اهتمي برقبتك فهي أول ما يبدو عليه علامات الكبر

يجب أن يكون الاهتمام بالرقبة أكبر من الوجه ، حيث إنها تكون أول ما يحمل علامات التقدم في السن .

وللاهتمام بالرقبة يجب اتباع تلك الخطوات :-

– يجب استعمال زيوت الترطيب الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند ، صباحاً ومساءً لترطيب تلك المنطقة.

– اهتمي بتقشير تلك المنطقة بمقشر لطيف ، لإزالة الجلد الميت وفتح المسام ، ويمكنك صنع المقشر بنفسك وذلك بخلط كوب زبادي مع ملعقتين من الشوفان ونصف ملعقة من خل التفاح ، ادهني به رقبتك واتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم افركي به رقبتك بهدوء.

– اذا وضعت الماكياچ على رقبتك كالبودرة أو كريم الأساس فعليك غسل ذلك جيداً قبل النوم ، حتى لا يتسبب ذلك في سد المسام وتراكم الأوساخ داخلها.