الصحة والطب
-
تناول الثمرة أفضل.. عصائر الفاكهة تعرضك للإصابة بمرض السكر والكولسترول
كشفت دراسة حديثة نشرت مؤخرًا وأشرف عليها باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية أن تناول الفواكه الكاملة يساهم بشكل ملحوظ فى…
أكمل القراءة » -
اللوز النيئ أفضل علاج لخفض ضغط الدم المرتفع
ارتفاع ضغط الدم لم يقتصر فقط على المسنين، حيث إن أكثر من ثلث الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و…
أكمل القراءة » -
عصير البنجر يعالج مرضى فشل القلب
أظهرت دراسة جديدة أن النظام الغذائي الذي يحتوي نسبة عالية من النترات كالتي توجد في البنجر يحسن القوة العضلية سواء…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية عديدة للبطيخ
وفقًا للتقرير الذى نشر بموقع “هيلث” الأمريكى فإن البطيخ يحتوى على تركيزات أعلى من مادة الليكوبين مقارنةً بالطماطم، وهى من…
أكمل القراءة » -
تناول القهوة مساء يؤخر نومك 40 دقيقة
أظهرت دراسة حديثة أن تناول قهوة مضاعفة التركيز أو ما يوازيها لناحية كمية الكافيين قبل ثلاث ساعات من موعد…
أكمل القراءة » -
قبل ما يدخل طفلك المدرسة اعرف أهم التطعيمات الواجبة لمنع تعرضه للعدوى
ترتفع نسب تعرض الأطفال للعدوى عند بداية الفصل الدراسى، أو عند التحاقهم بدور الحضانة، وبالطبع يرجع السبب للاختلاط بالأطفال الآخرين…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأطعمة الغنية بالأوميجا-3 وأبرز فوائدها الصحية
الأوميجا-٣ من أشهر المكملات الغذائية على مستوى العالم، وتواترت الأبحاث الطبية على تعديد فوائدها الطبية المثيرة، وهى توجد فى مصادر…
أكمل القراءة » -
لو عاوز تقوى مناعتك وتظبط سكرك كل ترمس
الترمس من أهم النباتات التى تتم زراعتها فى العديد من البلدان خاصة مصر وسوريا، ويحتوى على نسبة عالية من البروتينات،…
أكمل القراءة » -
تلوث الهواء قد يتسبب فى وفاة 6.6 مليون شخص سنويًا بحلول عام 2050
تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التحذير من المخاطر الصحية الناجمة عن تلوث الهواء الجوى، وكشفت مؤخرًا دارسة طبية حديثة أشرف عليها…
أكمل القراءة » -
تناول قرص إسبرين يوميا يقى من سرطان القولون والسكتة الدماغية
قالت دراسة إسبانية إن واحدة إسبرين يوميا تقى من سرطان القولون والسكته الدماغية، وأوصى تقرير للدراسة أجريت على الفئة العمرية…
أكمل القراءة » -
دراسة: الصابون المضاد للبكتيريا لا يتفوق على العادى فى قتل الجراثيم
كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كوريا، عن أنه لا يوجد أى فارق ملحوظ بين الصابون المضاد…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول القهوة مساءً يؤخر دورة النوم 40 دقيقة
اظهرت دراسة حديثة أن تناول قهوة أو ما يوازيها لناحية كمية الكافيين قبل ثلاث ساعات من موعد النوم الاعتيادي يؤخر…
أكمل القراءة » -
القوات المسلحة تنظم المؤتمر الأول لطب الأورام بالأكاديمية الطبية العسكرية
نظمت إدارة الخدمات الطبية للقوات المسلحة بالتعاون مع المعهد القومى للأورام، المؤتمر الأول لطب الأورام والذى تستضيفه الأكاديمية الطبية…
أكمل القراءة » -
حافظ على جهازك التنفسى وقوى مناعتك وظبط قولونك بـ” نبات أنجليكا”
أثبتت دراسة علمية أهمية نبات “انجليكا” فى تحفيز الشهية وتخفيف التشنجات المعوية والانتفاخ والغازات وعلاج عسر الهضم والقولون العصبى. وأشارت…
أكمل القراءة » -
دراسة: جلستا يوجا أسبوعياً تعالجان آلام العظام والمفاصل
أوضحت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة تمارين اليوجا أسبوعياً تخفف آلام العظام والمفاصل والجسم بشكل عام، وتعزز طاقته وتساعده على…
أكمل القراءة »