الصحة والطب
-
أضرار الإفراط فى تناول فيتامين سى على الجسم
يعتبر فيتامين سى من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث إنه يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الاصابة بالفيروسات والعدوى،…
أكمل القراءة » -
علماء يطورون جهازا ذكيا لعلاج الصداع النصفى دون دواء
تمكن فريق من الباحثين بجامعة آرهوس فى الدنمارك من تطوير جهاز استنشاق جديد، يمكن أن يساعد فى علاج الصداع النصفى…
أكمل القراءة » -
5 عوامل تزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية
توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يقعون في دوامة تقلبات في الوزن وضغط الدم ومستوى السكر، أكثر عرضة للإصابة بأزمات…
أكمل القراءة » -
علم النفس بيقولك.. 5 علامات على انك جبت أخرك من الشغل ولازم تغيره
الاحتراق الوظيفى هو الإرهاق من العمل فى وظيفة معينة وهو مصطلح هام فى علم النفس، وقد يؤثر بالسلب على صحتك…
أكمل القراءة » -
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات (فيديو)
الدورة الشهرية طبيعة في جسم المرأة تحدث كل 28 يوما، لتنقي الجسم وتطرد الدم الفاسد، وهي تبدأ حدوثها في سن…
أكمل القراءة » -
أهم النصائح للمحافظة على عيون أطفالك فى موسم الرمد الربيعى
قدم الدكتور أشرف الهباك أستاذ طب وجراحة العيون بطب بنها، نصائح لمراعاة الأسرة لأطفالهم فى الحفاظ على نظرهم من الحساسية…
أكمل القراءة » -
فوائد الكركم منها الوقاية من الزهايمر
يعتبر الكركم من البهارات الشعبية التى تحتوى على عناصر غذائية مهمة، من فيتامينات ومعادن وغيرها من مضادات للالتهابات والتى تمد…
أكمل القراءة » -
لمرضى الضغط المرتفع.. القيلولة مهمة عشان تظبط يومك
يعد مرض ضغط الدم من أخطر الأمراض التي يصاب بها الشخص، ويطلق عليه “القاتل الصامت”، وتوصل تقرير نشر في “Sciencedaily”،…
أكمل القراءة » -
تحذير للحوامل.. 4 أمور تؤدي للولادة المبكرة
حقيقة انتهاء منحة الحوامل والمرضعات المقدمة من برنامج الأغذية العالمي تتمنى كل امرأة حامل أن تمر أشهر الحمل بسلام، حتى…
أكمل القراءة » -
صحتك فى وصفة.. عصير البنجر بالبرتقال لعلاج الأنيميا
يعد البنجر من أهم الأطعمة التى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ولذلك نجد أن الكثير من…
أكمل القراءة » -
علاج ألم مفصل الركبة منه التمارين وأكياس الثلج
ألم مفصل الركبة من أكثر الآلام المزعجة التى تجعلك تعانى معظم الوقت من الوجع المتكرر مع كل حركة، وحتى فى…
أكمل القراءة » -
حبوب منع الحمل الجديدة تخفض خطر الإصابة بسرطان المبيض
كشف فريق من العلماء فى أسكتلندا التأثير الوقائى للجيل الجديد من حبوب منع الحمل، والتى تحتوى على جرعات أقل من…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر القلق والصدمات العاطفية على صحة معدتك؟
المعدة من أكثر أجزاء الجسم أهمية وتعقيداً، وتؤثر العواطف والمشاعر والحالة النفسية على صحة جهازك الهضمى مثل أى جزء آخر…
أكمل القراءة » -
صحتك فى وصفة.. ثلج وعصير خيار وزبادى لعلاج المسام المفتوحة للبشرة
المسام المفتوحة من المشاكل الجمالية التى تؤثر على مظهر بشرتك، خاصة بالنسبة للنساء والفتيات اللاتى يهتممن ببشرتهن، والمسام المفتوحة في…
أكمل القراءة » -
فيتامين “د” يخفض نوبات الصداع النصفى
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن حبة فيتامين د تعمل من خلال مكافحة الالتهاب فى الأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
أطعمة لزيادة تركيز طفلك وصحة جهازه العصبي
مع بداية الدراسة هناك أطعمة عديدة يجب أن تكون على مائدة طفلك تعمل على زيادة تركيزه وصحة الجهاز العصبي لديه،…
أكمل القراءة » -
خبراء صحة: ازدياد معدل أمراض القلب والأوعية الدموية فى تنزانيا
أفاد خبراء صحة أن معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ازداد فى تنزانيا، حيث تشهد البلاد تزايد حالات الأمراض القلبية…
أكمل القراءة » -
لو جسمك مكسر وبيوجعك دايماً.. اعرف أسباب الألم الجسدى
لألم المزمن من الأمراض الأكثر شيوعاً لدى كثير من الناس، وقد يكون من أعراض أحد الأمراض أو له أسباب عديدة،…
أكمل القراءة » -
الجنكة بيلوبا” والبردقوش لعلاج ضعف السمع
ضعف السمع من المشاكل التى تصيب كثيرا من الأشخاص، والصمم هو إما فقدان السمع بشكل كلى بمعنى أنك لا تسمع…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تحتوى على بروتين خالى من الدهون ..تعرف عليها
البروتين الخالى من الدهون “Lean protein” من العناصر الغذائية الهامة التى يجب أن تضيفها فى نظامك الغذائى، حيث إنه…
أكمل القراءة » -
البروتين مش بس لبناء العضلات اعرف أهميته فى الدايت
البروتين مش بس لبناء العضلات اعرف أهميته فى الدايت كتبت فاطمة خليل البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التى يجب أن…
أكمل القراءة » -
مع تغير الفصول.. نصائح للوقاية من الأنفلونزا
مع نهاية فصل الصيف ودخول الخريف تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا، وينتقل الفيروس عبر الهواء فى كل مرة تسعل أو تعطس…
أكمل القراءة » -
وصفة طبيعية لعلاج ” الجز على الأسنان “
الجز على الأسنان من المشاكل التى تحدث لكثير من الأشخاص، خاصة أثناء النوم ليلاً، وقد يكون هناك أسباب نفسية وراء…
أكمل القراءة » -
بتعانى من الهرش بعد استعمال الأيلاينر.. اعرفى السبب
تحرص الكثير من الفتيات على وضع الأيلاينر وتتفنن الكثيرات فى رسمه فوق العين، لكن قد تشعر أخريات عند رسمه بالرغبة…
أكمل القراءة » -
للوقاية من السكتة الدماغية.. امشى 35 دقيقة يومياً
نصحت أحدث الأبحاث الطبية كبار السن بأهمية ممارسة رياضة المشى لمدة 35 دقيقة يومياً أو أربع ساعات فى الأسبوع، لإبعاد…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث للجسم عند تناول البلح الأصفر
يعتبر البلح الأصفر من الفواكه التى يحرص العديد على تناولها لأنها تتمتع بمذاق لذيذ ومختلف ، وبالإضافة إلى ذلك فهى…
أكمل القراءة » -
4 علامات تدل على أن عندك نقص كالسيوم.. منها التعب المستمر
الكالسيوم من العناصر الأساسية لصحة الإنسان، فهو ضروري لصحة العظام والأسنان، ويمنح الطاقة ويحسن وظيفة العضلات، وهو ضرورى للكبار مثلما…
أكمل القراءة » -
صحتك فى وصفة.. عالج تسوس الأسنان بالقرنفل والعسل
تسوس الأسنان هو المشكلة الشائعة التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا الأطفال نظرا للإكثار من تناول الحلوى والابتعاد عن الأطعمة المفيدة…
أكمل القراءة » -
قبل ما تحطيه.. اعرفى أضرار المكياج منتهى الصلاحية على بشرتك
تهتم معظم الفتيات بوضع مستحضرات التجميل بأشكالها المختلفة، وقد تخطأ بعضهن فى استخدام بعض المنتجات وخاصة منتهية الصلاحية، ما قد…
أكمل القراءة » -
تعرف يعنى إيه جيوب اللثة وإيه مضاعفاتها
الدكتورة أمنية منصور استشارى طب الأسنان نقيب أطباء أسنان شمال سيناء، أوضحت أن جيوب اللثة هى الحالة التى يحدث فيها…
أكمل القراءة »
