المرأة

  • هل انتفاخ بطن الزوج عند حمل الزوجة ظاهرة طبية ؟

     

    ذكر أطباء ألمان أنه قد تحدث أعراض شبيهة بالحمل على الآباء المستقبليون عند حمل زوجاتهم وشريكات حياتهم. لكن التفسير الطبي لهذه الحالة والتي تسمى “متلازمة نفاس البعل” أو “الحمل التعاطفي” ما زال يثير الجدل بين أوساط الأطباء.

    يعد بروز البطن علامة طبيعية على حمل المرأة إلا أنه غالبا ما يقال أن الآباء الذين ينتظرون وليدا تظهر لديهم أيضا بطن منتفخة تبدو مثل “بطن المرأة الحامل”. ويقول طبيب توليد ألماني إن هذه الظاهرة محتملة جدا. ويقول الطبيب يان-بيتر زيدنتوبف الذي يعمل في قسم التوليد بمستشفى شاريته ببرلين إن دهون المعدة الزائدة “يمكن أن تكون أكثر من مجرد زيادة الوزن، وهي حالة تسمى بـ “متلازمة نفاس البعل” ويعرف أيضا بـ “الحمل التعاطفي”.

    يشار إلى أن “متلازمة نفاس البعل” ليست حالة طبية معترف بها. وقال زيدنتوبف مستشهدا بدراسة بولندية شملت 143 أبا ينتظرون أطفالا إن بعض الرجال الأصحاء الذين يكون شريكاتهم حوامل يمرون أحيانا بأعراض شبيهة بالحمل مثل “زيادة الوزن وتغير الشهية وشكاوى من أوجاع في البطن”.

    وخلصت الدراسة إلى أن 72 بالمائة من الرجال يمرون على الأقل بعرض واحد شبيه بالحمل خلال حمل شريكاتهم. ونوه زيدنتوبف إلى أنه “لا يمكن تفسير هذا فقط بتغير سلوك المرأة” وقال إن الرجال المتعاطفين للغاية بدا أنهم مرهفون الحس على نحو خاص وأنه “يمكن ملاحظة التغيرات الهرمونية” في بعض منهم. وأشار إلى ما قال إنه سبب نفسي قوي لمتلازمة نفاس البعل وهي ترقب الأبوة الوشيكة والتغيرات في حياتهم التي سوف تستتبعها.

  • الجيش الثالث يضبط مخزن متفجرات وذخائر للإرهابيين بجبل أم حصيرة فى سيناء

    قال العميد محمد سمير المتحدث العسكرى أنه فى إطار استمرار جهود القوات المسلحة فى أعمال التمشيط والمداهمة لمناطق تجمع البؤر والعناصر الإرهابية، تمكنت إحدى الداوريات التابعة للجيش الثالث الميدانى من ضبط مخزن خاص بالعناصر الإرهابية بجبل أم حصيرة بالقرب من القصيمة بسيناء. وأضاف أنه تم العثور بداخله على (32) شيكارة من مادة TNT شديدة الإنفجار ( فى صورتها الأولية ) بإجمالى وزن (1,5) طن، و(2465) طلقة عيار نصف بوصة، و (92) طلقة عيار (14,5مم) و(2000) لتر بنزين، بالإضافة إلى (2) عربة ربع نقل خاصة العناصر الإرهابية. وتم إحالة الواقعة والمضبوطات لجهات الاختصاص لاتخاذ الإجراءات القانونية حيالها.

  • أفضل ١١ نوع من عطور العود على كل امرأة اقتنائها

     ظهر شغف كثير من بيوت الأزياء والمصممين في السنوات القليلة الماضية بالروائح الشرقية، وهذا دفعهم إلى إنتاج عطور نسائية برائحة العود المميزة وبثمن مرتفع وهي مستوحاة من سحر الشرق.

    يعود سبب ارتفاع قيمة وثمن عطور العود إلى كثافة العطر بها وثباتها الشديد على الجلد، هذا بالإضافة إلى أن العنبر والمسك والعود من الروائح العربية الفاخرة. تعرفي في السطور التالية على أجمل ١١ نوع من عطور العود الرائعة:

     

    ١- عطر العود من كارتييه Les Heures Voyageuse

     

    عام ٢٠٠٩، احتلفت كارتييه بمرور ١٠٠ عام على إصدارها مجموعة العطور التي تسمى Les Heures Voyageuse، ولكنهم هذا العام قرروا أن يحتفلوا بإصدار عطر عود جديد. لقد أطلقت كارتييه ثلاثة أنواع مختلفة من عطر العود، وهما العود والعود، والعود والروز والعود والمسك.

     

    ٢- عطر العود من توم فورد Oud Wood

     

    يوصف عطر العود Oud Wood دائما بأنه الأكثر تميزا وغرابة، حيث استخدم المصمم أكثر الروائح العربية ندرة لإنتاج هذا العطر، فهو يحتوي على خشب العود والصندل والعنبر ونجيل الهند، الهيل وفول التونكا.

     

    ٣- عطر العود من ديور Oud Ispohan

     

    استوحى كريستيان ديور هذا العطر الفريد من عبق رائحة العود الساحرة ومزجها بحرفية مع زهرة لابدانوم، لينتج لنا في النهاية عطر نسائي بهوية شرقية لا مثيل له.

     

    ٤- عطر العود من دولتشي آند غابانا Velvet Desert Oud

     

    يعد عطر Velvet Desert Oud هو جزء من مجموعة عطور velvet والتي كانت من دومنيكو دولتشي أند ستيفانو غابانا. ولكن هذا العطر خصيصا يحمل كنوز وخبايا الشرق، فهو يتكون من خشب العود ونفحات العنبر ولمسة خفيفة من المسك.

     

    ٥- عطر العود من إيلي صعب Essence No.4

     

    هل تعلمي أن عطر إيلي صعب هذا يعد ضمن سلسلة رائعة من العطور النسائية الجذابة والتي تأتي تحت اسم Essence No.4. فرقم واحد هي الروز والثاني جاردينيا، والثالث العنبر والرابع  فهو العود. يتكون عطر العود لإيلي صعب من الفلفل الأسود وبخور الجاوي والعود.

     

    ٦- عطر العود من جيفنشي Oud Flamboyant

     

    يعتبر هذا العطر من أحدث عطور جيفنشي والتي تأتي ضمن  سلسلة O l’Atelier Givenchy. يتكون هذا العطر الفريد من الروائح الشرقية الأصيلة والتي تتمثل في العود والجلد وزهرة لابدانوم.

     

    ٧- عطر العود من غوتشي Gucci Oud

     

    يحمل هذا العطر مزيج رائع، فهو يدمج بين المكونات الساحرة للشرق ونفحات من الروائح العصرية. يضم عطر العود من غوتشي نفحات الكمثرى والروزبيري والسافرون وزهرة البلغاريان والبرتقال والعود وزهرة الباتشولي.

     

    ٨- عطر العود من سان لوران  Splendid Wood

     

    هو رابع العطور التي تطلقها ماركة سان لوران وتعتمد على رائحة العود بشكل أساسي. استوحي هذا العطر من الشرق الأوسط وامتزج بخشب الأرز والهيل والزعتر.

     

    ٩- عطر العود من شوبارد Rose Malaki

     

    أطلقت العلامة التجارية شوبارد العطر النسائي روز ملاكي بعدما لاق عطر العود الرجالي oud malaki رواجاً كبيراً. يأتي عطر روز ملاكي Rose Malaki للرجال والنساء وهو يتكون من خليط من الأزهار والروائح الخشبية الحارة.

     

    ١٠- عطر العود من فالنتينو Valentina Oud Assoluto

     

    إذا كنت من النساء التي تحب رائحة العود، فلابد أن تجربي عطر Valentina Oud Assoluto من فالنتينو، فهو يحتوي على مجموعة من الروائح المختلفة والمميزة مثل زهر البرتقال والهيل والعود والوردة البلغارية والجلد والزعفران والفانيليا.

     

    ١١- عطر العود من نارسيسو رودريغيز Amber Musk

     

    إنها واحدة من أرقى الروائح الشرقية المخصصة للنساء، وتتكون من زهر البرتقال والمسك والعود والعنبر وزهرة الباتشولي والجلد والفانيليا والبخور والعنبر.

  • أضرار التدخين على المرأة الحامل والطفل

    تتعدد أضرار التدخين على المرأة الحامل وعلى الطفل أيضا ، ويوضحها لنا سفير التنمية العربية الدكتور/ عمرو حسن مدرس و  استشاري امراض النساء و التوليد بجامعة القاهرة  ، قائلا : التبغ الذي تستنشقه الام يحتوي على مواد سامة كثيره، بما في ذلك النيكوتين وغيره من المواد المسببة للسرطان. عندما تستنشق المراة الحامل دخان السجائر، فان هذه المواد الكيميائية تنتقل الى الجنين الذي يتطور.

     

    وأضاف : المراة الحامل تعرض الجنين والطفل لمخاطر اكيدة اذا كانت تدخن السجائر. مخاطر حدوث خلل لدى الطفل تزيد بـ 25٪ بين المدخنات العاديات وتصل الى 65٪ او اكثر بين المدخنات المفرطات بالتدخين.

     

    بالاضافة الى ذلك، فان من اضرار التدخين على الحامل انه يزيد من خطر حدوث الاجهاض، موت الجنين او وفاة الطفل بعد ولادته فورا. هذا الخطر له علاقة مباشرة بعدد السجائر التي تدخنها المراة يوميا. هذه المخاطر قد ترتفع بنسبة 35٪ لدى النساء اللواتي يدخن اكثر من علبة واحدة في اليوم.

     

    تدخين السجائر هو السبب رقم واحد الذي يؤثر سلبيا على الاطفال، يقول الاطباء. الاطفال يولدون قبل الاوان، الاطفال يولدون اصغر من المعتاد، الاطفال يموتون اثناء الولادة او قبل الولادة، وغير ذلك. الاطفال يكونون اكثر صحة اذا سيطرت المراة اثناء الحمل على ادمانها وبذلك تمنع حدوث الامراض الخطيرة مثل داء السكري او ارتفاع ضغط الدم لدى الطفل الذي سيولد لها.

     

    ويشير د. عمرو حسن أن دخان السجائر يحتوى على اكثر من 4،000 مادة كيميائية، بما في ذلك مواد كيميائية خطرة جدا مثل السيانيد وعلى الاقل على 60 مركبا يؤدي مباشرة للسرطان. عندما تدخنين اثناء الحمل، فان السموم تدخل مجرى الدم لديك بحيث ان الطفل يمتصها مع الاوكسجين والغذاء الذي يستهلكه من جسمك.

     

    كما يؤثرالنيكوتين ايضا على استهلاك الاكسجين لدى الجنين.النيكوتين يضيق الاوعية الدموية في جسمك بما في ذلك تلك التي تصل الى المشيمة. فكري انك تجبرين طفلك على التنفس من خلال قشة ضيقة ولا تسمحي له بفسحة واسعة للتنفس. من اضرار التدخين على الحامل انه يقلل من كمية الاكسجين في جسمك، وبذلك يمنع وصول الاوكسجين الحيوي لصحة طفلك.

     

  • المكملات الغذائية للحامل

    النظام الغذائي المتوازن لا غنى عنه لتهيئة الأم للحمل وتحسين فرص الإخصاب. كذلك بعد حدوث الحمل تحتاج الأم تغذية كاملة تشمل البروتينات والمعادن والمغذيات الدقيقة لتعزيز نمو الجنين والحفاظ على صحتها. يمكنك الاستفادة من المكملات الغذائية قبل الحمل وأثناءه وحتى مرحلة الرضاعة، لكنها ليست بديلاً عن التغذية الجيدة.

     

    تقلل مكملات الحديد خطر إصابة الأم بفقر الدم الحملي، وتحمي الطفل من انخفاض الوزن عند الولادة تحتوي المكملات الغذائية الخاصة بالحمل على كميات مختلفة من المغذيات تلائم احتياجات المرأة الحامل، لذلك تتضمن كميات إضافية من حمض الفوليك والحديد وفيتامين أ، كما قد تحتوي على فيتامينات سي ودي وإي ومعادن الكالسيوم والزنك واليود والنحاس، وأحماض أوميغا3 أيضاً.

     

    لماذا تحتاج الحامل إلى المكملات الغذائية؟

     

    تزداد متطلبات المرأة من الفيتامينات والمعادن الأساسية وقت الحمل والرضاعة، وفي كثير من الحيان لا يوفي النظام الغذائي يهذه الاحتياجات، لذلك توصي التقارير الطبية بتناول الحامل للمكملات لضمان صحة الطفل والحفاظ على صحة الأم.

     

    حمض الفوليك. يعتبر فيتامين ب9 أو حمض الفوليك من أهم الفيتامينات التي تحتاجها الأم منذ فترة ما قبل الحمل وبدايته وخلال الأشهر الأولى منه لأنه يعزز الدورة الدموية، ويحمي من فقر الدم الحملي، ويحمي الطفل من العيوب الخلقية، ويقلل الشعور بالتعب. يُنصَح بتناول فيتامين ب12 مع حمض الفوليك لتعزيز صحة الأم.

     

    الحديد. تقلل مكملات الحديد خطر إصابة الأم بفقر الدم الحملي، وتحمي الطفل من انخفاض الوزن عند الولادة.

     

    الكالسيوم وفيتامين د. يحتاج الطفل الكالسيوم لبناء ونمو عظامه، ويساعد فيتامين د على امتصاص جسم الأم للكالسيوم. كذلك يقلل معدن الكالسيوم من خطر تسمم الحمل الذي قد يهدد حياة الأم حال حدوثه.

     

    اليود. تفيد دراسات حديثة أن الأمهات التي يتناولن مكملات اليود قبل وأثناء الحمل تزداد فرص إنجابهن أطفال يتمتعون بمعدل ذكاء مرتفع.

     

    أوميغا3. على الأمهات اللاتي لا يأكلن الكثير من السمك تناول مكملات أوميغا3 الدهينة لأنها ضرورية لنمو دماغ الطفل.

     

    فيتامين أ. وجدت دراسات حديثة علاقة بين نقص فيتامين أ لدى الأمهات وبين تشوهات الرئتين ومشاكل التنفس لدى أطفالهن.

  • وسائل لتعويد طفلك الغذاء الصحي

    أحياناً تكون هناك صعوبات في إقناع الطفل بأكل أشياء لا تقدم له على شكل حيوانات أو أشكال كرتونية محببة، في الوقت الذي لا تتوفر الظروف لإعداد هذه الأشياء كل وقت. كيف تجعل طفلك يحب الأطعمة الصحية، ويمارس الأنشطة البدنية باستمرار؟ إليك نصائح خبيرة التغذية الأمريكية ألكسيس تندل، وفقاً لتقرير موقع مجلة “تايم” الإلكتروني:

     

    وجدت دراسات أن الأطفال الذين يستغرقون أكثر من ساعتين يومياً أمام الشاشات يحصلون على درجات سيئة في المواد الدراسية لا تنصح بتنظيف الأطباق. تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يُطلب منهم أكل كل ما في صحونهم أكثر عرضة لتناول الكثير من الطعام عندما يكونون خارج المنزل. لذلك لا تقل لطفلك نظف طبقك من الطعام بالكامل، فبحسب الدراسات يميل الأطفال غالباً إلى أكل 60 بالمائة من الكمية الموجودة على صحونهم فقط.

     

    متعة الحركة والنشاط. ليس مطلوباً من الأطفال الذهاب لصالة الألعاب الرياضية كالكبار، الطفل بحاجة إلى ساعة يومياً من اللعب الحر. احرص على أن يمشي أفراد من الأسرة مع الطفل يومياً لفترة من الوقت، ليحب الطفل الحركة ويجد مثالاً من أفراد الأسرة. اخلط النشاط البدني بالمتعة الاجتماعية، يمكن أن يرتبط الخروج في العطلة الأسبوعية بساعة من النشاط البدني يشارك فيها كل أفراد الأسرة، أو الأصدقاء والأقارب من عمر متقارب مع الطفل.

     

    لا أكل أمام التلفزيون. سيحاول الطفل أن يوحي لأبويه أنه سيأكل ما يقدمونه له بشهية ودون اعتراض إذا كان يشاهد الكرتون. لا تستجب لهذه الفكرة. وجدت دراسات عديدة أن الأكل أمام الشاشة يزيد الرغبة في تناول الحلويات والمشروبات الغازية، لذلك على الأبوين محاربة هذه العادة وعدم السماح بها.

     

    الشاشات. أفادت دراسات حديثة أجرتها مؤسسة كايز عام 2010 أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و18 عاماً ينفقون في المتوسط 7.5 ساعة يومياً أمام الشاشات المختلفة، خاصة الأجهزة الإلكترونية. يساهم ذلك في أن يكون نمط حياة الأطفال مستقراً، ميالاً للجلوس، قليل الحركة. وقد وجدت دراسات أخرى أن الأطفال الذين يستغرقون أكثر من ساعتين يومياً أمام الشاشات يحصلون على درجات سيئة في المواد الدراسية.

     

    تنويع الأطعمة والتحلي بالصبر. على الأبوين تنويع الأطعمة المقدمة للطفل، والتحلي بالصبر عند رفض بعضها، وتكرار العرض أكثر من مرة على فترات. تفيد الأبحاث أن أذواق الأطفال الغذائية لا تتغير كثيراً بين 3 و8 سنوات، لكن يمكن تدريجياً إدخال مواد غذائية إلى النظام الغذائي مثل البروكلي والقرنبيط والأفوكادو.

     

    الوجبات الخفيفة. احرص على إعطاء ابنك وجبات خفيفة صحية مثل المكسرات، والفواكه والخضروات، والفواكه المجففة. وجدت دراسة نشرت عام 2010 أنه منذ سبعينات القرن العشرين زادت الحلويات المقدمة كوجبات خفيفة للأطفال بنسبة 27 بالمائة.

     

    لا تقدم الحلويات كمكافأة. استخدام الأطعمة السكرية كمكافأة يعزّز تفضيل الطفل لهذه الأطعمة. تجنب هذا السلوك.

     

    القدوة. أهم قاعدة في تربية الطفل هي تقديم نموذج جيد ليحتذيه، وهذا دور الأبوين وأفراد الأسرة.

  • تطبيق جديد على الهواتف الذكية يترجم بكاء طفلك الرضيع

     تعانى جميع الأمهات من عدم القدرة على تخمين وفهم أسباب بكاء الأطفال حديثى الولادة، لأن غالبية الناس لا يجيدون فهم لغة الرضع، لذا طور فريق بحث تطبيقًا يمكنه ترجمة بكاء الأطفال وتعريف الأمهات بالسبب الحقيق وراء بكاء طفلها الرضيع. تطبيق The Infant Cries ووفقًا للموقع الإلكترونى لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية زود تطبيق The Infant Cries بعدد من المزايا التى تمكنه التمييز بين أربعة أصوات للبكاء منفصلة بما فى ذلك الجوع وبلل الحفاضات، والنعاس والألم من خلال تسجيل أصوات الأطفال ومقارنتها مع قاعدة بيانات كبيرة، حيث عمل مستشفى جامعة تايوان الوطنية على مدى العامين الماضيين على جمع أصوات بكاء الكثير من الأطفال حديثى الولادة، وتمكنوا من جمع أكثر من 200 لأكثر من 100 طفل من حديثى الولادة، ما ساعدهم فى إنشاء قاعدة بيانات ضخمة على شبكة الإنترنت.

    قال “تشانج تشوان يو”: “حتى الآن، وفقًا لردود العديد من المستخدمين، وصلت دقة التطبيق إلى 92% بالنسبة للأطفال أقل من أسبوعين، أما بالنسبة للأطفال فى عمر شهر أو شهرين وصلت دقة التطبيق إلى 84% أو 85%، بالنسبة للأطفال فى عمر أربعة أشهر فتصل دقة التطبيق إلى 77%”. طريقة عمل لتطبيق يعمل التطبيق بطريقة بسيطة، حيث يستغرق 15 ثانية فقط للاستماع إلى بكاء الطفل قبل أن يقوم بتحليل هذا البكاء.

  • المعادي ينسحب من أمام دجلة بدوري السيدات

    انسحب فريق المعادي واليخت من مباراته أمام فريق وادي دجلة للكرة النسائية بقيادة مديره الفني محمد كمال، ضمن مؤجلات الجولة الثانية للدوري الممتاز للسيدات والتي كان مقررا لها مساء اليوم على ملعب وادي دجلة بالتجمع الأول.

    جدير بالذكر أن هذه المباراة هي الأخيرة لفريق وادي دجلة بالدور الأول حيث يتصدر المجموعة الأولى برصيد 18 نقطة.

  • ماسك الحليب للتخلص من جفاف الشعر في الشتاء

    يفسد الهواء البارد في فصل الشتاء حالة الشعر حيث يصيبه بالجفاف.. وللتخلص من تلك المشكلة تقول شيماء محمد، خبيرة التجميل، إن ماسك الحليب هو من أفضل أنواع الماسكات التي تمنح الشعر الليونة والنعومة وتعويضه عما فقده من زيوت طبيعية تفرزها فروة الرأس بسبب برودة الهواء المحيط به.

    المكونات:

    • كوب حليب
    • ٢ ملعقة عسل

    الخطوات:

    • امزجي الحليب مع العسل فى وعاء عميق

    • وزعي الماسك على شعرك وفروة الرأس

    • اتركي المزيج على شعرك لمدة ٣٠ دقيقة

    • اغسلي شعرك بالطريقة العادية مع الحرص على استعمال البلسم المناسب لنوعية شعرك

    • يكرر الماسك مرة أسبوعيا

  • كيف تكوني شخصية طفلك بطريقة صحيحة؟

    تدور الأسئلة كثيرة فى أذهان الأباء والأمهات المتعلقة بتربية الابناء أهمها كيفية تكوين وبناء شخصية الطفل.

    قالت دكتورة هبة الفايد، أستشارى علاقات أسرية والعلاج بالطاقة،أن تكوين شخصية الطفل يبدأ من فالكثير من الأمهات والآباء لا يدركون أن تكوين شخصية الطفل يبدأ من عمر 3 سنوات وعليهم تنمية شخصية الأطفال.

    أوضحت “هبة” أن الطفل يبدأ طريقه للاستقلال فى عامه الثالث فهو يمشى بطريقة أكثر اتزانا ويستطيع التحدث بوضوح ويقدر كثيرا ما يراه حوله، ناصحة كل أم ان تنمى فى طفلها هذه الرغبة فى الإستقلالية التى يبدأ بها الطفل ويجب ان تعطيه الفرصة للعمل الذى يرغب فيه بمفرده حتى لو كانت ترى أنه لايقدر على هذا العمل، فذلك يتيح له الفرصة فى التعرف على الصواب والخطأ بنفسه.

    وحذرت “هبة” كل أم من لوم صغيرها على طريقته فى القيام بعمل معين وأن هذا الأسلوب التربوى مرفوض حيث يفقد الطفل الثقة فى نفسه ويزرع فى داخله الخوف والتردد والجبن، مشددة على أن الطفل فى هذا السن شغوفا فى صنع أى شىء لكى يجرب قدراته الفسيولوجية الجديدة ويحتاج إلى التشجيع والتوجيه وليس إلى التأنيب والتوبيخ، موضحة أنه من الضرورى إختلاط الطفل فى سن الثالثة بأطفال آخرين لتنمية حصيلته اللغوية.

  • للآباء.. نصائح وحيل ذكية لمساعدة طفلك على المذاكرة وتحسين مستواه الدراسى

    التدريس للأبناء ومساعدتهم فى أداء واجباتهم المدرسية أمر يعتبره الآباء والأمهات عبئًا شديدًا عليهم، إما لضعف تحصيل الطفل الدراسى، أو عدم انصياع الطفل لتعليمات والده أثناء أداء الواجب والمذاكرة، أو لصعوبة السيطرة على انتباهه والحفاظ على تركيزه أكبر وقت ممكن. ويؤكد الدكتور محمد رمضان ضرورة اتسام الأبوين بالذكاء واستخدام حيل جيدة لإمكانية السيطرة على الأطفال أثناء المذاكرة، وهذه النصائح تساعد على زيادة استيعابهم وتقوية ذاكرتهم وتحسين مستواهم الدراسى: –

    كن هادئًا مع طفلك، فلا يمكن أن تدرس له بصوت عال أو بالصراخ والشتائم، بل كن هادئًا ليحب المذاكرة معك ويطلب مساعدتك – لا تذاكر لطفلك يوميًا، أو لساعات طويلة للغاية حتى لا يشعر بالملل واتركه يطلب منك المساعدة فى بعض الأوقات – ابتعد عن إجبار طفلك على أداء الواجب، بل كن طبيعيًا واهتم بتهيئة الجو العام للمذاكرة والواجبات – حدد وقتًا مستقطعًا كلما رأيت طفلك يشعر بالملل، وليكن الوقت ترفيهيًا بحتًا لا حديث خلاله عن الدراسة، كمشاهدة التلفزيون سويًا، أو اللعب. – اهتم بتحسين علاقتك الشخصية معه، وعلى الأبوين أن يختارا الأكثر قربًا من الطفل بينهما كى يتولى مهمة تدريسه. – لتحسين مستوى ذاكرته، عليك البدء بالمواد الصعبة ونوع بينهما وبين السهلة، حتى تختم المذاكرة بحل مسائل سهلة يمكنه حلها، وهو ما يشعره بالانتصار. – لتحفيز الطفل اشترى له الهدايا الصغيرة كمكافأة فى كل مرة يقدم فيها تقدمًا ملحوظًا فى مستواه – كن ضحوكًا ولا تعاقب الطفل لأخطائه فى حل الواجب أو توبخه، بل قل له “فكر مرة أخرى”، “حاول حلها مرة أخرى” وإن عجز قم بمساعدته فى حلها وشرحها له ببساطة – الضرب لا شك ممنوع، وكل أساليب التهديد والتخويف تتسبب فى رد فعل عكسى لدى الطفل.

  • ضبط أخطر تشكيل عصابى تخصص فى سرقة حقائب السيدات والهواتف المحمولة

    تمكن ضباط وحدة مباحث مركز شرطة شبراخيت، برئاسة الرائد محمود الشحيمى رئيس المباحث وإشراف اللواء دكتور أشرف عبد القادر مدير المباحث، من ضبط تشكيل عصابى يضم 4 متهمين تخصص فى ارتكاب جرائم سرقات حقائب السيدات والهواتف المحمولة، مستخدمين فى ذلك عدد (3) دراجات بخارية “توك توك” بدون لوحات معدنية، متخذين من مدينة شبراخيت مسرحاً لمزاولة نشاطهم الإجرامى . كانت وردت معلومات لضباط مباحث شبراخيت مفادها قيام كل من “ع ب ع ال” عاطل (سبق اتهامه فى عدد “4” قضايا متنوعة “سرقة مسكن، سرقة حيوانات، سرقة وسائل نقل، سلاح بدون ترخيص” أخرها القضية رقم 9889/2015 جنح مركز شبراخيت “سلاح بدون ترخيص”)، و” م ال م” عاطل سبق اتهامه فى القضية رقم 16684/2014 جنح مركز شبراخيت “مقاومة سلطات”، و”م ب ع ال” عاطل، و”أ ر م ال” عاطل وجميعهم مقيمون بندر شبراخيت بتكوين تشكيل عصابى فيما بينهم تخصص فى ارتكاب جرائم سرقات حقائب السيدات والهواتف المحمولة، مستخدمين فى ذلك عدد (3) دراجات بخارية “توك توك” بدون لوحات معدنية، متخذين من مدينة شبراخيت مسرحاً لمزاولة نشاطهم الإجرامى. تم عرض المعلومات على اللواء محمد عماد الدين سامى مدير أمن البحيرة وعقب تقنين الإجراءات تم ضبط جميع المتهمين وبحوزتهم الدراجات البخارية المستخدمة “جارى فحصهم”. وبمواجهتهم اعترفوا بارتكابهم 7 وقائع، تم ضبط المسروقات بإرشاد المتهمين وبعرضها على المجنى عليهم تعرفوا عليها، وتحرر المحضر 15 أحوال مركز شرطة شبراخيت لسنة 2015 .

  • أيهما أفضل ملابس الحمل أم الملابس العادية؟

    مما لا شك فيه أن فترة الحمل تعتبر من أصعب الفترات التي تمر على المرأة فيما يتعلق باختيار الملابس المناسبة لها لتوائم التغيرات التي يمر بها جسدها، فبدءاً من الشهر الخامس تبدأ البطن بالظهور رسميًا، ويصاحب هذا أيضاً تغيرات في منطقة الصدر والأرداف، مما يدفع المرأة للتوقف عن استخدام ملابسها العادية، والبدء في البحث عن قطع مناسبة أكثر لهذه المرحلة.

    فيما يتعلق بملابس الحمل تنقسم النساء لقسمين، قسم متحمس لارتداء الملابس الخاصة بالحوامل، والقسم الآخر يفضّل الالتزام بالملابس العادية، ولكن بمقاس أو اثنين أكبر من مقاسهم لاستيعاب البطن.

    حين يتعلق الأمر بملابس الحمل نجد أن مميزاتها كثيرة منها:

    • مثالية في قياساتها وأبعادها خاصة عند منطقة الأكتاف والصدر وطول الأكمام وتوزيع الجيوب.
    • مصممة خصيصاً لاحتواء منطقة البطن مع تغير حجمها، وبالتالي قطعة واحدة ستدوم معك أكثر من شهر مع استمرار كبر حجم البطن.

    • مريحة إذ تم الأخذ بعين الاعتبار أثناء تصميمها وتنفيذها عامل الراحة.. فملابس الحمل تعتبر من أكثر الملابس التي تشعر فيها الحامل بأنها مرتاحة مهما طالت فترة ارتدائها لها.

    • متوفرة فقد بدأت عدة بيوت للأزياء في الاهتمام بإنتاج خطوط خاصة بالحوامل، وبالتالي يمكنك أن ترتدي أحدث صيحات الموضة أثناء حملك.

    • متعددة أحيانًا إذ أصبح يوجد موديلات عديدة تم تصميمها بذكاء لإظهار البطن بشكل أصغر مما تبدو عليه، وهو حلم كل امرأة بأن تبدو رشيقة أثناء فترة حملها.

    أما فيما يتعلق بعيوب ملابس الحمل فتتلخص في الآتي:

    • صالحة فقط لهذه الفترة، ولذلك تتجنب بعض السيدات شراء هذه النوع من الملابس.
  • محدودة الخيارات جدًا فيما يتعلق بملابس السهرة

  • غالية في بعض الأحيان عند مقارنتها بالملابس العادية خاصة لو كان موديلًا مميزًا أو ملابس سهرة

  • بالنسبة للملابس العادية فمميزاتها هي:

    • متوفرة ويمكن ارتداؤها بعد الولادة لحين استعادة الوزن القديم إذ يتم اختيار مقاس أو اثنين أكبر من ملابسك اليومية العادية في الشهور الأولى، ويمكنك التسوق في قسم المقاسات الكبيرة في آخر شهور الحمل.
  • ملائمة في أسعارها لأي ميزانية.

  • متوفرة للسهرة إذ يمكن إيجادها عند الحاجة للمناسبات الخاصة بين الفساتين الواسعة ذات الوسط العالي تصلح لجميع مراحل الحمل، وتوفر راحة تضاهي تلك المتوفرة في ملابس الحمل وأناقة في نفس الوقت.

  • أما العيوب فهي متعددة نوعاً ما:

    • غير ملائمة إذ قد تحتاجين لزيارة خياط بعد كل رحلة تسوق لتعديل مقاس الأكمام ورفع الأكتاف وجعل طول ووسع التنانير وساق البنطال مناسبا بشكل أفضل.
  • غير ملائمة تمامًا فمع تقدم مراحل الحمل ستجعلك هذه الملابس تبدين ممتلئة.

  • غير مريحة دائمًا لأنها لأنها لم تصمم لجسد الحامل فلن تشعري بالراحة المتوفرة في ملابس الحمل أثناء ارتداء الملابس العادية.

  • محدودة الخيارات أحيانًا، ففي الشهور الأخيرة من الحمل ستصبح الملابس المتاحة محدودة؛ لأن المحلات التي توفر ملابس بمقاسات كبيرة ليست كثيرة وموديلاتها ليست متنوعة.

  • في النهاية سنجد أن لكلا النوعين مميزات وعيوب، مما يجعلنا نفضل الخلط بينهما للحصول على أفضل نتيجة.. ففي بداية الحمل يمكنك الاستمتاع بملابسك العادية، ومع بدء نمو حجم البطن ابدئي بإضافة بعض القطع المخصصة للحوامل لخزانة ملابسك؛ لضمان الحصول على طلة مثالية والشعور بالراحة خلال هذه الفترة الساحرة من حياتك.

  • كيف يمكنك تنمية ذكاء طفلك

    اهتم علم نفس الأطفال بالعوامل التي تساعد على تنشئة طفل سعيد، وتأثير علاقته بالأبوين على هذا الجانب. ومؤخراً نال سؤال “الذكاء” اهتماماً من علماء التربية: كيف يمكن تنشئة طفل ذكي؟ إليك أهم 8 أمور يوصي علماء التربية بغرسها في الطفل ليصبح ذكياً:

    الحرمان لمدة ساعة من النوم يومياً تؤدي إلى تنشئة طفل أقل ذكاء، فيجعل نقص النوم مستوى ذكاء الطفل في الصف السادس معادلاً لطفل في الصف الرابع! دروس الموسيقى. أظهرت عدة أبحاث أن التدريبات الموسيقية تحسن النتائج الأكاديمية للأطفال. وبحسب دراسة من جامعة نورثرن وست تبين أن دروس الموسيقى تحسن نتائج الأطفال في اختبارات الذكاء.

    الأنشطة البدنية. وجد باحثون ألمان أن تعلم مفردات اللغة يزداد سرعة بعد ممارسة التمارين الرياضية، وأن الذاكرة تتحسن بسبب زيادة تدفق الدم التي ترافق التمارين الرياضية.

    أقرأ مع الطفل. منذ سن مبكر على الأبوين تدريب الطفل على عادة القراءة، من خلال الكتب المصوّرة، وقراءة القصص للصغير، ثم قراءة الكتب معه بعدما يتمكن من القراءة بنفسه.

    النوم. وجدت دراسات أن الحرمان لمدة ساعة من النوم يومياً تؤدي إلى تنشئة طفل أقل ذكاء، وأن التأثير السلبي لنقص النوم يجعل مستوى ذكاء الطفل في الصف السادس معادلاً لطفل في الصف الرابع!

    الانضباط الذاتي. كلما زادت مهارات الانضباط الذاتي والالتزام لدى الطفل زادت الدرجات التي يتحصل عليها في اختبارات قياس الذكاء، وفي الاختبارات المدرسية.

    المعاملة الحسنة. بينت الأبحاث أن المعاملة الحسنة التي يلقاها الطفل لا تنعكس فقط على سلوكه، وإنما على تحسن درجاته العلمية.

    الطفل السعيد طفل ناجح. هذه هي المعادلة باختصار، فالأطفال السعداء أكثر قدرة على تحويل مشاعرهم إلى نتائج ناجحة في حياتهم.

    الاقتناع بقدرات الطفل. إذا كنت مؤمناً أن طفلك أذكى منك سيساعده ذلك على تحقيق مزيد من النتائج الإيجابية.

  • 10 نصائح حتى يتناول طفلك كل ماهو صحى

     ينصح أخصائيو التغذية بعدم الاستسلام لرفض أطفالنا تناول أنواع الطعام الصحية، مثل الخضروات المطبوخة، والفاكهة واللحوم، ولكن علينا أيضا ألا نقوم بإجبار أطفالنا على تناولها حتى لا يترسب الإحساس بالقهر المرتبط بالغذاء، وتثبيت نظرية العناد الفعال لدى الطفل، وفى بعض الأحيان يؤدى إلى عزوف تام عن هذه الأطعمة يصل إلى حد الإضراب.

     

    واقترحت هذه النصائح للتحايل على الطفل:

     1 – استخدمى أطباق وملاعق وأكواب ذات أشكال وألوان محببة لطفلك، ودعيه يختارها بنفسه.

     2- احرصى على أن يكون تناول الوجبات الثلاثة الرئيسية مع العائلة فهذا يشجع الأطفال على تناول الطعام والجرئة على تناول أصناف لم يرغب تجربتها من قبل.

     3- اسألى طفلك عن الشكل المفضل للصنف الذى لا يتناوله، مثل اللحمة فإذا كان جوابه أنه يحبها بطريقة معينة مثلا مفرومة فقط أو بانيه احرصى على تقديمها كما يحب، فهو مع مرور الوقت سيتقبلها بأى شكل، أما إذا كان رده أنه لا يحبها أبدا بأى الأشكال فلا بأس، فالدجاج والسمك والتونا والسردين واللبن والجبن والبيض كلها تفى بالغرض ولا تعرضيها ثانيا عليه وحضريها لباقى العائلة بالشكل الطبيعى فوجودها أمامه سيجعله يجربها بنفسه لأن ذلك يعطيه إحساسا بأنه من اتخذ القرار.

     4- اجعلى طبق السلطة المقدم لطفلك صغيرا أو قومى بتزيينه هذا سيضيف بهجة أكبر على الطبق ويجعله جذابا لطفلك حتى يجربه.

     5- عندما تطبخى الخضار بصوص الطماطم مع مكعبات اللحم احرصى على أن تضربى الطماطم مع قطعة لحم مسلوقة والقليل من الخضار المستخدم فى هذه الطبخة فى الخلاط، حيث يكتفى كثير من الأطفال بتناول هذا الصوص دون الخضار واللحم مع الأرز وبذلك تكونى قد قدمتى لطفلك اللحم والخضار دون أن يعلم.

    6- اصنعى الجاتو فى البيت بزيادة تركيز اللبن والبيض.

    7- أضيفى أوراق الخس وشرائح الخيار لكل السندوتشات التى يفضلها طفلك واحرصى أن تكون مقطعة بشكل رقيق جدا.

    8- زينى طبق الأرز أو البطاطس الذى يفضله طفلك بالخضار المتاح مثل الجزر والطماطم واستعينى ببعض أدوات التقطيع المزركشة التى تعطى للخضار شكلا محببا للطفل.

    9- إذا كان طفلك يفضل اللحم مفروم بأشكاله احرصى أن تزيدى كمية الخضار المفروم فى هذه اللحمة كالبقدونس والشبت والجزر والبصل والثوم.

    10- وأخيرا تحدثى مع طفلك عن القوة والصحة وعضلات”>العضلات والرشاقة والجمال واربطيها دائما باللحوم والخضار والفاكهة واتركى له القرار.

  • تعرفي علي أسباب النزيف أثناء الحمل

    قع الدم أو النزيف المهبلي خلال الحمل سبب للقلق، مع ذلك هناك أوقات يكون النزيف فيها مجرد علامة على حدوث الحمل ولا تشكل أية خطورة. إليك ما تحتاجين معرفته عن أسباب النزيف في بداية الحمل:
     نقص الهرمون. يتحكم اثنان من الهرمونات في نظام جسمك أثناء الحمل، هما البروجسترون و HCG. أي نقص في هذين الهرمونين يؤدي إلى نزيف.

    الإجهاض. تعتبر الأشهر الـ 3 الأولى الفترة التي تزداد فيها فرص الإجهاض، لذلك هي الفترة الأهم في الحمل. إذا اكتشف حدوث النزيف مع تقلصات في المعدة وآلام أسفل البطن توجهي إلى المستشفى على الفور.

    النشاط البدني. رفع أوزان ثقيلة أو ممارسة مجهود بدني مكثف يؤدي إلى طرد الجنين من الرحم. تُنصح المرأة الحامل بالتباطؤ أثناء الحمل.

    الضغط على عنق الرحم. خلال الحمل يزداد تدفق الدم إلى منطقة عنق الرحم، ويمكن أن يسبب فحص الحوض، أو الجماع ضغطاً على الأوعية الدموية فيحدث نزيف.

    العدوى والالتهاب. أي التهاب في منطقة المهبل أو عنق الرحم يؤدي إلى نزيف. إذا اكتشف حدوث حكة أو وجود إحساس بعدم الراحة تحدثي إلى الطبيبة للحصول على العلاج وتجنب أية مضاعفات أخرى.

    الحمل خارج الرحم. في بعض الأحيان تنغرس البويضة المخصبة خارج الرحم، ويكون ذلك عادة في قناة فالوب. إذا نما الجنين في قناة فالوب قد تنفجر وتسبب نزيفاً يهدد حياة الأم، لذلك تتطلب هذه الحالة تدخلاً جراحياً فورياً.

  • ماسك الفراولة لبشرة رائعة

    هل تحبين الفراولة؟ غالبًا ستقولين نعم، وحتى إن كانت إجابتك بـ«لا»، فاليوم نقدم لكِ ماسك الفراولة المفيد جدًا لبشرتك.

    حيث تعمل الفراولة على انقباض المسام المفتوحة وتغذي خلايا البشرة بالأملاح المعدنية والفيتامينات الضرورية لتنعمي ببشرة نضرة ومتألقة، بحسب «سوبر ماما».

    اهرسي 3 حبات من الفراولة وامزجيها مع ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقة من الليمون.

    ضعي المزيج على وجهكِ حتى يجف، ثم افركيه حتى تتخلصي من الجلد الميت واشطفي وجهكِ بعد ذلك بالماء البارد، يُناسب هذا القناع ذوات البشرة الدهنية، حيث إنه يقلل من إفرازاتها ويعيد لها رونقها وبريقها.

    يمكنك استخدام الفراولة المهروسة على بشرتك مباشرة دون أي إضافات لمدة تتراوح ما بين 15-30 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.

     

  • أخطاء تصيب طفلك بالتهاب الجيوب الأنفية.. أهمها الكوفية

    مع تغير درجات الحرارة وانخفاضها خلال الفترة الأخيرة وذهاب الأطفال إلى المدارس فى وقت مبكر تنتشر الإصابة بأدوار البرد التى تظهر غالبا فى صورة التهاب فى الجيوب الأنفية.

    العادات الخاطئة وراء التهاب الجيوب الأنفية

     ويرجع الدكتور “مصطفى عبد الحليم” أخصائى الأنف والأذن والحنجرة، السبب وراء كثرة التهاب الجيوب الأنفية إلى العادات الخاطئة التى تقوم بها الكثير من الأمهات مع أطفالهن ظنا منهن أنها الخطوات الصحيحة التى تحميهم من برودة الطقس، ويقول: “هناك بعض العادات الخاطئة التى توارثتها الأجيال فى التعامل مع الأبناء والتى تؤدى إلى إصابتهم بالكثير من الأمراض وأدوار البرد.

     أسباب إصابة الأطفال بالتهاب الجيوب الأنفية

    ويضيف، ومن هذه العادات عقد “الكوفية” الصوف حول الرقبة أو تغطية الأذنين قبل الخروج من المنزل، لأنه مع كشف جزء منها ووصول الهواء إلى هذه الأماكن يصاب الطفل بدور برد شديد.

    ويضيف أن تبادل القبلات بين الكبار أو الصغار تنقل العدوى فيما بينهم دون أن يشعروا، وفى حالة الإصابة بالتهاب جيوب أنفية ودور برد شديد من المعروف أنه يصاحبه ارتفاع فى درجات الحرارة مما يجعل الأهل يسرعون لتقديم جرعات المضاد الحيوى سريعا وهو الخطأ الشائع، وعليهم ترك فرصة للجسم 24 ساعة قبل تقديم المضادات الحيوية له واستخدام الكمادات أولا وفى حالة استمرارها يتم استشارة الطبيب أولا حتى يحدد الجرعات المناسبة لحالة الطفل، مؤكدا أن كثرة تناول المضادات الحيوية يضعف مناعة الجسم ويجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بأدوار البرد.

     الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

     ويتابع د. عبد الحليم أنه يمكن التغلب على تغيرات الطقس بخطوات بسيطة وهى تعويد الطفل على وضع منديل على أنفه أثناء الخروج من المنزل فى الصباح الباكر لمدة 5 دقائق حتى يحدث تعادل بين درجة حرارته التى كان بها فى المنزل والبرودة التى يواجهها فى الخارج، وأن يقوم بالعطس فى مناديل حتى لا تنتقل العدوى لشخص آخر.

     

  • أفكار جديدة لقضاء إجازة مرحة مع طفلك

    تظن الأمهات انه يجب عليها ان تشتري الكثير من الالعاب والبطاقات والقصص لتعليم طفلها وتدريبه وتحقيق الأهداف التي وضعتها له 

    لكن هذا يجعل الامر يصبح مكلف جداً ومرهق وسوف يسبب الفوضى والازدحام في المنزل فبعض الاطفال يمل بسرعة وبعض الالعاب يكون اللعب فيها لا يتجاوز بضع دقائق .

    لذا تقدم د.سهام حسن – إخصائى نفسى وتعديل سلوكيات الأطفال وإستشارى أسرى – بعض من النصائح والأفككار الجديدة لتمارسينها سيدتى مع طفلك وهى:

    ١) استخدمي اللعبة في أكثر من هدف وأكثر من غرض مثلا المكعبات غير البناء والتركيب ممكن استخدامها لتعليم الالوان والفرز والتصنيف .

    ٢)اذهبي مع طفلك بشكل دوري الى المكتبة واستعيري القصص والكتب بدل من شراء الكثير منها سيكون ذلك نشاط رائع لكما معا وفرصة للتواصل .

    ٣) استغلي الكتب المدرسية القديمة للأخوة وقصي والصقي منها الصور واصنعي مجلة او بطاقات لتعليم الطفل دعي طفلك يساعدك ،بذلك تعلميه مهارات قص ولصق واشغلي وقته .

    ٤)لتنفيذ الانشطة استخدمي ادوات المطبخ مثل المصفاة والأواني البلاستيكية والخشبية وعلب حفظ الطعام وغيرها .

    ٥)استخدمي مواد موجودة دائماً لديك مثل القطن وقطن تنظيف الاذنين وعيدان الأسنان وعيدان الشواء وخيوط الصوف ومشابك الغسيل وغيرها .

    ٦) استخدمي بعض الأطعمة الجافة مثل المكرونة والفاصولياء والأرز والعدس وغيرها .

    ٧) اصنعي الالعاب ذات الأفكار البسيطة في المنزل مستخدمة الكرتون والزجاجات الفارغة والألوان .

  • كيف تعلمين طفلك الجلوس على الحمام

    تقول د. سهام حسن – إخصائية نفسية وعلاج اضطرابات النطق والإرشاد الأسرى  – : لا يوجد سن أو عمر معين لبدء تعلم الاطفال وتدريبهم على الحمام لان كل طفل مختلف عن الاخر، فقط يمكن ذلك اذا كان الطفل قادر على التحكم فى عضلات المؤخرة والمثانه

     

     وتضيف : وتتطور هذه العضلات ما بين 18- 36 شهر، لذا يجب تعود الطفل وتدريبه على استخدام الحمام عامة من عمر سنتين على الاقل، اختارى الوقت الصحيح لبدء تعليم الطفل .

     

    وتشير انه اذا امكنك احضار بوتي للحمام لاعطاء الطفل فرصه لتدريبه للجلوس عليها كل فتره باستمرار .

    وإليكِ علامات اخرى تدل على ضرورة بدء تعلم الاطفال الحمام :

    1- اذا تمكن الطفل من الجلوس على البوتي داخل الحمام ويستطيع النزول وحده دون مساعده .

    2- يستطيع ان يخبر الام عندما يريد الذهاب للحمام .

    قديما كان الاباء يبدأوا بتعليم اطفالهم التعود والجلوس على البوتي فى وقت باكر ليتخلصوا من غسيل الحفاضات القماش

    وكان يوجد وقتها نسب لنجاح محاولاتهم ولكنه يعتمد على التوقيت الصحيح لبدء الابوين فى ذلك وقدرتهم على المواصله

    والاطفال مع قدرتهم على التحكم فى امعائهم ومثانتهم الا انهم قد يقضوا وقتا طويلا بالجلوس على البوتي وينتظر الابوين لحدوث شىء

    وتابعت : الدراسات اثبتت ان الاطفال الذين بدأوا التعود على جلوسهم على النونيه وتدريبهم الحمام باكرا وقبل 18 شهر غير قادرين على التعود كاملا قبل سن 4 سنوات، وان الاطفال الذين بدأوا التعود على الحمام فى عمر سنتين تقريبا كانوا اقدر على التعلم بسرعه على التعلم قبل اتمامهم السنه الثالثه

     قواعد بدء تعليم الطفل الحمام :

    • اختيار البوتي ( قاعدة حمام ) تدخل بالتواليت او البوديه المخصص للكبار

    –  ابدأى بشرح اسباب عدم استخدام الحفاض مره اخرى وانها فى وقت تستطيع فيه تعلم الجلوس على البوتي لان الحفاضات تمتص البلل مما تجعل الطفل لا يشعر بالبلل .

    والاجدر ان تتركه الام فى بداية تعلمه دون حفاض مع عزمها على البدء والصبر لمواجهه الفوضى التى سيسببها الطفل فى بداية الاستغناء عن الحفاض .

    -وضرورة غسل مؤخرة الطفل بعد اى بلل او اتساخ حتى لا يسبب التهابات .

  • أستاذ أورام: العلاج الكيميائى للحامل بعد 3 أشهر من الحمل لا يؤثر على الجنين

    فى فترة الحمل يمنع الأطباء الأم من تناول الكثير من الأدوية نظرا لتأثيراتها السلبية على الجنين، ولكن بعض الأمراض لا يتحمل معها المريض ترك العلاج ولو لبعض الوقت، ومن هذه الأمراض السرطان.

    إمكانية العلاج الكيماوى فى فترة الحمل.. أثبتت أحدث دراسة فى استراليا إمكانية استخدام السيدة الحامل العلاج الكيميائى، لتمنحهن الأمل فى الاحتفاظ بالجنين مع تلقى العلاج دون أضرار سلبية تؤثر عليه، واستندت الدراسة على عدم وجود أدلة تؤكد الضرر الكبير الذى قد يقع على الجنين نتيجة علاج والدته من السرطان بالعلاج الكيميائي، وأثبت البحث الذى قامت بها اختصاصى السرطان “كريستوبل سوندرز” أن نسبة التشوهات الخلقية لم تكن كثيرة بين الأطفال الذين ولدوا من أمهات يعانين من السرطان وخضعن للعلاج الكيميائى أثناء الحمل.

    العلاج الكيميائى بعد 3 شهور من الحمل آمن.. ويعلق الدكتور “ياسر صلاح عبد القادر”، أستاذ علاج الأورام بطب القاهرة، على نتائج الدراسة قائلا: “من المعروف أن بعض الأدوية تؤدى لبعض التشوها للأجنة عند تناول الأم لها فى فترة الحمل، لذا نعطيها العلاج بحساب وبمعدلات محددة وفقا لحالة المريضة الصحية وفترة الحمل التى هى عليها الآن، ويفضل ألا يأخذ الأطباء قرار العلاج الكيميائى فى أول ثلاثة أشهر للحمل لأنها تعتبر مرحلة النمو الخاصة بالجنين، ولكن بعد تلك الفترة يمكن أن نقدم للأم العلاج المناسب لها وفقا للحالة المرضية.

    حالات قليلة نتخلص فيها من الجنين عند إصابة الأم بالسرطان.. وعند تدهور حالة الأم الحامل صحيا فى بداية الحمل يفضل إقناعها بالتخلص من الجنين حتى يتم شفاؤها ثم العودة للحمل مرة أخرى حتى لا يؤثر ذلك عليه بالسلب، ويتم تحديد جرعات للعلاج وفقا للحالات المرضية ويتم متابعة الجنين بالتحاليل المستمرة للتعرف على حالته ومدى تأثره بالجرعات الكيميائية التى تأخذها الأم.

  • للأمهات.. تعرفى على أسباب إصابة طفلك بالأنفلونزا وأدوار البرد المتكررة

    مع انخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بأدوار البرد والأنفلونزا، مما يتسبب فى تعرض الأشخاص خاصة الأطفال لبعض المشاكل الصحية.

    أسباب نزلات البرد عند الأطفال حول ذلك تقول دكتورة نهى أبو الوفا استشارى أمراض الأطفال بقصر العينى، إن كثيرا من الأطفال يعانون من الإصابة بأدوار البرد والأنفلونزا، خاصة بفصل الشتاء، نظرا لأن برودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة عن معدلها الطبيعى تساهم فى نشاط وانتشار البكتريا وبالتالى تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد.

    وتستكمل د. نهى: “تزيد فرص إصابة الأطفال بالأنفلونزا نظرا لأن مناعتهم ضعيفة، مما يجعل الأطفال أكثر عرضة من البالغين من حيث مرات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. نصائح ضرورية وتابعت د. نهى: “يجب على الأم الاهتمام بتغذية طفلها بصورة صحية وسليمة والاهتمام بالأغذية الغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين سى المفيد لتقوية مناعة الطفل ووقايته من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والموجود فى البرتقال والليمون والجوافة. وأضافت، يجب على الأم الاهتمام بتهوية المنزل تدريجيا، لتفادى تعرضه لتيارات الهواء المفاجئة، لوقايته من الإصابة بأدوار البرد والأنفلونزا.

     

  • .كيف تخفضين درجة حرارة طفلك بسرعة؟

     

    إليكِ علاجاً بسيطاً لخفض حرارة طفلكـ عند ارتفاعها ، وبدون أي مواد أو مستحضرات طبية .. !

     

    عندما ترتفع حرارة طفلكـ اتبع الآتي :

     

    1-ضعى الطفل في غرفة مهواه ولكن تجنب التكييف البارد.

     

    2-انزعى ملابسه واترك الملابس الداخلية او البسيطة

     

    3-ادهنى بطنه بـ الخل وستندهش من انخفاض الحراره بسرعة او اضفه الى ماء الكمادة.

     

    ”الخل يتبخر بسرعه عندما يتعرض للهواء “

     

    وحتى يتبخر يجب ان يكتسب حرارة اضافية وهو يقوم بسرقتها من الجسم الذي يلامسه وبذلك يسحب الحراره الموجوده على جسد الطفل فيخفضّها ويجب ان نمسح جسم الطفل وخاصة البطن وتحت الابطين “لان الحراره تكون عالية في هذه المناطق”

     

    4-استخدمى ماء عادي مع فوطة اوشاش وبللها بالماء ثم ضعها على رأسه و تجنب استخدام الماء البارد

     

    5-احضرى اسفنجة نظيفة وبللهابالماء اضف اليه خل وامسح يديه و رجليه واتركها تجف من تلقاءها فهي ستمتص الحرارة .

     

    6-أدهنى الجسم بزيت الزيتون .

     

    7 – ويمكنكِ استشارة الطبيب .

  • 300 يورو غرامة ارتداء المرأة “حجاباً غير لائق” فى الشارع بإيران

    قالت صحيفة الموندو الإسبانية إن المرأة التى ترتدى الحجاب بطريقة غير لائقة يتم معاقبتها فى إيران وكأنها ارتكبت جريمة كاملة.

    ورأت جهات قضائية إيرانية أن من ترتدى الحجاب بطريقة غير لائقة وتهمله، فإنها تهين بوضوح الرئيس الإيرانى حسن روحانى. وذكرت الصحيفة أن روحانى تعهد فى 2013 بالقتال من أجل الدفاع عن حقوق المرأة، ويأمر الآن بتنشيط القوى الأكثر محافظة لمنع التقدم فى هذا الصدد، ويقوم بمبادرات تثبت مواقفه الأكثر رجعية.

    وأشارت الصحيفة إلى أن روحانى أصدر مبادرة سماها “الحفاظ على العفة والحجاب”، ووفقا لصحافة إيران المحلية فإن المرأة التى تظهر بحجاب غير لائق فى الشارع أو أثناء تدريب القيادة تعاقب بغرامات تصل إلى 300 يورو.

    وأوضحت الصحيفة أنه بعد أن كان هناك أمل نحو ترجيح كفة الميزان نحو قوى الإصلاح، روحانى فشل فى تحقيق تعهده بحقوق المرأة، وأصبح هناك شكوك بأن عام 2016 سيكون أكثر صرامة وتشدداً على المرأة الإيرانية.

    وذكرت الصحيفة أن هذه المبادرة تتضمن قيام السلطات الإيرانية بالتحفظ على آلاف السيارات المملوكة لسيدات، بسبب عدم ارتدائهن الحجاب، إذ حذرت السلطات منذ شهور بحتمية ارتداء جميع السيدات الحجاب أثناء قيادة سياراتهن أو تسحب سياراتهن منهن.

     

  • نقص الانتباه والنشاط المفرط يعوق طفلك

    يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مرضاً نفسياً يُصيب الأطفال ويكبر معهم أيضاً حيث يستمر المرض مصاحباً للطفل حتى يصير بالغاً وقد يعيقه عن ممارسة حياته الوظيفية والشخصية بشكل طبيعي.

    قالت الطبيبة الألمانية أستريد بارتمان، اختصاصي الأمراض النفسجسدية والعلاج النفسي، إن مرض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لا يتلاشى، فقط لأن الطفل أصبح بالغاً حيث تظهر بعض الأعراض لدى 60% من المرضى بعد البلوغ أيضاً، وتؤثر بالسلب على الحياة لدى نصفهم.

    ويظهر المرض بثلاثة أعراض رئيسية لدى الأطفال بدرجات مختلفة، ألا وهي: سهولة تشتت الانتباه والاندفاع الشديد، بالإضافة إلى الحاجة الملحة إلى الحركة. وبالنسبة للبالغين، فتبدو الصورة أكثر تعقيداً حيث أنهم يظهرون هادئين للغاية من الخارج، على الرغم من شعورهم باضطراب داخلي.

    صعوبات شخصية ووظيفية

    ويواجه البالغون صعوبات كبيرة في حياتهم الشخصية والوظيفية على حد سواء حيث تفشل العلاقات الشخصية بسبب اندفاع المشاعر، وتنشأ المشاكل في العمل بسبب عدم إنجاز المهام، كما يرتفع لدى المرض خطر الوقوع في براثن الإدمان أو شرك الديون.

    وأكد ميته أن مسؤولية المرض عن هذه المشكلات تتطلب دراسات مكثفة ووضع حدود دقيقة بينه وبين الأمراض النفسية الأخرى، مشيراً إلى أن الإصابة بالمرض لا تحدث بشكل مفاجئ في مرحلة البلوغ مثلاً، ولكنه يمر خلال المراحل العمرية المختلفة.

    أسباب وراثية

    وعن أسباب الإصابة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، قالت بارتمان إنها ليست واضحة بشكل تام، ولكنه من المؤكد أن نسبة عالية من الإصابة بالمرض ترجع إلى أسباب وراثية.

    وأضافت بارتمان أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط يحدث نتيجة لخلل في عملية معالجة المعلومات في الفص الجبهي من المخ المسؤول عن التحكم في السلوك واتخاذ القرارات وتقييم الخبرات حيث يعجز المريض عن تصنيف المعلومات المتدفقة بشكل منطقي واستخدامها.

    ويتوقف مدى التأثير السلبي للمرض على الحياة اليومية على درجة تنظيم الحياة، كما أن المشاكل العاطفية والتوتر النفسي والظروف الأسرية الصعبة قد تزيد من حدة الأعراض.

    علاج نفسي

    وأشارت بارتمان إلى أن العلاج يتوقف على مدى التأثير السلبي للمرض على الحياة اليومية للمريض، موضحة أنه خلال العلاج النفسي يتعلم المريض استراتيجيات لمواجهة تشتت الانتباه من خلال ممارسة التمارين، التي تسهم في رفع درجة الانتباه والتركيز.

    كما يتدرب المريض خلال العلاج النفسي على استراتيجيات لتحسن القدرة على إدارة الوقت وتنمية مهارات التنظيم. وإلى جانب العلاج النفسي، يحتاج بعض المرضى إلى تعاطي الأدوية النفسية.

  • إزاحة الستار عن لوحة “شكرا مصر أم الدنيا” فى عدن

     

     أزاحت حملتا “شكرا مملكة الحزم” و”شكرا إمارات الخير” الستار عن لوحة كبرى هى الأولى للرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس جمهورية مصر العربية وتظهر فى الصورة أهرامات مصر التاريخية (شكرا مصر أم الدنيا)، فى قلب المدينة “اليمنية”.

    ورفعت اللوحة الضخمة برعاية الشيخ عبد العزيز بن عبد الحميد المفلحى، وذلك فى جولة العاقل بخورمكسر بمدينة عدن وتأتى قلعة صيرة من خلف لوحة (شكرا مصر أم الدنيا).

    وذكرت صحيفة “عدن الغد” حول هذا الحدث أن رفع صور “شكرا مصر أم الدنيا ” تأتى عرفانا بجهود مصر العروبة مع دول التحالف العربى بقيادة المملكة العربية السعودية لإنقاذ بلادنا من الغزو الفارسى الممثل بمليشيات الحوثى والمخلوع، وأن الرئيس السيسى أكد فى أكثر من مناسبة استعداد مصر لتقديم كل أوجه الدعم والمساندة للحكومة الشرعية فى اليمن، حيث أشار إلى أن “مصر ستظل دائما إلى جوار اليمن فى كل الظروف”.

  • للحامل.. تعرفى على أضرار النحافة على الحمل

    أضرار النحافة على الحمل كثيرة، فهى معلومة تجهلها الكثير من السيدات خاصة خلال فترة الحمل، وعلى العكس تسعى الكثير منهن لإنقاص أوزانهن خوفًا من الزيادة التى يضيفها الحمل بشكل طبيعى، للوصول إلى مرحلة النحافة، وهو ما له أضرار صحية خطيرة عليها وعلى الجنين لا حصر لها.

    أضرار النحافة على الحمل

    الدكتورة صفاء عمر عبد الفضيل أخصائية أمراض النحافة والسمنة، أكدت خلال حديثها عن فترة الحمل، ، أن النحافة والوصول إلى هذا الحد من نقصان الوزن غير صحى بالمرة، وبشكل خاص أضرار النحافة على الحمل وخلال تلك الفترة المهمة للغاية فى منتهى الخطورة لذا كل من تعانى نحافة عليها بالعلاج خاصة خلال فترة الحمل: أضرار النحافة على الحمل من أهم الاضرار زيادة فرص ولادة أطفال ضعفاء، أى أقل من الوزن الطبيعى، يعانون من نقصان الوزن وهو ما يجعلهم غير أصحاء وغير أقوياء *نحافة الحامل تؤدى إلى شعورها بالغثيان والقىء الشديد خاصة فى الشهور الأولى وهو أمر شائع. * زيادة فرص إصابة الحامل بسكر الحمل وكذلك الضغط المرتفع وهو ما يمثل خطورة على الحمل واستمراره. *قد تؤدى نحافة الحامل إلى زيادة فرص الإجهاض خاصة فى الشهور الأولى من الحمل *نحافة الحامل تؤدى إلى أخطار عدة من أهمها ضعف الجسم وحاجته للعناصر الغذائية المهمة التى تبنيه وتفيد الطفل مثل الحديد وحمض الفوليك وفيتامين “د” المهم، ما يؤدى إلى زيادة نسبة الأنيميا عند الحامل، واحتمالية إصابة الجنين بتشوهات فى جهازه العصبى ما يجعله معرضًا لمشكلات صحية ونقص عناصر كثيرة وهو ما يستلزم التخلص من النحافة قدر الإمكان خلال الحمل وفقًا لاستشارة المختصين.

  • حبس “أم” حملت سفاحا وقتلت رضيعتها وتركتها بحمام مستشفى القصير

    ألقت مباحث قسم شرطة القصير بالاشتراك مع مباحث مديرية أمن البحر الأحمر، القبض على أم قتلت ابنتها الرضيعة وتركتها فى حمام مستشفى القصير المركزى بعد حملها سفاحا، وحرر المحضر اللازم وأخطرت النيابة العامة التى أمرت بحبسها 4 أيام على ذمة التحقيقات.

    بدأت تفاصيل تلك الواقعة فور تلقى اللواء عادل التونسى مدير أمن البحر الأحمر إخطارا من قسم شرطة القصير، بإخطارهم من مستشفى القصير بالعثور على رضيعة داخل سيفون حمام الاستقبال بالمستشفى.

    شكل على الفور فريق بحث ترأسه العقيد أسامة حلمى رئيس مباحث المديرية والعقيد أيمن خلاف وكيل المباحث والمقدم محمد عصام مفتش مباحث قسم شرطة القصير، وتم نقل جثة الرضيعة إلى مشرحة المستشفى بعد معاينة النيابة.

    وتبين من تحريات فريق البحث وبعد حصر عدد الواردين من السيدات إلى المستشفى فى يوم العثور على الواقعة أن وراء ارتكاب الجريمة “أما” تدعى “أ. أ” فى العقد الثالث من العمر، تم اتخاذ الإجراءات القانونية بإلقاء القبض عليها وبتضييق المناقشة اعترفت بقتل رضيعتها التى حملت بها من زنا وأنها تمارس الجنس مع العديد من الرجال مقابل مبلغ مالى، ولم تعرف من يكون والدها، حرر المحضر وأمرت النيابة العامة بحبسها 4 أيام على ذمة التحقيقات.

  • بالفيديو.. على جمعة بـ”والله أعلم”: النبى محمد مواليد نهاية برج الحمل

    قال الدكتور على جمعة، مفتى الديار المصرية السابق، إن الرسول صلى الله علىه وسلم، من مواليد 22 إبريل، أى أنه من مواليد برج الحمل، بحد قوله، مهنئاً الأمة الإسلامية بهذه المناسبة العطرة.

    وأضاف جمعه عبر برنامجه “والله أعلم” المذاع على فضائية cbc، قائلاً: “المولد النبوى الشريف فيه حسابات فمن ضمن حسابات يكون يوم 20 إبريل نهاية برج الحمل أو يكون 22 إبريل، هذا اليوم الذى ولد فيه النبى صلى الله عليه وسلم”.

    وتابع: “بحثت ووجدت أن يوم 22 إبريل يوم الأرض يوم عالمى للأرض والحفاظ على البيئة التى جاء الرسول صلى الله عليه وسلم ليدعوا لها، وهذا شىء مبشر جداً اليوم الذى جلعوه يوم الأرض هو يوم تشريف الأرض بمولد النبى صلى الله عليه وسلم.

  • طفلك يحتاج لأكل تفاحة يومياً

    يحتوي التفاح على فيتامينات ومعادن ضرورية، وتمتاز تركيبته الغذائية بأنها تحافظ على صحة الطفل، في الوقت الذي يمكن للصغير تناول التفاحة يومياً كوجبة خفيفة. إليك أهم فوائد التفاح للصغار:

    الكربوهيدرات الصحية. يحتاج الأطفال الكربوهيدرات للحصول على الطاقة اللازمة للعب والحركة، وتوصي التقارير الطبية بأن تكون الكربوهيدرات غنية بالألياف والسكريات، وينطبق ذلك على التفاح. توفر التفاحة خُمس الكمية التي يحتاجها الطفل من الألياف الغذائية في اليوم الواحد.

    البورون. يحتوي التفاح على معدن البورون الذي يساعد على صلابة العظام، ويحميها من الترقق في وقت لاحق من الحياة. كذلك يساعد هذا المعدن الهام على تقوية العضلات وتحسين المهارات المعرفية.

    البكتين. يعتبر البكتين نوعاً من الألياف القابلة للذوبان التي تساعد الطفل على هضم الأطعمة بسهولة، وتفيد أيضاً في علاج الإسهال. وقد بينت دراسات حديثة أن البكتين يحمي من السرطان ومن ارتفاع الكولسترول، ما يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل.

    فيتامين سي. تحتوي التفاحة الواحدة على 14 بالمائة من احتياجات الطفل اليومية من فيتامين سي. يحتاج الجسم هذا الفيتامين لبناء الكولاجين، ويسهم الكولاجين في بناء الجلد والغضاريف والأربطة والأوتار والأوعية الدموية. يساعد فيتامين سي على الشفاء من الجروح، ويعزّز صحة الأسنان والعظام، كما يمنع أمراض ضغط الدم وتصلب الشرايين، ويقوّي المناعة.

    من الضروري غسل التفاحى جيداً لأنه يُرش بكثير من المبيدات إذا لم يكن مزروعاً زراعة عضوية.

  • زر الذهاب إلى الأعلى