الصحة والطب
-
هل شرب المياه أثناء تناول الطعام يؤثر على الهضم.. اعرف الحقيقة
“لا يجب أن تشرب الماء أثناء الوجبات – إنه أمر سيء بالنسبة للهضم”، ربما تكون قد سمعت هذه العبارة مرات…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل تدريبات الجرى للمبتدئين لحرق السعرات الحرارية
للحفاظ على لياقتك البدنية وشكلها ، يجب الحفاظ على السعرات الحرارية تحت السيطرة، ومهما ما كنت تأكله يجب عليك حرق…
أكمل القراءة » -
كيف تخفف التوتر والضغط النفسى لمرضى السرطان
يعيش مرضى السرطان فى حالة من التوتر والضغط النفسى عند تشخيصهم بهذا المرض الخبيث، علاوة على توترهم من تلقى العلاج وآثاره الجانبية…
أكمل القراءة » -
كيف يساعدك الكافيين فى التخلص من الوزن الزائد؟
تشير دراسة أجريت على الفئران إلى أن تناول الكافيين يزيد من فرص التخلص من زيادة الوزن والسمنة، وذلك وفقا لموقع…
أكمل القراءة » -
كيف يحدث تمزق وتر العرقوب وما علاجه؟
وتر العرقوب أو ما يسمى “وتر أخيل” هو أكبر وتر في الجسم البشري يربط عضلة الساق بعظم الكعب، وهو من أكثر…
أكمل القراءة » -
إحذر .. الصدمات العصبية قد تؤدي لفقدان البصر
شبكية العين هي الطبقة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين المسئولة عن الرؤية، الدورة الدموية إلى معظم سطح شبكية العين هي…
أكمل القراءة » -
7 نصائح لعلاج الخنفرة عند الرضع و 6 أسباب لها
علاج الخنفرة عند الرضع.. جميع الأطفال حديثي الولادة يعانون من الخنفرة وتعتقد الأمهات انها حالة مرضية لدى المولود إلا أن…
أكمل القراءة » -
10 نصائح تساعد فى علاج دهون الكبد
علاج دهون الكبد .. الكبد الدهنى من الأمراض المزعجة التى ليس لها أعراض وللأسف تصيب الكبار والصغار نتيجة العادات الغذائية…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تغير الهرمونات على صحة الفم والأسنان؟
تتغيرمستويات الهرمونات لدى المرأة بشكل كبير، حيث تتغيرأثناء الدورة الشهرية والحمل وكذلك فترة انقطاع الطمث، وعندما تتغير الهرمونات تتأثر صحة الفم…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على “اكتئاب الشتاء”
في بعض الأحيان ينتاب المرء حالة مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء، حيث تصل أحيانا إلى درجة ما يسمى الاكتئاب المرتبط…
أكمل القراءة » -
العصارة المرارية تساعد على تنظيم مناعة الأمعاء والالتهابات
أظهرت نتائج دراستين أجرتهما جامعة (هارفارد) الأمريكية أن العصارة المرارية تعزز التمايز والنشاط لعدة أنواع من الخلايا التائية المشاركة في…
أكمل القراءة » -
اتباع نظام غذائي غير صحي يرتبط بفقدان البصر في وقت لاحق من الحياة
لندن – أ ش أ: وجدت دراسة جديدة امتدت نحو عقدين من الزمن وجود صلة بين النظام الغذائي غير الصحي…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر: خطر كامن في مستحضرات التجميل
وجدت دراسة جديدة لمستحضرات التجميل في المملكة المتحدة أن حوالي 90% من المنتجات المستخدمة يمكن أن تتضمن ميكروبات مميتة محتملة…
أكمل القراءة » -
-
3 تمارين يوجا تساعد على تحسين النوم وتعالج الأرق
ربطت العديد من الدراسات فوائد اليوجا بتحسين النوم، بما في ذلك النتائج الحديثة التي أجراها معهد أبحاث جونز هوبكنز الأمريكى والتي أظهرت…
أكمل القراءة » -
تعرف علي الفرق بين «نزلة البرد» و«الإنفلونزا»
نزلات برد شديدة تنتشر هذه الأيام، خاصة بين الأطفال، وما بين ارتفاع حرارة يذهب ويعود وسعال متواصل أو متقطع، تقف…
أكمل القراءة » -
احذر.. لا تنظر لقرص الشمس في الساعة الثانية والنصف غدا
أكد الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية، إن مرور كوكب عطارد أمام قرص الشمس، غدا الخميس، يجعل الناظر…
أكمل القراءة » -
دليلك للتعامل مع طفلك إذا أصيب بالحمي
الحمى أو السخونية من الأشياء التى تشكل خطورة كبيرة إذا لم يتم علاجها، وعلى الرغم من خطورتها إلا إنها مفيدة، حيث…
أكمل القراءة » -
2019 شاهده علي أنجازات عظيمة فى مجال الأدوية عالميا ..أبرزها أمراض القلب والسل
تضمن عام 2019 ظهور علاجات جديدة للقضاء على أهم الأمراض التى يواجهها العديد من الأشخاص حول العالم أبرزها علاج”الصداع النصفى،سرطان…
أكمل القراءة » -
ما هي مؤشرات التهاب الزائدة الدودية
التهاب الزائدة الدودية من المشاكل التى تسبب ألم شديد فى الجسم وفى الحالات الصعبة ينصح باستئصالها على الفور منعا لحدوث أى…
أكمل القراءة » -
تناول البيض يوميا برئ من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية
كشفت دراسة حديثة أن تناول البيض لا يرتبط بشكل كبير بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقال الباحثون إن اتباع…
أكمل القراءة » -
أطعمة تمنحك التدفية وتقوى مناعتك فى الشتاء
مع دخول فصل الشتاء وتساقط الأمطار تحتاج إلى تناول أطعمة تساعدك على الوقاية من أمراض الشتاء ونزلات البرد والأنفلونزا، وكذلك…
أكمل القراءة » -
علاج الم الحلق بالطرق الطبية والمنزلية
أكد الدكتور حسام حماد، طبيب الأنف والأذن والحنجرة، أنه يمكن علاج ألم والتهاب الحلق الشديد بطرق طبية ومنزلية سهلة، حيث يعتبر التهاب الحلق من…
أكمل القراءة » -
3 خضراوات شتوية لشعر ناعم وقوي
كل امرأة تتمنى أن تستمتع بشعر لامع وصحي وناعم، ولذلك قد تدفع النساء مبالغ طائلة لتحقيق تلك الأمنية، وهذا ما…
أكمل القراءة » -
5 خطوات لزيادة معدل الحرق في الجسم
يرغب الجميع في الحصول على جسم رشيق من خلال زيادة معدل حرق الدهون في الجسم والذي يعتمد على مجموعة من…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة للزنجبيل تجعله جزء أساسي فى يومك
الزنجبيل من الأعشاب ذات الطعم والرائحة المميزة، والتي يمكن تناولها كمشروب دافئ، إلا أن طعمه اللاذع قد يجعل البعض يتجنب…
أكمل القراءة » -
الملوثات فى المنزل قد تزيد من مخاطر الحساسية عند الأطفال الصغار
يواجه الأطفال الصغار خطرًا متزايدًا من الإصابة بالحساسية فى حالة تعرضهم لملوثات داخلية متعددة في سنوات حياتهم الأولى ، وفقًا لما توصلت…
أكمل القراءة » -
العلاج بالهرمونات البديلة خلال انقطاع الطمث يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدى
أثار العلاج بالهرمونات بعد انقطاع الطمث جدلا واسعا بين الخبراء والمتخصصين لربطه بخطر الإصابة بسرطان الثدي ، حيث تشير دراسة جديدة…
أكمل القراءة » -
مصل الانفلونزا | 7 فئات يجب أن تحصل على التطعيم
كشف الدكتور مصطفى محمدي مدير مركز التطعيمات بالمصل واللقاح، عن الفئات المستهدفة باللقاح ضد مرض الانفلونزا، والتي يجب ان تأخذه…
أكمل القراءة » -
حافظي على لياقتك فى الشتاء بهذه التمارين من منزلك
كيف يمكنك الحفاظ علي لياقتك البدنية في الطقس البارد المتجمد؟.. من المتعارف عليه أنه خلال الطقس شديد البرودة، يزداد الشعور بالكسل…
أكمل القراءة »
