بعد أن يتم تأكيد حملك في الأسبوع الثالث ستجدين أن جنينك بدأ بالفعل بالتطور بسرعة كبيرة، في هذا الموضوع ستتعرفين سيدتي الى أي مدى تطور الجنين في أحشائك وما هي التغييرات التي حدثت بجسمك خلال الأسبوع الثالث من الحمل.
كيف يتطور الجنين خلال الأسبوع الثالث من الحمل؟
عمر الجنين في هذه الفترة يكون بين 14 و21 يوماً وقياسه بين 1 و1,5 ميليمتر حيث يتطور بسرعة كبيرة ويتضاعف حجمه كل يوم. في هذه الفترة من الحمل يشبه الجنين شكل حبة الفاصوليا مع رأسه الذي يكون واضحاً.
ويبدأ الجهاز العصبي، الدماغ والنخاع الشوكي بالتطور في هذه المرحلة، كما أن أنبوب القلب يتكون عبر اندماج اثنين من الأوعية الدموية ويبدأ القلب بالتكون والنبض بشكل بطيء مع 40 خفقة في الدقيقة فقط في هذه الفترة.
بالإضافة الى ذلك فالعينين والأذنين يبدئان في التشكل في الأسبوع الثالث من الحمل أيضاً.
فيما يخص الحبل السري والمشيمة فهما يبدئان بالعمل بشكل بطيء. غير أن الجنين سيستمر في التغذي من العناصر الغذائية الموجودة في غشاء الرحم في هذه الفترة. شيء واحد أكيد سيدتي في هذه المرحلة هو أن مغامرة الحمل ابتدأت معك بشكل فعلي. فما هي اذن التغييرات التي تحدث بجسمك؟
التغييرات التي تحدث في جسم الأم
ها قد أصبحت رغبتك في طفل سيدتي واقعاً وأصبحت تشعرين بالعلامات الأولى للحمل مثل تقلب المزاج، ألام في الثديين وحالات الغثيان حيث ترجع هذه الأمور الى تدفق هرمونات “البروجيستيرون” و”الاستروجين” التي تمنع من أن يطرد الجنين من بطانة الرحم.
خلال الأسبوع الثالث من الحمل قد تلاحظين حالات نزيف طفيفة تكون ناتجة عن تعشيش الجنين في الرحم. في حال كانت حالات النزيف هذه مصحوبة بالأم أسفل البطن فقد يتعلق الأمر بحالة اجهاض أو حمل خارج الرحم، لهذا عليك سيدتي مراقبة حالات النزيف هذه عن كثب واستشارة طبيبتك عند الحاجة.
قد تشعرين في هذا الأسبوع أيضاً برغبة مستمرة في التبول أو شهية كبيرة. لا تقلقي فالأمر عادي هنا لأن جسمك في هذه المرحلة يتعود شيئاً فشيئاً على قدوم الجنين الجديد.
الخطوات التي عليك القيام بها
ليست هنالك خطوات محددة عليك القيام بها في الأسبوع الثالث من الحمل، لكنك تحتاجين الى استغلال هذا الأسبوع لأخذ موعد مع طبيبتك النسائية التي ستجعلك تجرين العديد من الاختبارات قبل الولادة حتى تتأكد من ان كل الأمور تسير بشكل جيد.
في حال كنت تتبعين علاجاً بالأدوية فعليك اعلام طبيبتك بهذا الأمر وذلك للتأكد من أن الأدوية التي تتناولينها ليست خطيرة على الجنين. فضلاً عن ذلك يجب عليك سيدتي الابتعاد عن الأشعة السينية بالإضافة الى المواد السامة في هذه الفترة.
تذكري كذلك أن أعضاء الجنين تتكون ابتداء من الشهر الأول والثاني من الحمل، لهذا عليك تبني نمط حياة صحي بالموازاة مع الاعتماد على تغذية متوازنة وأخذ قسط كبير من الراحة.
هل تعلمين؟
هل تعلمين سيدتي أن تغذيتك تنعكس بشكل مباشر على تطور الجنين، فالتغذية الغير متوازنة قد تصل حتى التسبب بالإجهاض. وقد تتسبب كذلك في انخفاض وزن الطفل عند الولادة أو التسبب في ولادة مبكرة.
بالإضافة الى ذلك فتغذية الأم يمكنها أن تؤثر في حياة الطفل مستقبلاُ، أي أن التغذية الغير متوازنة قد تتسبب لطفلك المستقبلي في ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب. لهذا حاولي سيدتي أن تحرصي طيلة فترة الحمل على اختيار طعامك بشكل جيد.
