامل .. دراسة

حذّرت دراسة حديثة من وجود رابط بين تناول البطاطا ومرض السكري لدى الحوامل، موضحة أن تناول حبة بطاطا مطبوخة…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 23:54
51

10 اسباب تمنعك من خسارة الوزن

يحاول الكثيرون اتباع الحميات القاسية وممارسة التمارين الرياضية بهدف خسارة الوزن الزائد، دون أن ينجحوا في تحقيق نتائج ملموسة، وذلك…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 19:47
57

العلاج الذهنى مفيد لعلاج الاكتئاب المتكرر

أوضحت دراسة جديدة أنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المتكرر فإن تغيير الصور السلبية عن الذات من خلال العلاج…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 17:38
51

لولي بوب الدجاج

نقدم لكِ اليوم طريقة عمل كرات الدجاج أو لولي بوب الدجاج كوجبة خفيفة ومحببة ﻷطفالك المقادير:- 1/2 كيلو صدور…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 17:19
53

ماذا يحدث إذا تخلى الرجال عن تناول اللحوم؟

قرر علماء من الولايات المتحدة معرفة كيفية تأثير المواد الغذائية التي يتناولها الرجال في جاذبيتهم وحظوظهم لدى الجنس اللطيف وفقاً…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 16:43
54

تغير نبرة صوت طفلك تحتاج للعرض على الطبيب

إذا ﻻحظتِ أي تغيرات على نبرة صوت طفلك ينصحك اﻷطباء باصطحابه للطبيب إذا أصيب ببحّة لمدة تزيد على ثلاثة أسابيع…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 16:19
49

العلم يثبت فوائد الصلاة للمرأة الحامل

يقول الباحثون: إن المرأة الحامل تستفيد من حركات الصلاة في تنشيط حركة عضلاتها ودورتها الدموية وتخفيف الضغط والثقل الذي يسببه…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 15:54
54

كيف تحافظي علي نضارتك ورشاقتك

«وقتي لا يسمح لي بممارسة الرياضة»، «كيف لي أن أحضّر أطعمة خاصة للحمية وأنا منشغلة بأطفالي»،… هذه وغيرها من…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 15:29
47

شاورما اللحم بالريحان

المكونات: لحم شرائح بصل جوانح فلفل ألوان مقطع بالطول طماطم شرائح للتتبيله بابريكا بهار شاورما قرفه بهار لحم ريحان…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 13:45
51

7 عادات تدمر مناعتك أبرزها العيش وحيدا والمسكنات وقلة النوم

المسكنات والمضادات الحيوية وقلة النوم، من العادات التى يتبعها الكثيرون دون الانتباه لتأثيرها الجانبى، حيث اثبت التقارير أن تناوله بكثرة…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 13:19
56

للرجل: 5 طرق طبيعية لزيادة مستوى هرمون التستوستيرون

هرمون التستوستيرون هو هرمون يفرز من خلال خصيتين الرجل. والنساء لديهن هرمون تستوستيرون أيضا، ولكن بكميات صغيرة جدا. هذا الهرمون…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 13:19
50

ما هى العلاقة بين الصلاة والصبر؟

يقول العلماء إن الصلاة هي وسيلة فعالة لعلاج الأمراض النفسية حيث تمنح المؤمن استقراراً وطمأنينة وينسى هموم الدنيا وبخاصة صلاة…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 12:19
55

الفوائد الطبية للحياء

معظمنا يهرب من الخجل والحياء محاولاً إخفاء أية مظاهر للحياء، ولكن لماذا يتميز البشر عن الحيوانات بهذه العملية المعقدة وهي:…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 11:29
61

5 طرق لتلوين بيض شم النسيم

يستمتع الكبار والصغار فى إجازة شم النسيم بتلوين البيض وعمل مسابقة بين الأصدقاء وأفراد العائلة فى من يلون البيضة…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 10:55
46

خبير تغذية: كيف تحسبي السعرات اليومية اللازمة لصحتك وأضرارها

“مش كل السعرات بتّخن”، أن البعض يعتقد خطأ أن السعرات الحرارية التى تدخل الجسم عن طريق الطعام والشراب باختلاف…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 04:40
50

5 نصائح لتكوين شخصية الطفل بطريقة سليمة

هناك حقيقة معروفة للجميع وهي ان شخصية كل إنسان تتكون وتتشكل منذ نعومة اظافره لهذا فانه لمن الضروري ان ينال…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 03:18
50

تعرف على أعراض الإصابة بجلطة الشرايين

بعض المشكلات القلبية الخطيرة، كالجلطات وغيرها، تبدأ بأعراض بسيطة تتطور تدريجيًا، والكثير من تلك المشكلات أيضًا تتشابه أعراضها وتتشابك، وفى…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 03:14
50

كيف تعتنين ببشرتك ليلاً حسب سنك ؟

من أجل الحفاظ على جمالك وصد مظاهر الشيخوخة المبكرة، لا بد لك من اعتماد طقس من طقوس العناية الليلية بالبشرة…
أكمل القراءة »
الإثنين, 2 مايو 2016, 01:33
38

طريقة عمل كيكة القهوة بالبرتقال واللوز

المقادير 2 حبة برتقال 2 كوب طحين نصف ملعقة صودا الخبز 2 ملعقة بايكنج بودر ملعقة صغيرة قرفة ملعقة قشر…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 19:36
51

متى وكيف يبدأ الطفل بالجلوس بمفرده؟

تنتظر كل امرأة حامل الموعد المحدد لرؤية طفلها بين يديها وانتهاء الحمل والتخلص من متاعبه وآلامه بفارغ الصبر، وبعد الولادة…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 19:15
54

5 خطوات لتعطير شعرك بشكل جذاب

نجد الكثير من الأشخاص لا يمنحون أجسادهم الكثير من الأهمية والعناية التي يستحقها الجسم للحفاظ عليه، مما نجد الكثيرين لا…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 18:32
46

طريقة عمل سموزثي القهوة الصحي

المقادير كوب قهوة اسبريسو حبة موز ربع كوب شوفان ملعقة كبيرة كاكاو ملعقة كبيرة بذور كتان مطحونة رشة قرفة كوب…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 18:08
59

لكل رياضي اتبع هذه النصيحة

لا ينصح اختصاصيو التغذية بتناول لوح من الشوكولاتة السوداء يومياً من يتبع حمية غذائية، ولكن قطعة صغيرة منه إلى جانب…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 17:27
62

“أكتير” أول عقار للمناعة الذاتية لعلاج حساسية القراديات

توصل العالم الفرنسى ميشل انطونللى رئيس معامل “ستالرجين sas” والمدير الأوروبى لهذه المعامل المنتشرة فى أنحاء العالم، إلى عقار جديد…
أكمل القراءة »
الأحد, 1 مايو 2016, 13:15
55

3 طرق لمكياج منتعش وثابت لفترة طويلة في يوم الزفاف

خلال يوم الزفاف، يصبح التركيز الأكبر على مكياج العروس، مما يجعلها ترغب دائمًا في مكياج مثالي خالي من العيوب يدوم…
أكمل القراءة »