التهابات أوتار القدم من أمراض العظام المزعجة؛ لما تسببه من آلام شديدة، قد تؤثر على الحركة، ويتساءل المريض دائما عن أسباب الإصابة وأفضل طرق العلاج.
ويقول الدكتور هشام عمارة استشاري أمراض العظام: إن التهاب أوتار القدم أو ما يعرف بالتهاب الوتر القدمي الأخمصي، هو عبارة عن التهاب الرباط الذي يربط كعب القدم بقاعدتها، وهناك 6 أسباب تؤدي إلى حدوث هذا الالتهاب، منها:
1- السمنة
2- الوقوف لفترات طويلة وكثرة الأنشطة التي تتطلب الحركة الدائمة والمشي.
3- المشي بطريقة خاطئة مثل المشي مع ميل القدم إلى أحد الطرفين.
4- قصر أو قلة مرونة عضلات الساق الخلفية.
5- زيادة تسطح “تفلطح” القدم، أو ضعف الهيكل المثبت لقوس القدم الطبيعي.
6- استعمال الأحذية غير المريحة وعالية الكعب التي لا تحتوي على دعامة لقوس القدم أو وسادة للكعب.
وأضاف “عمارة”، أن العلاج هنا عبارة عن الراحة التامة لعدة أيام، مع تجنب الوقوف والمشي لفترات طويلة، والابتعاد عن الكعب العالي، واستبداله بالأحذية المريحة، وضرورة إنقاص الوزن، مع تناول بعض أدوية المسكنات ومضادات الإلتهاب.
