المرأة

أكد الدكتور سعد الدين الهلالي، أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر أن قرار تونس بشأن المساواة بين الرجل والمرأة في الميراث يعد صحيحا فقهًا، ولا يتعارض مع كلام الله، لافتا إلى أنه وجه من وجوه الفقه الصحيحة.

وأشار الهلالي خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “الحكاية”، المذاع على قناة “ام بي سي مصر”، تقديم عمرو أديب، إلى أن الميراث حق وليس واجب، ومن حق صاحب الحق أن يتصرف فيه كما يشاء، لافتا إلى أن المرأة الآن تساوي الرجل في الشهادة، وهذا تطور فقهي لا يتعارض مع الدين في شيء، ولا يعارض نص كلام الله.

وأوضح الأستاذ بجامعة الأزهر أن آية المواريث في القرآن حق وليس واجب مثل الشعائر الدينية كالصلاة، فمسألة الحقوق للناس يكون الحق في التعامل بها كما يشاءون بشكل فيه تراضي، لافتا إلى أن الفقيه تتغير فتواه بتطور ثقافته بمرور الوقت ومع تغير الزمان والمكان والعصور، معقبا: “سنصل إلى ما وصلت إليه تونس بعد عشرين عامًا من الآن”

كل عام هناك الملايين من الشباب الذين يتخذون خطوة الزواج، وفي المقابل هناك الملايين ايضا الذين يتخذون خطوة الطلاق، ويكون السبب الرئيسي في الكثير من حالات الطلاق هي الاختيار الخاطيء من كلا الطرفين، وعدم إدراك كل طرف للآلية التي يجب عليه استخدامها لاختيار الطرف الأخر المثالي.

لذا سنعرض لك فيما يلي بعض المواصفات وآليه اختيار الزوجة المثالية، التي تساعدك بنسبة 80% على العيش حياة زوجية مثالية ومميزة والابتعاد عن فكرة الطلاق والانفصال في المستقبل.

كيف تختار الزوجة المثالية؟

الخطوة 1.

من الطبيعي أن يقوم الإنسان بالزواج من أجل أن يعف نفسه من الوقوع في المعاصي، ولكن لا تدع هذا السبب هو سببك الأوحد بجانب الحالة المادية التي تسمح بذلك، فالحياة الزوجية ليست كلها علاقة، بل هي حياة بين اثنين يصبحان شركاء حياة، يسعان كلاهما لعيش حياة سعيدة مع ونيس ترتاح له النفس، لذا ابحث عن نواياك واهدافك قبل اتخاذ خطوة الزواج، وعند رؤية الفتاة التي سواء اخترتها بنفسك او رشحها أحد لك، فأبحث عن المميزات التي تدفعك للزواج منها بالتحديد.

الخطوة 2.

تحقق من فارق السن بينك وبين الفتاة التي ستختارها، بالطبع يحب الرجال الزوجة الصغيرة في السن، ولكن هذا لا يعني أن تختار زوجة هناك فارق كبير في السن ا كبير في السن يكون فيه اختلاف في التفكير و الرؤية واسلوب الحياة.

الفارق المناسب في السن أن تكون أصغر منك بعام إلى 10 أعوام.

الخطوة 3

خلال فترة الخطبة ركز مع شخصيتها جيدا، حاول فتح الحديث في الكثير من الموضوعات وافتعل الكثير من المواقف، ادرس شخصيتها جيدا و كن علي يقين من أن تلك الشخصية تتناسب كليا مع شخصيتك .

الخطوة 4

ركز جيدا مع أهلها وأسلوب تعاملهم معك وأسلوب تعامل الأم مع زوجها، فغالبا ما تكون الابنة نسخة من أمها في التعامل مع الزوج.

الخطوة 5

تحقق من وجود كافة صفات الزوجة المثالية بها والتي سنعرضها لك فيما يلي

مواصفات الزوجة المثالية بالنسبة للرجال

هناك العديد من المواصفات التي يجب أن تكون في الزوجة التي ستختارها

المطيعة

إن الزوجة المطيعة اتي لا تتسم بصفة العند الغير مبرر والمبالغ فيه، والذي يكون أساسه العند لمجرد العند، هي من أهم الصفات التي يجب أن تتسم فيها الزوجة المثالية التي عليك البحث عنها، فهناك الكثير من السيدات التي ترهقن أزواجهن بالنقاشات والمجادلات الغير هادفة، والتي تسى فيها لتحقيق رغباتها فقط، وهو الأمر الذي يصعب الحياة الزوجية وينشيء الخلافات المستمرة.

ذات الرؤية والرأي

معنى أن تكون زوجتك مطيعة لا يعني أن لا يكون لها رأي ورؤية تشاركك بهم في أمور الحياة ومجالاتها، فالزوجة يجب أن تشارك زوجها برأيها و رؤيتها ونظرتها، وتقدم الحلول و تقوم معه ببعض النقاشات الهادفة التي تسعى لحياة زوجية أفضل.

ذات الخلق

لا خلاف على أن الخلق من أولى الصفات التي يجب أن تتسم بها الزوجة لكي تكون مثالية، بل لكي تكون زوجة من الأساس، فالخلق يندرج معه العديد من الصفات التي لا جدال فيها، مثل العفة والإخلاص وغيرها من الصفات الضرورية الهامة التي يجب أن تكون موجودة في أي زوجة ليس المثالية فقط.

 الاحترام

الاحترام لا يعني حسن الخلق، بل احترامها لك في وجود الأخرين وفي عدم وجود أحد، فاحترام الزوجة لزوجها يزيدها احتراما في اعين الأخرين وفي عينك انت ايضا، ويشعرك برجولك و بأنوثتها ويمنع الكثير من المشاكل والخلافات الزوجية.

المرحة

سواء كانت الفتاة التي وقعت في حبها هادئة الطباع أو مفعمة بالنشاط، فإن المرح يجب أن يكون رفيقها، فالحياة صعبة و كئيبة و تحتاج إلى شريكة حياة مرحة تهون عليك مشاكل وعواقب الدرب المختلفة.

الداعمة

الزوجة الداعمة هي الزوجة المثالية من وجهت نظري، فالزوجة التي تسعى لدفع زوجها للأمام سواء في حياته العملية أو علاقاته الأسرية أو غيرها من الأمور هي التي تحمس وتدفع الشخص لتحقيق طموحاته رغم فشله المستمر المحبط.

الكاتمة للأسرار

الحياة الزوجية مقدسة، جيب أن تكون أسرارها و تفاصيلها بين الزوجين فقط، لا تخرج من بينهما، ولا يدخل فيها قريب أو بعيد، خاصة الأهل، لذا فأختر الزوجة التي لا تعشق مشاركة تفاصيل حياتها مع كل كائن من كان.

كيف تجعل الحياة الزوجية مثالية

1-  أؤمن بنفسك وبزوجتك

من أهم الأمور التي تساهم في حياة زوجية مثالية هي أن تثق في أنك قادر على تحمل المسئولية وأن حيات ستكون مثالية بمجهوداتك أنت وزوجتك، وأن تؤمن في زوجتك وحكمتها.

2 – السعي لتحقيق المثالية

جرد نفسك من نقاط الضعف والعادات السيئة والتوقعات غير الواقعية للزواج، وكن على استعداد دائم للتغيير للتأقلم مع الزوجة في الأمور البسيطة القابلة للتعديل.

3- المشاركة

الحياة الزوجية مشاركة، فلا يمكن أن ينجح فرد دون الآخر، لذلك عليك مشاركة زوجتك في كافة خطواتك و مشاركتها لكافة قراراتها، ومن جانب أخر، شاركها في أعمال المنزل وتربية الأطفال، فهي ليست بالمرأة الخارقة لتؤدي كافة المهام المنوطة إليها خاصة إذا كانت مرأة عاملة.

4- الإحترام

الأحترام المتبادل بين الزجين والحدود الواضحة في التعامل تبني علاقة سوية غير مضطربة، لا تشوبها أي مشاكل قد تواجه إلى زوجين آخرين، وتلك الحدود لا تعني أن لا يتعامل كل طرف بطبيعته، بل الاحترام هو التاج الذي يزين العلاقة الطبيعية التلقائية.

5- أهتم

المرأة ذكية للغاية، تلاحظ اهتمامك بأقل التفاصيل و تقرر من خلاله مقدار حبك لها، وهو ما يحدد شكل حياتك الزوجية ومثاليتها ومدى استقرارها، لذا كن مهتما بكافة تفاصيلها .

6 – أظهر حبك

الاهتمام أمر جيد للغاية ودليل قوي على الحب، ولكن المرأة تحتاج إلى أن تبرز وتظهر لها هذا الحب من خلال بعض الكلمات و اللمسات الرقيقة لتشعر باستقرار نفسي و مشاعر تجعلها متحمسة لتحسين جودة حياتكما الزوجية لتصبح مثالية.

7- تقدير جهودها

المرأة التي تقوم بالكثير من المهام وتتحمل الكثير من المسئوليات تكون منتظره تقدير مستمر بسيط لهذا المجهود، سواء بالقول أو الفعل، ولكي تشجعها على الاستمرار في أداء تلك الجهود قدر هذا أولا.

مع بداية فصل الشتاء تبدأ معاناة الأمهات مع الصغار، بسبب انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، حيث الرشح والسعال وارتفاع حرارة الجسم، وتعد السخونة من أكثر ما ىيقلق الأمهات على الصغار لمخاطرها.

ويقدم الدكتور محمود عبد الرحمن أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، 7 نصائح تساعد الأم في التعامل مع ارتفاع حرارة طفلها، منها:-

1- إعطاء الطفل خافض حرارة مناسب، حيث أن قبل عمر ٦ أشهر يفضل الباراسيتامول مثل السيتال والبارامول، وبعد ٦ أشهر الابيبروفين مثل البروفين والكونتافيفر، ولا يجوز إعطاء الطفل لبوس دولفين إلا بعد إتمامه عامه الأول.

2- عمل كمادات ماء فاتر أو إجراء حمام فاتر له، أو وضعه في مغطس ماء فاتر.

3 – تخفيف ملابس الطفل وأغطيته، وإعطائه الكثير من السوائل، مع تهوية غرفته.

4- إعطاءه وجبات خفيفة من الطعام.

5- التهوية الجيدة للمنزل.

6- قياس الحرارة بالترمومتر باستمرار للاطمئنان على حالة الطفل.

7- العرض على طبيب الأطفال في حالة الارتفاع الشديد لدرجة الحرارة، أو إذا كان الطفل أصغر من 6 أشهر، أو في حالة التشنج أو تأثر الوعى والخمول.

تشعر بعض النساء بالخوف من التعامل مع الرجال، الأمر الذى قد يتسبب لها فى حدوث مشكلة سواء فى العمل أو فى العلاقات الإجتماعية، وقد يمتد الأمر إلى التأخر فى الزواج، ويعود سبب الخوف إلى الإصابة بفوبيا الرجال أو أندروفوبيا، وهو ماسنتعرف عليه فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” healthline”.

أعراض الخوف من الرجال:
– الشعور بالخوف، القلق، أو الذعر عندما ترى المرأة أو تفكر فى الرجال.

– إدراك أن الخوف من الرجال غير عقلاني أو مبالغ فيه، ومع ذلك تشعر المرأة بعدم السيطرة على القلق الذى تشعر به عند الإقتراب من الرجل.

– تجنب الذهاب إلى الأماكن التى يوجد بها الرجال أو حتى تصادفهم.

– تظهر بعض ردود أفعال جسدية، مثل التعرق، سرعة ضربات القلب، ضيق الصدر، صعوبة في التنفس، وكذلك الغثيان، الدوخة، أو الإغماء عندما التفكير فى الرجال أو رؤيتهم.

أسباب الخوف من الرجال:
– المرور بتجارب سلبية سابقة مع الرجال، مثل الاغتصاب، أو الاعتداء الجسدي، أو الاعتداء البدني ، أو التحرش الجنسي.

– تلعب العوامل الوراثية والبيئة وكذلك بعض التغييرات فى وظائف المخ دوراً فى السلوك العدائى ضد الرجال.

– سماع تجربة سلبية مع الرجال من صديق أو أحد أفراد العائلة أو حتى شخص غريب.

متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
يجب على المريض الذهاب إلى الطبيب، إذا أثرت الفوبيا فى العمل أو العلاقات الإجتماعية.

وقد يطلب الطبيب من المريض معرفة التاريخ الطبي والنفسي والاجتماعي، وقد يقوم بإجراء فحص بدني لإستبعاد وجود مشاكل جسدية.

علاج فوبيا الرجال
يعتمد العلاج على الخضوع لجلسات سلوكى معرفى، والعلاج بالتعرض لمواجهة مصدر الخوف، وقد ينصح الطبيب بتناول بعض الأدوية.

أشاد المغنى والفنان الكوميدي، ونهو تشونج، بحسن استقباله فى مدينة شرم الشيخ خلال مشاركته فى منتدى شباب العالم، برعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي.

ونشر الكورى الجنوبى ونهو تشونج، العديد من الصور له خلال مشاركته فى المؤتمر، وكتب على صفحته بموقع التواصل الاجتماعى تويتر: حبّيت أشكر منظمى منتدى شباب العالم والمدينة المستضيفة شرم الشيخ اللى خلونى أطلع على المسرح بليلة الافتتاح أمام الرئيس عبد الفتاح السيسى ونخبة من القادة والمؤثرين العالميين.

وأضاف الفنان الكورى: “شكرًا لكم لحسن الضيافة والكرم اللى قدمتوه. شكرًا يا مصر شكرًا يا أم الدنيا”.

قضت محكمة جنح أول شبرا الخيمة، بحبس شبكة لتبادل الزوجات 9 سنوات بتهمة ممارسة الفجور وإنشاء صفحة على مواقع التواصل الإجتماعى تدعو للفسق وممارسة الرزيلة .

البداية كانت بورود معلومات إلى الإدارة العامة لمباحث الآداب، بقيام المتهم “سيد. م” 32 سنة وزوجته “سماح. س”، بإنشاء صفحة على مواقع التواصل الاجتماعى فيس بوك، يستقطبا فيها راغبى المتعة للتقابل معهما للاتفاق على إقامة حفل جنس جماعى بتبادل زوجة كل شخص مع الآخر، وقالت المتهمة فى اعترافاتها، إن زوجها أفكاره متحررة، وكان يرغب فى تغيير العلاقة الجنسية بينهما كنوع من الإثارة، مضيفة: “أنا غلطانة ومعرفش عملت كدة إزاى.

يحضر الجلسة الرئيس عبد الفتاح السيسى، وعدد من الوزراء هم السيد سامح شكرى، وزير الخارجية، والدكتورة سحر نصر، وزير التعاون الدولى، والدكتور اشرف صبحى، وزير الشباب والرياضة، وإيناس عبد الدايم، وزيرة الثقافة، وعمرو نصار وزير الصناعة، ويتحدث فيها كلا من إيفان بينا، و بيلى برنيل، باتريك وينست، ودانتى لاسون، وماركو جريك، و جيف باليز، وفاطمة الزهراء عبد الفتاح، وجاك هاريس، وفالفينا متاتا، وأروا أبون، ومحمد خيرت، بالاضافة للعميد خالد عكاشة، ويدير الجلسة الاعلامى عمرو خليل.

حبس ربة منزل عذبت نجلتها حتى الموت في بنهااستمرارا لمسلسل الانهيار الأخلاقي والتفكك الأسري، أقدمت «ربة منزل»، على قتل «نجلتها»، بعد وصلة من التعذيب، والحرمان من الطعام لمدة ثلاثة أيام، على خلفية شائعات ارتباطها بعلاقة غير شرعية مع شاب.

«قتلتها وغسلت عارها».. جملة كشفت خبايا جريمة هزت مدينة بنها بمحافظة القليوبية، بعدما عثر رجال الشرطة على جثة لفتاة في السابع عشر من عمرها، مصابة بجروح في أنحاء متفرقة من جسدها، ومقيدة بالحبال.

رجال الشرطة لم ينهكهم البحث عن القاتل، حيث اعترفت الأم بالواقعة، متفاخرة بأنها تخلصت من «عارها»، الذي طالما طاردها، لسلوك نجلتها السيئ، وعلاقتها غير الشرعية مع أحد الشباب، فـ«الأم» التي لم تجد مفرا من ارتكاب جريمتها، بعدما طاردتها نظرات الناس التي كانت بمثابة سكين ينغرس في جسدها، تعيش مع نجلتها في منزل جدها، بعد أن انفصلت عن زوجها منذ فترة، «الفتاة» أيضا أجبرتها على ذلك، -حسب الرواية-، بعدما رأت في منزل «جدها»، حرية اللخروج والدخول، وأفلتت من سيطرة الأب، حتى أن الأم لم تعد تقوى على السيطرة على تصرفاتها.

اعترافات الأم

واعترفت الأم أمام المقدم محمد فتحي رئيس المباحث، أنها اكتشفت أن نجلتها ترافق الشباب حتى ساء سلوكها، بالإضافة إلى هروبها المتكرر من المنزل، وحينما طفح الكيل قامت بتقييدها أملا في إعادتها إلى صوابها، لكن الأمور خرجت عن السيطرة ودون أن تشعر ظلت تضربها ومنعت عنها الطعام حتى تدهورت صحة الفتاة وفارقت الحياة.

الأم تتعاطى المخدرات

كما أوضحت التحريات أن المتهمة تزوجت مرتين وخلعت زوجها الثاني ولديها ٥ أبناء، بالإضافة إلى تعاطيها المواد المخدرة، كما أن الأم حررت محضرا منذ أشهر لنجلتها بقسم الشرطة بسبب سوء سلوكها، واستقدامها شباب وممارسة علاقات غير شرعية معهم، وهو ما كان سببا في معايرة أهالي المنطقة لهم.

تلقى اللواء رضا طبلية مدير أمن القليوبية إخطارا بورود بلاغ لقسم أول بنها بوفاة «بسنت. م» ١٧ عاما، بانتقال اللواء على أمين مساعد مدير الأمن، تبين أن وراء الواقعة والدتها وتدعى “ا.ع” ربة منزل حيث تعدت عليها بالضرب بـ”الخرطوم” تركتها بدون طعام لمدة ٣ أيام عقابا لها بسبب خروجها من المنزل دون علمها وسوء سلوكها، وتحرر محضر بالواقعة وبالعرض على النيابة أصدرت قرارها السابق.

مصر أم العجائب .. مقولة شهيرة يرددها كل من يزور هذا البلد الأمين أو يعيش فيه أو يتجول في شوارعه وحواريه التي تحكي تاريخ بلد يضرب في أعماق التاريخ بأكثر من 7 آلاف عام والتي تعكس حالة التنوع الخطيرة في ثقافاته ومفرداته اللغوية .
ويكفي أن تعرف أن المصريين حين يريدون امتداح ذكاء شخص ما فإنهم يقولون عنه أنه “واد ابن حرام” فهذه كنية عن أنه أسطورة في الذكاء، وحين يريدون وصف شيء بأنه لا مثيل له يقولون أنه “جاحد”، متجاهلين في سبيل ذلك المدلول اللفظي لهذه الكلمات الذي يعبر أولهما عن سب في الشرف والثاني صفة مقيتة جدا في البشر ألا وهي الجحود .
الأمر نفسه يشاهده كل من يرتاد شوارع المحروسة ويتأمل يافطات المحال التجارية لا بد أن يضرب كفا بكف، وخصوصا أسماء المطاعم التي تدعو للضحك حينا، وللجنون أحيانا معظم الوقت.
وتتعدد روافد هذه العجائب التي تنعكس في طريقة حياة أهله والسلوكيات اليومية التي يتفردون بها على باقي شعوب العالم.. ولعل من أهم هذه الشواهد أسماء المحال التجارية والمطاعم التي تتخذ من الإثارة والطرافة طريقاً مضموناً للشهرة والالتصاق بذاكرة المستهلكين.
فمن يتجول في شوارع المحروسة ويتأمل يافطات المحال التجارية لا بد أن يضرب كفا بكف، وخصوصا أسماء المطاعم التي تدعو للضحك حينا، وللجنون أحيانا معظم الوقت.
ومنذ فترة نشر خبر مثير حول غلق السلطات المحلية لمطعم “عبده تلوث” الذي يعتبره الكثيرون أحد أشهر مطاعم الـ “تيك أواي” بحي المهندسين الراقي بمحافظة الجيزة.. وكان سبب الغلق أن المسئولين اكتشفوا أن المحل يعمل بدون أية تراخيص منذ ما يزيد على 20 عاماً.
لكن الأمر الأكثر إثارة للدهشة من حالة الغفلة عن عدم ترخيص هذا المحل اسم المطعم نفسه “عبده تلوث”، فإن كانت مسألة استخراج التصاريح والتراخيص ربما يتفهمها البعض على أنها أوراق محفوظة داخل الأدراج.. فهل هذه اليافطة التي لا تخطئها عين وهذا الاسم الذي يدق كالطبل لم يلفت انتباه مسئول طوال هذه السنوات العشرين.
الطريف في الأمر أن هذا ليس هو الاسم الغريب الوحيد في شوارع المحروسة، فعلى طول الطريق الممتد من قاهرة المعز الفاطمية وبالتحديد منطقتي السيدة زينب والحسين يشاهد كل من يتجول بشوارع مصر العتيقة محالا تحمل أسماء غريبة يجمع المراقبون على أنها تحتاج وقفة من المسئولين لإعادة النظر فيما تحمله من ألفاظ تخرج عن سياق الذوق العام.
وأثناء جولتنا فى حي شعبي آخر وهو حي الشرابية ما لبثنا أن سألنا على أشهر المطاعم هناك فلربما يصادفنا اسم من الأسماء العادية فإذا باسم” العبيط” يفاجئ أسماعنا..!! فسألنا على مكانه وذهبنا إليه فوجدنا زحام شديد جدا وإذا بالأعلى لافتة كبيرة مكتوب عليها “العبيط ملك الكشري” فسألناهم لماذا تأكلون من عند العبيط فقالوا أنه هو ملك الكشري وأفضل مطعم فى مصر فى عمل الكشري.. ولم تصيبنا الدهشة حينما علمنا أن العبيط أيضا هو اسم العائلة.

مطعم الجحش، أشهر محل لتقديم أطباق الفول والفلافل في مصر، ويقع على بعد أمتار من مسجد السيدة زينب الشهير وبالتحديد في شارع بركة الفيل، وهو عبارة عن بناء غريب يتخذ شكل شبه منحرف، لا يمكن وصفه بأنه مطعم سياحي بالمعنى المعروف اللهم إلا لأنه يرتاده السائحون دائما حتى أن كثيرا من سائقي الأجرة باتوا متعهدين توريد سياح لهذا المطعم الذي يعتبر مزارا أثريا لكل من يعشق تراث مصر.
وإمعانا في الشهرة قام صاحب المحل واسمه حنفي الجحش ـ وأولاده سيد وفرج الجحش ـ بوضع يافطة عملاقة تضيء ليل نهار وهي مطعمة برسوم لجحوش كثيرة، بعضها يجلس إلى المقهى ويدخن الشيشة، وبعضها يقرأ الصحف، أما اللافتة الرئيسية فتحمل صورة “جحشين” يقبلان بعضهما وبينهما قصة حب يجسدها قلب أحمر غاية في الرقة مكتوب عليها “ماي لاف” أي حبيبي….
وقد سارع احد أصحاب المطاعم القاهرية باستنساخ فكرة الجحش فانشأ مطعم البغل ودخل حلبة التنافس التجاري على اكتساب ثقة ذويقة الطعام وسارع آخر إلى تسمية محل الحلويات الذي يملكه باسم “الخول” ليكون ماركة تجارية ذائعة الصيت فكان له ما أراد، هذا طبعا بخلاف محل الفول الشهير بمنطقة الحسين والذي يحمل نفس الشتيمة، عفوا الاسم.
وعلى هذا المنوال ظهرت سلسلة مطاعم تحمل أسماء غريبة وتكون هذه الأسماء في كثير من الأحيان “وش السعد” على أصحابها فربما يقبل عليها الزبائن ليس لجودة ما تقدمه من منتجات ولكن لغرابة أسمائها، من بينها محل “العبيط” الذي يبيع الحلويات الشرقية ودائما ما يقوم بترديد عبارة “دوق حلاوة العبيط وادعي له”.
وهناك بعض الأسماء التى أطلقها الناس على بعض المطاعم التى يشترون منها الأكلات وأشهر هذه المطاعم هي”زيزو” “والمشهور بـ زيزو نتانة” والغريب أنك تجد زحام شديد ولو سألت أى شخص يشتري من عند نتانة يقول لك أن زيزو نتانة هو ملك الكبدة..
وإذا قمت بالتجول بنفسك فستجد العديد والعديد من الأسماء الغريبة للمطاعم والمحلات التى تقدم الأكلات الشعبية فى الأحياء المصرية فسوف تجد على سبيل المثال .. محمود تيفود والحاج زبالة وشكل…الخ من الأسماء الغريبة والعجيبة..!! وبعد أن انتهينا من تلك الجولة المثيرة تمنينا أن تكون الأكلات التى تقدمها تلك المحلات والمطاعم بعيدة كل البعد عن التلوث والنتانة ولا تسبب لنا التيفود ولا أى مرض آخر وأن يكون طعام نظيف أيضا ومفيد فلا يكون كطعام “البغل”أو الجحش”…!!!
كبابجي “هوهو”
لعل أول ما يتذكره كل من يمر بشارع 26 يوليو ووكالة البلح في طريقه إلى شارع الصحافة ـ بمنطقة وسط البلد ـ حيث يقع ذلك المطعم الضيق جدا الذي لا تزيد مساحته عن عدة أمتار ويستولي على عشرات الأمتار عبر احتلال الرصيف ووسط بل ونهر الشارع الذي يقع فيه.
نعم إنه كبابجي “هوهو”، الذي يعرفه القاصي قبل الداني، الصغير قبل الكبير، الغني قبل الفقير، وكيف لا وهو يقدم اللحوم المشوية “كفتة وكباب وطرب وكبد وكلاوي” بسعر يقل كثيرا عن المطاعم المنافسة، حيث يمكنك في النهاية اكتشاف أن تكلفة التهامك لوجبة مشوية يقترب إلى حد كبير من أسعار الفول والطعمية .
فبجنيهات معدودة تحصل على رغيف منتفخ بأصابع الكفتة اللذيذة ـ بغض النظر عن نوع اللحم المستخدم في تصنيعها ـ هذا طبعا بخلاف “الوصاية” وهي تتعلق بالكميات الزائدة عن الوزن، فيكاد يقترب الربع كيلو عنده من النصف كيلو.
فلا مانع عند الصنايعي أن يضيف “سيخين” كفتة إضافيين على الرغيف بدون ما تطلب أنت مرددا: وآدي كمان الوصاية علشان تاكل وتدعي لعمك إبراهيم.. هوهو ، هوهو، “فاهم”، ولا داعي من زيادة الكلام دا غير طبعا السلاطات والعيش.، وتنتشر ترابيزات المحل ـ الذي لا تتعدى مساحته المترين طولا وعرضا ـ لتحتل الرصيف.
وبنهم غير مسبوق تشاهد جميع الزبائن يرفعون صحن الشوربة الأصلي المستخلص من “بهاريز” العظام والكوارع ولحم الرأس، ونصيحة غالية ألا تشغل بالك بمحتوى هذا الصحن حيث تكون الشوربة قاتمة اللون لدرجة أنك لا تستطيع أن تميز إذا ما كانت هذه فعلا شوربة أم ماء معكر بالطحالب.
يعرف القاصي والداني من أبناء منطقة إمبابة محل “المستهبلة” المتخصص في بيع منتجات “أي حاجة بـ2.5 جنيه” حيث من المعتاد أن تسمع أحد الأشخاص وهو يصف موعد لقاء مع شخص آخر أو عنوان ما عن طريق ذكر اسم هذا المحل الغريب.. فيقال مثلاً .. قبل “المستهبلة” بنمرتين بحيث أصبح هذا الاسم “براند” شهير وأحد أهم معالم المنطقة.
وإذا وصلنا لمحطة أبو جاموس الشهيرة بشارع الملك فيصل ـ المكتظ بالسيارات والبشر ـ ستجد أنه اسم محل لبيع الدهانات ومستلزمات البناء وحين استفسرنا من صاحب الدكان عن سبب اختيار هذا الاسم رد علينا بأنه امتداد لاسم العائلة العريقة بمحافظة الشرقية ـ شرق العاصمة المصرية ـ .

شهد مصر حاليا طقسا غير مستقر، نظرًا لتغيير الفصول، مما يعمل على إضعاف مناعة الصغار خاصة أثناء ذهابهم إلى المدرسة مبكرا، وبالتالي تكثر فرص إصابتهم بالأمراض المعدية.

وقال الدكتور محمود العوادي، استشاري طب الأطفال وحديثى الولادة: إن هناك 10 نصائح على الأمهات اتباعها لحماية الصغار من الأمراض المعدية في المدارس مع التقلبات الجوية، وهي:

1- إغلاق المراوح والتكييف خاصة أن الطقس أصبح معتدلًا.

2- إلباس الطفل تيشيرت نصف كُم أسفل البيجامة أو ملابس الخروج.

3- عند الذهاب إلى المدرسة في الصباح الباكر أو الخروج ليلًا يُفضّل إلباس الطفل جاكيت خريفي مع كوفيه لحمايته من لسعة الطقس في هذه الأوقات.

4- الطلب من مشرفة باص المدرسة ومعلمة الفصل عدم إغلاق نوافذ الباص أو الفصل تمامًا بحجة التدفئة، حيث يجب ترك نافذة واحدة على الأقل مفتوحة لتجديد الهواء ومنع انتشار العدوى بين الصغار.

5- يجب تقديم الغذاء المتكامل للطفل مع الإكثار من تقديم الخضراوات والفاكهة الطازجة والمكسرات والأسماك لتقوية مناعته.

6- الاهتمام بإعطاء الطفل المكملات الغذائية بشكل يومي، خاصة التي تحتوى على فيتامينات د وأ وسي.

7- عدم تدخين الأب أو الأم في المنزل.

8- يجب أن يشرب الطفل كوب ينسون دافئ قبل النوم يوميًا.

9- يجب أن يشرب الطفل كوب ماء فاتر صباحا قبل نزوله من المنزل للذهاب إلى المدرسة.

10- عند ظهور أي أعراض برد على الطفل يجب عدم ذهابه إلى المدرسة، مع تعويده على استخدام المناديل عند العطس والكحة، وغسل اليدين باستمرار.

تحتاج المرأة الحامل لتغذية جيدة، مع التركيز على الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن.

وتشير دكتورة هدى مدحت اختصاصية التغذية، أن هناك بعض الأطعمة والخضراوات التي يجب أن تتناولها المرأة الحامل، يوميا، طوال أشهر الحمل، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

البروكلي
القيمة الغذائية للبروكلي عالية، لأنه يحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك، وهي من المكونات التي تساعد في نمو دماغ الجنين.

البطاطا
تحتوي البطاطا على العديد من الفوائد الصحية، فهي غنية بالألياف الغذائية والبوتاسيوم، مما يجعلها تساعد في نمو أجهزة الجنين.

البنجر
واحد من أفضل الخضراوات الأطعمة التي يجب تناولها خلال أشهر الحمل، فهو يزخر بالحديد وحمض الفوليك، بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامينات A وC.

الخضراوات الورقية الخضراء
تعد مصدرا غنيا بالزنك، فهو أحد أهم العناصر التي تدعم تطوير أجهزة الجنين، وهو موجود في السبانخ والخس والحلبة، كما أنها تحتوي على المنجنيز، والألياف والعديد من الفيتامينات الأخرى التي يجب تناولها أثناء الحمل.

البسلة
تحتوي على فيتامين ك، وهو فيتامين هام لتطوير نمو الجهاز العصبي المركزي، وصحة عظام وعضلات الجنين.

الكرنب
الكرنب مصدر غني لفيتامينات A، E وK فضلا عن كونه غنيا بالماغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم والتي تعتبر هامة لصحة الجنين بشكل عام.

أعلن الرئيس الرواندي ” بول كاجامي ” عن تعديل وزاري بالحكومة ، قام بموجبه بتقليص عدد الوزارات من (31) وزارة إلى (26) وزارة ، تتولى النساء نصف حقائبها ( 13 حقيبة وزارية ) .. حيث أكد الرئيس ” كاجامي ” أن وجود عدد أكبر من النساء في مناصب صناعة القرار أدى لانخفاض في التمييز بين الجنسين والجرائم القائمة على النوع الاجتماعي ، موضحاً أن هذا لا يعني أن الرجال لا ينبغي أن يشاركوا ، لكن يجب أن تضطلع المرأة بدور مهم في الدفاع عن حقوق بنات جنسها .. ويأتي تعزيز رواندا لمقاعد النساء في الحكومة بعد يومين من إعلان إثيوبيا تخصيص (50 %) من الحقائب الوزارية في حكومته الجديدة للنساء .

 وجرى تعيين ” ريتشارد سيزيبرا ” وزيراً للشئون الخارجية والعلاقات الدولية ، ليحل محل ” لويز موشيكيوابو ” التي اختيرت مؤخراً في منصب أمين عام للمنظمة الدولية للفرانكفونية .. جدير بالذكر أن وزير الخارجية الجديد كان عضواً في البرلمان ، وشغل من قبل عدة مناصب رفيعة ، بما في ذلك ( الأمين العام لجماعة شرق أفريقيا – وزير الصحة – سفير رواندا لدي الولايات المتحدة – المبعوث الرئاسي لمنطقة البحيرات الكبرى ) .

و فيما يخص وزارة الدفاع ، فقد جرى تم تعيين الميجور جنرال ” ألبرت موراسيرا ” ، خلفاً للجنرال ” جيمس كاباريبي  ” الذي انتقل لمكتب الرئيس كمستشار لشئون الدفاع والأمن .. ويعد الميجور جنرال ” موراسيرا ” هو وزير الدفاع الرواندي العاشر ، وحاصل على دبلوم دراسات عليا في الإدارة العامة من معهد غانا للإدارة والإدارة العامة ، ودبلوم في الدراسات الدفاعية والاستراتيجية من جامعة الدفاع الوطنية في جيش التحرير الشعبي الصيني بالصين  ، كما شغل منصب الرئيس التنفيذي لجمعية زيجما للائتمان والادخار ، ونائب قائد أكاديمية رواندا العسكرية ( جاكو ) ، ومدير التخطيط بوزارة الدفاع ، كما عمل ضابطًا في بعثة الاتحاد الأفريقي بالسودان (AMIS) ، وحصل على درجة الماجستير في إدارة المشاريع من جامعة ليفربول ، وبكالوريوس وماجستير في الرياضيات من الجامعة الوطنية في رواندا .

وفيما يلي تشكيل الحكومة الجديدة لرواندا ( 26 وزير ) :

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الأحد، إنه يفضل اختيار امرأة لتولي منصب سفير الولايات المتحدة لدى الأمم المتحدة.

وأضاف ترامب متحدثا للصحفيين في إلكو بولاية نيفادا أنه يجري حاليا مقابلات مع ثلاث نساء ورجلين لاختيار أحدهم للمنصب، قائلا: “سأختار الشخص الأفضل”.

وقالت نيكي هيلي، التي تشغل المنصب حاليا، فى تصريحات سابقة، إنها ستترك منصبها نهاية العام الحالي. وقال ترامب: “سنختار شخصا للمنصب قريبا جدا”.

قالت إيفانكا ترامب ابنة الرئيس الأمريكى ومستشارته بالبيت الأبيض إن تحقيق الولايات المتحدة كامل إمكاناتها رهين بتمكين المرأة اقتصاديا.

وفى حديث خاص لموقع (واشنطن إجزامنر) أكدت إيفانكا أن “أجندة الإدارة الحالية تتمركز حول إيجاد فرص العمل وتنميتها ، كما تدرك أن تمكين المرأة وحده هو الكفيل بازدهار العائلات اقتصاديا ومن ثم بلوغ المجتمعات الأمريكية كامل إمكاناتها”.

وأضافت إيفانكا سيدة الأعمال السابقة والأم لثلاثة أطفال إنه وخلال 20 شهرا فقط من وجود والدها ترامب فى المنصب كرئيس فإن غالبية السيدات الأمريكيات تقطفن ثمار أجندته الاقتصادية بفضل التزام إدارته بالتمكين الاقتصادى لكافة الأمريكيين.

ونبهت إلى أنه ومنذ أن تولى والدها منصبه فى يناير 2017 تم توفير 2.2 مليون فرصة عمل لنساء بينهن 1.4 مليون امرأة لم تكن تعمل من قبل ؛ وبذلك تراجع معدل البطالة بين السيدات الأمريكيات إلى نسبة 3.6 بالمئة وهو الأقل على الإطلاق منذ 65 عاما.

وباقتراب موعد انتخابات منتصف المدة ، يحاول البيت الأبيض حشد الدعم من السيدات حيث تمثلن قاعدة انتخابية هامة؛ وفى هذا الصدد تركز إدارة ترامب على توفير المزيد من فرص العمل للسيدات، ودعم الأعمال التجارية المملوكة للسيدات، وتشجيع الفتيات على التقدم الوظيفى فى ميادين العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات، وتقليص الفجوة فى تفاوت الأجور بين الجنسين عبر طرْح مبادرات كفيلة بمساعدة المرأة فى إحراز تقدم فى تلك المجالات.

ألقت الإدارة العامة لمباحث الآداب، القبض على شبكة جديدة لتبادل الزوجات بمنطقة عين شمس، تحرر محضرا بالواقعة، وتولى المستشار إسلام الأحمداوى مدير النيابة التحقيق .

البداية بورود معلومات الى ادارة التوثيق والمعلومات بوزارة الداخلية ، تفيد قيام عامل بإنشاء صفحة على مواقع التواصل الاجتماعى “الفيس بوك”، يعرض فيها صور لزوجته بأوضاع مخلة بالآداب، ويعرض على راغبى المتعة بتبادل زوجته مع زوجاتهم، وبعرض التحريات على النيابة أمر المستشار إسلام الأحمداوى بضبط وإحضار المتهمين .

بفحص صفحة المتهم على موقع التواصل الاجتماعى “الفيسبوك”، تبين أن المتهم أرسل صور زوجته بملابس مثيرة إلى راغبى المتعة، ممن يرغبون فى تنظيم حفلات جنسية بتبادل الزوجات، حيث تبين وجود أشخاص يتواصلون معه، ويرغبون فى تبادل زوجاتهم فى شقته بمنطقة عين شمس.

تم التوصل إلى هوية المتهم، وانتقلت قوة أمنية لمكان المتهم، وألقت القبض عليه وزوجته، وضبطت هواتف المحمول وأجهزة الكمبيوتر فى منزله، وتم عرضهما على النيابة العامة .

واعترفت المتهمة فى التحقيقات، بأن زوجها كان يشكو لها من ملل العلاقة الزوجية بسبب الروتين، وعرض عليها إقامة حفلات جنسية فى شقته مع أشخاص آخرين.

نشر موقع الوطن الإخباري مقال للكاتب عماد الدين أديب بعنوان قطر.. ظالمة أم مظلومة؟ جاء على النحو التالي :-

«قطر مرشحة لتكون إسرائيل الخليج العربى».. هكذا وصفها البروفيسور الأمريكى «آلان درشوتز»، الأستاذ بجامعة هارفارد، الذى يعمل مستشاراً للإدارة القطرية فى الولايات المتحدة الأمريكية.

دور «إسرائيل الخليج» يتعارض مع دور «عضو فى مجلس التعاون الخليجى العربى».

هذا التناقض الجوهرى، وليس الثانوى، يجعل حالة الاستقطاب عند الدوحة حادة للغاية إذا ما جاءت أزمة إقليمية تضطرها للخيار الواضح بين الخيار الخليجى العربى أو الخيار الإسرائيلى الصهيونى.

من هنا يمكن فهم أن كل خطوط الإدارة والأجهزة فى الدوحة تتم وفق 3 معايير جوهرية:

1- عدم التناقض مع المصالح الأمريكية والإسرائيلية.

2- توظيف كل خيوط الاتصالات مع القوى المعادية للمصالح الأمريكية -مؤقتاً- مثل إيران، تركيا، حماس، طالبان، داعش، الحشد الشعبى العراقى، بوكو حرام، من أجل التأثير الإيجابى عليها لمصلحة واشنطن وتل أبيب.

3- أن كل هذه الاتصالات والمواقف التى تبدو متشددة، وكل التصريحات التى تصدر من وسائل إعلامية تابعة مباشرة أو ممولة بالكامل أو جزئياً من الدوحة هى «بالتفاهم والتنسيق المسبق» مع الحلفاء الأمريكان والإسرائيليين بهدف خلق رصيد من المصداقية لدى تيارين شعبويين فى العالم العربى وهما «تيار الإسلام السياسى والتيار القومى العربى».

وقد يقول قائل مُوالٍ للاتجاه والمصالح القطرية «ألا توجد لدى الرياض وأبوظبى مصالح أمريكية؟ وألا تسعيان إلى سلام عربى- إسرائيلى؟ وبالتالى يصبح السؤال: إذن لماذا تلومون قطر؟ وما هو الفارق بين موقف الدوحة وموقف الرياض وأبوظبى من تلك المسألة؟».

الإجابة واضحة ومباشرة ويمكن تحديدها بصراحة دون التباس على النحو التالى:

1- أن كلاً من ولى العهد السعودى محمد بن سلمان، وولى عهد أبوظبى الشيخ محمد بن زايد، يؤمنان إيماناً راسخاً بأهمية العلاقات الاستراتيجية بين بلديهما والولايات المتحدة الأمريكية بوصفها شريكاً استراتيجياً تاريخياً وأقوى دولة فى العالم ودولة لا يمكن تجاهل وزنها النسبى فى سياسة وأمن واقتصاد العالم.

2- ويؤمن كل من الأمير محمد والشيخ محمد بالتعاون العسكرى والتنسيق الأمنى مع واشنطن.

لكن.. هذا يختلف تماماً عن جوهر التعاون القطرى مع واشنطن.

الأمير محمد والشيخ محمد يؤمنان «بالشراكة والتعاون» مع الولايات المتحدة الأمريكية، و«ليس بالعمالة معها».

الأمير محمد والشيخ محمد يؤمنان بالتعاون العسكرى والتنسيق الأمنى مع واشنطن بما يخدم مصالح بلديهما وليس من قبيل تأجير أراضى الوطن كى تتصرف فيها القوات الأمريكية كما تشاء وقتما تشاء كما هو حادث فى اتفاق «قاعدة العديد».

باختصار ومباشرة تامة، هناك هوة لا نهائية بين التعاون والانصياع الكامل لإرادة قوى عظمى.

وحتى لا يكون هذا مجرد دفاع عاطفى بلا دلائل ارجع للتاريخ:

1- قيام الملك فهد بن عبدالعزيز بطرد السفير الأمريكى من ديوانه حينما اعترض الأخير على صفقة السعودية مع الصين لشراء صواريخ صينية.

2- قيام الإمارات بشراء أسلحة من دول متعددة خارج المصالح الأمريكية من روسيا إلى الصين وتوقيعها اتفاقيات تعاون مع الهند وفرنسا.

3- الزيارات المتعددة للمسئولين السعوديين والإماراتيين لموسكو والتعاون العسكرى معها.

4- حجم العلاقات التجارية بين أبوظبى والرياض وجمهورية الصين الشعبية.

5- وقوف الرياض وأبوظبى بقوة وحسم قاطعين ضد واشنطن، وضد الرئيس باراك أوباما فى مسألة موقف الولايات المتحدة من ثورة 2013 فى مصر وإنهاء حكم جماعة الإخوان.

وسوف يذكر التاريخ أنه فى الوقت الذى عرّضت فيه كل من الرياض وأبوظبى مصالحهما الاستراتيجية مع واشنطن للخطر عند هذه الأزمة كانت الدوحة وأنقرة -فى الوقت ذاته- تضغطان بكل قوة على البيت الأبيض لإدانة ثورة 2013 فى مصر، والعمل على عودة حكم الإخوان لمصر.

6- موقف الرياض وأبوظبى من ضرورة الاستمرار فى استعادة الشرعية فى اليمن بالمخالفة مع الموقف الأمريكى.

7- موقف الرياض وأبوظبى والقاهرة وعمان من عدم المشاركة فى الترويج والتسويق لما يعرف بـ«صفقة القرن» إذا كانت لن تؤدى إلى مشروع الدولتين.

إذن، نحن لا نتحدث عن اختلال أو اختلاف فى المزاج السياسى لمن يحكم فى الدوحة تجاه أشقائه العرب، لكننا نتحدث عن خيار صريح وواضح من قطر فى مسائل خلافية جوهرية انفجرت بشدة فى وجه صانعيها حينما أصبحت الخيارات ضرورة لا بديل عنها، وأصبحت صيغة قطر فى الإمساك بالعصى من كل الاتجاهات مستحيلة تماماً ونهائياً.

من أجل ذلك يمكن تفسير الموقف القطرى الحالى على أنه موقف خلاف استراتيجى جوهرى مع القاهرة والرياض وأبوظبى والمنامة، وأن مجمل العمل الدؤوب للسياسة القطرية الآن هو الإضرار بمصالح هذه الدول من أجل إسقاط زعاماتها.

«العدو اليوم» بمفهوم الأمن القومى القطرى موجود فى الرياض وأبوظبى والقاهرة.

والأعداء الآن ليسوا فى إيران أو تركيا أو إسرائيل.

والأعداء من الزعامات الآن ليسوا أردوغان أو خامنئى أو نتنياهو لكنهم عبدالفتاح السيسى ومحمد بن سلمان ومحمد بن زايد.

مما سبق بالأمس واليوم يمكن أن نفهم غداً ماذا تفعل قطر اليوم وغداً وبعد غد؟!

كشف فريق من العلماء فى أسكتلندا التأثير الوقائى للجيل الجديد من حبوب منع الحمل، والتى تحتوى على جرعات أقل من هرمون “الاستروجين” مركبات “بروجستيرونية” مختلفة.

وكانت عدد من الدراسات السابقة أشارت إلى وجود علاقة طويلة بين حبوب مع الحمل والحد من سرطان المبيض، الآن يقترح بحث جديد فاعلية الأجيال الجديدة من حبوب منع الحمل فى الإصابة بالمرض .

ويقول العلماء إن التأثير الوقائى للحبوب الجديدة، التى تحتوى على جرعات أقل من هرمون الاستروجين ومركبات بروجستيرونية مختلفة، ارتفع مع مرور الوقت واستمر لعدة سنوات بعد توقف النساء عن تناولها .

وخلص الفريق البحثى، بقيادة الدكتورة ليزا إيفرسن، الباحثة فى جامعة أبردين بأسكتلندا، “بناء على نتائجنا، لا تزال وسائل منع الحمل الهرمونية المجتمعة المعاصرة مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بسرطان المبيض لدى النساء فى سن الإنجاب، إلا أن الدراسة لم تكن قادرة على إثبات السبب والنتيجة”.

ومع ذلك، أشار الباحثون إلى أبحاث سابقة وجدت أن النساء اللاتى تناولن الأشكال القديمة من وسائل منع الحمل الفموية يملن إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض .

وفحص الفريق آثار موانع الحمل الهرمونية الأحدث مع الهرمونات المركبة، بالإضافة إلى منتجات بروجستيرونية المفعول فقط، على خطر الإصابة بسرطان المبيض بين الشابات وبصفة عامة، تتبع بيانات ما يقرب من 1.9 مليون امرأة دنماركية تتراوح أعمارهن بين 15 و49 سنة، وجاءت البيانات من السجلات الوطنية الخاصة بالوصفات وسجلات السرطان التى تم جمعها بين عامى 1995 – 2014، تم تقسيم النساء إلى ثلاث مجموعات: أولئك اللاتى لم يستخدمن حبوب منع الحمل الهرمونية، أو أولئك اللاتى يستخدمنها حاليًا، أو فعلن ذلك مؤخرًا لمدة تصل إلى عام واحد، والمستخدمين السابقين الذين تناولوا الحبوب لأكثر من عام.

وأظهرت الدراسة، التى نشرت فى عدد ديسمبر من مجلة ،” BMJ” – أن 86% من النساء تناولن حبوب منع الحمل مجتمعة، وبعد دراسة عادات النساء ومتغيرات أخرى، وجد الباحثون أن سرطان المبيض كان الأكثر انتشارًا بين النساء اللاتى لم يستخدمن حبوب منع الحمل وأيضا كان عدد حالات سرطان المبيض أقل بشكل كبير بين النساء اللاتي استخدمن حبوب منع الحمل التي تحتوى على كل من الاستروجين والبروجستيرون فى مرحلة ما، ولم يتم العثور على تأثير وقائي مماثل بين النساء اللواتي تناولن حبوبًا تحتوى فقط على البروجستيرون.

وبشكل عام، إذا كانت حبوب منع الحمل تساعد فى الوقاية من سرطان المبيض فإن معدى الدراسة يقدرون الآن أن استخدام هذه الأدوية قد منع 21٪ من حالات سرطان المبيض في هذه المجموعة من النساء الدنماركيات.

مع بداية الدراسة هناك أطعمة عديدة يجب أن تكون على مائدة طفلك تعمل على زيادة تركيزه وصحة الجهاز العصبي لديه، إليك أبرز تلك الأطعمة التي يقدمها موقع “بولد سكاي” الهندي.

-عين الجمل: يعمل على تقوية الذاكرة ويحسن الانتباه والاستيعاب بشكل كبير، وتحتوي الحبة على نسبة كبيرة من الفيتامينات والألياف الغذائية التي تحسن القدرات الذهنية وتفيد كثيرًا الجهاز العصبي.

-الخضروات الورقية الطازجة: تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز القدرة على التذكر والحد من النسيان، وتحتوي على نسبة عالية من المعادن التي تعمل على خلايا المخ وتنشيط الذاكرة بشكل كبير.

-الشوكولاتة: تسهم في تقوية الذاكرة التي تعزز من تدفق الدم إلى خلايا المخ.

– السلمون: غني بمضادات للأكسدة التي تعمل على تجديد الخلايا العصبية وتقوية أنسجة المخ وإصلاح التالف منها.

-الأفوكادو: يحسن القدرات العقلية وزيادة التركيز وتنشيط الذاكرة والقدرة على الاستيعاب والإدراك.

هل التحدث في أثناء النوم مشكلة طبية؟

أسباب التحدث في أثناء النوم

ما نتناوله من أطعمة يؤثر بشكل مباشر على حالتنا الصحية، فهناك أطعمة تضر بأجهزة جسمنا، وأخرى تحميها من الأمراض، لذلك لابد من اختيار ما نتناوله من أطعمة بعناية، حفاظا على صحتنا.

وتحذر دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، النساء من بعض الأطمعة، التي تسرع من ظهور علامات تقدم السن، وكذلك تظهرك أكبر سنا، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

الوجبات السريعة
معظم الوجبات السريعة تحتوي على نسبة عالية من الملح والدهون المشبعة، لذلك تعتبر من أكثر الأطعمة غير الصحية، والتي تعجل بعلامات الشيخوخة، وتجعلك تبدين أكبر سنا.

الأطعمة الحريفة
الأطعمة الغنية بالتوابل تعمل على تمدد الأوعية الدموية في الجلد، مما يجعلك تبدين أكبر سنا.

اللحوم الحمراء
تؤكد العديد من الأبحاث الطبية؛ أن اللحوم الحمراء الدهنية تولد كمية كبيرة من الجذور الحرة في الجسم، ومن المعروف أن الجذور الحرة تهاجم خلايا الجسم لتدميرها، وهي سببا للكثير من الأمراض، إلى جانب أنها تسرع من ظهور علامات الشيخوخة.

الكافيين
المشروبات الغنية بالكافيين تعمل على طرد السوائل من الجسم وإزالة الرطوبة من جلدك، مما يجعلك تبدين أكبر سنا.

يواجه حفيد حسن البنا – مؤسس جماعة الإخوان الإرهابية – طارق رمضان الموقوف منذ 7 أشهر فى فرنسا بتهم اغتصاب- الثلاثاء المقبل ثانى امرأة قدمت شكوى بحقه، فى مقابلة يأمل بأن يتم إطلاق سراحه بعدها.

ورمضان موقوفا منذ 2 فبراير بتهمة اغتصاب هندة عيارى وامرأة أخرى ذكرت وسائل الاعلام انها تدعى “كريستيل”، وكان مقررا أن يواجه “كريستيل” فى 18 يوليو فى مكتب القضاة، لكن الموعد أرجئ بسبب الوضع الصحى للشاكية، الأمر الذى أكده فحص طبى طالب به الدفاع.

وقال محامى الشاكية أريك موران لوكالة فرانس برس إن “التحدى بالنسبة لطارق رمضان كان أكبر فى المواجهة الأولى (فى 1 فبراير) لأنه كان يجهل الملف تماما ولم يتمكن من ملاءمة دفاعه مع الوقائع”.

وأضاف أن “موكلتى تصر على موقفها وخصوصا اأها اتهمت كذبا بأنها ارجأت مواجهة يوليو من دون أى سبب منطقى”.

اعلنت مجلة فوربس الشرق الأوسط، اختيار لبنى هلال نائب محافظ البنك المركزى ضمن السيدات الأكثر تأثيرًا فى القطاع الحكومى، محتله المركز الثالث فى القائمة، بينما احتلت المركز الثامن نفين جامع الرئيس التنفيذى لجهاز تنمية المشروعات المتوسطة والصغيرة ومتناهية الصغر.

وجاءت على رأس قائمة فوربس الشرق الأوسط، للسيدات الأكثر تأثيرًا فى القطاع الحكومى نروة بنت محمد الكعبى، وزيرة الثقافة وتنمية المعرفة بدولة الإمارات وفى المركز الثانى سارة السحيمى، رئيس مجلس إدارة السوق المالية السعودية تداول.

وفى المركز الرابع نزهة حياة، رئيس مجلس إدارة الهيئة المغربية لسوق الرساميل، تلتها ميثاء بن عدى، المدير التنفيذى لمؤسسة المرور والطرق بهيئة الطرق والمواصلات فى الإمارات، وفى المركز السادس ماجدة على راشد، رئيس إدارة الاستثمارات العقارية بهيئة أراضى دبى، وفى المركز السابع مريم السويدى نائب الرئيس التنفيذى لهيئة الأوراق المالية والسلع، ووالمركز التاسع شهلاء عبد الرزاق البستكى، نائب الرئيس التنفيذى لسلطة واحة دبى للسيليكون وفى المركز الأخير مريم محمود فكرى، نائب الرئيس التنفيذى والرئيس التشغيلى ورئيس قطاع المقاصة والتسوية والإيداع بسوق دبي.

وقالت فوربس: “يتسع تأثير المرأة العربية على مجتمع الأعمال فى المنطقة عامًا تلو آخر، وسط نجاحها المستمر فى شغل أعلى المناصب الإدارية والتنفيذية لشركات وكيانات إقليمية وعالمية عملاقة، بالتزامن مع دخول بعضهن مجالات حيوية اقتصرت فى السابق على فئة الرجال، كقطاعات النفط والغاز والتكنولوجيا المالية“.

وأشارت فوربس، إلى أن السيدات الأكثر تأثيراُ فى الشرق الأوسط 2018 أدين دورًا جوهريًا فى قطاع البنوك والخدمات المالية، إذ تتولى 29 سيدة من إجمالى 100 سيدة فى القائمة مناصب فى القطاع، على العكس مما هو سائد فى الدول الغربية التى يهيمن فيها الرجال على تلك المناصب.

وأوضحت فوربس، أن السيدات العربيات فى صياغة القوانين التنظيمية ورسم السياسات الاقتصادية فى بلادهن، مشيرًة إلى أن أسواق المال فى المملكة العربية السعودية والمغرب تقودهن سيدتان بينما تدير سيدة مؤسسة المرور والطرق فى هيئة الطرق والمواصلات بدبى، وأخرى تقود البنك المركزى المصرى وسياساته النقدية.

وشددت فوربس، على أن المنطقة العربية تشهد دورًا متناميًا للسيدات أيضًا فى القطاع الحكومى، حيث تتولى أكثر من 50 سيدة حقائب وزارية فى حكومات المنطقة، مؤكده أنه للمرة الأولى، تتضمن قائمة العام الحالى سيدات غير عربيات يعملن فى منطقة الشرق الأوسط، ممن أسهمن بدور كبير فى الاقتصاد على مستوى الإقليم وقد بلغ عددهن 16 سيدة غير عربية فى صناعات وقطاعات متنوعة.

استعرضت عروس جمال صوتها أمام الكاميرا بعد إتمامها إطلالتها بحفل زفافها.

وفقا لمقطع الفيديو المتداول عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، أمسكت العروس التي تستمتع بصوت جميل، بهاتفها وأخذت تصور لنفسها مقطع فيديو بينما تغنى، مما حاز على إعجاب المتواجدين معها في نفس الغرفة، وكانت العروس قد أنهت اللمسات الأخيرة لإطلالتها وتنتظر الذهاب بصحبة عريسها.

حقق مقطع الفيديو مليونًا و100 ألف مشاهدة عبر الموقع.

https://www.facebook.com/samehselim.official/videos/1978766495507138/

فى تصعيد جديد لكشف أكاذيب توكل كرمان المرأة الداعمة للإرهاب.. قامت مؤسسة المرأة العربية بتكليف محاميين دوليين لملاحقتها قانويناً فى العواصم العربية والأوروبية لدعمها المستمر للإرهاب وبخاصة فى باريس ولندن.

وأكدت مؤسسة المرأة العربية فى بيان لها اليوم أن قوانين هذه البلدان تسمح برفع مثل هذه القضايا ضد الأشخاص المتهمون بدعم الإرهاب ونشر الكراهية وبث الأفكار التى من شأنها المساس بالحريات العامة، حيث جاء اعتراف كرمان بأنها عضوة فى جماعة الإخوان الإرهابية على منصات التواصل الاجتماعى، ليضيف دليلا على مسلك هذه الشخصية المثيرة للارتياب، وحيث إن حركة الإخوان الإرهابية مصنفة فى أغلب بلدان العالم بأنها حركة تدعم الإرهاب فإن ذلك سوف يسهم فى إدانتها.

وقالت الدكتورة سليمان المستشارة بمؤسسة المرأة العربية أن هناك اتصالات تجرى مع جميع الفائزين بجوائز نوبل للسلام لتسليمهم ملفاً موثقاً يتضمن جميع الأدلة على تورط هذه الناشطة فى مواقف من شأنها زعزعة الاستقرار الاجتماعى لشعوب المنطقة، وبث الكراهية وتمويل جمعيات وهيئات تسهم فى نشر الفوضى فى المنطقة من أجل انضمامهم للحملة.

وختمت سليمان تصريحها بأن العاصمة الفرنسية ستشهد فى الأسبوع الأخير من شهر ديسمبر القادم ندوة تشترك فيها شخصيات يمنية بارزة واخرى عربية ودولية لفضح ممارسات هذه المرأة المسيئة لحكومات وشعوب المنطقة ودعمها للارهاب ونشر الملف بكامل وثائقه ومواده الفلمية التى ستضع الراى العام والهيئات والمنظمات الدولية امام مسؤلياتها لمطالبة الأكاديمية السويدية الأم المانحة للجائزة ولجنة نوبل للسلام لسحبها وتجريدها منها وذلك لانخراطها فى مواقف وممارسات تتعارض بصورة جوهرية مع القيم والمضامين التى تحملها هذه الجائزة الرفيعة بما يعد خروجا فاضحا عن سياقاتها وشروطها.

أ ش أ
حقق منتخب مصر للسيدات للاسكواش فوزه الأول، اليوم الثلاثاء، في بطولة العالم لفرق السيدات التي تستضيفها مدينة داليان الصينية خلال الفترة من 11 حتى 16 سبتمبر الجاري، حيث تغلب على نظيره الأسترالي بنتيجة 3 – صفر.

وتمكنت اللاعبة نوران جوهر من التغلب على سارة كاردويل 3 – صفر، وجاءت نتيجة الأشواط 11-7، و11-8، و11-8 في مباراة استغرقت 29 دقيقة.. كما فازت نور الطيب على كريستين نان بنتيجة 3 – صفر، وجاءت نتيجة الأشواط 11-5، و11-8، و11-8 في مباراة استغرقت 24 دقيقة.

وتغلبت اللاعبة نور الشربيني على منافستها دونا لوبان بنتيجة 3 – صفر، وجاءت نتيجة الأشواط 11-1، و11-2، و11-9 في مباراة استغرقت 20 دقيقة.

يذكر أنه يشارك في البطولة 16 منتخبا، قسمت إلى أربع مجموعات، وجاءت مصر على رأس المجموعة الأولى التي تضم أستراليا وألمانيا وكندا.. فيما يعد المنتخب المصرى المرشح الأول للفوز بالبطولة في ظل صدارته للتصنيف العالمي لمنتخبات السيدات.

تقول دراسة جديدة إن الاعتقاد الشائع لدى الآباء بأن تقديم الحليب لأطفالهم المصابين بالبرد والسعال يزيد من حالتهم سوءا، عبارة عن هراء وغير صحيح على الإطلاق.

وأوضح الأطباء أن الآباء يخشون أن يزيد الحليب من إنتاج المخاط نتيجة امتزاجه مع اللعاب، ما يجعل السعال أو عدوى الرئة أكثر سوءا. ولكن العلماء كشفوا أن قصة “الزوجات القديمة” غير صحيحة، وأنه يجب على الأطفال شرب الحليب، لأن الكالسيوم ضروري لصحة عظامهم.

ويبدو أن الأسطورة صدرت عن زعيم روحي في عام 1204، وتكررت لمئات السنين دون وجود أي دليل علمي لها.

ومنذ عام 1948، بدأت الأبحاث العلمية تظهر أن هذه الأسطورة غير صحيحة، ولكنها استمرت في الانتشار على أي حال.

وقال الدكتور إيان بلفور-لين، من مستشفى رويال برومبتون في لندن: “يخبرنا الأهل مرارا أن شرب الحليب يزيد الإنتاج المخاطي من الرئتين، وبالتالي يخشون تقديم الحليب لأطفالهم. إن هذا الأمر ينطبق بشكل خاص على المرضى الذين يعانون من حالات مرتبطة بالأمراض المخاطية الزائدة”.

وأضاف موضحا: “وفي الواقع، يعتقد الكثيرون أنه ينبغي تجنب شرب الحليب عند الإصابة بأي مرض تنفسي، حتى نزلات البرد”.

وتقول إحدى النظريات غير المثبتة، إن بروتينا ناتجا عن انهيار أنواع معينة من الحليب، أطلق الجين الذي يزيد من إفراز المخاط.

وأوضح الدكتور بلفور-لين أن كل هذا يحدث في الأمعاء، ويمكن أن يؤثر على الجهاز التنفسي، فقط إذا ضعفت سلامة الأمعاء عن طريق العدوى، وسمحت لبروتين الحليب بالانتقال إلى مكان آخر في الجسم.

ويحتوي اللعاب على مركبات تجعل الحليب أكثر لزوجة، ويتفاعل بسرعة معه لجعله أكثر كثافة، ويمكن أن يؤثر ذلك على الإدراك الحسي للحليب المخلوط باللعاب، سواء في الفم أو بعد البلع.

ويقول بلفور-لين إن هذا الأمر يفسر سبب اعتقاد الكثير من الناس بوجود مخاط معقد، بينما يكون في الواقع عبارة عن تجمع لمستحلبات الحليب في الفم والحلق.

ويعتقد العديد من مرضى الربو أن المرض يزداد سوءا بسبب شرب الحليب، وغالبا ما يتم تجنب منتجات الألبان. وفي حين يعتقد أن الحساسية أو عدم تحمل اللاكتوز هي المشكلة، فإن الأعراض التنفسية التي يُعتقد أنها المظهر الوحيد لحساسية الطعام، أمر غير شائع.

وختم بلفور لين قائلا: “في حين أن تركيبة الحليب يمكن أن تجعل بعض الناس يشعرون بأن مخاط لعابهم أكثر سمكا، لا يوجد دليل على أن الحليب يؤدي إلى إفراز مفرط للمخاط”.

واستشهد العلماء بدراسات أظهرت أن الأطفال الذين لم يشربوا الحليب، كانوا أقصر وعانوا من قلة كثافة المعادن في العظام.

ونُشرت الدراسة في مجلة Archives of Disease in Childhood.

تعانى الحامل من بعض المشكلات التى ترتبط بالحمل، أهمها الغثيان والقىء والإمساك، وأكد الدكتور محمد حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بقصر العينى، أنه يمكن للمرأة الحامل التغلب على بعض أعراض الحمل والسيطرة عليها من خلال اتباع الآتى:

1ـ ممارسة الرياضة للحفاظ على الوزن وتقوية عضلات البطن.

2ـ ارتداء أحذية مريحة خاصة إذا كان هناك تورم فى الساقين.

3ـ توخى الحذر عند رفع الأشياء الثقيلة والحفاظ على الظهر مستقيمًا.

4ـ ارتداء حمالة صدر مناسبة خاصة إذا كان هناك إفرازات أو قرحة بالثدى.

5ـ تناول الكثير من الألياف للحفاظ على حركة الأمعاء وتجنب الإمساك.

6ـ تناول وجبات صغيرة ومتكررة للقضاء على الغثيان وشرب الكثير من السوائل.

قال الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن هناك فرقا بين العدل والفضل بين الزوجين، حيث إن الفضل هو تنازل عن الحق لتسير الأمور، وتحول الفضل إلى عدل سبب انتشار الطلاق في المجتمع.

وتابع خلال حلقة برنامجه “لعلهم يفقهون”، المذاع على فضائية “dmc”: “الحياة الزوجية هي حالة من الفضل اللانهائي، يعني خدمة زوجتك لك ليس من حقك وإنما فضل منها، وأيضا ما يفعله الزوج، يعتبر فضلا منه، والعلاقة الزوجية فضل”.

واستكمل: “يعنى لما زوجتك تخدمك متقولش ده حقي، وتضربها، هو ده اللي ودانا في داهية، والناس أخدت الفضل حق مكتسب”.

أثنى ضاحى خلفان قائد شرطة دبى السابق، على الإصلاحات الاقتصادية فى مصر، بمناسبة ارتفاع الإنتاج اليومى لحقل ظهر، قائلا:”مزيد من حقول الغاز والنفط ستكون…فى أم الدنيا…ما تقولوا آمين.