يعتبر خل التفاح من أفضل الوسائل الجيدة فى تخفيف الوزن، وهو أفضل من استخدام أى وسيلة صناعية أو كيميائية لتخلص من السمنة.
ويؤكد الأطباء كما ذكرت جريدة “الرياض” أنه يمكنكِ تحضيره بنفسك فى المنزل، حيث يكون أكثر صفاء وجودته أعلى من المصنع.
وللحصول على أفضل نتيجة يمكنكِ أخذ ملء ملعقة طعام من خل التفاح، ومزجها مع ملء كوب ماء بارد وتناوليها بعد الوجبات مباشرة أي ثلاث مرات يوميا.
